月: 2021年9月 (65ページ目 (125ページ中))

ビタミンBを含む食品11選

いつも疲れている? ビタミンBの欠乏が原因かもしれません。 ビタミンB6とビタミンB12の不足は貧血につながり、極度の疲労と倦怠感を残します。 ビタミンB6とビタミンB12の不足は貧血につながり、ひどい疲労感と倦怠感をもたらすことがあります。 「栄養士でありベストセラー料理本の著者でもあるトビー・アミドール(Toby Amidor, RD)

すべてのビタミンB群(別名ビタミンBコンプレックス)は異なる機能を果たし、あるビタミンB群の欠乏は他のビタミンB群よりはるかに起こりやすいと言います。 ベジタリアンと妊娠中または妊娠を希望する女性は、B6、B12、葉酸が不足しがちです。 ビタミンB群の利点と、十分な量を確保するのに役立つ食品について詳しくご紹介します。

ビタミンB6とB12

 高齢女性の食事

ビタミンB6とB12は、体が食事からエネルギーを作り、体中に酸素を運ぶ赤血球を形成するのを助けています。 ビタミンB6とB12が不足すると、貧血になり、体内の酸素が不足し、疲れを感じるようになります。 「B6はまた、セロトニンやドーパミンといったホルモン、細胞の成長、免疫システムを調整し、糖尿病に関与するブドウ糖を分解します」とAmidorは言います。 さらに、高齢者や菜食主義者は、B12欠乏のリスクが高まります。 年をとるとビタミンの吸収が悪くなり、菜食主義者の場合、B23は主に動物性食品と栄養酵母に含まれています。 しかし、栄養酵母は十分なビタミンBを持っていないので、植物ベースの人々はサプリメントやショットを取ることを検討する必要があり、Amidorは言う。

あなたが減量手術を受けたり、酸逆流のための酸抑制剤を取る場合、あなたもB12欠損であるかもしれない、ジュリーStefanski、RD、栄養& Dieteticsのアカデミーの広報担当者は言う。 「それは本当に長い時間がかかることができますが、あなたはそれが進行させる場合、それはあなたの神経の健康に影響を与え、認知症のリスクを高める可能性があり、「彼女は言う。 葉酸はDNAの形成を助けるので、体内のすべての細胞に必要です。 妊娠中は、神経管欠損症や二分脊椎の予防に欠かせません。 「葉酸は、多くの女性がまだ妊娠していることに気づいていない妊娠の最初の30日間に最も重要です。だからこそ、ガイドラインでは、妊娠可能な年齢のすべての女性がサプリメントを摂取し、食事で葉酸の良い供給源を確保すべきとしています」とステファンスキーは述べています。

妊娠中やIBS、セリアック病でなければ、葉酸不足をあまり心配する必要はないでしょうが、低レベルでも一種の貧血を引き起こし、心血管疾患、脳卒中、認知症、アルツハイマー病などとの関連が指摘されているのです。 「葉酸とB12は互いに作用しあっているので、一方が欠乏しているときにサプリメントを摂取すると、もう一方の欠乏を覆い隠してしまうことがあるのです。 そのため、常に両方の血液検査を受けて、自分がどちらを持っているかを見分ける必要があります」とAmidorは言います。

Thiamin, Riboflavin, Niacin, Biotin, and Pantothenic Acid

breakfast

自分の髪、肌、爪の健康を改善するために多くの女性が栄養補給を行っているので、あなたはすでにビオチンについて聞いているかも知れませんね。 幸いなことに、ビオチン(B7)とパントテン酸(B5)の欠乏は非常にまれなことです。 チアミン(B1)、リボフラビン(B2)、ナイアシン(B3)は、パンやシリアル、卵や乳製品に含まれているので、アメリカ人の大半は食事で十分に摂取しているとアミドール氏は言う。 しかし、ベジタリアンのアスリートは、リボフラビン不足に陥る可能性があります。なぜなら、よく運動する人は、これらのビタミンB群をより多く必要とするからです。 さらに、医師は最近、食事制限や嘔吐のために胃バイパス手術を受けた人の欠乏のより多くのケースに気づいている。

How Much

Rick Petko

この記事の中……

Rick Petkoはアメリカのオートバイ愛好家で、車両カスタマイズ作成をしている人です。 リック・ペトコは、ディスカバリーチャンネルのリアリティシリーズ「オレンジ・カウンティ・チョッパーズ」に出演していることでも知られています。 このデザイナーとファブリケーターの詳細については、下記をクリックしてください。

