33 weeks pregnant with twins

33 weeks at pregnant with twins can you expect what’t be? よくある症状、今週やるべきこと、妊娠中のヒント、妊娠中の心配事、医師に聞きたいこと、双子の妊娠中の他のママからのアドバイス、その他双子の妊娠中のこの一週間を過ごすのに役立つ情報のトンを以下にまとめてみました。 お楽しみに

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32 Weeks Preceived with Twins
34 Weeks Preceived with Twins

33 Weeks Preceived with Twins

Twiniversity Etsy storeで新しいデジタル双子妊娠ジャーナルの販売を開始しました！

Twin Universityは双子妊娠をサポートするために設立された非営利団体で、双子妊娠をサポートするために設立されました。 これは、双子の妊娠のための最初で唯一のデジタルジャーナルです。 貴重な双子の妊娠の思い出を記録し、何年も大切にするための完璧な方法です。 詳しくはこちらをご覧ください…また、私たちの妊婦双子クラスとTwiniversityショップもご覧ください！

妊娠33週のビデオ

その双子には何が起こっているのでしょうか？

二卵性双胎の中央値：4ポンド10オンス

一卵性双胎の中央値：4ポンド7オンス

双子の頭蓋骨の骨がまだ融合していないので、頭が産道を通って圧迫されてもずれることができるのです。 双子の頭蓋骨は、大人になるまで完全に融合しません。

to do list

To-do list

双子妊娠33週のための無料印刷可能なチェックリストはここをクリック！

Interview pediatricians. 病院が出産日に小児科医を指定し、赤ちゃんが生まれたら職場に通知できるようにするため、出産前に行っておく必要があります。 小児科医が病院で特権を持っていれば、赤ちゃんを訪問してチェックすることができます（あなたも！）。

出産までの新しい仕事のスケジュールを把握する。 可能であれば、在宅勤務にする（早ければ早いほど良い）か、自分の負担にならないように時間を調整する。

安静の準備をする。 妊娠の合併症のために、医師があなたを安静にさせることがあります。 あるいは、痛みを伴わずに物理的に長く働くことができないとわかるかもしれません。 在宅勤務の選択肢がなく、どうしても我慢できない場合は、医師に安静にしてもらうようお願いし、（会社が提供している場合は）短期障害者給付金の受給を開始することも可能です。 FMLAの時計は、あなたが休暇を取るとすぐに始まるので、あなたの仕事は、ベッドレスト開始から12週間しか安全ではないことに注意してください（あなたがFMLAを受ける資格があると仮定します）

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双子がいるのですか。 双子を授かるための準備として、双子クラスがあったらと思ったことはありませんか？ まあ、リラックスして、あります! 私たちは、ニューヨーク、シカゴ、ヒューストン、そしてオンラインにて、妊娠中および新たに多胎児を持つ親御さんのために作られたTwiniversityクラスを提供しています。 詳しくはこちらをご覧ください。ついでに、母乳育児クラスと赤ちゃんの安全クラスもチェックしてみてください

妊娠中の5つのアドバイス

33週目をより良く過ごすための5つのアドバイス

助けを求めることを恐れないで

骨盤エクササイズを実践しよう

足首のむくみには圧縮ソックスが本当に効きますよ。

渇望していたものが何であれ、それを満喫する：ゴミテレビを見る、一晩中ソファに横になる、ペディキュアをする – それが何であれ、ただ自分自身を扱う。

水を飲み続ける – いくつかのバリエーションのためにあなたの水に果物を追加します。 私たちもです! このページでは、そんなあなたのために、「Twiniversity Podcast with Natalie Diaz」（ツインバーシティ・ポッドキャスト・ウィズ・ナタリー・ディアス）をご紹介します。 このポッドキャストは、双子の子育てについて、たくさんのヒント、子育てハック、そして（もちろん）いくつかの良い笑いを提供しています。 また、私たちの素晴らしい双子育児クラスやTwiniversityショップもご覧ください！

他の双子ママからのアドバイス

毎週異なることに気づきました。先週は本当に大変でたくさん苦労しましたが、今週は全く異なり、この妊娠について素晴らしいと感じています。 しかし、今週は全く違っていて、今回の妊娠についてとてもいい感じです。もし悪い週があったとしても、それがずっと続くわけではなく、数日で変わる可能性があることを知っておいてください。 – ジョーダンP, ブルーマー, WI

どんな気持ちでも、どんな助けが必要でも、自分に恵みを与えてあげてください。 – このような場合、私は、そのようなことをする必要があります。 – Kayla G., Niagara Falls, NY

赤ちゃんはもうすぐそこです! 強く生きて、快適になるために必要なことは何でもしてください。 トイレに行きたくないのは山々ですが…水分はしっかり摂りましょう! 痙攣を軽減してくれます! – アシュリー・W., ブロークン・アロー, OK

