business graph shows bad news - 3d illustration

Simply Settling

Woody Allenの引用を紹介します。 それは次のようなものです：

「もしあなたが時々失敗しないなら、それはあなたがあまり革新的なことをしていない証拠だ」

なぜあなたや私は、革新的なことや大胆なこと、あるいは意図的に人生に変化をもたらす試みをしないのか？

  • あなたが満足しているからですか？
  • あなたの中で静かに落ち着くことに決めたから？
  • 嘲笑を恐れているから？
  • 自分が十分に良いとか神だと思っていないから？

「決断しないことによって、あなたはまだ自分の結果に影響を与える」-私

もちろんそれはあなたと私が自分に語った物語ではないのです。

私はそれをやったことがある。

実は、私はまだ時々それをやって自分をキャッチします！

ところで、経済的、ロマンチック、感情的、精神的など人生のすべての分野で落ち着くことができます。

私が過去に和解した4つの理由を取り上げ、そのうちのどれかがあなたと共鳴しているかどうかを確認し、もしそうなら、それらをバイバイさせるためのいくつかのステップを提供しましょう。 私は幼少期に虐待を受け、なぜこんな目に遭うのかと何度も思い、大人になっても自分は被害者だと思い込んでいました。 あるいは、自分に能力があるとは思えないので、ホームベースのビジネスを始めないでしょう。 あなたは有能ですが、いくつかの新しいスキルを習得する必要があります。 しかし、あなたがそれをしない理由は…

快適さ

快適であるために落ち着くことは、危険な場所です。 手遅れになるまで、その悪影響を感じない。 快適だと成長が止まり、成長しないと死んでしまうという事実がある。 例えば、恋愛において、手遅れになる前に相手が去っていくのを当然と思っている人がいます。 あるいは、仕事に満足している人が、解雇されたときです。

ビリーフ

「ビリーフとは、確信を生み出す感情である」-トニー・ロビンズ

あなたが現在のビリーフに挑戦すれば、あなたは少数派になります。 何度も言っていることですし、これからも何度も言います。 人々は自分の信念に固執する。 それは、自分のアイデンティティであると信じている自分の一部を置き去りにすることを意味するので、変化を恐れます。 つまり、今の自分の信念や確信に挑戦しなければならないのです。 それは、自分の本当の真実に直面することを意味し、それは苦痛です。 多くの人が、豊かになることよりも、自分が正しくて、確信に満ちた（気持ちのよい）感覚を味わいたいと思っているのだ。 私は、精神的、希望的、インスピレーション的、人間関係的、あるいは経済的に豊かであると解釈している。

恐怖

これが和解の根源である。 もし、すべての祖父がいるとしたら、それは恐怖でしょう。 人々が落ち着くのは、恐れているからです。 何を恐れているのか？ 彼らは失敗と成功を恐れている。 人間関係、ビジネス、感情的、あるいは精神的な成功を恐れているのです。

人（私）は、たとえその結果が苦痛につながるとしても、快適な場所にとどまるために自分の幸せを妨害する。 なぜこんなことをしてしまったのでしょうか。 自分のコアビリーフ&価値観を認めなかった、知らなかったからです。 すでに持っている核となる信念に挑戦しなかったのです。

多くの場合、人々は自分がなぜそのような選択をしているのかさえ自覚していません。

「無意識を意識化するまでは、それがあなたの人生を左右し、あなたはそれを運命と呼ぶだろう」-カール・ユング

ところで、それは今日のあなたのことではありませんね。

Making the Unconscious Now Conscious

そこで、私が個人的に使用し、現在も使用している、これら4つのことを克服するためのツールをいくつか紹介します：

Low Self Esteem Booster

Educate yourself as how you can flex your self esteem muscles.The 4.6. 意識的に低い自尊心のサイクルを破るために見えるかもしれないものの意識になることは良いstart.

