月: 2021年8月 (45ページ目 (131ページ中))

私は息を切らして目を覚まし、胸から鼓動して息を引き取りそうでした。 夜中の2時、汗だくで目覚めるのはよくあることですが、なぜか頭に浮かんだ恐怖の念を合理化することができませんでした。 俺は死ぬんだ。 これだ。 もうじき死ぬんだ。 私はボーイフレンドの方を見て、不安げに「心臓発作を起こしそうだから病院に行こう」と叫びました。 彼が理屈をこねている間、私の顔には涙が流れ、私は横で彼がしている深呼吸について行こうとしました。

これが私の不安でした。 朝、出勤するとき、後ろの席で、震える手を安定させるために、二の足を踏んでいることもありました。 時には運転中、恐怖で喉が上気し、道端に車を止めて深呼吸をすることもありました。 夜、眠りにつこうと横になると、その日の忙しさが気にならなくなり、考えがまとまらないことがよくありました。 私は16歳頃から不安やうつ病と向き合ってきました。 その要因はたくさんありました。 また、もともと内向的な性格で、テレビから流れるロード・オブ・ザ・リングやハリー・ポッターを見ながら、カーテンを引いて部屋にこもることがよくありました。 17歳頃に不安神経症の薬を処方されましたが、控えめに使っていました。 自分ではもっとコントロールできているように思えたのです。 22歳のとき、初めてパニック発作を起こしました。 運転中に突然、心臓がドキドキし始め、視界がぼやけて、涙が止まらなくなったんです。 こんな体験は初めてだったので、怖くて公園に車を停めて芝生に座りました。 友達の家に着くと、背中をさすってもらいながら、体が疲れて眠ってしまいました。 この年、私は最悪の事態に陥った。 パニック発作がたまにしか起きなかったのが、毎晩起きるようになったのです。 心臓発作かと思い、病院に行ったことも2回あった。 医者や緊急医療機関にもしょっちゅう行っていた。 強迫性障害と診断され、頭の中で常に反芻していることに名前がついていましたが、私の人生にかかる犠牲を鎮めるには十分ではありませんでした。 セラピーに出たり入ったりして、ソウルメイトとの関係も壊れていきました。 一錠飲んだら、胃が痛くなり、それ以来、一度も飲んでいません。 23歳ごろにもう一度処方されました。 主治医には嘘をついて服用しました。 今年の初め、新しい担当医がまた処方してくれた。 彼女は私に飲むように優しく訴えた。 自分も飲んでいて、すごくいいと言っていた。 叔母は私に飲むようにと懇願しました。 ボーイフレンドも飲んでくれと言った。 …

