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あなたがCOVID-19で倒れたとしましょう。 あなたは惨めな気分になっています。 あなたは痛くて、咳をしていて、さらに悪いことに、今は熱があるのです。 重症化する恐れがある場合、あるいは呼吸困難に陥っている場合、専門家は医師の診察を受けるべきだと言う。 アドビルに含まれるイブプロフェンのような鎮痛剤を飲む代わりに、熱を「乗り切る」ことの利点は、医療専門家の間で長年の議論の対象になっています。 発熱は身体の自然な免疫反応に有益であると考える医師もいれば、そうではなく、患者はただ快適に過ごすことに集中すべきだと言う医師もいます。

その議論は、フランスの保健大臣であるオリバー・ベランが土曜日に、イブプロフェンがCOVID-19を悪化させるかもしれないとツイートしたことによって再燃しています。 “抗炎症剤（イブプロフェン、コルチゾン…）の服用は、感染を悪化させる要因になり得る “と彼は書いています。 “発熱の場合は、パラセタモールを服用してください。 すでに抗炎症剤を服用している場合、あるいは疑問がある場合は、医師の指示を仰いでください」

彼のツイートは拡散され、多くの人が、COVID-19にかかったら、実際、イブプロフェンを避けるべきかと考えるようになった。 このエピソードは、医療の厄介な性質を例証しており、同じ病気でも、医師や患者によって治療法が大きく異なることがあるのです。 人々がコロナウイルスの拡散を避けるためにできることは何でもしようとする中、コンセンサスの欠如は、ただでさえ神経を使う時期にストレスを加えるだけです。

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ウイルスが体内に侵入すると、サイトカインと呼ばれる炎症性の化学物質が脳に移動します。 そこでサイトカインは、侵入者と戦うために体温を上げるよう、脳に指示を出します。 これは、1月の半ばにアパートに入ると、Nestの温度計が暖房を70度に上げるよう指示するのと少し似ています。

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通常の98.6度ではなく、例えば102度になるように脳が体に指示を出すのです。 その高い温度で、体内の白血球はより効率的にウイルスに感染した細胞を認識し、殺すことができると、感染症を専門とするフィラデルフィア小児病院の小児科医、ポール・オフィットは述べています。 オフィットはイブプロフェンの服用を勧めない派である。 熱を下げると、実際に良くなったと錯覚してしまうのです」と彼は言います。”

アドビルを飲む代わりに、もしあなたがCOVID-19の軽いケースにかかり、単にベッドに篭るのが安全だと言われたなら、単に休息を取り、水分を取り、熱にその仕事をさせるべきだとOffitは提案します。”

読んでください。 コロナウイルスについて今すぐできること

Offit は、熱を下げると、実際に、感染が長引いたり悪化したりすることを示すと思われる記事のリストを送ってくれました。 例えば、トカゲ、マウス、あるいは犬を対象とした複数の研究で、発熱を阻止された感染動物は、より死にやすいことが判明しています。 重症患者を対象としたある研究では、101.3度以上の熱を持つ患者にアセトアミノフェンを投与したところ、投与しなかった患者よりも多くの感染症に罹患した。 熱を治療した群では7人の患者が死亡したのに対し、熱を治療しなかった群では1人しか死亡しなかったため、研究は中止されました

しかし、この質問を2018年にニューヨークタイムズのQ&Aで別の医師、リチャード・クラスコにしたところ、別の結論に達しました。 熱を鎮痛剤で治療しても、まったく効果がなかったのです。 “厳密な臨床試験でこれらの薬が転帰を悪化させないことが示されているので、” KlascoはTimesに、”なぜ自分が楽にならないのか “と言ったのです。 マウントサイナイ病院アイカーン医科大学の救急医学の助教授であるジョナサン・シンメルは、解熱剤（解熱剤はこう呼ばれています）について、まだ決定的な証拠を持っていないと私に言いました。 「このような場合は、解熱剤を使用すると気分が良くなる可能性があります。 彼は、どんな種類の解熱剤で熱を治療する理由もないと考えています。 …

