月: 2021年10月 (4ページ目 (122ページ中))

光と健康 ブルーライトが視力やサーカディアンリズムに与える影響。

脳の視床下部にある視交叉上核は、体内時計を司る部位です。 視交叉上核は、体内リズムを外界の昼夜のサイクルに同期させている。 具体的には、光と光の不在を利用して同調させる。 マスタークロックは、臓器と細胞の両方のレベルで1日のリズムを同期させます。 光が人体に与える影響は、光を浴びるタイミングや時間、明るさ、スペクトルの含有量によって異なります。 概日リズムは、代謝、免疫機能、睡眠、その他行動や気分の側面など、体内の多くのプロセスに影響を与える。 マスタークロックは、眼球にあるipRGCからのみ入力を受ける。 これらの細胞は、杆体および錐体との相互接続を介して他の波長からの情報も受け取りますが、主に高強度の青色光から影響を受けます。 24時間365日体制のライフスタイルは、光への曝露パターンを変化させ、夜間の睡眠を求める概日リズムに直接的に挑戦しています。 家庭用照明や発光するスクリーンなど、夜間に青い波長にさらされると、概日時計が遅れます。 この干渉により、夜間の入眠や朝の目覚めが悪くなり、翌朝の注意力が妨げられます。

シフト勤務では、1日のうち最適でない時間に睡眠と仕事をすることになります。 これは、睡眠と健康の悪化、生産性の低下、エラーや事故のリスクの上昇につながります。 シフトワークは一種の非自発的な概日リズムのズレであり、社会的時差ぼけは自発的なものである。 平日と週末で睡眠パターンが異なる社会的時差ぼけは、体が昼間の光と夜の光を一貫して受けないため、太陽サイクルとの概日リズムのズレにつながります

概日システムが光の照射に適応するということは、良いことだと思います。 これは、1年の間に変化する昼夜のサイクルに体が適応できることを意味するだけでなく、時差を越えて旅行する際に経験する時差ぼけにも適応できることを意味します。 しかし、このような新しい環境への適応には時間がかかります。 1日の長さは通常1日に数分しか変化せず、新しいタイムゾーンへの適応には数日かかる。 サーカディアンフェーズに関して、常に位相がずれているのは良くないことのようだ。 覚醒と睡眠のサイクルを常にずらすことによってずれている場合や、覚醒と睡眠のサイクルを常にずらすことによってずれている場合は、健康に関してあまり重要ではないようです。

概日リズムが新しい環境に適応するという事実は、より良い概日リズムを得るために利用できるいくつかの点です。 適切なタイミングで青色強化白色光でリズムを補強し、覚醒度、パフォーマンス、気分、睡眠の質を向上させることができます。 日中、太陽からのブルーライトを自然に浴びることは、そのための良い方法です。 ブルーライトの強度は、正午頃に最大となります。 朝、ブルーライトを浴びると、概日時計が進みます。 これは、睡眠を早い時間に移したい人の助けになります。 自然光の下でのキャンプなどの野外活動では、日中に強い光を浴びる機会が増え、概日リズムを再調整することができます。 また、明るい昼間の光を浴びることで、屋外での光の接触が少ない日中の薄暗い光を経験している人に比べて、夜間の光曝露に対するサーカディアンシステムの感受性が低下する可能性があります

前述のように、人は年をとるにつれて網膜に伝わるブルーライトが少なくなっていきます。 この日中の透過量の低下は、高齢者の睡眠に悪影響を及ぼすと考えられています。 高齢者は一般的に、マスタークロックをリセットするために、より強い信号を必要とします。 しかし、若い人はブルーライトに敏感で、サーカディアンリズムをより簡単に設定することができます。

日中に明るい光を浴びることと同様に重要なのは、夜間に暗い光を浴びることです。 夜間に飽和した青色光(480nm)を繰り返し照射すると、たとえ閉じたまぶたを通してでも、人間の概日時計をシフトさせることが分かっています。 夜間のブルーライトとグリーンライトは睡眠の質に影響を与え、メラトニンの分泌を低下させる。 メラトニンは非常に強力な抗酸化物質であり、眠っている間にミトコンドリアの修復を助けます。

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The Purpose of Drains After Breast Reduction Surgery

August 11, 2014

San Francisco, California-Drainage tubes are placed at end of several different major types of cosmetic plastic surgery, including not limited: Gynecomastia (male breast reduction, tummy tuck surgery and breast reduction, also known as reduction mammoplasty.)。

ドレーンの目的は、手術部位から血液やリンパ液を除去することです。 これにより、感染を防ぎ、脂肪や乳房組織を除去することによって生じたデッドスペースをなくすことができます。 …

Play Like A Jazz Pianist (An Introduction To Modes)

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Who’s ready for some jazz?!

