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ロードランナーのメールサービスは、その有効性から世界中で人気があります。 大容量のストレージスペースや簡単な設定など、そのユニークな機能により、日を追うごとに誇大宣伝をするようになりました。 しかし、SpectrumのRoadrunnerメールサービスでは、ワークフローに影響を与えるようなパフォーマンスの問題に直面することもあり、暗い日ばかりではありません。 しかし、これらの問題は一時的なものであり、適切なトラブルシューティングを行えば解決します。 これらの問題は、どのメールサービスも一度は悪い局面を経験するため、競合他社に劣るものではありません。

Roadrunner のメールが動作しない場合、完全ガイドを用意していますので、お役立てください。 ここでは、すべての一般的な問題、その原因、およびそれぞれの解決策について説明し、どのような種類のスペクトル電子メール問題でも簡単に取り除くことができるようにします

Main Reasons for Roadrunner Email Problems

Every webmail user faces now and then with their respective webmail service, and Roadrunner user are no exception. しかし、特定の事柄が TWC Roadrunner 電子メール サービスの問題の引き金になっていることを知っておく必要があります。

「ロードランナーの電子メールが機能しない理由」を知りたいですか。

RRメールの問題につながるいくつかの基本的な原因を見てみましょう：

理由1：Spectrum …

1957年のアメリカ人と比較して、今日、私たちは一人当たり2倍の車を所有し、2倍の頻度で外食し、当時はなかった大型スクリーンTV、電子レンジ、SUV、携帯無線機器などの商品を無限に楽しんでいます。 しかし、私たちはもっと幸せなのでしょうか。

確かに、幸福を特定することは難しく、ましてや測定することはできません。 しかし、最近の文献調査によると、私たちは当時よりも満足していないようです。

「彼らの祖父母と比較すると、今日の若年成人は、はるかに豊かで、幸福度はやや低く、うつ病や様々な社会病理学のリスクがはるかに高く育っています」と、American Psychologist (Vol. 55, No. 1) に載った論文の著者、Hope College 心理学者 David G. Myers, PhD は指摘しています。 「この40年間で、私たちはずっと裕福になりましたが、主観的な幸福の増加は少しも伴っていません」

これらの発見は、消費文化が熱狂に達した時に現れた、と「The American Paradox: Spiritual Hunger in an Age of Plenty」 (Yale University Press, 2000)の著者でもあるマイヤーズ氏はコメントします。 これまでの文献に基づくと、物質的な豊かさを求めることが不満につながるというのは、あまりに単純すぎるでしょう。 物質主義的でない人ほど人生への満足度が高いと報告されていますが、一部の研究によると、物質主義者も、お金があり、その取得志向のライフスタイルがより心を満たす追求と対立しなければ、ほぼ満足できることが分かっています。

「物質主義者の収入が上がるにつれ、人生満足度における物質主義者と非物質主義者の間のギャップが狭まっている」と、イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の主観的幸福と物質主義の有名な研究者、エドワード・ディーナー博士は指摘している。 「つまり、あなたが貧しければ、唯物論者であることは非常に悪いことであり、あなたが金持ちであれば、非唯物論者よりも幸せになるわけではありませんが、ほぼ追いつくことができます」

なぜ唯物論者は不幸なのか すべての心理的なものと同様に、精神状態と唯物論の間の関係は複雑です。実際に、研究者はまだ唯物論が不幸を煽るか、不幸が唯物論、あるいはその両方かを確かめようとしているところです。 ディエナーは、富の追求がもたらす明らかな犠牲を説明するために、いくつかの要因が役立つと示唆している。 …

ケルト人は多神教で、複数の神と女神を信仰していた。 ケルトの各地域には、保護、治癒、幸運、名誉を司る神々が存在し、地域の神々が知られていた。 地域の神々は自然崇拝が中心で、通常は山や木、川など、その土地の景観を表すものが中心だった。

Aengus/Oengus Mac Og (Irish) – 愛と美と青春の神。 若い息子」。 ダグダとボアンの息子。

Áine (アイルランド) – 愛、豊穣、農作物の女神。 フェアリーの女王。 Eogabailの娘。

Anu / Anann (アイルランド) – 母なる女神。 豊穣、繁栄、大地の女神。

アローン（ウェールズ）-復讐、恐怖、冥界（アニュン、アヴァロン）の神。

アリアンロード（ウェールズ）-月、美、豊穣、輪廻転生の女神。 銀の輪」。 ベルとドーンの娘。

Badb (アイルランド), Cath Bodva (ガリア) – 悟り、インスピレーション、生命、知恵の女神。 しばしばカラスまたはカラスに姿を変えて見られる。