詳細情報:

  • 誕生日: 1968年9月11日(49歳)
  • 民族: ホワイト
  • 国籍: アメリカ人
  • 職業: バイクデザイナー/ファブリケーター

家族・私生活

Rick Petkoは、妻のBrittany Cockerhamと並んで、私生活も順調だ。

ペンシルバニア州バース郡で生まれたリックは、アメリカ人の両親のもとに生まれ、それぞれの国の国籍を保有している。 このような場合、”崖っぷち “と呼ばれることもある。 彼は白人の民族性であり、占星術の符号、乙女座に属しています。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもある。 N/A

  • 妻: Brittany Cockerham
  • 子供たち。 Everly Rose Petko、Lucy Mae Petko
  • Marital Status: 既婚
  • リック・ペトコは2012年5月18日に起業家のブリタニー・コッカーハムと結婚した。 二人の結婚式は、ペトコが出演していた「アメリカン・チョッパー」でも取り上げられた。

    2013年10月24日、リック・ペトコ&ブリタニー・コッカーハムは、バイク好きの血が流れる長女エヴァリー・ローズを授かった。

    PMC

    2 症例報告

    2020年4月1日から5月15日までに入院し,経過中に排尿失神を伴ったSARS-CoV-2感染症4例を報告する. 4例の人口統計学的特徴、併存疾患、主な臨床的特徴に関する詳細を表Table11に示す。

    Table 1

    患者の人口動態と臨床特性

    画像やイラストなどを保持する外部ファイルです。 オブジェクト名は、medi-99-e21512-g001。jpg

    1例目は67歳白人男性で、本態性高血圧、60歳時の脳血管障害、2型糖尿病で経口血糖降下剤治療中、咳、後胸部痛で入院、鼻咽頭スワブからのRT-PCR法でSARS-CoV-2感染が確認され治療中と判明した症例である。 患者は息子と直接接触しており,息子もCOVID-19と診断され,父親の入院の10日前に入院していた. 入院時の身体所見では,末梢酸素飽和度94%,肺の聴診でクラックなし,心拍数76回/分,血圧135以上94mmHg,上肢を中心とした右運動障害などが認められた. 胸部X線検査で右肺底部に数個の肺混濁を確認した. 最も重要な臨床検査は表3.3に示すとおりである. 治療は,アジスロマイシン500 mgを初日に,その後250 mg/日を4日間,ヒドロキシクロロキン200 mg q12hを5日間,ロピナビル/リトナビル200/50 mg 2錠q12hを10日間,インスリン グラルギン8単位を毎日22時に同時に投与(経口高血糖薬の代替),βアドレナリン遮断薬(ネビボロール5 mg)を毎日慢性療法で開始された. 入院8日目、朝の排尿後、一時的な意識停止を呈し、起立位をとると繰り返した。 失神は強い持続的な頭痛を伴っていた. 失神後の血圧や血糖値では説明できない. 急性外傷性脳損傷のため,頭蓋コンピューター断層撮影(CT)およびラピッドシーケンス頭蓋磁気共鳴画像法(MRI)を施行したが,病理学的変化はみとめられなかった. 腰椎穿刺も行われた。 脳脊髄液検査は,細胞学的,生化学的に正常範囲内であった. 治療にはマンニトール、リンゲル液、ビタミンB群も併用された。 最終的には入院17日目にウイルスクリアランス(24時間後のSARS-CoV-2のRT-PCRスワブテストが繰り返し陰性)を達成し退院した。

    表3

    実験研究

    画像、イラストなどを保持する外部ファイルである。 オブジェクト名はmedi-99-e21512-g002.jpg

    2例目は、65歳白人女性、インスリン治療中の2型糖尿病、本態性高血圧、第3度房室ブロック、心臓ペースメーカーが判明し、38℃発熱、刺激咳、無力感および食欲不振を発症後3日目に入院させた症例である。 RT-PCR法によりSARS-CoV-2感染と確認された. 入院時の身体所見では,BMI39.2kg/m2のII度肥満,胸部前後径の増大によるびまん性小水疱性雑音,聴診では両側底部クラック,末梢酸素飽和度93%,律動性心音,心拍数80拍/分,血圧140 over 70 mm Hg,肝腫大,生理的排尿,神経感覚異常なし,が認められた. 入院6日目、肺クラックルの面積が増えたため、末梢酸素飽和度83%という状況の中、肺コンピューター断層撮影(CT)検査で25点中20点の重症度(CT検査では、以下の病理変化が確認された。 左肺上葉の前区画のものは合流する傾向があり、微細気管支炎を伴っている。

