バレーボールのプレーの仕方についてアドバイスが必要ですか?
スポーツ用語を理解する
用語を理解することは、コートでの成功に大きく貢献します。
特にチームに挑戦している場合、バレーボールの用語を理解できれば、コーチとのコミュニケーションもうまくいきます。
バレーボールにおける「ジョスト」
専門用語を話すことができれば、より快適にプレーでき、コーチもあなたをチームに選ぶ可能性が高くなります。
選手全員が理解しておくべき用語は…
- フリーボール、ベースポジション、クロスコート、ダウンボール、ダンプ、フロートサーブ
- 前腕パス、ジョスト、キル、リベロ、集団ブロック、オフスピード攻撃
- オーバーハンドパス。 オーバーラップ、オーバーパス、オーバーセット、パンケーキ、ペリメーターディフェンス
- レッドディフェンス、ブルーディフェンス、マンアップディフェンス、トランジションでのスコアリング
- クイックセット。 プレーを読む、ロールショット、サイドアウト、スライドアタック、ソフトブロック
- チップ、ツール、トップスピン、Wフォーメーション、5-1オフェンス、6-2オフェンス、4-2オフェンス

Basic Rules and Terminology
コートに立つ前にまずいくつかのルールは理解しておきたいものです。
ルールを理解し知っていればいるほど、バレーボールというスポーツをプレーする準備ができるのです。
成功するための準備はできていますか?
成功するためのヒントとテクニック
ゲームのルールと戦略を理解すればするほど、その経験をより楽しむことができるようになります。
初めてのプレイを楽しむことが、そのスポーツを続けたいと思う鍵になります。
状況を把握することはそれほど難しいことではありませんが、あなた自身の努力も必要でしょう。
これらのヒントを楽しんで、いつでも身近に置いておきたい場合は、このピンをPinterestのバレーボールトレーニングボードに保存するだけです。

バレーボールの遊び方の基本ルールを確認する
最初の練習やゲームの前に必ず基本ルールを確認しましょう。
一度にすべてのルールを覚えようと突っ走るのではなく、慣れるまで毎日少しずつ復習するようにしましょう。
ルールを覚えることを当たり前と思わないでください。 ルールを覚えることでゲームへの理解度がぐっと広がり、それが自信につながり、バレーボールの遊び方を覚えることがより楽しくなるのです。
コートに持っていくもの
大会に準備不足で参加するのは避けたいものです。
以下のものを必ず持参してください…。
- 水筒。 自分の名前が明記された水筒を持参してください。 友達と水筒を共有して、ばい菌をまき散らすようなことがあってはいけません。 コートで履くのに適した靴を履く必要があります。 ミズノのシューズは、バレーボールで人気のあるシューズのブランドです。