Balor（アイルランド）- Formoriansの王。 Lughに殺された一つ目の巨人。

Banba（アイルランド）- …

Sen. John McCainの医師は今日、2008年5月7日の写真で見られるように、彼の左あごが右よりもやや大きい理由について説明しました。 (AP通信)

By Garance Franke-Ruta
政治家の見た目に関する質問は、不謹慎に思えたり、まさに無礼に思えたりするものです。 しかし、有権者にはそう聞かれます。 そこで今日、ジョン・マケイン氏の2000年の癌の外科医は、彼が「上院議員の左顎の隆起に関する多数の疑問と思われるもの」と微妙に表現したものに対処しようとしたのです

マイケル・L・ヒニ、MDが説明したように。 の説明では、マケイン上院議員の顔の非対称性の話は、2000年8月、彼がマケイン上院議員の顔から厚さ2.2ミリ、幅2センチの浸潤性黒色腫を取り除いたときに始まります。

マケイン氏の顔の左下こめかみ部分に位置するこのがんは、「センチネルリンパ節生検、皮膚メラノーマと主要リンパ節の切除、左こめかみ部分の再建を含む…包括的外科処置」を用いて切除されたと、キャンペーンが発表した声明で医師は述べています。

この外科的治療は、メラノーマの周囲の正常な皮膚の2センチメートルのマージンを取り除くことを含み、「結果として、上院議員の顔の左側に6センチメートル×6センチメートルのほぼ円形の傷ができました」

その下の中頬の唾液腺も、腺内のリンパ節を取り除くため、またマッケインの顔の神経を傷から守るため一部切除されました。

この「大きな切開は、すべてのがんを適切なマージンで安全に除去するために必要だった」ため、「大きな再建を要する傷」になったと、Hinniは説明しました。 マケイン氏の顔の左側に目に見える傷跡を残した大きな切開は、「上院議員の顔の皮膚の色と質感に一致する皮膚と軟組織のフラップを持ち上げ、傷口に進め/回転させるために必要でした」と、Hinni氏は続けました。

しかし、これは、7年以上たった今でも、マケイン氏の顔の目に見える突起の性質について、有権者の関心とメディアの憶測を煽る結果を招きました。 ヒニ氏は、「上院議員の左あごの隆起について多くの質問があるようですが、これは耳の前の顔の軟部組織がないために、あごの上の咬筋（噛む筋肉）がより目立つように見える結果です。 はっきり言って、この腫れは癌の証拠によるものではありません」

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October 6, 2020

SMSマーケティングのベストプラクティス

あなたは、モバイルマーケティング担当者やエンタープライズブランドでSMSまたはMMSマーケティングに興味がありますか？

このブログ記事を読んでもまだモバイルマーケティングについて質問がある場合、または独自のMMSマーケティングキャンペーンを開始することに興味がある場合は、Tatangoのテキストメッセージマーケティングの専門家に連絡してみてください。

「MMS」は何の略か

まず、最も簡単な質問から始めましょう、しかしMMSマーケティングについて話すとき最も重要な質問の1つです。 MMS」とは何の略語なのでしょうか。 MMSは「マルチメディアメッセージングサービス」の略です。

また、「SMSマーケティング」という言葉も聞いたことがあるかもしれませんね。 これはテキストメッセージマーケティングの別の形態で、「SMS」は「ショートメッセージサービス」の略です。 この記事では、これら両方のタイプのテキストメッセージについて詳しく説明します。

さて、それでは、モバイルマーケティング担当者がMMSマーケティングについて知っておくべきことを続けましょう。

MMSマーケティングとは？

MMS は、ブランドが消費者の携帯電話と無線ネットワークを介して、テキストやマルチメディア コンテンツを制限なく送信できるようにする技術です。 SMSマーケティングでは、マーケティング担当者は消費者に160文字までのテキストしか送信できませんが、MMSマーケティングでは、モバイルマーケティング担当者は、ビデオ、サウンドファイル、画像、あるいはGIFと呼ばれるアニメーション画像など、さまざまなメディアコンテンツを消費者に送信することが可能です。 マルチメディアファイルやメッセージを顧客の携帯電話に直接送信できることは、最も価値のあるマーケティングの一形態と言えます。