Best Way To Cut Weight Fast

What is the best way to cut weight? これは、いくつかの余分なポンドを流すために探している多くの人々は、しばしば自分自身を求める見つける質問です。 結局のところ、誰も彼らの体重と格闘して永遠を過ごしたいと思っていません。 このような場合、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合は、そのような場合があります。

近年、体重を減らすための断食はますます人気が高まっており、多くの人が、この食べ方が体重を減らすのに役立ったと証言しています。 間欠的な断食は、断食と食事の期間を繰り返す食事パターンです。 この食事パターンは、あなたが食べるものを制限するのではなく、むしろあなたが食べるべき時にもっと注意を払う。

体重減少や脂肪減少を助けるという点で、食事の時間を減らすと、より少ないカロリーの消費につながる傾向があるので、食事のこの方法は有効であると思われる(2)。 IFの断食期間中はインスリンが低下し、脂肪細胞に蓄えられていた糖分を放出させ、それをエネルギー源として利用する（11）

断食ではカロリーを制限しないが、推奨摂取カロリー内で食べ、レジスタンストレーニングを追加するとよいだろう。 間欠的断食中にトレーニングすることで、筋肉を失うのを防ぐことができます。 断続的な断食の人気のある形式は、次のとおりです（15）：

• 12:12 – あなたは12時間断食し、あなたが食べることができる12時間の窓を持っている。
• 14:10 – これはより制限の多い断食法です。 10時間の食事制限があります。 最初の食事が正午の場合、最後の食事は22時（午後10時）前にします。
• 16:8 – 断食の中で最もポピュラーなバージョンです。
• 5：2ダイエット – この食事計画では、1週間のうち5日間は通常通り食事をしますが、断食の日は大幅にカロリーをカットします。 この2日間は、女性は約500キロカロリー、男性は約600キロカロリーを消費します。

ビタミンC美容液について知っていることは、すべて忘れてください。 コラーゲンの生成を助け、老化の兆候を修復し、肌を明るくする、という部分を除いてはね。 (まだ試したことがない方は、DermaDoctor Kakadu C 20% Vitamin C Serum With Ferulic Acid & Vitamin Eをどうぞ。) しかし、全体の必需品は午前中だけルール？ それを打ちます。 プレイで新しいルールがあります。

「ビタミンC血清はフリーラジカルからお肌を保護することができますので、ほとんどの皮膚科医は、日中の損傷を防ぐために、午前中にそれを適用することをお勧めしました」ジョシュアZeichner、ニューヨーク市のマウントシナイ病院で化粧品と臨床研究のディレクターは言う。 とチャンスは、あなたのボトルの背面にもあります。 「しかし、あなたが太陽を去った後、数時間、紫外線の損傷が続くことを示す最新のデータを考えると、おそらく我々はまた、夕方にビタミンCなどの抗酸化剤を使用して、日焼け後の太陽のダメージと戦うべきである」と彼は言う。 「

いつビタミンCを重ねたとしても、サリチル酸、グリコール酸、レチノール（はい、洗顔やスポットトリートメントも含みます）の数時間以内に使用しないようにして、火傷、刺し傷、赤みを避けるようにしてください。

夜の肌のルーチンについての詳細は、こちらをご覧ください。

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米国疾病対策予防センターによると、2060年までに、米国では推定1400万人の高齢者が、記憶だけでなく意思決定や日常の活動全般にも影響を及ぼす認知症と付き合うようになると言われています。 アルツハイマー型認知症は最も一般的で、しばしば恐れられている認知症ですが、現在、580万人のアメリカ人が全年齢層で罹患しています。 認知症は、その増加にもかかわらず、加齢に伴う正常な現象でも必然的な現象でもありません。 しかし、ミシガン大学ヘルスケア政策・イノベーション研究所が2019年に発表した世論調査によると、この運命は大人、特に高齢に近づいている人の間で共通の懸念となっています

