月: 2021年7月 (66ページ目 (102ページ中))

2007年のアメリカン・コミュニティ・サーベイによると、アメリカ人の約12.5パーセント、約3730万人が貧困状態にあることがわかりました。 困っている人たちを支援するために、国中で組織が設立されています。 国レベルで活動している団体もありますが、多くは学校や教会など地域単位で運営されています。

米国保健社会資源省の管轄下にある家族支援局は、貧困家庭のための一時的支援、またはTANFと呼ばれるプログラムを運営しています。 このプログラムの目標は、仕事の準備、仕事と結婚、二人親家庭の構造を奨励することによって、困窮家庭の数を減らすことである。 TANFは、連邦政府の資金を州の手に委ね、州が独自の福祉プログラムを設計できるようにすることで、これらの目標を達成したいと考えています。

貧困の中で暮らす多くの家族は、質の悪い住宅で暮らしています。 それを変えようとしている団体のひとつが、ハビタット・フォー・ヒューマニティです。 1976年に設立されたハビタット・フォー・ヒューマニティは、困っている人たちに、適切で手ごろな価格の住宅を提供することに専念しています。 ハビタット・フォー・ヒューマニティは、1976年の設立以来、150万人以上の人々の住まいをサポートしてきました。 さらに、ハビタットは国際的な組織であり、世界中でボランティアの機会を提供しています。

クリスマスなどの祝日は、貧しい家庭を最も苦しめる時期です。 衣食住がままならない状況では、クリスマスツリーの下におもちゃを置くことは優先されません。 幸いなことに、米国海兵隊予備軍は、経済的に困難な家庭の子供たちが休日におもちゃなしで過ごすことがないように、Toys for Totsプログラムを立ち上げています。 海兵隊は通常10月に包装されていないプレゼントを集め始め、クリスマスまでそれを続けます。 集められたおもちゃの他に、海兵隊Toys for Tots基金は、募金活動を通じておもちゃの供給を補っています。 1991年の開始以来、6450万個のおもちゃを追加してきました。

これらの組織以外にも、より小規模で地元で運営されている組織が多数存在します。 地元の炊き出しや地元企業は、しばしば慈善活動をしており、あなたもその一員になることができます。 地域の貧しい家庭の支援に参加したい場合は、地元の学校や宗教団体から始めるとよいでしょう。 彼らはすでに支援プログラムを持っている可能性があり、ボランティアを喜んで受け入れてくれることでしょう。 ちょっとした手助けが大きな力になります。

ボランティアに関する詳しい情報は、次ページのリンクをご覧ください。

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健康効果

ヒポクラテスの誓いの名前の由来となったギリシャの医師、ヒポクラテスはバレリアンルートを不眠の治療に使用しました。 それ以来、人々はさまざまな潜在的健康効果のためにそれを使用してきました：

睡眠の健康

ハーブ医学の実践者は、何世紀にもわたって不眠症や睡眠障害にバレリアンルートを処方してきました。 しかし、現代の科学的研究では、バレリアンルートの穏やかな鎮静作用は証明されていません。 いくつかの研究は、効果が存在することを示唆しているが、さらなる研究が必要です。

実行された研究は、バレリアンルートが人々のより良い睡眠を助けるかもしれないことを示した。

研究者はまだ、バレリアンルートがどのように機能し、人々がよりよく眠るのを助けるかを正確に知っているわけではありません。 彼らはそれが異なる要因の組み合わせであると考えています。 神経伝達物質として、GABAは不要な神経系の活動を抑制します。 研究により、脳内のGABA量が増加すると、入眠が早くなり、より良い睡眠を体験できることが示されています。

不安やストレスの解消

第二次世界大戦中のイギリスでは、空襲によるストレスを解消するためにバレリアンルートを摂取していたそうです。 それ以前の1500年代には、医療従事者が不安症状の治療に使用していました。

初期の研究では、バレリアン根には確かに抗不安作用（抗不安作用の別称）があるかもしれないが、さらなる研究が必要であることが示されている。 この初期の研究では、この酸は抗不安作用を示しただけでなく、脳内のベンゾジアゼピン受容体と結合しなかったのです。 これらの受容体がベンゾジアゼピン中毒の原因である可能性を示唆する研究です。