ジャズ音楽とジャズピアノは多くの人にとって困難なことかもしれません。 ルールがないように感じられることもあります。 何でも演奏して、「これがジャズだ!」と言えばいいのです。

そして、それはある程度真実かもしれませんが、どこから始めればいいのか、本当に助けにはなりません。 それが今日のテーマです。

まだご存知でない方もいらっしゃるかもしれませんが、サムはPianoteチームの新メンバーで、ジャズピアノの学位を取得しています(すごい!)。 彼のこと、好きなこと、嫌いなことは、ここで詳しく知ることができます。

まずは最大の疑問から。

モードとはいったい何なのか? メジャースケールやマイナースケールと似ていますが、それぞれに特徴があります。

現代では7つのモードがあり、それぞれに名前とパターン(全音階と半音階)があります(変な名前ですね)。 しかし、今日は、最も一般的な(そして最も便利な)3つのモードだけを取り上げて、始めることにしましょう。 モードについて理解するには、少し時間がかかるかもしれません。

モードは大きな概念です。

私の考えでは、初心者がモードについて考える最も簡単な方法は、調号との関連で見ることであり、今日もそうするつもりです。 今日はそうしましょう。 3384>

では、ヘ長調の場合、7つの音符があります。 F-G-A-Bb-C-D-Eです。

これらの音の1つ1つにモードが構築されているのです。 つまり、ヘ長調の調号を使用するモード(またはスケール)がありますが、異なる音から始まります。 あるモードはGから始まり、別のモードはCから始まるなどです。

しかし、調号は変わりません。 どの音から始めても、Bbしかありません。 もしあなたがFメジャースケールを知っているなら、良い知らせがあります…

あなたはすでに1番目のモードを知っています!

Mode #1 – The

ピル識別子 Butalbital, Acetaminophen, and Caffeine – NDC 0527-1695

Lannett Company, Inc.

Product Type.ブタルビタール・アセトアミノフェン・カフェイン(Butalbital, Acetaminophen, and Caffeine)。 ヒト用処方薬

剤形。 錠剤

インプリント。 LCI;1695 インプリントとは?
インプリントとは、医薬品の経口固形製剤の特徴のひとつで、固形製剤上に表示される英数字のテキストを指定し、エンボス、デボス、刻印、インク印刷されたテキストも含まれます。 セミコロンは、単語間や行間の区切りを示すために使用される。

色(Color)。 Color
Color is a characteristic of an oral solid dosage form of a medicinal product, specifying the color or colors that most predominantly …

ヴィクトリア女王 経歴

ヴィクトリア女王とは?

1837年から1901年の死までイギリスおよびアイルランド王国の君主として仕えたヴィクトリア女王。 1877年にはインドの女帝となりました。 エリザベス2世に次いで、ヴィクトリア女王は2番目に長く在位した英国の君主です。

ヴィクトリア女王の治世には、文化の大きな広がり、産業・科学・通信の発展、鉄道やロンドン地下鉄の建設があった。 母親は彼女の人生に支配的な影響を与えるようになった。

王宮で家庭教師に育てられた彼女は、絵の才能があり、日記を書くことに熱中した。

気性が激しいにもかかわらず、身長はわずか4フィート11インチと小さいことで有名であった。

両親と異母姉

ヴィクトリア女王は、国王ジョージ3世の4男であるケント公エドワードの一人っ子である。

また、ヴィクトリア女王には12歳年上の異母姉、フェオドラ王女がいました(母親の最初の結婚相手はライニンゲン公エミッヒ・カール)。 フェオドラ王女が6歳のとき、父親が亡くなりました。 9550>