研究者は50～64歳の1,028人に脳の健康について調査を行い、約半数が記憶喪失や認知症を迎えることについて心配していることが判明しました。 しかし、参加者の73%は、クロスワードパズルのような精神的に刺激的なゲームをしたり、脳の健康サプリメントを摂取するなど、自分の心を守るために、証明されていない方法を試していました。 実際、48％が記憶力を高めるために何らかのビタミンやサプリメントを摂取していることを認め、32％が魚油やオメガ3サプリメントを使用していることが調査で明らかになりました。

脳サプリメントの使用が成人の間で広まっていることを示唆する世論調査は、これだけではありません。 2019年のAARP Brain Health and Dietary Supplements Surveyでは、50歳以上の米国成人の26％がこれらの製品のうち少なくとも1つを摂取していることがわかりました。 AARPは、脳サプリメントの売上が2023年までに58億ドルに達すると予測しています。 しかし、市販の脳のためのサプリメントは、本当に朦朧とした思考を研ぎ澄まし、精神的な覚醒度を高めるのに役立つのだろうか？

簡単に言えば、「不明」ということです。 脳のサプリメントの効果について、科学的な証拠はほとんどありません。

もう1つの重要な真実は、「すべて天然」というラベルのついたものも含め、いかなる種類のサプリメントも、まずかかりつけの医師に相談せずに服用してはいけないということです。

サプリメントは規制されていない

米国食品医薬品局（FDA）は、処方薬や市販薬と同じように、栄養補助食品を規制していません。 つまり、保健当局はサプリメントの安全性や有効性をテストしておらず、有害な隠し成分が含まれている可能性があるのです。

Understanding the claims

What is a Brain Supplement anyway? このような製品の多くは、地中海式ダイエットやDASHダイエットなど、長寿につながる心臓に良い食事プランの一部として含まれている、いくつかの重要な栄養素に焦点を当てています。 これらの栄養素のうち、

• オメガ3脂肪酸は、長寿に関連する栄養素です。 魚、特にサケやイワシなどの脂肪分の多い魚やその他の魚介類を食べることは、認知機能の低下のリスク低減と関連することを示唆する研究もあります。 しかし、魚油としても知られるオメガ3脂肪酸のサプリメントは、同じことをするようには見えません。

  国立衛生研究所が主催した2015年の大規模研究では、オメガ3脂肪酸サプリメントのDHAとEPAを摂取すると、精神低下を遅くできることを示すことに失敗しています。 他の小規模な研究では、DHAのサプリメントが軽度の認知障害のある人に有益である可能性を示唆していますが、推奨を行う前にさらなる研究が必要です。 ビタミンB12やビタミンB9（葉酸または葉酸）など、特定のビタミンB群の健康的なレベルは、脳の健康に不可欠です。

Before: 375

After: After: 158

この旅を始める前に、私は私の人生全体の体重の問題を戦った。 私はウェイトウォッチャーなどのプログラムを通じて、より健康的な習慣を確立しようとしたが、運がなかった。 2014年に妊娠し、甲状腺の問題を経験し始めたとき、事態は悪化しました。 その妊娠期間中に、私は125ポンドも太ってしまいました。 その9月に娘を出産したとき、私は375ポンドで最も重かった。

私は人生の最も単純な部分のいくつかを通して苦労しました。 車のハンドルの後ろに乗れないので、新しいのを買わなければなりませんでした。 たった2段の階段を上るのに休憩をとらなければならなかった。 着替えも大変で、特に靴は大変でした。 自分で靴の紐を結べないから、履きやすいクロックスばかり履いていた。 この頃、私はひどく落ち込んでいました。 (Women’s Healthのボーンブロスダイエットで、ボーンブロスで痩せる方法をご紹介しています。)

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THE CHANGE

Andrea Barlow

I felt miserable and trapped. そのうち、人生を変えるより、終わらせるほうが簡単だと思うようになりました。 変化を起こそうと決めた前日、私はバスルームで体重計に乗った後、神経衰弱になりました。 麻痺してしまったのです。 でも、その時、娘の泣き声が聞こえてきて、それは、私の人生を変えるために残って戦えというサインだったのです。 その日以降、私は自分のために何かをすることを選びました。 それからのすべての選択が、トイレでのあの日から私を遠ざけたのです。