    急性腎不全(AKI)の長期的影響

    急性腎不全(AKI)は、最近(48時間以内)の血清クレアチニン濃度が26.5 μmol/L(0.3 mg/dL)以上増加したことによって示される腎機能の急激な低下と定義されています。 入院を必要とする多くの疾患の合併症として起こることが多いため、入院患者の最大20%がAKIを発症していると言われています。 AKIの重症度は、血清クレアチニンの増加の程度により、ステージ1(軽度)からステージ3(重度)の3段階で定義されています。
    慢性腎臓病(CKD)は、ゆっくりと進行し、不可逆的な自然経過をたどることから、AKIとは区別されます。 かつては、慢性腎臓病はCKDとは異なり、完全に回復可能な疾患であると考えられていましたが、現在ではその常識は覆されています。 最近の研究により、AKIのエピソードを生き延びた人は、将来的にCKDやAKIの再発のリスクが高くなることが明らかになりました。
    AKIを生き延びた患者は、CKDのリスクが高まるというさらなる証拠が、英国のロイヤル・ダービー病院の研究者が実施した前向きコホートパイロット研究の結果によって最近発表されました。
    この研究では、研究者は病院の検査記録を利用して、入院中にAKIを発症した患者150人(曝露群)と入院中にAKIを発症しなかった患者150人(非曝露群)を特定しました。 300人の研究参加者全員を入院3か月後に集め、3か月後、1年後、3年後の腎機能のフォローアップ評価を依頼した。
    曝露群の研究参加者150人のうち、105人(70%)が軽度のステージ1のAKI、24人(16%)がステージ2のAKI、21人(14%)がステージ3のAKIであった。 腎機能(eGFR)は、3つのフォローアップ時点すべてにおいて、曝露群では非曝露群に比べて有意に低かった。 3年後の平均eGFRは、曝露群の60.7 ± 21 mL/min/1.73 m2に対し、非曝露群では68.4 ± 21 mL/min/1.73 m2だった。
    eGFRのステージ低下に伴う25%以上の低下と定義したCKDの進行は、非曝露群よりAKI曝露群でより強かった。 3年後、AKI群の30人(24.6%)に進行が見られたが、非暴露群では10人(7.5%)だけであった。
    このCKD進行の差は3ヶ月の時点ですでに明らかで、非暴露群では進行が見られなかったが、AKI暴露群では30人中14人がすでに進行していた。 注目すべきは、CKDの進行を軽度(ステージ1)のAKI患者に限定して分析した場合、曝露患者の同程度の割合(24.1%)がCKDの進行の証拠を示していたことである。
    AKIに曝露された研究参加者は、曝露されていない研究参加者よりも高い割合で、追跡期間中にアルブミン尿とAKIの再発を示しました。 さらに、どのようなAKI患者が将来的にCKDになるリスクが高いかをより明確にするための統計解析を行った結果、以下の項目がCKDの発症/進行と独立して関連していることが分かりました:90日時点でAKIから回復していない、男性性別、糖尿病、AKI再発。

    。…

    ココナッツオイルのご案内

    地球上のさまざまな文化が、ココナッツとそのオイルを食物だけでなく薬効のある素晴らしい源として利用してきました。

    ココナッツオイルの歴史

    ココナッツヤシの学名はCocos nucifera(ココス・ヌシフェラ)です。 16世紀、スペインやポルトガルの探検家たちがこの大きなヤシの木に出会ったとき、この実を「ココ」と呼びました。毛深い実にある3つの小さな穴が目と口に似ていることから、「猿の頭」「頭蓋骨」という意味に大別されるのだそうです。 ヌシフェラとは「実をつける」という意味である。 ココナッツの最古の記述は、千夜一夜物語の「船乗りシンドバッド」の中にあり、シンドバッドが航海中にココナッツを売買していた。