王位継承

誕生時、ヴィクトリアは王位継承順位5位であった。 しかし、1820年に父親が亡くなると、彼女の前にいた3人の叔父には幼少期を過ごした嫡出子がいなかったため、ヴィクトリアが王位継承者となった。 1837年6月にウィリアム4世が死去すると、ヴィクトリアは18歳で女王となった。

ヴィクトリア女王の初代首相、メルボルン公

メルボルン公は、1834年と1835年から1841年にかけて再び首相を務めた、ヴィクトリアの初代首相である。 1837年に彼女が18歳の若さで初めて王位についたとき、メルボルンはヴィクトリアに立憲君主制の複雑さを教えるのに役立った。 1840年、イギリスがアフガニスタンや中国と戦争をし、労働者階級の運動に直面していたとき、メルボルンは非協力的な保守党政権と協力し、女王に夫のアルバートに国家の責任を取らせるよう提案した。

統治

ヴィクトリアは1837年6月20日に18歳で即位し、1901年1月22日に81歳で死去するまで在位した。 ヴィクトリア女王の時代には、鉄道、橋、下水道、配電網が帝国全土に敷かれ、産業はかつてないほど拡大した。 1840年から1882年の間に7回の暗殺未遂があった。

科学(チャールズ・ダーウィンの進化論)や技術(電信や大衆紙)の進歩、膨大な数の発明、驚異的な富と貧困、マンチェスター、リーズ、バーミンガムなどの大都市の発展、識字率の向上、産業慈善家がしばしば資金提供した大市民のための事業が行われた。

ヴィクトリア女王の治世に、イギリスは帝国としての範囲を拡大し、面積を2倍にし、カナダ、オーストラリア、インド、アフリカと南太平洋のさまざまな領土を包含した。 ヴィクトリア女王は、「大英帝国に日は沈まず」という格言を残したほど、世界中に広がる大英帝国を熱狂的に支持し、時代を象徴するような存在でした。 この間、大英帝国は小さな戦争を数回経験しただけで、外国の領土に対して権威を行使した。

イギリスがヨーロッパの絡みを避けることができた大きな要因の一つは、ヴィクトリアの子供たちの結婚である。 ヴィクトリアは、ヨーロッパのほとんどの国の王室と直接、または婚姻関係にあった。イギリスの憲法では外交に関する権限はないが、彼女は鉄の手で家族を支配し、イギリスをヨーロッパ政治の陰謀から遠ざけるのに役立った<9550><8725>ヴィクトリアの治世に、イギリス議会の政治状況は大きな転換期を迎えた。 トーリー党が分裂し、自由党と保守党が結成され、次々と対立する政権が発足した。 ヴィクトリアは自由党のグラッドストーンを嫌悪していたが、喪に服している間でもグラッドストーンと行動を共にすることができた。 特に保守党のディズレーリ首相は、王政と帝国の拡張を結びつけ、最愛の夫アルバートの死後、ヴィクトリアが長く隠遁していた後の世論回復に貢献した。

ヴィクトリアは死ぬまでその職務を続けた。 1900年のクリスマスは、伝統に従ってワイト島のオズボーン・ハウスで過ごしたが、すぐに体調が悪化し、ロンドンに戻ることができなくなった。

1892年2月のヴィクトリア女王

1892年2月のヴィクトリア女王

Photo: Hulton Archive/Getty

初めてバイクに乗る前に知っておきたいスピンのインストラクターの6つのこと

あらゆるワークアウトクラスの中で、スピンは初心者にとって最も激しい「ジムティムデーション」をもたらすものになる傾向があるようです。 ストロボライト、大音量の音楽、矢継ぎ早の振り付けで、初めて足を踏み入れると圧倒されるばかりです。 実際、「スピニングは怖くてやったことがない」と言う人がいるたびに1ドルあれば、1年分のSoulCycleのクラスを受けられるくらいにはなるでしょう。

そして、寝ながらタップバッククランチ腕立て伏せができるようなプロレベルのサイクリストに囲まれない、自宅のプライバシーでデジタルクラスを行う贅沢がない限り(ほとんどのニューヨークの小さなアパートでは、それは夢物語でしかありません)、初心者向けのスピンクラスのワークアウトを見つけることは、確かに難しいことです。 しかし、それでも、少なくとも自分でやってみることをためらうべきではありません。 そのため、私はスピンのインストラクターに、最初のスピンクラスの前に誰もが持っているべきアドバイスを共有するよう頼みました。