歴史上最も奇妙な減量トレンドをチェックする。

THE FOOD

Andrea Barlow

ガスプール暖房は70年代から主流となっているが、最近になって大手ヒーターメーカーは地上ガスプール暖房に大きな注目を集めるようになった。

ヒーターの設計と効率における技術の向上は大きさと地上プール市場のために価格、小さなガスプール暖房を生成しました。

あなたの地上プールが寒い、または7月中旬まで暖かくならない場合は、LPGまたは天然ガスのプールヒーターが答えである可能性があります。 また、このような状況下でも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………….. ヘイワードH-100地上ヒーターは、100,000BTUの入力を提供し、熱効率は81%です。 一体型の誘導通風システムは、このヒーターを強風や雨の影響を全く受けなくします。 一体型銅製ヘッダー/熱交換器は、漏れのない性能を提供します。 また、プラグイン式の120V電気コードで簡単に設置でき、220Vの配線も可能です。

PENTAIR MASTERTEMP 125

Pentair MasterTemp 125は、Purex Minimaxヒーターの長い歴史を受け継ぎ、このクラスで初めて回転式のデジタルディスプレイを提供することを特徴としています。 125K BTUの熱で、貴重な情報を便利に、ボタンに触れるだけで提供します。 軽量・コンパクト設計により、MasterTemp 125天然ガスヒーターの設置や移設が容易になりました。 重量はわずか80ポンドで、32″x21″x23″を測定します。 任意の接地されたコンセントにヒーターのプラグ、または230Vとそれを配線します。

RAYPAK 156A

Raypak 156Aヒーターは、温度設定、自己診断トラブルシューティングのためのユーザーフレンドリーなマイクロプロセッサ制御のサーモスタット、スパーク点火システム、簡単にアクセスできる自己調整ステンレス鋼バーナートレイ、ポリマーヘッダーと耐腐食性銅熱交換器、自動的に流量を調整する内蔵バイパス弁が特徴です。 Raypak PR156A 150K BTUプロパンガスヒーターは、120Vコンセントで動作する標準的な3プロング電源コードが付属していますが、簡単に220Vに変換することができます。 また、このヒーターは、120Vコンセントで動作しますが、220Vに簡単に変換することができます。

INSTALLING AN ABOVE GROUND POOL GAS HEATER

1. HEATER PLACEMENT: ガスプールヒーターは、不燃性である提起された耐久性のある表面にマウントする必要があります。

私たちは大学フットボールシーズンの最後の土曜日に向かっており、いくつかのレギュラーシーズンの試合とプレーオフ候補を決定するためのチャンピオンシップの試合が設定されています。 私たちはそれを作った！？ 簡単ではなかったし、奇妙な、奇妙な年にたくさんのキャンセルがあった。 4145>

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カレッジフットボールのパーレイ予測。 第16週

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しかし、Soonersは5連続ビッグ12タイトルゲーム、過去8の7を獲得し、AT&Tスタジアム基本的にノーマンサウスを作っている。 このような場合、あなたは、あなたがそれを行うことができます。 しかし、彼らはちょうど1-4 ATSの道路マークが勝っているチームに対してニッパーツスタジアムで過去5年間です。

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ノースウェスタン-オハイオ州立大学 OVER 56.5 (-110)、空軍-軍隊 UNDER 37.5 (-115)、フロリダ +17.5 (-115)

アメリカ、オハイオ州立大学が4シーズン連続、過去8年間で6度目のビッグ10チャンピオンシップゲームに帰ってきたのである。

このチームは実は2018年の回にタイトル戦で対戦しており、オハイオ州立大学がノースウェスタンを45-24で押し切り、Overという結果を残しています。

空軍-陸軍の試合では、先週の海軍とのライバルゲームでミッチースタジアムを覆ったようなひどい霧は見られそうにないです。 しかし、20度半ばの気温で、おそらく小雨が降るなど、身を切るような寒さが予想されます。 しかし、気温は20度半ばで、もしかしたら雪が降るかもしれません。 …