Daily Mailのオーナー、DMGTはJpi Mediaから4960万ポンドでi新聞とサイトを購入しました。

DMGTのロザミア卿は、同紙が「忠実で熱心な読者を持つ、非常に尊敬される出版物」であると述べた。

「我々は、その独特で高品質、政治的に独立した編集スタイルを維持することを約束します」

競争市場庁は、取引を承認することが必要である。

2018年、iは売上高3400万ポンドから1100万ポンドの営業利益を計上した。

この取引は、同紙が多くの年の間に4番目のオーナーを持つことを意味する。

この売却は、労働党指導者ジェレミー・コービンによって攻撃され、彼はツイートで、2人の億万長者が現在英国のトップ10日刊紙の半分を所有していると述べた。

‘Time-poor’ readers

The iは2010年にIndependentの姉妹紙として発刊されました。 平日は 65 ペンス、土曜日は 1.20 ポンドで販売されています。

発売当初、同社の幹部は「時間のない新聞読者」、特に通勤者で、定期的に質の高い新聞を読む時間がない人を対象にしていると述べていました。

しかし、2016年にインディペンデントは印刷版を閉鎖し、iはジョンストン・プレスに2400万ポンドで売却されました。

にもかかわらず、紙の元親とのつながりは残っており、iはインディペンデントの現在デジタル専用のコンテンツの一部を印刷版として提供し続けています。

手を変える

2018年11月、Johnston PressがJPI Mediaによって管財人から買収された後、iは再び手を変えた。

DMGTは少なくとも1年前から購入を検討していたが、JPI Mediaの管財人との取引に負けたのである。

ジョンストン・プレスは、250年以上の歴史を持つ英国最大の地方紙・地域紙の一つですが、2億2000万ポンドの負債を抱えていました。

です。

Who owns the UK

子宮は、子宮とも呼ばれ、赤ちゃんが母親の中で成長する場所です。 子宮摘出術は、女性の子宮を摘出する手術方法です。 腹腔鏡下子宮頸部摘出術（LH）は、子宮頸部を残したまま子宮を摘出する低侵襲な手術方法です。

子宮摘出術を受けた女性は、月経がなくなり、妊娠することはできません。

LSHの適応：

以下の状態にある場合、医師は腹腔鏡下子宮摘出術を受けるよう提案するかもしれません：

子宮筋腫。

薬や手術では治らなかった子宮内膜症。

子宮脱（子宮が膣内に下降している状態）

子宮、頸部、または卵巣のがん

治療にもかかわらず続く膣からの出血

。

慢性骨盤痛

診断：

担当医は、子宮摘出術を受ける前に以下の検査を受けるよう勧めます：

骨盤超音波検査

。 この検査は、高周波の音波を使用して、女性の骨盤内臓器の画像を作成する高度な画像検査です。 子宮内膜生検：子宮を覆っている細胞（子宮内膜）を採取して、異常がないかどうかを調べる検査です。

手術：

手術は通常、患者さんに全身麻酔をかけて行われます。

外科医は、おへその中かその周辺の腹部に小さな切開を数箇所行います。 腹腔鏡は、先端にライトとカメラが付いた細い器具で、これらの切開部の一つから挿入されます。 カメラからの画像は、外科医が内部の骨盤内臓器を見るためにモニターに表示されます。

小さな手術器具は、作られた他の腹部の切開から挿入されます。 軟部組織は子宮にアクセスするために後退されます。 外科医は、子宮を囲む靭帯、組織、血管を切り離します。 その後、子宮は子宮頸部を残して小さな切開部から分割して摘出されます。 卵巣と卵管は、患者さんと外科医の好みによって切除される場合とされない場合があります。

従来の「開腹手術」に対する低侵襲手術の利点は、以下のとおりです：

より小さな切開。

術後疼痛が少ない。

治癒が早い。

感染率が低い。

傷跡が少ない。

通常は外来日帰り手術として行われます。

術後のケア：

回復は行われた手術の種類や治癒の進行状況によって異なります。

快適な状態を保つために鎮痛剤を処方し、感染を防ぐために抗生物質を処方します。

手術後は十分な休息をとり、重いものを持たないように指導します。…

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How …

ベトナムは熱帯低地、丘陵、森林の密集した高地からなり、平地は面積の20％以下です。

壮大なバーン・ジオック滝はハノイの北272kmにあり、観光客の姿はほとんど見られません。 ベトナムの各省

紅河デルタ編

ホン川（紅河）とタイビン川の合流したデルタ地帯で、15000平方キロメートルの三角形の平坦な地域である。 ホン川デルタはメコンデルタより小さいが、より激しく開発され、人口密度が高い。 かつてはトンキン湾の入り江だったが、数千年の間に河川の膨大な沖積物で埋まり、毎年100メートルずつ湾内に進んでいる。

中国雲南省に源を発する紅河は、全長約1,200キロメートルである。

中国雲南省に源を発する紅河は、全長約1,200kmで、主要支流のソンロー（ロー川、リビエールクレール、清流）、ソンダ（黒河、リビエールノワール）が、平均毎秒4,300立方メートルという高い水量に関わっている。 この地域は頻繁に洪水に見舞われ、洪水時の水位が周囲の田園地帯より14メートルも高いところもある。 何世紀にもわたって、洪水対策はデルタの文化と経済に不可欠な要素だった。 紅河をせき止め、豊かな米作地帯を灌漑するために、大規模な堤防と運河が建設された。 中国のそれを手本にしたこの古代のシステムは、高度に集中した人口を維持し、地域の約半分で二毛作による湿田栽培を可能にしている。 ゾミア（地理）