彼らが何を言わなければならなかったかについて読んで、そしてクリップインする準備をして、それがものでないようにそれをタップバックしてください。 自分の体の声に耳を傾けてください。 そのため、このような些細なことであっても、些細なことを気にする必要はありません。 「を弖紗することができます壮大な有酸素イベントです-あなたの体は5年前に押したレベルでプッシュしないでください、またはどのようにあなたは今から6ヶ月をプッシュしたい、”Pelotonバイクインストラクタハンナマリーコービンは述べています。 “その瞬間の美しい体の声に耳を傾けること “です。 それが次の知恵につながる…

2. あなたは常にあなたの乗車を制御することができます。 他の種類の運動と同じように、スピンクラスに足を踏み入れることは、罰になるはずではありません。 FlywheelのインストラクターであるSherica Holmonは、「クラスがどれだけハードかは自分で決めること」と言います。 「一息つきたいときは、ゆっくりして、準備ができたらまた飛び込めばいいのです。 ただ、ベストを尽くして楽しめばいいのです。 自分のために必要なことをすればいいのです。 とはいえ、コービンは、完全に止めたり、毎分ごとに席を立ったりしないよう、最善を尽くすことを提案しています。 ヨガの第一人者であるジェサミン・スタンレーからのアドバイスです。 確かに、ついていけないと感じるときはイライラするかもしれませんが、初めて挑戦するときに完璧であることを期待しないでください。 「最初のスピンのクラスは難しいでしょう。 とホルモンは言います。「ただ、一貫して続けていれば強くなれると知っておいてください」

4. 誰かに自分が新人であることを知らせる:聞いてください。 私はそれがクラスで誰もが初めてですかとインストラクターが尋ねたときにあなたの手を上げる唯一のものであることがいかに厄介であるかを知っているが、回転で特にそれはあなたの新人の地位を所有することが重要です,クロエ。 また、怪我をしないように、バイクのセッティングもお願いしておきましょう。 覚えておいて、スピンの靴は皆のために吸う: “クリップとunclippingは、すべての人のための最初の時間-後、友人やスタジオから誰かがあなたのクリップを助け、あなたが得る練習を助けるためにそれらを求める恐ろしいですが、”コービンは言う。 “それはあなたがそれを把握することはできませんので、簡単に自転車から飛び降りるとストレッチを開始する完全な部屋全体の人々を見るために少し衝撃的であることができます。 クラスと同じように、簡単になっていきますよ!” 私は個人的に 10 年の良い部分を回転しているし、まだ、特に暗い部屋では、そのダムの靴を完璧にクリップの着脱を管理できません。 そんな時は、靴から足を出して、手で靴を掴んでください。 その方がずっと簡単で、暴れることもありません。

6. …

ゲインズビルのダウンタウンに住む

Guide to Downtown Gainesville

Posted on Aug 9th, 2017 in Gainesville Apartments, Gainesville, College Students

ダウンタウンはフロリダ大学キャンパス東側にあり、大学通りとメインストリート周辺を包括しています。 新しいコンドミニアムとアパートが混在し、古い趣のある家が点在しています。 ここに住む人々は、ダウンタウンのオフィスで働く社会人と、フロリダ大学やサンタフェ・カレッジの学生などが混在しています。 ゲインズビルのダウンタウンは、日中も夜も住民に多くのものを提供しています。 UF近くのダウンタウンで学生寮をお探しでしたら、CMCアパートメントにご連絡ください。 ゲインズビルのダウンタウンで学生生活を送るメリット

あなたがナイトライフシーンに興味があるなら、ゲインズビルのダウンタウンはあなたに最適なエリアです。 また、この地域には、ゲインズビルのナイトクラブや、バー、レストランなどが集まっています。 ミッドタウンと並んで、週末になると学生たちが遊びに行くエリアでもあります。 また、このエリアは、手軽な食事から高級レストラン、ユニークなブティックまで、地元のレストランが集まる中心地でもあります。 全体的に、ダウンタウンは昼も夜も常に活気のある素晴らしい場所です。 ゲインズビルのダウンタウンはUFキャンパスから数分の便利な場所にあり、ゲインズビルの学生向けアパートメントに最適なロケーションです。