    現在のココナッツの最古の化石は、3700~5500万年前に遡り、オーストラリアとインドの地域で発見された。 また、北米でもヤシの化石が発見されており、その起源については議論がある。 しかし、この植物が熱帯地方に広く分布しているのは、海運業を営む人々が島から島へと移動したためと考えられている。 また、ココナッツは水に強く、浮力があり、軽いことも島々に広まった理由の一つである。

    ココナッツは何世代にもわたって島民の主食となってきた。

    ココナッツオイルの作り方

    ココナッツオイルは、ココナッツの肉から抽出される食用油である。 乾式製法では、殻から身を取り出して乾燥させ、コプラを作ります。

    ウェットプロセスでは、乾燥させたコプラではなく、生のココナッツを使用します。 本来は長時間煮るものですが、現代の技術では、肉を前処理するなどして油を抽出する方法を使い分けています。 ヴァージン・ココナッツオイルは、生のココナッツの肉をプレス機に入れてオイルを抽出することで製造できます。

    ココナッツオイルの用途

    ココナッツオイルには、料理や食品だけでなく、薬用や美容用としても多くの利点があります。 ココナッツオイルの最も大きな成分のひとつが、ラウリン酸という飽和脂肪酸です。 この酸は、血液中の善玉コレステロールを増加させ、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの比率を改善する働きがあります。 また、ラウリン酸は中鎖トリグリセリド(MCT)の一種で、分解されるとエネルギーを効率よく燃焼させ、さらに体重のバランスを保つのに役立ちます

    料理にも。 ココナッツオイルはバターの代用品として使用することができます。 熱点が高いので、炒め物などの調理やお菓子作りに使う人も多いようです。 植物油やバターを使うレシピでは、ココナッツオイルを代用すると、よりヘルシーでおいしくなります。 フライパンに塗って卵を焼いたり、ポップコーンのトッピングにしたり、飲み物の自然な甘味料として加えたり。 ヘルシーなサラダドレッシングも作れます。 このオイルはMCTを含んでいるため、天然のエネルギー補給源として最適です。 毎日のコーヒーやカフェイン入りの飲み物の代わりに、毎朝スプーン1杯のおいしいココナッツオイルを食べて、副作用や不快なコメドなしでエネルギーを増やしてみてください。 1日に大さじ2杯を摂取すれば、代謝を高めることが証明されています。

    スキンケア。 ココナッツオイルは、様々なスキンケアの代替品として使用することができます。 より健康的な肌のために、シャワーから出た後のボディモイスチャライザーとして、または洗顔後のフェイシャルモイスチャライザーとして使用することができます。 また、ココナッツオイルと天然のクリスタルソルトを組み合わせれば、顔のスクラブやメイク落としとして使うこともできます。 ココナッツオイルは、日焼け止めオイルや日焼けのケアにも最適です。 オイルの治癒力が保湿し、傷ついた肌の再生を助けます。

    母親のベストフレンド。 妊娠前、妊娠中、妊娠後と、ココナッツオイルは赤ちゃんとお母さんのために多くの用途があります。 …

    シベリア・タイガー

    Larry SlawsonはUNC Charlotteで修士号を取得しました。 専門はロシアとウクライナの歴史。

     A Siberian Tiger in its natural habitat.

    A Siberian Tiger in its natural habitat.

    Siberian Tiger

    Name: シベリアン・タイガー

    三名名。 Panthera tigris tigris (Linnaeus, 1758)

    王国: Animalia

    門:Chordata

    クラス:Class: 哺乳類

    目。 食肉目

    下目。 Feliformia

    科: ネコ科

    亜科: ヒョウモントカゲモドキ科

    属: Panthera

    種。 P. Tigris

    亜種:

    The Racist Legacy of Woodrow Wilson

    The Black Justice Leagueは、プリンストン大学のキャンパスでの抗議行動で、この大学の究極のスターに関する不都合な真実に広く注意を向けている。 ウッドロウ・ウィルソンです。 バージニア州出身の彼は人種差別主義者でしたが、プリンストン大学の学長として、ニュージャージー州の知事として、そして最も注目すべきは、第28代アメリカ合衆国大統領としての彼の業績によって、その特質は大きく影をひそめています。