ベンゾジアゼピンは、不安のためにしばしば処方される医薬品の一種である。 バレレン酸は、ベンゾジアゼピン系よりも依存性が低い一方で、ある程度の不安緩和をもたらすかもしれません。 この点についても、完全に証明するためには、さらなる研究が必要です

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Author: Marco Lichtenberger

ウツボは飼育者に噛みつくことで知られており、その予防と治療について学ぶことは、この生き物を家庭水槽で安全に飼育したい人にとって不可欠です。

Watch Out for Eel Bite

間違いなくウツボは、淡水産なら変わり者と言われる魚に含まれるでしょう。 普段は狭い隙間や穴に長い体を隠している個体がほとんどですが、餌や探索のために隠れ場所を離れると、間違いなくアイキャッチとなります。 私たちの注意を引くだけでなく、時には可能性があれば指や手、腕を掴むこともあります！

前回書いたウツボ関連の記事では、ウツボに噛まれたことに関して個人的な経験に基づく情報をお伝えすることが出来ませんでした。 さて、あれから状況は変わり、私はあるウツボの歯と不運にも出会ってしまいました。 そこで、その「傷」を治療した後、ウツボの毒や咬傷に関する文献を検索したところ、自分の少ない経験とは別に、趣味の方の報告や、ウツボの物質に関する科学的・毒性学的研究にもいくつか出会いました

State of Knowledge

趣味の方向けに出版されている本でウツボの毒性に関してかなりの分岐点があるようです。 最も興味深いのは、これらの本が書かれた言語に関しても乖離があることです。 ドイツ語の本やネットの情報源を探すと、しばしば次のような記述に出くわすことがある。 「ウツボには毒がある。 ウツボの中でも5種類は噛まれると命にかかわる。 そのうちの1つが地中海産のウツボMuraena helenaである。” 英語の資料では、ウツボに毒はないと書かれていることが多い。

Mucous Toxins Produced by Morays

ウツボの咬傷は、他の捕食魚の咬傷よりはるかに痛いことが、研究および個人の報告から確認されている。 これは「引き戻し効果」、つまり噛まれた手足を自動的に引き戻し、ウツボの歯を力強く肉に突き刺すことによって傷を大きくすることでほとんど説明できないのです。 これは他の魚類でも起こることである。 また、二次感染もウツボに噛まれた直後の強い痛みを説明できない。 このような感染症は、傷の手当てを怠ると起こりやすいのだが、広がるのに数時間かかるという。

Toxins Found

出血と痛みは、皮膚や口の中の粘液に含まれる毒素が関係していることが示唆された。 そして、本当にウツボの粘液を分析したところ、1つだけでなく、いくつかの毒性物質が見つかりました。 …

暖かい天候は、ほぼ私たちの上に、人々、つまり、あなたが幸運なら、あなたのすぐ先に海やプールがあることを意味します。 一生に一度でも、週に一度でも、晴れた海岸を訪れることができれば、究極の難問に出くわすことでしょう。かわいいビキニやワンピース以外に、どんな服装でビーチに行けばいいのか! もちろん、砂浜に座っているときは水着とサングラスを着用しますが、時には、もう少し何かが必要なときもあります。 潮の満ち引きから逃れるために（あるいは状況に応じて）、一体何を着たらいいのか分からないときは、専門家に頼るのが一番です。 もちろん、ブロガー、インフルエンサー、ファッショニスタなどのことです。 彼らは、あなたがビーチに向かっているときにどのように服を着るべきかについて私たちのすべてのものまたは2を示すためにここにいる、赤ちゃん。

From beachy striped pants (a lot of beachy striped pants) and adorable ways to wear cut-off denim to Instagram-worthy maxi dresses and ideas on how to style the swimsuit you’re probably wearing as you …

歴史的経緯編集

酸塩基反応の概念は、1754年にギョーム＝フランソワ・ルーエルによって初めて提案された。彼は酸と反応して固体（塩として）を与える物質という意味で、化学に「塩基」という言葉を導入したのだ。