それはあなたの自己イメージを改善する新しい習慣を浸透させるために良い30日間のプロセスである可能性があることを知っています。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 あなたは、健康的な自尊心をサポートするいくつかの新しい習慣を認めたいと思うでしょう。 最初の10日間は、苦しい戦いのように感じられるでしょう。 しかし、自己否定的な思考の重力を断ち切るには、小さな成功とそのプロセスがどのようなものかを知ることによって、一度に一歩ずつ対処していく必要があります。

Comfort Crusher

あなたが快適なのは、自分がどこに向かっているのかを認識していないからです！

Good Support like a mentor or a coach are also a huge help in guidance and accountability. もっと重要なことは、あなたは新しい情熱を認めていないことです! あなたの心は下着のようなものです。 一度伸ばしたら元には戻りません! だから、伸ばしてあげましょう! 時間をかけて、自分が何に情熱を注いでいるのか、今までやったことのないことをやってみたいと思うことは何なのかを書き出してみましょう。

私の例では、歌のレッスンを受けたいと思っています。 私はまあまあの歌手ですが、私は本当にそれでお尻をキックしたいです。 今まで一度もやったことがないので、実際にやってみると、とてもいい気分になります。 誰かのために歌うのはちょっと気が引けるかな？ でも、自分が書いた曲の中で歌ったり、”Dripping with Motivation “のようなインスピレーションのビデオを作ったりしたいんだ。 私は、人々が行動を起こすきっかけとなるような、没頭できるような完全な体験を作りたいのです。

私が何を重視し、どこに向かっているのか、おわかりいただけたでしょうか。

Belief Busters

自分の信念に挑戦する唯一の方法は、よりよい質問を自分に投げかけることです。 このような信念は、いずれにせよ不完全な真実に基づいています。 この領域に問題がある場合は、現在の信念を構成している自分の中核的価値観を特定することを検討してください。 豊かな愛のために脳を再ワイヤリング！

  • 私が目的を生き始めるためには何が必要ですか？
  • 私が目的のために行動を始めたら、何が可能になりますか？
  • 私はどこから始める必要がありますか？
  • 今日それを実現するには、どんな行動を開始しなければなりませんか？
  • その行動を始めるために、あるいは古いパターンから抜け出すために、私は何をあきらめなければならないでしょうか？
  • 目的を生きるために特定の行動をとったら、私は自分自身についてどう感じるでしょうか？
  • 私がやりたいことをすでにやっているのは誰で、どうすれば彼らと接触できるでしょうか？

    これらの質問は素晴らしいスタートです。

    Fear Is Flawed

    How have I overcome fear of moving forward?

    What you fear the most you must love the most.

    1. 恐怖はあなたに挑戦するためにありますが、それに抵抗すると、あなたはわざとそれを持続することになります。
    2. 恐れは、あなたの最大の教訓であり、最大の葛藤です。
    3. Become the cause or be the effect(ed).

    これに関する私のお気に入りの本の一つは、Don Miguel RuizのBeyond Fearです。 恐怖を受け入れることを学ばなければなりません。 それを一瞬の気づきの機会として認めること。 あなたの恐怖は、あなたの個人的な知覚の現れです。 あなたは自分の知覚を選択することができます。

    恐怖を恐れてはいけない。 恐怖に身を委ね、愛し、抱きしめてやるか、尻を蹴飛ばして道連れにするかだ。

    Now What

    人は自分を最も引き伸ばしてくれるものを恐れることができる。 ジョン・C・マクスウェルはこう言っています：

    “人は輪ゴムのようなもので、伸ばされたときに最も効果的になる “とね。

    もしあなたが輪ゴムを持っているとしたら、それを使わないで何のためにあるのでしょうか？

    • あなたが自分のビジョンに向かって伸ばすことを選ぶことによって、どんなドアが開かれるでしょうか？
    • そうすればどんな新しい経験や喜びがあるでしょうか？
    • そうすれば自分についてどう感じますか？

      あなたは伸ばしていますか？ 人生のどこかで落ち着いてしまっていませんか？ 感情的に、スピリチュアルに、あるいは人間関係において？

      現在の信念、現在の状況に挑戦し、さらに重要なことは、気づきのある人生を生きることです。

      “Any action is a cause in action.” -Tony Robbins

      なぜ落ち着いてしまったのか、何か違う理由はありますか？

      ある場合、それを克服するために何か違うことをしたことはありますか？