    1914年のある秋の午後、彼が公民権運動のリーダーであるウィリアム・モンロー・トロッターを大統領執務室から追い出したとき、それは彼の遺産に対する恥ずべき一面であった。 トロッターは、今日ではほとんど忘れられていますが、全国的に著名な公民権運動の指導者であり、新聞編集者でした。 1900年代初頭、彼はしばしばW.E.B.デュボアやブッカー・T・ワシントンと同列に語られた。 しかし、ワシントンとは異なり、1895年にハーバード大学を卒業したトロッターは、直接的な抗議行動を信奉していた。 実際、トロッターはボストンの新聞『ガーディアン』を、公民権に対するワシントンの穏健なアプローチに異議を唱える手段として創刊した

    トロッターが大統領執務室でウィルソンと対立する以前、彼はウィルソンの政治的支持者であった。 1912年7月にニュージャージー州トレントンの州庁舎で二人が対面したとき、彼はウィルソンの大統領選出馬への黒人支援を約束していた。 当時のウィルソン知事は、すべてのアメリカ人に公平さを求めるという曖昧な約束しかしていなかったが、トロッターはどうやら心を奪われてしまったようだ。 知事は私たちに椅子を用意して、心から握手をしてくれた」と、彼は後に友人に書いている。 「私たちが去るとき、彼は私に長い握手をし、私が空気の上を歩いているような喜びの口調で言った」。 トロッターはウィルソンを他の政治的悪のうちでマシな方と見ていた。

    公民権運動のリーダーはすぐに考え直すことになった。 1913年秋、彼とアイダ・B・ウェルズら公民権運動の指導者たちは、ウィルソンと会談し、ジム・クロウに対する失望を表明した。 トロッターの妻ディーニーは、連邦政府のどの部局が労働者を人種で分け始めているかを示す表まで描いていた。 ウィルソンは曖昧な保証を与えて彼らを送り出した。

    次の年、人種隔離は改善されるどころか、悪化した。 このころには、職場での分離が数多く見られるようになり、よく知られるようになった。 その中には、ウィルソンの財務長官ウィリアム・G・マカドゥーが擁護した、米国財務省と内務省の別々のトイレという慣習がある。 「この種の問題において、白人のある種の感情や気持ちを無視することは困難であると言う以上、トイレ分離命令の正当性を論じるつもりはない」

    このシリーズの続き

    リンカーンの戦争以来、連邦政府にある程度の公平性を期待していた黒人にとって、裏切られたという感覚は深かった

    トロッターは大統領との次の会談を求めてきた。 昨年、彼は代表団に解決策を求めると言った」と、1914年の秋に彼は支援者に書いている。 「11カ月も待ったのだから、それが何であるかを知るために、われわれには謁見する権利がある。 彼の政権のためだけでなく、一般的な正義の問題としてだ”。 ウィルソンは、市民権については失敗し、さらに悪化したかもしれないが、国内経済における「新しい自由」、すなわち競争と公正な労働慣行を回復し、大企業に押しつぶされた中小企業が再び繁栄できるようにするという選挙公約の実施を監督していたのだ。 例えば、1914年9月には、価格操作やその他の反競争的な商習慣から消費者を守るために連邦取引委員会を設立し、その直後にクレイトン反トラスト法に署名して法制化した。 また、いわゆるヨーロッパ戦争を監視し続け、参戦の圧力に抵抗しながらも、国の軍隊を強化するために動いた。 国政に携わる一方で、ウィルソンは喪に服していた。 8月6日、妻のエレンが肝臓の病気で亡くなっていたのだ。 11月6日、顧問の一人は日記に、大統領が「ウィルソン夫人の死で精神的に参っている」と語ったと記している。

    結局、ウィルソンはトロッターとの2度目の会談に応じ、11月12日には、しつこい編集者とトロッターの一団が、待望の再会のために大統領府に入室している。 トロッターは声明を用意してきて、それを読んで会談を始めた。

    トロッターはまず、1913年の会談と、彼が提出した「国家政府の職員の隔離に抗議する38州からの2万人の署名」が入った請願書について言及した。 …

    Effects of pseudoephedrine on parameters affecting exercise performance: a meta-analysis

