Chest Pain When Lying down to Sleep

Chest Pain Risk Factors

• 家族歴
• 老化
• 肥満
• 高血圧
• 睡眠時無呼吸症候群
• 睡眠時無呼吸症候群
• 睡眠時無呼吸症候群 コレステロール
• 高血圧
• 喫煙
• 糖尿病
• ストレス
• 睡眠不足

胸の痛みといえば、そうです。 しかし、必ずしもそうとは限りません。 胸痛は、肺の病気（肺塞栓症）、消化器系の問題（胃食道反射）、不安障害の症状であることもあります。

息切れとともに起こる胸痛は決して無視しないでください。 緊急事態ではないかもしれませんが、これらの症状を無視せず、すぐに医師に相談してください。

Common Causes of Chest Pain When Lying Down To Sleep

横になったときの胸の痛みには、さまざまな原因があると考えられています。 ここでは、よくある原因を紹介します。

1. 不安障害/パニック障害
2. 睡眠時無呼吸症候群
3. 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
4. 肺炎
5. 胸壁または胸郭の損傷 紫斑病
6. 酸性逆流
7. 肥満

不安障害またはパニック障害

突然圧倒的な不安や恐怖を感じるときがある。 パニック発作を起こすことがあります。

• 動悸
• 息切れ
• めまい
• 吐き気・嘔吐

極度の不安を経験し、不安の影響により障害が生じる方もいらっしゃいます。 対処法を教えてくれるグループまたは1対1のセラピーが利用できます。 また、医師は治療とともに薬を処方することもあります。

睡眠時無呼吸症候群

夜間にいびきをかいているとパートナーから注意を受けた場合、それは睡眠時無呼吸症候群を経験している可能性があります。 この状況では、寝ている間に舌が後ろに下がり、気道の閉塞を引き起こすことがよくあります。 頭を高くして寝たり、横向きで寝たりすることで改善される場合があります。 また、特殊なマウスガードやCPAP（持続陽圧呼吸器）装置が必要になる場合もあります。 閉塞性睡眠時無呼吸症候群の症状が狭心症の疑いとして現れたこともあります。

睡眠時無呼吸症候群で横になったときに胸の痛みがある場合は、夜間マウスガードや持続陽圧気管支マシンを使用するとよいでしょう。

睡眠時無呼吸症候群の症状には、次のようなものがあります。

• 睡眠中のいびき
• 起床時の頭痛
• 睡眠が続かない
• 日中の疲労感や倦怠感
• 起床時の喉の痛み

などがあります。

慢性閉塞性肺疾患またはCOPD

COPDは、通常の呼吸を妨げる程度に肺への空気の流れが遮断される慢性の炎症性肺疾患です。 完全に元に戻せるわけでも、治せるわけでもありません。 しかし、呼吸療法や薬物療法で治療が可能です。 COPD の一般的な症状は、呼吸困難です。 症状は次のとおりです。

• 呼吸困難
• 激しい咳
• ヒーヒー

• 胸の締め付け。 不快感や痛み
• 発熱
• 不安感
• 脈拍低下
• 立ったり座ったりするときのめまい
• 痰の色の変化
• 動悸

COPDは進行性疾患の傾向があるため、患者様にとって、より良い医療を提供することが重要です。 また、肺がんや心臓病を発症するリスクも高くなります。 慢性気管支炎と肺気腫は、COPDの原因となる最も一般的な2つの疾患です。 慢性気管支炎は、気管支の内壁に炎症が起こる病気です。 肺気腫は、肺胞（肺の空気の通路の最小部分）が破壊されたときに発生します。

肺炎

肺炎は、肺の気嚢の炎症を引き起こす感染症です。 片方の肺、または両方の肺に発症することがあります。 気嚢は、液体やその他の膿を含んだ物質で満たされることもあります。

症状は以下の通りです。

• 胸痛
• 発熱
• 悪寒
• 息切れ
• 痰や膿を含んだ咳
• 動悸

細菌、ウイルス、カビが原因で肺炎を起こすことがあります。 治療が必要です。

胸壁や胸郭の損傷

胸壁の痛みは、事故や怪我、または動作による歪みの後に発生することがあります。 胸壁痛がある場合、特によく体勢を変える人は、横になって寝るときに痛みを感じることがあります。 治療には、安静と市販の鎮痛剤を使用します。