小さなキックとジャブを楽しんでください。 それはあなたを再中心化するのに役立ちます! – コートニー F., グリーンウッド, IN

Twiniversity memberships

双子の親の旅にさらなるサポートが必要ですか? 今すぐツインバーシティ・メンバーシップにご登録ください。 毎月のズームツインクラブで他の双子の親とつながり、プライベートFacebookグループで双子育児コミュニティを構築し、ビデオ学習者ライブラリで双子の親の知識を広げることができます。 また、双子の親コーチングサービスや双子の親メンタープログラムもあります。

twin pregnancy concerns

Concerns other twin moms had

Twin comes before their room is ready

GO working from maternity leave

Keep these babies cook! 今のところ、できるだけ長く料理を作り続けることが目標です。

胎動を感じられるようにすること。

妊娠線が悪化しないように！

睡眠不足が気になります。

双子ママが医師にした質問

B子がまだ逆子だったら、そのうち反転するのでしょうか？

双子の出産はいつ頃を目安にしたらよいですか？

酸欠がひどい場合はどうしたらよいですか？

双子の成長は順調でしょうか？

双子も単胎のようにお腹の形が気になる「下がり」なのでしょうか？

他の医師は36/37週で誘発と言いましたが、別の医師は38週と言いました。 何がそれを決めるのでしょうか？

陣痛に効くラズベリーリーフティーは飲めますか？

双子出産後、避妊はバーとIUDどちらがおすすめでしょうか？ すぐには増やしたくありません。

臍帯クランプの遅れとスキンシップ、帝王切開でこの2つの選択肢はあるのでしょうか、またこの2つについてご意見をお聞かせください。

パッドやメッシュの下着は病院で用意してもらえるのでしょうか？

お勧めの小児科はありますか？

現時点でA子が反転して経膣分娩できる確率はどのくらいでしょうか？

子宮口はまだ閉じていますか？

赤ちゃんに接する人は全員TDAPワクチン接種が必要ですか、またどのくらい前から必要ですか？

帝王切開はどのくらいの時期から可能でしょうか？ 帝王切開で出産する場合、夫はへその緒を切ることができますか？

一般的に行われる検査

合併症のない双子の妊娠では、32週から毎週、体液検査を伴うノンストレステスト（NST）を行うのが一般的です。 妊娠が進むにつれて、予定される頻度が高くなり、満期に近づくにつれて1-2日おきになることが多いでしょう。 非ストレステストは、出産前に赤ちゃんの健康状態を評価するために行われます。 非ストレス検査の目的は、心拍数や赤ちゃんの動きに対する反応を調べることで、赤ちゃんの酸素供給量について有用な情報を提供することです。 この検査によって、さらなるモニタリングや検査、治療、出産が必要であることが示されるかもしれません。 ノンストレス・テストは、通常、特別な準備を必要としません。 ノンストレス検査では、リクライニングチェアに横たわります。 検査中は一定の間隔で血圧を測定し、20分間リクライニングチェアでくつろぎながら、携帯電話で遊んだり本を読んだりして、それぞれの赤ちゃんをモニターしていきます。

胎児バイオフィジカルプロファイル（BPP）とは、赤ちゃんの健康状態を確認するために行う出生前検査です。 この検査は、胎児心拍数モニター（ノンストレステスト）と胎児超音波を組み合わせて、赤ちゃんの心拍数、呼吸、動き、筋肉の緊張、羊水レベルなどを評価します。

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33 Weeks Pregnant with Twins
what to do when you're having two

What To Do When You Always Having Two より抜粋

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数日間の入院を覚悟して、荷物をまとめておくとよいでしょう。 病院が帝王切開後の新しい母親を3日前に退院させることは非常にまれです。 保険でカバーされるものを事前にチェックしておきましょう。 たぶん、あなたも余分な日を得ることができます。 あなたはなぜあなたは余分な日をしたいのだろうかと疑問に思うかもしれません。 それは、24時間体制でプロの看護師や授乳コンサルタントにアクセスしながら、より多くの手をデッキに持つことができる機会です。 基本的に、それはあなたがすべて自分でそれらの双子の世話をしなければならない前に、あなたの時間を買う！

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双子を妊娠して、どこから始めればいいか分からないのでしょうか？ このような場合は、「双子妊娠ガイド」にアクセスし、双子のための準備を整えてください。 その間に、私たちの期待している双子のクラスとTwiniversityショップをチェックしてください！

REMINDER: お腹の写真を撮るのを忘れないでください。

双子妊娠33週目のお腹の写真

  • 双子妊娠33週目の瞬間
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    • 双子妊娠33週目の超音波写真

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      Mayo Clinic. 2014b. 胎児の発育。 第三期。 http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

      MedlinePlus（ADAM）。 2015. 胎児の発育。 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

      owh.2010年. 妊娠の段階. 米国女性健康局。 http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

      acog. 2015. よくある質問156. 出生前の発達。 妊娠中に赤ちゃんはどのように成長するのか。 アメリカ産科婦人科医会. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

      双子を妊娠した33週目