Every you find yourself visualizing steamy scenarios to get yourself turned on? あなただけではありません。 性的なファンタジーは非常に一般的で、ごく普通のことです。 「
Loveology Sexual Compatibility Surveyと呼ばれる、1000人以上の参加者からデータを集めたCadellの最近の研究によると、人気のあるファンタジーは、性的マッサージ、オーラルセックス、3P、野外セックス、知らない人とのセックス、支配/服従プレイ、展示主義、覗き見、セックステープなどであることが判明しました。 要するに、約100万種類のファンタジーが存在し、安全で同意のあるものであれば、何でも探索しても構わないということです。 とはいえ、ファンタジーを実現したい場合、何から始めればいいのか分からないこともあります。
Threesomes
Threesomes はそれ自体よくあるファンタジーですが、他にもいくつかのファンタジーを実現する手段となっています。 おそらくあなたはいつもパートナーが他の誰かとセックスしているのを見たいと思ったり、自分が他の誰かとセックスしているのを見てもらいたいと思ったりしてきたでしょう。 同時に二人のパートナーを持つことを経験したいかもしれないし、普段は付き合わないような性別と性的な経験をしたいかもしれない。 ** 動機が何であれ、3Pは楽しみながら自分のセクシュアリティを探求する素晴らしい方法となりえます。 寝室以外での参加者と事前に詳しい話をするようにしましょう。 もしあなたが交際中でパートナーと3Pを探求したいのであれば、それぞれの境界線と快適さのレベルについてお互いに話し合うことが特に重要です。 「挿入禁止、キス禁止、第三者の宿泊禁止など、カップルは自分たちの個人的なルールを作ることができます。」
あなたが独身である場合（独身同士で3Pをする、または既婚カップルの3人目を務める）、関係者全員が出会いを通して安全と敬意を感じることが不可欠です。 また、3Pの参加者は、行為の途中であっても、いつでも中止する権利を持っていることが重要です。 もちろん、これはどんな性的な出会いにも言えることで、たとえ始めてしまったとしても、自分が不快に思うことをする必要はありません。 さらに詳しい情報をお求めの方は、セクシーな教育的読み物を参考にしてください。 Vicki VantochのThe Threesome Handbookは、初めての3Pを安全に楽しく経験するための**ガイドです。
もしあなたが3Pの考えに興奮していて、実際にそれをする考えに満足できないなら、あなたの想像で1つを持ってください! 「私の練習では、嫉妬や不安のために実際に実行することができない3Pの願望に出くわしたことがあります。 そこで私は、カップルに3Pを想像するように言います」とカデルは言います。 「その3人目がどんな人なのか、どんな姿をしているのか、どんな性行為をしているのか、お互いにスケベな話をしてみてください。 「私はカップルのためのBDSMの探求をお勧めします “とカデルは言う。 「人々は自分たちの新しい役割を発見し、セクシーで安全な方法で力を交換することを熱望しています」
試してみること。 BDSMを探求するときに重要なことは、強い信頼とコミュニケーションのレベルを開発することです。 あなたのパートナーとの安全な言葉を開発し、あなたがそれぞれ試して大丈夫なものとそうでないものについて事前に話し合う “それは痛みへのビルドアップを伴う場合は、常に信号または停止を意味する “安全な言葉を作成する “関係セラピストロブピーチは、SELFに指示します。 あなたはいつも物事をゆっくりと簡単に開始し、後で強度を増加させることができます – 重要なのは、あなた方の両方が快適に感じることです。 BDSMの基本についてのヒントとして、CadellはBDSMの専門家であるSunny Megatronの作品を提案し、あなたの最初の経験のためのシーンを設定することを案内しています。 少し遊びながらリサーチした後、パートナーと一緒にオンラインやセックスショップで買い物をしましょう。 「理想的なのは、恋人と一緒に行って、スパンキング用のパドルや、くすぐりや優しい罰を与えるための鞭を、二人が熱いと感じるものを選ぶことです」と、カデルは言います。 とCadellは言います。「何がそこにあるか、何があなたを興奮させるかを見つけてください」
Outdoor Sex
大きな免責事項：公共のセックスは違法です！
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ロマンチックで官能的な出会い
多くの女性が空想するとき、想像している出会いの感情の背景を考慮する可能性が男性よりもはるかに高いです。 これは、実際の性行為が行われる前に、相手から追われ、望まれる姿を想像することが多いのです。 “一般的に、女性は、コントロールを失い、誰かの欲望の対象になるシーンを試みる前に、舞台を整え、感情的-知的な官能を引き寄せる傾向があります。”とCadellは言います。
試してみること。 もし、あなたが官能に重きを置いた出会いを望んでいるのなら、次のセックスではいつもよりゆっくりとした時間を過ごしたい、とパートナーに伝えてください。 前戯に時間をかけ、普段はしないような方法でお互いの体を探り合い、興奮させるようなプレイをしましょう。 オーガズムをゆっくりと構築することは、あなたの喜びを引き出すことができ、あなたが切望している官能のその強力な要素を追加します。
Remember, fantasies are normal and healthy.