MMSマーケティングとSMSマーケティングの比較

いくつかの例については、次のビデオをご覧ください：

また、役立つビデオをもうひとつご紹介します：

MMS ショートコードのコスト

ショートコードは5～6桁の電話番号で、ブランドが SMS や MMS メッセージを送るために使用するものです。 ショートコードには、バニティ（顧客番号）と非バニティ（乱数）の2種類があります。

このため、ブランドが SMS メッセージと MMS メッセージのどちらを送信するかにかかわらず、バニティ ショートコードのリース料は月額 1,000 ドルであるのに対し、ノンバニティ ショートコードのリース料は月額 …

2020年からオリンピック正式種目となるスケートボードは、この刺激的だが危険なスポーツに関心を持つ人が増えるに違いない。 2017 年には、98,000 人以上が、スケートボード中にけがをして、病院の救急治療室で治療を受けました。 Injury Factsによると、そのうちの47,000人以上が15歳から24歳の人に発生しました。

通常、捻挫や骨折で手首にダメージが集中しますが、「スウェルボー」、つまり肘の腫れもよく見られます。 また、”Swellbows “と呼ばれる肘の腫れもよく見られます。鼻や顎の骨折、脳震盪やその他の頭部外傷などの重傷を避けるには、安全勧告に従い、リスクを最小限に抑えることが肝心です。 あなたのスケートボードには、以下のものがないはずです。

• 緩んだ、壊れた、またはひび割れた部品
• 金属板の鋭いエッジ
• 滑りやすい表面
• 傷や割れのあるホイール

自分を守る – 正しい装備を身につける

整形外科医のアメリカアカデミーは、スケートボードで乗るときには以下の基本保護装備を着用すべきと述べています。

• 消費者製品安全委員会の基準を満たす、正しくフィットしたマルチスポーツ用ヘルメット
• つま先が狭く、滑りにくい靴
• リストガード
• 膝当て
• 肘当て
• ゴーグルまたは眼鏡

落ちることを学ぶ

落ちることも一つの芸術だと知っていましたか? 経験豊富なスケートボーダーでさえも、よく転びます。 最も多いのは、岩や不規則な表面による転倒で怪我をすることです。 適切に行えば、転倒しても大きな怪我をすることはありません。

• コントロールできなくなりそうなときは。 しゃがんで、落ちる距離を少なくする＜6428＞ ＜3004＞体の肉厚な部分で着地するようにする＜6428＞ ＜3004＞腕で力を吸収するのではなく、転がるようにする＜6428＞ ＜3004＞硬直するのではなく、体の力を抜く＜6428＞ ＜3004＞柔らかい地面や芝生で落ちる練習をする＜6428＞ ＜3328＞ 7031 安全の注意＜7057＞ ＜4922＞これらのルールを守って安全を確保しよう。
  • アメリカ小児科学会は、5歳未満の子どもはまったくスケートボードをしてはいけない、6歳から10歳の子どもは大人の監視なしにスケートボードをしてはいけないと警告しています

偉大な男性の背後には、偉大な女性がいる、ということわざがあります。 そして、すべての精子の背後には、X染色体遺伝子があるのかもしれない。 ヒトの場合、Y染色体は男性、男性を作る、あるいは研究者はそう考えてきた。 Y染色体には、性別の決定、男性の発育、男性の生殖能力を司る遺伝子が含まれている。 しかしこのほど、ある研究チームが、「女性の染色体」であるX染色体も男性性に重要な役割を果たす可能性があることを発見した。 X染色体には、精子になる予定の組織でのみ活性化する数十の遺伝子が含まれているのです。 この発見は、性染色体が性別にどのように影響するかについての我々の考えを揺るがすものであり、また、少なくともX染色体の一部が進化において予想外のダイナミックな役割を担っていることを示唆しています。 雌はX染色体のコピーを2つ、雄はY染色体と一緒に1つ持っています。 体はX染色体の有効なコピーを1つだけ必要とするので、雌の場合、2番目のコピーは無効になっています。 約50年前、大野晋という遺伝学者が、この機能停止がX染色体の進化を遅らせたと提唱し、その遺伝子はほとんどの哺乳類で非常に類似していると予測したのである。 マサチューセッツ州ケンブリッジにあるホワイトヘッド生物医学研究所の遺伝学者デビッド・ペイジは、8000万年の進化を隔てたマウスとヒトの間でそれが当てはまるかどうかを確認したいと考えました。