北部の谷。

北部と北西部の山岳高原には主に少数民族が居住している。 中国南西部のチベット・雲南地方に端を発し、ベトナムとラオスの国境を形成するダインチュオウンソーン（安南山脈）。

これらの中央山脈は、いくつかの高い台地を持ち、標高も形も不規則である。 北側は狭く、非常に険しい。北西部には国の最高峰であるファンシーパンが3,142メートルまでそびえている。 南部は、狭い海岸線をいくつもの区画に分けるように、多くの突起がある。

中央高原 編集

ベトナム南部には、中央高原（Tây Nguyên）と呼ばれる高原があり、約51,800平方キロメートルの険しい山々と豊かな森林、そして豊かな土壌が広がっている。 ダックラック省、ジアライ省、コンタム省にまたがる玄武岩質の比較的平坦な5つの台地からなり、国土の16％を耕作地、22％を森林が占めている。 1975年以前、北ベトナムは中央高原とジアチォンソンを、南ベトナムのみならずインドシナ半島南部の支配に不可欠な最重要戦略地域であると主張していた。

沿岸低地編集

紅河デルタの南からメコン川流域にかけて、幅が狭く平坦な沿岸低地が広がっている。 陸側にはダインチュオンソン（Dãy Trường Sơn）が聳え立ち、その突端が海中に突き出ているところがある。 一般に沿岸部は肥沃で、稲作が盛んである。

メコン川デルタ編

メコンデルタは約4万平方キロメートルで、どの地点でも海抜3メートル以下の低平地で、運河と川が迷路のように交差している。 メコン川の支流が運ぶ土砂は、毎年60〜80メートルも海に流れ込んでいる。 ベトナムの資料によると、年間の土砂堆積量は約10億立方メートルで、紅河の堆積量の約13倍にもなる。 デルタ地帯の約1万平方キロメートルは稲作地帯であり、世界有数の米作地帯である。

メコン川は全長4,220kmで、世界12大河川のひとつに数えられています。 …

At perfect Little House Company, we know that size of your home matters.私たちは、あなたの家の大きさが重要であることを知っています。 多くの人にとって、完璧な家とは小さな家なのです。 このことを念頭に置き、受賞歴のある建築家ピーター・ブラクフォーゲル（AIA）とパートナーのステラ・キャロッソは、完璧な家を建てることは可能なだけでなく、価格も手頃であるという考えから、パーフェクト・リトル・ハウス・カンパニーを設立しました」

幅広いプランで、あなたの好みや夢を反映するデザインを見つけることができます。 必要であれば、プランをカスタマイズすることで、個人のスタイルや個別のニーズを表現することも可能です。

• サイズを縮小しても、優れた品質と個性を持つ住宅を維持したいとお考えですか？ メイプルハウスプランを見る
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あなたのライフスタイル、地域、または開発に合った小さな家の計画を見つけましょう。

健康効果

アムラの実に含まれる抗酸化物質とビタミンは、いくつかの健康効果を提供します。 アムラに含まれる高濃度のビタミンCは、体が病気から回復するのを助けます。 また、アムラベリーは、記憶力の向上などの利点に関連する化学物質である、いくつかのフラボノールを含んでいます。

アムラのその他の健康上の利点は次のとおりです：

糖尿病のコントロール

アムラベリーの水溶性繊維は体内で素早く溶け、体が糖を吸収する速度を遅くするのを助けます。 そのため、血糖値の上昇を抑えることができます。 また、アムラベリーは2型糖尿病の方の血糖値や脂質の数値に良い影響を与えます。