「それは彼らが持つために完全に正常であることを知っている女性にとって重要です」セックスセラピストのクリスティOversreetはSELF伝えます。 それは完全に大丈夫です（と楽しい！）あなたの欲望に深く掘り下げるために、あなたがくすぐるものについてもっと学ぶために取得します。 “私は女性がこれらを議論するウェブサイト、フォーラム、チャットグループを探索することをお勧めします “とOverstreetは言う。 “私は空想を持っていることについて自意識過剰だと感じているすべての女性を奨励する、彼らはそれを認めるかどうかにかかわらず、すべての単一の人が空想を持っていることを知っています。 すべてのファンタジーが行動する必要があるわけではありません。いくつかのファンタジーは、さまざまな方法であなたの人生に大きな影響を与える結果をもたらすかもしれないからです。 これらは、人から人へ異なっている。 どんなファンタジーを探っても安全で、どんな結果が起こるかによって安全でないかを決められるのは、あなただけです」
パートナーとファンタジーを探りたいなら、率直に話してみましょう。
会話を始めるときに注意することをいくつか挙げておきます。
「恋人と付き合って間もないのであれば、寝室の外で自分の性癖を伝えたいと思うかもしれません」TickleKitty.comの創設者で『Tickle His Pickle』の著者であるSadie Allison博士は、次のように述べています。 Your Hands-On Guide To Penis Pleasingの著者であるSadie Allison博士は、SELFにこう語っています。 「これは、特に新しい関係では、それが提起された直後に行為に入るためにあなたの両方から圧力を軽減するために便利です。 この方法では、両方の安全な地面上の会話に互いの反応を探索し、それがどのようにフローを参照してくださいにあります。 それを踏まえて、彼と一緒にそこに行きたいかどうかを決めればいいのです。
会話の場は落ち着いて静かな場所を選びましょう
「タイミングがすべて! 相手と話すのに良いタイミングであることを確認することが重要です」と、Overstreet氏は言います。 “あなたの両方があなたの興味を議論するための時間を持っていることを確認し、あなたがすぐに話をするために急いで感じないようにすること。 あなたが考えていることを少し話してもいいかどうか、パートナーに尋ねてみましょう。 もし相手がイエスと言ったら、深呼吸をして、「I」ステートメントから始めて、あなたのファンタジーの内容を共有します。 パートナーがどんなファンタジーを抱いているのか、必ず聞いてみてください。
相手が共有することに抵抗がなければ、自分のファンタジーについて聞いてみましょう。「自分のファンタジーを共有するように誘い、共通点を見つけましょう」と桃さんは言います。 「というのも、すべての人の変態には、その人特有のパラメータがある可能性があるからです」とアリソンは言います。 「期待すること、そこから何を得たいかも書いてください。 例えば、髪を引っ張るのが好きなら、どの程度の強さで引っ張ってほしいかを説明したり、彼に実演してみたりします。 あなたが指示を出せば出すほど、相手はあなたの望みを叶えてくれるようになります。 そしてそれが一番安全なのです」
Photo Credit: Jocelyn Runice
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