両種のゲノムはすでに解読されていましたが、ヒトのX染色体のDNA配列にはギャップと誤りがあり、まず、それを埋めるか修正する必要がありました。 その中には、X染色体が最初に解読されたときの技術では解読不可能だった、重複した複数のDNA領域が含まれていたのです。 そして、マウスとヒトの染色体の遺伝子を比較したところ、両者は約800の遺伝子の大部分を共有していたことが、本日発行の『Nature Genetics』オンライン版で報告されました。 これらの共有された比較的安定した遺伝子は、オスとメスの両方で活性化し、染色体上に単一コピーとして存在します。 これらの既知の遺伝子の変異は、血友病やデュシェンヌ型筋ジストロフィーなどのいわゆるX連鎖性劣性疾患の原因である。 「これらは教科書に載っているX染色体の遺伝子です」とPageは言う。

しかし、彼のチームの研究は、この染色体に別の、よりワイルドな側面も発見した。 ヒトのX染色体遺伝子には、マウスに対応するものがないものが144個あり、そのようなマウスの遺伝子は197個がユニークです。 ヒトの144個のうち、107個は新しく配列が決定されたXの重複領域に複数個存在し、急速に変化しているようである。 このような証拠に基づいて、Pageは、これらの遺伝子はマウスとヒトの祖先が互いに分かれてから出現したと結論付けています。

この研究に関与していないミシガン大学アナーバー校の進化遺伝学者Jianzhi Zhangは、「私はヒトXとマウスXとの間で共有されていない多数の遺伝子に驚いています」と述べています。 「この発見は、X染色体遺伝子の内容がおそらく常に変化していることを示唆しています」

遺伝子が変化するとき、それは進化に影響を与える機会があり、新しいX染色体遺伝子は特に強力であるかもしれないと、ペイジは考えています。 例えば、以前に確認されたいくつかのX染色体遺伝子は、マウスの種分化に一役買っているようです。 彼と彼の同僚は、遺伝子が何をするのかを確認するために、ヒトの男女8つの組織を調査し始めた。 教科書に載っているX遺伝子とは異なり、「多くの場合、これらの遺伝子はメスでは発現さえしていません」とペイジは言う。 その代わり、これらの遺伝子は精巣で、主に精子になる予定の組織で活性化している、とペイジ氏のチームは報告している。 「X染色体は二重生活を送っていると考えています」と彼は言います。ある部分は安定していて教科書に書かれているように振る舞い、別の部分は変化して男性の形質に影響を及ぼしています。 彼は、他の研究者が、X染色体の重複領域の遺伝子も同様に、特に男性の生殖能力や精巣がんに関して重要であるかどうか、より詳細に調べ始めることを期待しています。 「健康や種分化に与える影響を理解するためには、これらの遺伝子の機能をまず知る必要があります」と彼は言う。 しかし、1つだけ確かなことは、「人々は最近のX染色体の進化に注目し始めるだろう」ということである

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ナスカの地上絵は、ペルー南部にあるナスカ砂漠の大きな地上絵のシリーズです。

ペルー南部では紀元前200年から500年の間にナスカ（またはナスカ）文明が栄えていました。

ナスカの地上絵は何世紀にもわたって作られ、その正確な目的については議論がありますが、最も広く知られている説は、宗教儀式や行列の一部として歩くようにデザインされたものだということです。 数百の図形は単純な線と幾何学的な形ですが、70以上の図形は鳥、魚、ラマ、ジャガー、サルなどの動物や人間の形をしたズームズーフィックなデザインです。 また、花や木などの植物、三角形や台形、渦巻きなどの幾何学的な形もあります。

この地域の乾燥した風の強い気候が、線を鮮明に保っています。

線は、明るい色の砂漠のパンパの床に密接に散在している酸化した暗い表面の岩を取り除くことによって、驚くほど簡単かつ迅速に作られました。

ほとんどの線は、深さ10～15cmの浅い溝で地表に形成されています。

この土工事業は巨大かつ複雑で、ラインを包含する面積は450平方キロメートル近くにも及びます。 その他、ハチドリは長さ93m、コンドルは134m、サルは93m×58m、クモは47mです。