ラボアジエの酸の酸素説編集

1776年頃、ラボアジエによって初めて酸や塩基の科学的概念が提供された。 ラヴワジエの強酸に関する知識は主にHNO
3（硝酸）やH
2SO
4（硫酸）のような酸素に囲まれた高酸化状態の中心原子を含みやすいオキソ酸に限られ、またヒドロハル酸の真の組成を知らなかったため（HF。 HCl、HBr、HI）。彼は酸を酸素を含むものとして定義したが、実はこの酸は、「酸を生成するもの」という意味のギリシャ語（「酸」「鋭い」という意味のギリシャ語οξυς（oxys）と「巻き込む」という意味のギリシャ語εινομαι（gainomai）から名付けた。） ラヴォアジエの定義は、1810年にサー・ハンフリー・デイヴィーがH
2S、H2Te、ハロゲン化水素酸に酸素がないことを証明する論文とその後の講義まで、30年以上にわたって支持された。 しかし、デイヴィーは「酸性は特定の物質に依存するのではなく、様々な物質の特異な配列に依存する」と結論づけ、新しい理論を打ち立てることはできなかった。 6879>

リービッヒの酸の水素説編集

1838年、ユストゥス・フォン・リービッヒが「酸とは水素が金属で置換された含水化合物である」と提唱した。 この再定義は、有機酸の化学組成に関する広範な研究に基づいており、デイヴィが始めた酸素系酸から水素系酸への教義転換を終わらせるものであった。

アレニウスの定義編集

分子論における酸と塩基の最初の近代的定義は、Svante Arrheniusによって考案された。 酸の水素理論で、1884年にフリードリヒ・ヴィルヘルム・オストワルドと共同で水溶液中のイオンの存在を確立し、1903年にアレニウスがノーベル化学賞を受賞するきっかけとなったものである。

アレニウスによる定義：

• アレニウス酸とは、水中で解離して水素イオン（H+）を生成する物質、つまり酸は水溶液中のH+イオン濃度を増加させる。

これにより水のプロトン化、すなわちヒドロニウム（H3O+）イオンが発生する。 このように、現代ではH+という記号はH3O+の略語として解釈されているが、これは水溶液中に裸のプロトンが自由種として存在しないことが知られるようになったからである。

• アレニウス塩基とは、水中で解離して水酸化物（OH-）イオンを生成する物質で、塩基は水溶液中のOH-イオン濃度を高める」

アレニウスの定義する酸性とアルカリ性は水溶液に限定されており、溶媒イオンの濃度について言及するものである。 この定義では、純粋なH2SO4やHClをトルエンに溶かしたものは酸性ではなく、溶けたNaOHや液体アンモニア中のカルシウムアミド溶液はアルカリ性ではない。

アレニウス酸として認定されるには、水に導入されると、化学物質は直接またはその他の方法で

• 水中のヒドロニウム濃度の増加、または
• 水中のヒドロキシド濃度の減少を引き起こす必要がある。

逆に、アレニウス塩基となるためには、水に導入したとき、その化学物質が直接的またはその他の方法で、

• 水中のヒドロニウム濃度の減少、または
• 水中のヒドロキシド濃度の増加のいずれかを起こさなければなりません。 この反応の生成物は塩と水である。酸＋塩基→塩＋水

  この従来の表現では、酸塩基の中和反応は二重置換反応として定式化されている。 例えば、塩酸（HCl）と水酸化ナトリウム（NaOH）溶液の反応により、塩化ナトリウム（NaCl）といくつかの水分子の溶液が生成される。

  HCl(aq) + NaOH(aq) →

後のためにこれらのヒントを固定することを忘れないでくださいと不妊治療のヘルプのためにFacebookのRedbookをフォローしてください

Getty

多くの場合、子作りは「セックスすればできる」というシンプルなルールに煮詰められるものです。 しかし、時には、子供を持つ準備ができていないのに妊娠しないようにすることよりも神経をすり減らす唯一のことは、妊娠しようとすることです。 楽しみなはずのことが、すぐに疲れてしまうこともあるのです。

Drop Your Birth Control

…そして、待つ準備をすることです。 なぜなら、ピルを飲むことがあなたのすることのリストにもはやないにもかかわらず（明らかに）、あなたが避妊をやめたからと言って、あなたの体がすぐに妊娠モードに切り替わるわけではないからです。 ロサンゼルスの産婦人科医で『The Whole 9 Months』の著者であるジェニファー・ラング氏は、「最初のサイクルで妊娠することは可能です」と語る。 「しかし、それは通常の排卵パターンを再開するために数ヶ月かかることは珍しいことではありません。 そして、あなたがホルモンの出生制御を使用していた場合、それは定期的に排卵を開始するために3〜6ヶ月のためにどこにでもかかるのが一般的です.”