消化の改善

アムラベリーの繊維は、体の便通を整え、過敏性腸症候群などの症状を緩和するのに役立つと考えられています。 アムラベリーに多く含まれるビタミンCは、体が他の栄養素を吸収するのを助けるので、鉄分や他のミネラルのサプリメントを摂取している場合に役立つと考えられています。

目の健康

アムラベリーは、目の健康を増進させる鍵となるビタミンAを豊富に含んでいます。 ビタミンAは視力を改善するだけでなく、加齢黄斑変性症のリスクを下げる可能性があります。 アムラに含まれるビタミンCは、細菌と戦うことで目の健康を助け、結膜炎（ピンクアイ）やその他の感染症から目を守るのに役立つとされています。

免疫力

アムラベリー100g（約半カップ）には300mgのビタミンCが含まれており、これは成人の1日の推奨値の2倍以上にあたります。 また、ポリフェノール、アルカロイド、フラボノイドの量も多く含まれています。 アムラには、抗菌および抗炎症作用があります。

記憶と脳の健康

アムラの植物栄養素と抗酸化物質は、脳細胞を攻撃して損傷するフリーラジカルと戦うことによって、記憶に恩恵をもたらすことができます。 アムラに含まれる高濃度のビタミンCは、認知症の人の脳機能を改善すると考えられている神経伝達物質、ノルエピネフリンの体内での生成を助けます。

…

アップデート &安全

アップデート &安全 で、SMGで実施している安全プロトコルについて確認し、安全ボランティアに登録することができます。

ミサ & 典礼スケジュール

ミサ時間

月〜金：午前6時半と8時*
土：午前8時*日：午前12時m、5:15pm*
Sunday – 7, 9* and 11 a.m.; 5:15 p.m.

Ash Wednesday – Wednesday, February 17
Mass – 6:30 and 8 am, 12:15 and 5:15 p.m….

聖週間&復活祭のスケジュール

*ミサはYouTubeでライブ配信され、録音ミサのページにも掲載されます。

ミサ意向の閲覧やリクエストは、ミサ意向をご覧ください。

告解

糖尿病と暮らすインド人の2人に1人は、自分がこの病気であるという事実さえ知らないことを知っていますか？

いいえ、これは単に私たちが投げているランダムな数字ではありません。 この統計は、インド公衆衛生財団（PHFI）、チェンナイのマドラス糖尿病研究財団（MDRF）、ハーバード公衆衛生大学院が、他の国際機関と共同で行った2019年の研究によるものです。

さて、これは、この非伝染性だが致命的な病気をもう少し理解するのに十分な理由です。

そこでまず、糖尿病とは何かを理解しましょう
糖尿病は、インスリンに集約されます。 インスリンとは、膵臓から分泌されるホルモンです。 体内で炭水化物の糖分（グルコース）を使ってエネルギーを作り出せるようにするものです。 そうしてインスリンは血糖値の上昇を抑えてくれるのです。 だから、糖尿病になると、2つのことが起こります：

1. あなたの体はインスリンの生産を停止し、これはまた、あなたの体が適切にインスリンを使用しないタイプ-1 diabetes.
2. と呼ばれています。 これは2型糖尿病と呼ばれます。

どちらの状況でも、体内には糖分が蓄積されています。

糖尿病は進行性の病気で、時間が経つにつれて他の多くの問題を招き、生活の質を著しく低下させる可能性があります。

また、糖尿病は時として、自分が病気であるかどうか理解するのが難しくなるような変わった症状があることを知って、ショックを受けるでしょう。

そこで、ムンバイのグローバル病院の内分泌学者であるSneha Kothari博士に、注意しなければならない糖尿病の驚くべき症状について教えてもらいました：

1.糖尿病の症状。 突然の体重減少
「私たちの体がインスリンを生成しないとき、細胞はエネルギーとして使用するのに十分なグルコースを得ることはありません。 そのため、私たちの体はエネルギーを生成するために脂肪と筋肉量を燃焼し始め、それが全体の体重の急激な減少が見られる理由です」とKothari博士は説明します。 首周りの皮膚の黒ずみ
この症状は、2型糖尿病を扱う人々に見られることがあります。 “黒色表皮腫として知られている、これは糖尿病の可能性のある警告の兆候です。 この脂肪がエネルギーに分解されるとき、その過程でフルーティーまたはマニキュアのような臭いが生成され、あなたのbreath.