Zombie survival is a exceptionously popular genre in gaming. モバイルゲーム業界向けに作られたゾンビサバイバルゲームの数は着実に増加しています。 これらのゲームは通常、ゾンビを撃退するための単純な射撃メカニズムだけでなく、資源を集め、武器を作り、襲ってくるゾンビの群れから保護するためのシェルターを作るなど、他のサバイバル要素も組み込まれています。

Best zombie survival games for your Android device

1) Last Day on Earth

Last Day on Earthは、Androidで最高のゾンビサバイバルゲームの一つであることは間違いありません。 このゲームは、資源収集、略奪だけでなく、武器のクラフトの要素をミックスし、何時間も夢中にさせるゲームを作成することができます。

Last Day on …

Have you lost income because the coronavirus pandemic – and need help paying rent or your mortgage?

J.B.プリツカー知事は月曜日、COVID-19のために住居費に苦労しているイリノイ州の何千人もの人々に財政支援を行う2つの新しいプログラムの申請が開始されたことを発表しました。

イリノイ州住宅開発局は、緊急賃貸支援プログラムを通じて、資格のある賃借人の家賃支払いを支援するために1億5000万ドルを配分すると、プリツカー氏の事務所は声明で述べた。

賃貸支援の申請期間が終了した後、IHDAは次に緊急住宅ローン支援プログラムの申請を開始し、同じくパンデミックの影響を受けた住宅所有者に1億5千万ドルを提供する。 NBC 5のレジーナ・ウォルドループは、シカゴの一部の賃借人がどのように助けを得ることができるかを報告する。

プリツカー氏の事務所は、プログラムが「全米最大の緊急住宅支援プログラムであり、年末までに約4万世帯を助けるだろう」と言っている。

賃貸支援プログラムでは、入居者は、3月から12月まで、あるいは5000ドルがなくなるまでのいずれか早いほうの期間、家賃の支払いが滞った場合に、5000ドルが家主に直接支払われる1回限りの助成金を受け取ることになると、当局は述べている。

申し込みは月曜日から8月21日まで受け付けているが、申し込みが集中することが予想されるため、早めに締め切る可能性があると知事室は述べている。 IHDAは、第三者機関を使って適格性を審査するアプリケーションを選択し、約3万人のテナントが資金援助を受ける見込みだ。

テナントは、3月1日以前の世帯収入が地域の中央値収入の80％以下である、世帯の成人メンバーがパンデミックのために収入を失った、世帯には未払い家賃残高がある、この3条件を満たしていれば申請資格があるとされた。

賃貸支援プログラムの申請期間が終了した後、パンデミックに関連する収入減を経験した住宅所有者は、その後8月24日から緊急住宅ローン支援プログラムに申請することができます。

住宅所有者は、2019年の確定申告による世帯調整総所得が地域中央値所得の120％以下であること、世帯の成人メンバーが3月1日以降にパンデミックによる収入減があったこと、2月29日の時点で住宅ローンが流動的で、その住宅ローンは期限切れまたは返済猶予中であるという3条件を満たしていれば対象となります。

承認された申請者は、年末まで、または資金がなくなるまで、どちらか早い方で、期限切れまたは返済猶予の残高と通常の住宅ローンの支払いをカバーするために、最大15000ドルが住宅ローン債権回収会社に直接支払われると、州当局者は述べている。 これらの支払いには、固定資産税、保険、特定の手数料など、エスクローされたすべての住宅ローン経費も含まれると、知事室は述べている。

この資金は返済の必要はなく、およそ1万世帯を支援する見込みだと当局は述べており、申請期間は9月4日に終了する予定だが、多数の申請が予想されるため、早期に終了する可能性もあると付け加えている。

「私たちは今、この州の住民の健康と生活に対するこのウイルスの壊滅的な影響を軽減するための歴史的な努力を必要とする瞬間、つまり、反対側にあるより強力で包括的な経済で立ち直ることを中心とする瞬間です」とプリツカーは声明で述べています。

申請方法などの詳細については、こちらでご覧いただけます。

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