CAFFEINE

自称「世界一濃いコーヒー」デビルマウンテンのダブルショットのカフェインは264mgで、60mlでRDI値の半分以上です。 Noccoのエナジードリンク330ml缶は180mgでした。 このように、「世界一強いコーヒー」と称されるコーヒーには264mgが含まれています。 そのため、このような “忖度 “をすることで、”忖度 “された “忖度 “が、”忖度 “された “忖度 “された “忖度 “された “忖度 “をすることになるのです。

WEIGHT LOSS

コーヒーは、運動中に脂肪をより多く消費するのに役立ちます。カフェインがアドレナリンを放出し、脂肪組織を刺激して、脂肪を分解して血中に放出します。

HEALTH

10年間の研究で、コーヒーを飲む人は早死にするリスクを16％も減らしました。

パフォーマンス

ジムでもラグビー場でも、開始時間の30分前にエスプレッソを飲むと、パフォーマンスが11％アップすることがルートン大学の研究により明らかにされました。 シトルリン入りのプレワークアウトは、強力な後押しになります。 ある研究では、サイクリストは疲労困憊する前に12％長く自転車に乗ることができ、ペロトンより有利であった。 しかし、この戦いはジムで行われました。 一日の始まりと健康増進には、エスプレッソが楽勝です。 しかし、トレーニングにさらなる活力が必要な場合、プレワークアウトに含まれるマイクロは否定できない優位性を持っています。 しかし、それ以上に飲むと、虫の居所が悪くなる

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