ゲインズビルのダウンタウンに住む際の注意点

その賑わいにもかかわらず、ゲインズビルのダウンタウンは駐車場が非常に少なく、無料駐車場を探せばなおさらのことです。 ゲインズビルのダウンタウンに近いアパートメントに住む場合、居住者専用の駐車場が用意されているかどうかをコンプレックスに尋ねることが重要です。 また、ダウンタウンは人気のあるエリアなので、静かで人里離れた生活を希望する方には不向きかもしれません。 レストランや地元のブティックはたくさんありますが、食料品店や小売店は近くにありません。

Transportation from Downtown Gainesville

UFキャンパスはダウンタウンから東に数分のところにあり、場所によっては大学通りをまっすぐ歩いて、自転車や自動車ですぐのところにある。 また、ローザパークス・ダウンタウン駅もここにあり、ゲインズビルのほとんどの場所でバスに乗ることができます。 サンタフェやゲインズビルリージョナル空港もダウンタウンから北へ2、3分のところにあります。

Attractions Near Downtown Gainesville

多くのクラブ、バー、レストランがある他、ダウンタウン・ゲインズビルにはヒッポドローム劇場があり、ライブを楽しむことができる。

Tea How

Amazon Associateとして、私は対象の購入から収入を得ます

The most popular tea England?(イギリスで最も人気のある紅茶)? さて、イギリスは紅茶の消費量が多い! しかし、信じられないかもしれませんが、トルコが最も多く、次いでモロッコが多く、その次はアイルランドで、その次はイギリスです。

では、イギリスで最も人気のある紅茶は何でしょうか。 スーパーマーケットの棚を埋め尽くし、どの家庭でも普通に飲まれているものです。 紅茶の人気は、アールグレイ、ウーロン茶、ハーブティーに続いています。 アメリカでの紅茶の人気とはかなり違うからです。 その記事には、それに関連するあらゆる統計があります。

そして、もし紅茶がいったい何なのかと思っているなら、「紅茶とは何か」という記事を読んでみてください。

他の国から見れば、イギリスの典型的な紅茶は、主にミルクを入れて飲むので「ブレックファスト・ティー」と呼ばれ、甘い味がお好みの場合は、イギリス人は通常、小さじ1~2の砂糖(またはカロリーを気にする人のための人工甘味料)を入れる。 また、このような場合、”Breakfast “ではなく、”Breakfast Tea “と呼ぶこともあります。 私にとっては、この2つは完璧な組み合わせで、とてもおすすめです。 ただ、カロリーカウンターは片側に置いてくださいね!

ここで、イギリス(イングランドだけではありません)で最も人気のある紅茶の「リーグテーブル」についてご案内します。

イギリスで最も人気のある紅茶の種類2020年と2021

ブラックティー

ブラックティーはもちろんトップで、主にミルクと一緒に、主にティーバッグで飲んでいるそうです。 茶葉の粒子が細かいため蒸らしが早く、より強く、パンチのある味になる傾向があります。 そのため、このような弊順の嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 ルースリーフティーよりも手早く作れるからです。 ルースリーフがより風味豊かな体験を提供するにもかかわらず。

しかし、ティーバッグは脅威にさらされています。ティーバッグからプラスチックを取り除く動きは、多くの人がより有機的な材料から作られたティーバッグを求めるようになり、または単にルースティーに切り替えるようになりました。

次に、最も人気のあるものに移りますが、ここで少し「当てずっぽう」な数字が出ます!

Earl Grey

アールグレイの名前は、1830年に当時の英国首相チャールズ・グレイに中国から贈られたお茶に由来すると言われている。

Earl Greyは伝統的に常に紅茶であったが、一般的に1500種を超える茶があるように、Earl Greyにも味のバリエーションが出て来ている。

アールグレイは、少なくともイギリスでは、ミルクなしで提供され、より長く浸漬されます。

次に人気なのは……

Vladimir Putin

Vladimir ”Vladimirovich Putin, 1952年10月7日生まれ、ロシア首相(セルゲイ・ステパーシン、カシャノフ)、2008年5月8日から同年7月7日まで在任した。 (ヴィクトル・ズブコフの後継、ドミトリー・メドヴェージェフの先任)、1999年12月31日から2008年5月7日まで(ボリス・エリツィンの後継、メドヴェージェフの先任)、2012年5月7日から2015年8月10日まで(メドヴェージェフの後継、ボルシェフスキーの先任)、2017年1月12日から(ボルシェフスキーの後継)プーチン大統領を務めた。 エリツィンの辞任に伴い、元KGB大佐が政権を握り、その権威主義的支配の手段として大政翼賛会「統一ロシア」を設立した。 報道機関の弾圧、反対派の投獄や殺害、他国の政治への介入疑惑で悪名高く、特に2016年の米国大統領選挙では民主党大統領候補のヒラリー・クリントンの選挙戦を妨害した。