Pay Attention to Your Period

生理が来ないことを望み始める前に、自分の周期を記録しておくべきでしょう-それはあなたの受胎能力に関するヒントを落としているかもしれません。 「定期的な期間は、通常、あなたが良い兆候である定期的に排卵していることを示し、”ラングは言う。 しかし、あなたのサイクルが長い（30または31日間隔）または短い（21または22日間隔）、または単に一般的に不規則である傾向がある場合、あなたの排卵は散発的であるかもしれないとラングは付け加えます,トリーバーチ。 あなたのflow.

See All the Doctors

A appointment with your ob/gyn or a midwife is in

特性。 小さな、複素環式、有機、水溶性の非タンパク質分子で、熱に安定です（アルカリ性条件を除く）。

背景 海洋性神経毒であるテトロドトキシン（TTX）は、様々な種類のフグや他の多くの動物を摂取した後に中毒を起こします。 日本では珍味とされるフグを調理する場合、毒素が集中する肝臓、生殖腺、皮を除いた肉を調理するために、日本政府から特別な訓練と認定を受ける必要があります。 しかし、注意事項にもかかわらず、日本では毎年、ふぐを食べた患者によるTTX中毒が多数報告されています

Toxicity: フグはTTXの濃度が異なるため、毒性レベルは不明である。 マウスのLD50は10ng程度である。 しかし、純粋なTTXを1-2mg摂取すると、ヒトは致死する可能性がある（LD50は5.0-8.0μg/kg）。 1ミリグラム以下のTTXは、ピンヘッドに乗せることができる量であり、ヒトの成体を死に至らしめるのに十分である。 フグと共生している細菌または渦鞭毛藻類がTTXを合成すると考えられている。

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読者からの質問：

「私の主な証券会社では、伝統的なIRAと、以前の雇用主の401-kプランから来た資産を保有するロールオーバーIRAの2つのIRAがあります。 この2つの違いは何ですか？

「ロールオーバーIRA」は「伝統的IRA」のサブカテゴリーにすぎません。 つまり、ロールオーバーIRAはトラディショナルIRAです。 具体的には、ロールオーバーIRAは、雇用主が提供するプランから得た資産のみを含む伝統的なIRAです。

ロールオーバーIRAは伝統的なIRAであるため、通常の伝統的IRAとすべて同じ税制上の取り扱いを受けます。

ロールオーバーIRAは、2つの理由から、（通常の伝統的なIRAと呼ばれるのではなく）そのように指定されています。 そのため、これらの資産を（従来の IRA の他の資産と組み合わせるのではなく）独自の IRA に分けておくと、後日、これらの資産を別の雇用者プランにロールオーバーする能力を維持できる可能性があります。

理由その2：雇用主がスポンサーとなっているプランの資産は、連邦法のもと、破産時に無制限の債権者保護が受けられる。 これに対し、IRAの資産は一定の限度額（2020年現在、$1,362,800）までしか保護されません。 雇用者提供のプランの資産をIRAにロールオーバーして別に保管する（つまり、別の「ロールオーバーIRA」に保管する）場合、その無制限の保護を引き続き受けることができます。

しかし、もしあなたが良い記録を持っていて、問題の資産が雇用者プランから来たことを証明できるならば、あなたはまだそれらの資産に対して無制限の保護を受けることができると主張する人たちがいます。 また、多くの州は、連邦法が提供する以上の保護をIRA資産に与えています。

要するに、ロールオーバーIRAは伝統的IRAであり、そのように課税されますが、ロールオーバーIRA資産を他の伝統的IRA資産と分けて管理する理由が2つあるのです。 しかし、この2つの理由のいずれも、あなた自身の状況には特に当てはまらないということもありえます

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多くの人が、自分の生き方を変えたい、自由に、違った形で、そしてたぶんもっと自然に調和した生活を始めたいと夢見て、空想していることでしょう。 それを実現する真の方法は、オフグリッド生活を始めることであり、この方法で生活するのに最適な場所の一つがアラスカです。