    PSEが運動中のHRを小さく上昇させることが定量的に示された. 調査した他のパラメータに関しては、タイムトライアルパフォーマンスの些細な改善、RPEの些細な減少、運動中のGLUとLACレベルの些細な減少が見られた。 これらの不明確な結果は、メタアナリシスは、より多くの研究が実施され、より確実な結論に至るまで待った方が良いことを示唆していると言える。 しかし、興味深いサブグループ解析は、これに反している。 アンチ・ドーピング機関が最も関心を寄せるアスリート(若くてよくトレーニングされたアスリート)においてのみ、効果サイズが大きくなる傾向があった。 また、PSEは、25分以内の短い運動の90分前までに投与するのが最も効果的であることが示唆された。 特に懸念されるのは、我々のサブグループ分析が、より大量(>170mg)の投与がパフォーマンス向上に最も効果的であろうという定性的レビューを裏付けていることである。 しかし、これはHRを増加させる効果が大きいことを伴っていた。 より効果的な高用量のPSE(180mg)を用いて神経筋のパフォーマンス効果を調べた最近の研究では、運動後24時間で頻脈や動悸などの副作用があることが指摘されている。 このことは、最も効果的な用量のPSEを試験するための倫理的承認を得ることがますます困難になることを示唆しており、すでに実施された研究の最も完全な分析を実施することが重要である

    過去のシステマティックレビューとの比較

    我々のシステマティックレビューに対する最初の調査は、Trinhらによる最近のシステマティックレビューとほぼ同時期に実施され、その後の調査によって関心のある追加の研究は見つからなかった。 しかし,詳細な分析に適していると判断された研究は異なっていた。 我々の検索では、Trinhらによって選ばれた多くの研究を確認し、同意する一方で、いくつかの追加出版物を含めた。 Trinhらが正当化できないと考えたメタ分析が、我々の充実したサンプルによって可能になったため、追加で選んだ論文の根拠を正当化することが重要であると考える。 私たちの研究はメタ分析を可能にするために設計されたため、タイムトライアルの要素を持つスポーツパフォーマンス、および/または潜在的な基礎的メカニズムに情報を提供できる定量的な測定(LAC、GLU、HR、RPEなど)を含むものに制限されました。 このため、有酸素運動の要素を含むスポーツ競技に焦点を当てた研究のみが含まれるよう、検索に偏りが生じました。 このアプローチでは、Trinhらによる1つの論文、中等量(120mg)のPSEが筋活動強度や無酸素性パワーに変化を与えないことを示したChuらによる研究が除外された。 また、両方の系統的検索の後に発表された最近の研究も除外されました。 2015年、Pallarésらは、4つの増分負荷(25%、50%、75%、90%の1反復最大)に対してベンチプレスとフルスクワットの運動パフォーマンスを測定しました。 PSEが下半身の筋収縮速度を増加させたと思われる最高用量(180mg)を除いて、効果は見られませんでした。

    Trinhらは10件の研究のみで分析を行い、メタ分析を可能にするにはデータが不十分で変動が大きすぎると結論付けています。 我々は、少なくとも部分的には、この結論は、欠陥のある検索戦略と、その検索から選択する論文の過度に制限されたビューの組み合わせに基づいていると感じています。 Trinhらによって削除された7つの追加論文を見つけたが、これらはすべて、パフォーマンスの側面に対するPSEの効果を評価するために、無作為化プラセボデザインを使用していた。 このことから、これらの研究は原則的にTrinhらが用いた基準に適合する可能性がある。 これらの論文は表1で強調されており、最終的なメタ分析における重要性のため、個別に含めることを正当化することが重要です(表4の議論を参照)。 系統的レビュー

    Trinhらが最終的な定性的統合に10件の論文しか含めていないことを考えると、関連する7件の研究を除外したことは、利用できる文献のかなりの部分を占めていることになります。 重要なのは、除外された7つの研究すべてが、パフォーマンスに対するPSEの効果を示さなかったことである。 これは、3つの研究が低用量(臨床的に承認された用量)であり、4つの研究が治療量を超える用量であったため、用量効果とは関係ない可能性がある。 このように多くのデータを除外したことが、このレビューの最終結論、特に「定性的分析では、PSEの用量が180mg以上または2.5mg/kgでプラセボよりもPSEに有利な全体的な肯定的結果を示した」というコメントに影響を与えた可能性もある。 Trinhらによる10件の研究のうち、高用量の3件の研究すべてがエルゴジェニック効果を示し、低用量の7件の研究すべてがPSEは効果がないことを示しており、彼らの結論は妥当なものであった。 しかし、7件の高用量研究のうち3件だけがPSEのポジティブな効果を示しているため、省略された7件の研究を追加すると、この議論は著しく弱くなる。 したがって、PSEによって運動中のHRが上昇することは明らかであるが、高用量であっても、この薬物のポジティブなエルゴジェニック効果については、Trinhらと比べると、より不明確なのである。 8032>

