3歳半の娘'の癇癪が悪化しているのですがどうしたらいいですか？

TL:DR: よくやっていると思います。 また、1-2-3 Magicを買って（使う前に最後まで読んで）ください。

おそらく生きているすべての親が、癇癪のことで自分の育児信念を疑ったことがあると思います。 私の子供たちはもう大人ですが、今でも一番ストレスになった出来事は癇癪だったと感じています。 すでにストレスのたまる出来事を目の当たりにしながら、決断しなければならないという事実が、癇癪を特に難しくしています。 恥ずかしさなどの罪悪感を捨て、哲学的、道徳的に信じられる方法を見つけ、それを貫くことが助けになります。 癇癪はお子さんの選択であって、あなたの子育ての欠陥によるものではありません。 そして、それらに対処する方法があります。

自分の子どもの「ひどい2歳」を経験した人は、この年齢の子どもが争いに関与し、それを誘発することを疑っていないでしょう。 親たちは、この年齢の子どもたちが対立や怒りを増大させようとし、意図的に反抗するようになり、禁止されているとわかっていることをするように主張すると、私たちに話してくれました。

かんしゃくは、ジョーが述べたように、子供が自分の欲しいものや必要だと思うものを得られないことに関連する感情を表現したりコントロールしたりすることができない結果である。

3～4歳児のかんしゃくは、子どもが欲求不満に対処する方法を学んでいないことを示しているのかもしれない(Schonbeck, 2006)。 子どもは成長するにつれて、感情を識別し、その感情を他の人に伝え、癇癪を起こすのではなく、適切に行動することを学びます(Murphy & Berry, 2009)。 その結果、ほとんどの癇癪は、子どもの年齢が上がるにつれて、その深刻度、頻度、持続時間が減少します(McCurdy et al., 2006)。

「正常な」癇癪とは何か、そして、あなたの娘が「正常な」癇癪を起こしていることを知ることは、あなたの助けになるかもしれません。

正常な癇癪と異常な癇癪
年齢：12ヶ月～4歳
行動: 泣く、腕や足をばたつかせる、床に倒れる、押す、引っ張る、噛む
持続時間: 15分以内
頻度 1日5回以下
気分: 癇癪の間に正常に戻ること
年齢: 4歳を過ぎても継続
行動: 癇癪を起こすこと。 癇癪の最中に自分や他人を傷つけたり、物を壊したりする
Duration: 15分以上続く
頻度。 1日に5回以上
気分：癇癪の間に否定的な気分が持続する

癇癪は、親の報告とは異なり、それを経験した子どもの行動から研究されてきた。

ある研究者は、かんしゃくには悲しみと怒りが同時に起こること、そして、かんしゃくに対処する鍵は、何もしないで怒りのピークを過ぎさせることだと発見しました：

かんしゃくをできるだけ早く終わらせるためのコツは………………………..。 怒りを乗り越える最も手っ取り早い方法は、何もしないことだと科学者たちは言いました。 もちろん、親や介護者にとって、それは簡単なことではありません。

子どもが自分でコントロールできない状態で質問したりコメントしたりすると、対立がエスカレートしてしまうことが多いのです。 これが、私が「1-2-3 Magic」を支持する理由のひとつです。 私は通常、購入が必要な方法は勧めませんが、これは新しい頃、全国の小児科医が新米親に無料で配布していたもので、私たちには信じられないほど効果的でした。 これは、喧嘩っ早い子、要求の多い子、消極的な子に対して、自分自身をコントロールする時間を与えたり、自分から離れて自分の行動を考える場所を与える（自分の部屋など）ための（ディス）アグレッシブな方法です。 ただ数を数え、止めない場合はタイムアウトにします。

これは、私が我が家で使っていた方法ですが、まるで魔法のように効果がありました。 うちの子たちはすぐに自分をコントロールすることを覚え、私が何かを拒否しても、反論したり懇願したりすることはありませんでした。 私が数を数え始めると、子供たちはすぐにやっていたことを止めました。何か恐ろしいことが起きそうだったからではなく、私の「ノー」が揺るぎないもので、私の考えを変えるつもりはないことを知ったからです。 それを踏まえて、私も「ノー」を賢く使うように心がけました。 私はいつも、タイムアウトを与えたり脅したりする過程で、なぜ何かを拒否するのかを子どもたちに話していました。 私の子供の一人は自分の子供を持ち、もう一人生まれる予定です。 彼らは、1-2-3 Magicがいかに効果的であったかを覚えているので、1-2-3 Magicも使うつもりでいます。

癇癪について私が思うのは、子どもに豊かな感情の語彙（「フィーリングワード」）を教え、感情を表現したときにそれを尊重し（つまり、屈服するのではなく、実際に考慮する）、パターン（疲労など）を探し、起こる前に誘発因子に対処すれば、癇癪は防げるということです。 癇癪が始まったら、子供と言葉で対話しないこと。 癇癪が治まったら、癇癪に至った経緯についてフィーリングワードで話し合う。 一日中、ポジティブな言葉もネガティブな言葉も、フィーリングワードを使い、インターネットで検索できる年齢相応のフィーリングワードリストより少し高いレベルを目指します。 5歳児が自分の気分を「穏やか」と表現するのを聞くと、おかしいと感じるかもしれませんが、それは喜びではないでしょうか？

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