アラスカでオフグリッド生活をするほど勇敢な人は多くありませんが、この辺境の州に人生を移した人たちがいます。 アラスカはほとんど人の手が入っていないため、平和で静かな自然が多く、森の中でオフグリッド生活を楽しむことができます。

この記事では、アラスカでオフグリッド生活をするための重要なポイントと、それを計画し成功させる方法について説明します。

アラスカでオフグリッド生活をするのは合法か？

アラスカのルールに従ってさえいれば、オフグリッド生活を行うことは合法です。 アメリカでは州によって法律や規則が違うので、どこでオフグリッド生活をしても全く合法というわけではありません。 アラスカに関しては合法ですが、必ずその州の法律を確認することをお勧めします。 そうすれば、どこでオフグリッド生活をするにしても、罰金を取られたり、禁止されたりするのを避けることができます。 また、太陽光発電や風力発電の生産に関する地域の規制にも精通しておく必要があります。

一般的に言って、固定資産税やその他の税金を払っている限り、政府はあなたを放置しておくはずです。 あなたは、地域の建築基準法やゾーニングの制限に従わなければなりません。

さらに詳しい情報は、米国でのオフグリッド生活の合法性に関する私の記事をお読みください。

アラスカでオフグリッド生活を送るにはいくらかかりますか？ 確かに安くはありませんが、生活様式をまったく変えてしまうわけですから、最初は、今後の生活のための出費や投資が必要になるかもしれないことを忘れてはいけません。 しかし、自分でキャビンを建てるか、すでに建っているキャビンを購入するか、また、アラスカのどこでオフグリッド生活を送るかによって、費用は変わってきます。

アラスカでのオフグリッド生活のコストを議論する場合、いくつかの例を挙げます。

• 小さな小屋（アラスカ州スワード）：スワードの0.52エーカーの1ベッドルーム付きの小さな小屋は、約99500ドルかかることがあります。
• Medium cabin (Willow, Alaska): Willowにある40エーカーの3ベッドルームと1.5バスルームのMedium cabinは$190,000前後で購入することができます。
• Large cabin (Trapper Creek, Alaska): Trapper Creekにある200エーカーの3ベッドルームと1バスルームの大きなキャビンは、およそ385000ドルの費用がかかります。

グリッドから生活を始めることを考えると、これが支払う必要のあるすべての金額ではないことを心に留めておいて下さい。 電力やエネルギーを生み出すためにソーラーパネルを設置したり（小屋にすでに設備が整っている場合を除く）、家畜を育てたり野菜や果物を栽培するための設備を揃えたり（店で食品を購入する予定がある場合を除く）など、他にも考慮すべき点があります

また、費用はニーズと計画によって異なります。 完全にオフグリッドで生活し、孤独に自分の食べ物を育てることを好む人もいれば、都市や都会での生活から離れつつも、店で購入し、近代的な技術や電化製品を楽しむことを好む人もいます。

オフグリッド生活のコストに関する完全かつ包括的なガイドについては、オフグリッド生活にいくらかかるかについての私の記事をお読みください。

あなたが十分に熟練しているなら、次のビデオで個人が行ったように、自分の手でオフグリッド小屋を構築するオプションが常にあります：

Alaska off

How to Become the Licensed Registered Dental Hygienist (RDH) by successful completion of Western Regional Examination Board (WREB)

1 月 1 日より発効した法律により、カリフォルニア州で登録歯科衛生士の資格を取得するにはWREB（西部地域試験評議会）をクリアーすることが条件です。 2010年からは、カリフォルニア州で登録歯科衛生士（RDH）の初回免許を取得しようとする場合、WREBを通じて歯科衛生士開業申請書を提出することで免許を取得することが可能になりました。 このページの申請書と試験用紙には、WREBのRDH試験と免許取得の申請者が記入しなければならないすべての要件が含まれています。

WREB申請が完了したとみなされると、コンピュータベースのテストセンター（PSI）で実施される RDH 法と倫理に関する筆記試験に関する情報を記載した手紙が申請者に送付されます。 資格のある申請者は、RDH免許を取得するためにRDH法と倫理の試験に合格する必要があります。

• WREB Application Form
• WREB Checklist
• Out-of-State Licensure Certification Form
• National