    Relevance for supposed to mechanism

    Windows 10 の工場出荷時のイメージと設定をリセットおよび復元する

    OEM コンピューターを購入し、何らかの理由で工場出荷時の設定に戻す必要がある場合、この投稿では、回復オプションを使用して Windows 10 OEM PC に工場出荷時のイメージを復元する方法を説明します。 PC のオペレーティングシステムが完全に混乱していることがわかった場合、この手順を実行する必要があるかもしれません。

    最初に試したいのは、リフレッシュ & PC をリセットするオプションです。 これでも問題が解決しない場合、Windows 10 をクリーン インストールするか、工場出荷時のイメージを復元することが今後の方法となります。

    リセット & 工場出荷時のイメージと設定の復元

    Windows 10 がプリインストールされた新しいコンピューターを買ったとき、別のシステム回復パーティションに工場出荷時のイメージがインストールされました。 工場出荷時のイメージは、必要なすべてのドライバーとプログラムがプリインストールされた、オペレーティング システムの「クリーン」なコピーです。 これらのイメージのほとんどはクラップウェアが詰め込まれているため、私はクリーンという言葉を逆カンマで囲みました。 それでも、インストールされている Windows に戻る必要がある場合、PC では、このイメージにコンピュータの状態を復元することができます。 これを行った後、主電源に接続されていることを確認します。

    さて、PC を工場出荷時のイメージに復元するには、WinX メニューから、設定アプリ > 更新 & セキュリティを開きます。

    左ペインの中に、リカバリーがあります。 それをクリックします。…

    Clinical pharmacokinetics of amiodarone

    アミオダロンはヨード化ベンゾフラン誘導体で、ヒトで抗不整脈作用が認められている。 しかし、その薬物動態はまだ十分に明らかにされていない。 特異的で高感度な高圧液体クロマトグラフィー法が利用できるようになったのはごく最近のことであり、このことがこの薬物に関する薬物動態データの少なさの一因となっています。 入手可能な証拠によると、経口投与によるアミオダロンの吸収は不安定で予測不可能であり、経口バイオアベイラビリティは22~86%である。 本薬品は主に代謝により排出される;未変化体として尿中に排泄されるのは投与量の1%未満である。 胆汁性排泄は、本薬剤の全体的な排泄に関与している可能性がある。 デセチルアミオダロンは、アミオダロンによる治療を受けている患者の血漿中に陽性に同定された唯一の代謝物である;その可能な薬理活性に関するデータは得られていない。 アミオダロンは親油性が高いため、組織内に広く分布しています。 脂肪組織と骨格筋は、長期治療中に大量の薬剤を蓄積する。 アミオダロンの心筋/血漿比はヒトでも動物でも高く、イヌにボーラス静脈内投与後30分以内に心筋の濃度はピークに達する。 アミオダロンの胎盤移行はヒトで証明されているが、その血中プロファイルは透析治療によって変化しない。 アミオダロンのin vitro蛋白結合率は96.3 +/- 0.6%と報告されています。 単回投与時のアミオダロンの血漿中半減期は3.2時間から79.7時間の範囲であると報告されています。 しかし、長期のアミオダロン治療を中止した後の半減期は100日間と長い。 単回静脈内投与時の全身クリアランスは 0.10~0.77 L/min、見かけの体積分布は 0.9~148 L/kg である。 不整脈患者におけるアミオダロンの体内動態は、健康なボランティアと変わりはない。 しかし、肝不全および心不全が本剤の動態に及ぼす可能性のある影響については、検討されていない。 アミオダロンは、おそらくワルファリンの代謝を阻害することにより、ワルファリンの抗凝固作用を増強する。 ジゴキシンによる長期治療を受けている患者にアミオダロンを投与すると、ジゴキシンの定常濃度が上昇し、ジギタリス中毒の徴候が現れることが報告されています。 また、アミオダロンはキニジンやプロカインアミドなどの他の抗不整脈薬との相互作用も認められています。 アミオダロンの単回静脈内投与での作用発現時間は1~30分、作用持続時間は1~3時間である(ABSTRACT TRUNCATED AT 400 WORDS)<4097

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