Biography

Rise to power

Vladimir Putinは1952年10月7日にソビエト連邦ロシア連邦のレニングラードに無神論の父と正教会の母との間で生まれた。 1975年にレニングラード国立大学法学部を卒業し、KGBの対外情報局員として16年間勤務し、中佐まで昇進した。 1991年に辞職してサンクトペテルブルクで政界入りし、市長室に勤務した後、1996年にモスクワに移ることを決意する。 そこで、ソ連とCPSUからロシア連邦への財産の移行を監督することに貢献し、ボリス・エリツィンの大統領府スタッフに任命された。 1998年、プーチンはKGBの後継である情報セキュリティサービスFSBのトップに任命された。 2000年から2004年にかけて、プーチンは自国の有力なオリガルヒと「グランド・バーゲン」を行い、政治的支援と引き換えに、彼らの権力の大部分を維持することを可能にした。 また、1999年の「ロシア・アパート爆破事件」でFSBの偽旗作戦で扇動したとされる第二次チェチェン戦争の開始もプーチンが監督していた。 2004年、プーチンは71%の得票率で大統領に再選され、モスクワ劇場人質事件への対応により、支持率は83%に上昇した。 2005年には自国の医療、教育、住宅、農業の改善プロジェクトを立ち上げたが、同時に、プーチンの自由主義・共産主義反対派を支持した報復として、詐欺や脱税で訴えられたミハイル・ホドルコフスキーなど政敵を迫害した。 2006年にジャーナリストのアンナ・ポリトコフスカヤが殺害され、1年後に抗議運動が広がり、プーチンはこれを受けて国家議会を解散した。自民党の統一ロシアは64.24%の人気投票で再選され、引き続き国民の支持を得ている。

首相就任

プーチンは憲法で3期目が禁じられていたため、メドベージェフが大統領に就任した後、ドミトリー・メドベージェフの首相と政権交代し、政治支配力を維持した。 6095>

第3代大統領

2011年、メドベージェフは連合ロシアがプーチンを大統領候補に指名すると発表し、プーチンは再びメドベージェフと政権交代し、不正選挙と騒がれた選挙でプーチンが得票率63.6%で勝利し首相になった。 プーチンに対する抗議は、さらに大規模な親プーチンの集会で満たされ、プーチンは半権威主義的な指導者として国をリードし続けることができた。 LGBTのレインボーフラッグを禁止し、同性愛の内容を含む作品を出版、不人気となった統一ロシア党の将来の後継者候補として全ロシア人民戦線を設立、2014年にウクライナからクリミアの軍事併合を監督、ドンバス戦争でウクライナ東部の親ロシア分離主義国家に兵士と物資を支援。 2015年のシリア内戦ではアサド政権を支援するためにロシアの空爆と特殊部隊の使用を許可し、2016年の米国大統領選挙では民主党の大統領候補ヒラリー・クリントンを誹謗中傷する影響力キャンペーンを指示し、ロシアの強力なサイバー戦争部隊の創設を監督した。 原油価格の失敗と2014年のクリミア危機後に課された国際的な制裁により、ロシア経済は2016年まで不況に突入し、2018年3月にプーチンは76%の得票率で大統領に再選された。

Gallery

Putin 1980
KGB職員としてのPutin、1980
Putin 2000
Putin大統領に就任するPutin。 2000年
 プーチン トランプ会談
プーチンとドナルド トランプ

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ロシア大統領
先代社長。

Toyota Corolla generations: 1983-87年

5代目カローラスタジオ

トヨタカローラが生産1000万台を達成した2ヵ月後、新しい5代目モデルが日本市場に導入されました。 技術革新、前輪駆動への転換、若い世代にアピールする空間とスタイリングという3つの開発テーマの集大成として、1983年5月に発売されたのです。