2011年初めに、山形大学の日本のチームによって、新たに二つの小さな図形を発見したことが発表されました。 一つは人間の頭に似ており、ナスカ文化の初期またはそれ以前のものとされ、もう一つは年代不明で動物です。

ナスカの地上絵は、1994年にユネスコの世界遺産に指定されました。

線があるナスカ砂漠は、リマの南約400km（250 mi）のジュマナ平原にあるナスカとパルパの町の間で80km（50 mi）以上広がっています。

この砂漠は地球上で最も乾燥した場所のひとつで、年間を通じて25℃近くの温度を保っています。

ナスカの地上絵は、古代世界の多くのミステリーのひとつであり、天文暦、聖なる道、地球外生命体によるUFOのマーキングなど、さまざまな説明が提案されています。

ナスカの地上絵について最初に言及したのは、ペドロ・シエサ・デ・レオンで、1553年の著書で、彼はそれをトレイルマーカーと勘違いしていました。

近くの丘から部分的に見えるものの、それを最初に報告したのはペルーの軍人と民間のパイロットたちでした。

ドイツ人翻訳家のマリア・ライヒも、この遺跡を何年も研究し、保存のためのロビー活動を行い、これは巨大な天体カレンダーであり、動物のスケッチのいくつかは夜空の星の集まりをモデルにしていると結論付けています。 しかし1967年、アメリカの天体物理学者ジェラルド・ホーキンスは、天体の変化とナスカの地上絵のデザインには相関関係がないことを明らかにした。

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プロラクチン（PRL）分泌腫瘍は下垂体腺腫の最も一般的なサブタイプで、通常は生殖年齢の女性に月経障害および/または乳汁漏出を、男性に性欲喪失またはインポテンツを引き起こしている。 大型の腺腫は周囲の神経構造の圧迫によって引き起こされる症状も引き起こすことがあるが、マイクロプロラクチノーマ（すなわち、最大径1cm未満の腫瘍）はPRL過剰にのみ関係する症状を引き起こすことがある。
プロラクチン（PRL）分泌腫瘍は、下垂体腺腫の最もよくみられるサブタイプで、通常は生殖年齢の女性に月経障害および/または乳汁漏出、男性に性欲喪失もしくはインポテンツの原因となっている。 大型の腺腫は周囲の神経構造の圧迫によって引き起こされる症状も引き起こすことがあるが、マイクロプロラクチノーマ（すなわち、最大径1cm未満の腫瘍）はPRL過剰にのみ関係する症状を引き起こすことがある。 臨床的に関連した症状を示さないマイクロプロラクチノーマの患者のみ、治療を行わずに経過観察してもよいというコンセンサスがある。 実際、未治療のマイクロプロラクチノーマは、追跡期間中にさらに増殖するリスクが約5％存在する。 一方、女性では不妊、月経障害、男性では性欲減退またはインポテンツといったPRL過剰の症状がある場合は、高プロラクチン血症の治療の明確な適応となる。
PRL分泌腺腫の治療は、ドーパミン作動薬による内科治療および手術に限定されており、放射線治療は内科治療でも手術でも制御できない少数の患者にのみ行われる。 ドパミンアゴニストによる優れた臨床効果のために、内科的治療はマイクロプロラクチノーマの好ましい初期管理となっている。 しかしながら、大多数の患者において生涯にわたる治療の必要性、患者のコンプライアンスを制限する副作用およびドパミンアゴニストに対する腫瘍の抵抗性などの内科的療法のいくつかの欠点は、マイクロプロラクチノーマの外科的治療への関心を新たにし、これらの腫瘍の第一選択療法に関する論争を再燃させている。 本稿の目的は、マイクロプロラクチノーマの内科的治療と外科的治療の長所と短所を検討することである。

Medical Therapy

ドパミンアゴニスト、中でも最も頻繁に使用されているブロモクリプチンおよびカベルゴリンは、マイクロプロラクチノーマの内科治療の基礎となるものである。 妊娠を希望しない女性患者では、PRLの上昇や腫瘍の拡大のリスクが低いため、ドパミンアゴニスト療法を行わずにエストロゲスチン製剤を開始することも可能である。 しかし、この戦略の長期的な効果はまだ不明であり、高プロラクチン血症自体がこの患者群に悪影響を及ぼすかどうかは現時点では不明である。
薬物治療は低用量から開始し、PRL値の正常化または少なくとも生殖腺機能が正常になるまでゆっくりと増量する必要がある。