胸膜炎（Pleurisy）

胸膜炎は、肺の周りの粘膜（胸膜）の炎症による病状です。原因は、ウイルス、細菌、真菌感染、特定の薬剤、自己免疫疾患、肋骨骨折があります。 症状としては、

• 呼吸、咳、くしゃみ、横になると悪化する鋭い胸の痛み
• 息切れ
• 咳
• 発熱
• 肩こりや背中の痛み

Pulmonary Embolism

緊急疾患として扱われるものです。 血栓が肺に移動することで発生します。 一般的に、血栓は足の深部静脈から発生します。

• 胸痛
• 背痛
• 咳
• 息切れ
• 発熱
• 発汗

冠動脈疾患

冠動脈疾患は心臓病で最も一般的にみられる形態です。 これは、部分的または完全な閉塞につながる私たちの血管に蓄積プラークによって引き起こされます。 プラークは、コレステロール、脂肪、カルシウム、その他の物質で構成されています。 狭心症は、冠動脈の狭窄によって引き起こされる胸痛の一種です。 冠動脈の1本が完全に閉塞すると、心臓発作を引き起こす可能性があります。

症状としては、以下のようなものがあります。

• 息切れ
• 不整脈（動悸または “flip-flip”）
• 心拍停止
• 不整脈（動悸
• 狭心症
• めまい
• 脱力感
• 疲労

心膜炎

心膜は心臓を包む2層からなる組織で、心不全の原因となります。 少量の液体によって、この層は隔てられています。 時々、心膜は炎症を起こします。 この状態は、感染症、怪我、投薬、心臓発作、心臓手術、自己免疫疾患、および他の多くの医学的状態の結果として生じる可能性があります。 心膜炎の合併症には、慢性心膜炎があります。

大動脈解離

これは、心臓から血液を送り出す主要動脈（大動脈）に裂け目が生じ、血管壁の層の間に血液が流れ込んだときに起こる緊急医療事態です。 原因としては、大動脈組織に負担をかける慢性的な高血圧、肥大した大動脈、マルファン症候群などの病状が挙げられます。 症状としては、

• 突然の激しい胸痛、上背痛、胃痛
• 意識消失
• 脚の痛み・麻痺
• 歩行困難
• 体の片側の脈が弱い
• 息切れ
• 卒後の症状です。

Acid Reflux

Acid Refluxは、胃食道逆流症（GERD）としても知られており、胃酸が食道へ逆流することにより起こります。 横になると酸が食道へ逆流するため、不快感が増すことがあります。 下部食道括約筋は、食道の下端で胃に接する部分にある筋肉の集まりで、食べ物と酸が逆流しないようにする役割を担っています。 これがうまく閉じないと、胃の内容物が食道に逆流することがあります。 この状態は、夜間に悪化することがあります。





症状としては、以下のようなものがあります。

• 下血
• げっぷ
• しゃっくり
• 血便・黒便
• 吐き気
• 胸やけ

など。

• 激しい胸の痛み
• 胸が圧迫されるような感覚

肥満

体重過多または肥満である場合。 寝ているときに胸が痛くなったり、横になっているときに胸が痛くなったりすることがあります。 これは、体重が増えすぎて、肺や横隔膜のあたりに過剰な圧力がかかっているためです。 また、肥満が心臓や肺の病気の症状であることもあり、横になると胸が痛くなることもあります。

枕で頭を高くして横向きに寝たり、調節可能なベッドを使って寝るようにするとよいでしょう。 減量計画について、医師と相談する。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあり、”崖っぷち “でなくても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、崖っぷちであっても、崖っぷちであっても、崖っぷちであっても、崖っぷち(であれば)であれば、その可能性があることがわかります。

When To Seek Help?

息切れを伴う胸の痛みがある場合は、すぐに医療機関を受診してください

医師は病歴と身体検査を実施します。 横になって寝ているときの胸の痛みの原因を突き止めるのは、いくつかの病気のプロセスの症状であるため、実に難しいことです。 痛みの特徴（痛いか鋭いか）、姿勢を変えると痛みが悪化する場合はその場所、その他の兆候、胸の痛みに伴う症状などを判断することが重要です。 また、医師は血液検査や心臓検査を指示することもあります。

横になって眠るときの胸の痛みは、急性または慢性の場合があります。 また、緊急事態や老化を示すこともあります。 原因によっては、胸痛は薬や寝る姿勢を変えることで改善することがあります。

胸痛の原因を突き止めることは、睡眠不足にならないために必要です。

睡眠不足を解消するためには、適切な睡眠衛生が必要です。 続きはこちら