5代目カローラは、外観の造形、パワープラントの設計、エンジンとギアボックスの総合制御にコンピュータ技術を導入した画期的なモデルでした。 例えば、優雅なシルエットのエアロダイナミックボディ、選べる駆動方式(室内空間と快適性を最適化した前輪駆動と、走りの興奮とスポーティさを向上させた後輪駆動)、高性能エンジン、微調整されたサスペンション、滑らかなパワートレインなどである。 この新型車は、日本国内で販売台数1位を獲得し、海外でも高い評価を得て、世界のベストセラーカーとしての地位を強固なものにしました。

5代目カローラ四方山話

1983~87年型カローラ:先頭を走る

前モデルの大成功もあってか、5代目カローラでも上妻文夫は開発主査の座を維持することになりました。

70年代後半、進化する自動車市場では前輪駆動が主流になるかもしれないことがわかり始めていました。 しかし、トヨタの世界的ベストセラーを前輪駆動にしようという提案は、すぐには受け入れられなかった。 しかし、前輪駆動は高速走行時の安定性が高く、室内空間の自由度が高いという主張はもちろん、技術革新にかける吾妻の熱意は、すぐにトヨタの取締役会を動かすことになった。

1983-87 カローラ:コストと技術

後輪駆動から前輪駆動への変更は、決して簡単なことではなかった。 大きなハードルがあったわけですが、その第一は技術的な問題でした。 前輪駆動は、駆動力を路面に伝えると同時に前輪を操舵する複雑な機構を必要とするため、先代カローラが苦手としていた悪路を何キロも走ったときの耐久性や整備性に不安があったのです。 実はこの頃、ヨーロッパのあるメーカーが、新型の前輪駆動車を質の悪い道路で走らせ、大惨事になったことがあった。 6300〉〈4974〉2つ目のハードルはコストです。 試算によると、カローラ工場をFR車からFF車に切り替えるには、年間72万7千台の生産台数を見込むと、あまりにもコストがかかりすぎることが判明した。 そこで、新しい技術と既存の設備をできるだけ活用する方法が考え出されました。

すべての新型車に前輪駆動レイアウトを採用するのではなく、カローラは新型のFFと旧型のFRの両方のプラットフォームで生産することにしました。 FFは快適性を重視したモデルで、FRは性能を重視したモデルです。

1983-87 Corolla: fresh-faced and youthful

5代目はカローラ初のCADを開発プロセスに導入、通常3人のベテランデザイナーで1カ月かかるクレイモデルからの3Dレンダリングを迅速に作成することに成功しました。

コンセプトの本質は、独創的で若々しいスタイルを持ちながら、初代カローラのデザインを踏襲した、技術的に革新的なクルマをつくることでした。 日本の年配者からは「若者向けすぎる」という声が聞かれたが、世間ではそうではなかった。 その新鮮な姿は国内の自動車市場に好影響を与え、カローラは再び世界のベストセラーカーの座に返り咲いたのである。 5代目カローラの開発では、600台の試作車のうち、約100台を衝突実験に充てました。 このクラッシャブル構造は、衝突時にボディの一部を制御してつぶすことで、衝撃荷重を効率よく吸収・分散させるものでした。

5.1.2

ボディタイプは発売当初から4ドアサルーン、3ドアハッチバック、5ドアリフトバック、2ドアと3ドアのクーペの5種類が用意された。

外観は、特注のヘッドランプや丸みを帯びたウェッジシェイプなど、大きく傾斜したノーズが面の美しさを強調し、FFならではのパッケージングを生かしたプロポーションに仕上げられています。 サルーンでは、2ボックスのプロポーションを持つクリーンなノッチバックスタイルを採用し、5ドアモデルでは空力特性を重視し、より若々しいスタイルと機能性の向上を狙った。 一方、クーペはサルーンをベースに、リアハッチの後端をスポイラー状につまんだ自由形状を加えたものである

このスタイルについて、上妻は次のように述べている。 「緩やかなカーブを描くシルエットは、世界のカーデザインに新しい流れをもたらすと思います」

1983-87 カローラ:エンジンは共通、方向性は異なる

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