PRL値と腫瘍サイズに関する結果

表1は、マイクロプロラクチノーマ患者におけるドパミンアゴニスト（主にブロモクリプチン、カベルゴリン）による治療の主な結果をまとめたものである。 すべてのドーパミン作動薬は，ほとんどの患者でPRL分泌を効果的に抑制し，PRL値の正常化は通常75％以上の症例で達成される。 高プロラクチン血症の無月経女性を対象とした大規模な多施設共同研究により、PRL値の正常化は、ブロモクリプチン（58.5％）よりもカベルゴリン（83.4％）の方が高い頻度で得られることが実証された。 カベルゴリンの有効性は、その後、別のオープン試験で確認され、マイクロプロラクチノーマ患者の92％でPRL値の正常化が達成された。
腫瘍の大きさに対するドーパミン作動性治療の効果は、特にブロモクリプチン治療患者については、あまり報告されていない。 しかし、カベルゴリン治療では、神経画像診断を繰り返すと、60～70％の確率で腫瘍の大きさが縮小するか、消失する。

ドパミン作動薬の副作用

ドパミン作動薬の副作用は、治療開始時にはよくみられる（患者の約60～70％）が、通常は軽度で、数日で治まる。 主なものは，悪心，嘔吐，めまい，起立性低血圧，便秘などである。 しかし、副作用が持続するためにドパミン作動性薬物療法が中断されることはあまりなく、ブロモクリプチンよりもカベルゴリンで起こりやすいと思われる。 実際、前述の多施設共同研究において、試験の中止を必要とするほどの重篤な副作用は、ブロモクリプチン投与患者の11.7％、カベルゴリン投与患者の3.2％で報告された。 後者の知見は別の研究でも確認されており、カベルゴリンでは3.9％の症例で副作用のために治療が中止された。

ドパミン作動性薬物の休薬

最も大きな問題は、高プロラクチン血症を再発させずに治療を中止できるかということである。 PRL値を正常範囲に維持し、性腺機能低下症の再発を防ぐために、薬物療法は無期限に継続すべきであると長い間考えられてきた。 しかしながら、十分な治療が行われていない場合でも、ごく一部のマイクロプロラクチノーマは自然に退縮することがあり、同様の所見はドパミンアゴニストを中止した後にも報告されている。 マイクロプロラクチノーマ患者の20％以上は、ブロモクリプチン治療中止後も高プロラクチン血症の再発を認めない。 ブロモクリプチンとカベルゴリンを比較した直接の臨床試験はないが、後者の薬剤で得られた結果はさらに優れているように思われる。 ある研究では、微小プロラクチノーマ患者の31％が治療中止1年後にPRL値を正常にした。一方、別の大規模研究では、微小プロラクチノーマ患者105人の69％がカベルゴリン中止2年後に高プロラクチン血症の再発を認めなかった。 これらの優れた結果は、磁気共鳴画像法（MRI）で良好な腫瘍特性も有していた反応性の高い患者を選別して得られたものである。

Surgical Therapy

Research we’re watching

座ることは、心臓の健康に悪影響を及ぼすため、「新しい喫煙」と呼ばれることがあります。 しかし、7月2日のJournal of the American Heart Association.

の研究によると、座ることのいくつかのタイプは他のものより悪いかもしれません。研究者たちは、毎日の活動について3,592人のアフリカ系アメリカ人の成人にインタビューを行い、およそ8年間彼らを追いかけました。 約3分の1が1日に2時間未満しかテレビを見ていませんでした。 さらに3分の1は毎日2時間から4時間見ており、残りの3分の1は4時間以上見ていました。 後者のグループの人々は、最初のグループの人々に比べて、心臓発作、脳卒中、死亡のリスクが49％高かった。 しかし、一日のほとんど、あるいはすべてを職場で座って過ごす人と、ほとんど、あるいはまったく座らない人の間には、心臓関連の出来事に違いはありませんでした。

この研究ではまた、推奨レベルの身体活動をする人は、テレビをたくさん見ていても、心臓のイベントや死亡のリスクが高くならないことが分かりました。 専門家のアドバイス：テレビの前にトレッドミルや固定式自転車を設置して、一度に2つのニーズを満たす！

Image.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey.Odyssey: BananaStock/Getty Images

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