「あなたやあなたの近くの誰かがこの問題を経験している場合は、すぐに専門家を訪問しなければならない」とKothari博士を示唆している

4. このような場合、「このままではいけない」と思い、眼科医を受診することを検討しているのであれば、糖尿病の兆候である可能性もあるので、もう一度考えてみましょう。 これは、あなたの血糖値を制御することができたときにのみ治療することができます」とKothari.Drは言う

5. このため、あなたが膣や皮膚infections.

博士Kothariを得ることのより高いチャンスがある： “血流で旅行砂糖の多くがあるように、それは細菌と戦うために移動する白血球のために難しくなる。 その結果、感染症にかかりやすくなるのです。 イースト菌はブドウ糖で繁殖するため、イースト菌感染症は糖尿病の兆候のひとつとされています。 同様に、再発性の尿路感染症や皮膚の腫れ物も一般的です」…

誰かが自分の車をペイントしたいと思う理由の多くがあります。 たぶん、それはその光沢を失っている。 あるいは、ちょっとした事故に遭い、見苦しいほどのへこみや凹みができてしまったのかもしれません。 それはvehicle.8264に多くの価値を追加することができますので、個人的に自分の車を販売するために探している一部の人々は今、あなたはディーラーにあなたの車を交換するために探している場合、あなたはそれを描くお金を無駄にしたくない、それを最初に塗装することを決定した。 これは、あなたが個人的な買い手にローカルでそれを販売しようとしている場合にのみ、実際の違いを確認します。 それはあなたの車をペイントすることに来るとき、あなたは次のような、作るためにいくつかの決定を持っている：

• あなたはそれを自分で行うか、またはプロを雇うか？
• それを行うために誰かを雇う場合は、ボディショップやディーラーを使用しますか？
• どのくらい費やしたいですか？
• あなたはどんな品質をお探しですか？

これらのすべてのことはあなたの塗装作業の価格に影響を与えるだろう。 もしあなたが愛車の再塗装を考えているのなら、ぜひ読んでみてください。 塗料の種類についてお話します。 また、4種類の塗装の種類についてもお話します。 最後に、自分でやってみるのがいいのか、それとも誰かに依頼するのがいいのかについて見ていきます。 (

What are the Different Kinds of Paint?

塗装の価格について話す前に、塗装の種類を見ておく必要があります。 これは、あなたがそれを自分でやっているか（再び、良い考えではありません）、あなたのためにそれを行うために他の誰かを雇うかどうか重要です。

あなたが選ぶ塗料の種類に関係なく、あなたが最初に良いプライマーを使用することを確認したいと思います。 1970年代から80年代にかけて、黒やグレーのフラットな色の車を見かけたのを覚えていますか？ あれがプライマーの正体です。 それは他の何よりも前に上に行く塗料の層です。

プライマーは、塗料の他の層は、あなたの車に固執するものです。 プライマーがなければ、塗料は単にあなたの車に付着するつもりはない。 これは、それが泡立つ原因となります。 また、塗装のあらゆる欠陥を見ることができるようになります。 プライマーはまた、錆や酸化からあなたの車を保護します。 時間が経つと、特に塩分の多い気候では、塗装は錆びます。 良いプライマーを持つことは、これを防ぐ、あるいは少なくとも防ぐのに役立ちます。

プライマーの色は、濃いグレーかブラックです。 プライマーを使用するポイントは、あなたの車の色を一致させることではありません – それはあなたのpaint …