月: 2021年7月 (54ページ目 (102ページ中))

概要

このセクションで説明するほとんどの量と同様に、長さも国際単位系で定義された基本量の1つである。 国際的に合意された長さの基本単位はメートルです。 長さの倍数や下位倍数には、キロメートル（1キロメートルは1000メートルに相当）やミリメートル（1ミリメートルは1000分の1メートルに相当）などがよく使われます。 皆さんも、定規、メジャー、メートル法、ヤードスティックなどを使って、いろいろな物の長さを測ったことがあると思います。 これらの一般的な測定器（総称はメジャー）は、科学者が適切な場合に長さを測定するために使用することもあります。 一般に、この種のメジャーには、センチメートル単位の大間隔とミリメートル単位の小間隔が記されている（目盛りがついている）。 したがって、メートル法を使えば、1メートルまでの物品の長さを、ミリメートル単位で測ることができる。

A selection of tools commonly used to measure length

多くの目的では、上に例示したような目盛りのついたメジャーが完全に適切である。 もちろん、測定の際には注意が必要である。 メジャーは、メジャーの最初のマーク（つまりゼロを表すマーク）が測定する長さの一端と一致するように慎重に配置されなければならない。 次に、メジャー上のマークが、測定する長さのもう一方の端に最も近くなるように探します。 視差エラーが発生する可能性を最小限にするために、目はメジャーと測定対象物の垂直上方にあるべきであることに注意してください。 視差誤差が何かわからない場合は、昔ながらのアナログ時計（針があるもの）をいろいろな角度から見てみてください。 時計の針が時計の文字盤と完全に一致していないため、時計に対する位置によって、時計の文字盤の微妙に異なる場所を指しているように見えることがわかります。

ここでもう一つ注意すべき点は、小節の分解能は小目盛りの間の最小の距離で決まるということです。 上の図のような小節の場合、最小の目盛りの間隔は通常1ミリメートルです。 より正式な分解能の定義は、あらゆる種類の測定器や計測機器に適用できるもので、出力で検出できる入力の最小変化量である。 ミリ目盛りのメジャーの場合、測定時に十分な注意と視力（または老眼鏡）があれば、1ミリの長さの変化（つまり入力の変化）は簡単に検出できる。 この場合の出力は、測定者が観察し記録した、測定対象物の端と一致するメジャー上のマークの位置となります。

バーニヤスケール

長さをより正確に測定する必要がある場合、あるいは測定する長さが上述のタイプのメジャーで容易に測定できない場合、別のタイプの測定器を使用する必要がある。 そのような測定器の一つに、バーニヤキャリパーと呼ばれるものがある。 典型的なノギスを下図に示します。 このように、外形測定用の大きな爪と、内形測定用の小さな爪があります。 ノギスには、他の測定器に見られる標準的な目盛りの他に、1631年にフランスの数学者ピエール・ヴェルニエが発明した「ヴェルニエ目盛」と呼ばれる目盛りが付いています。 この目盛りは、標準的なメジャーで測るよりも、はるかに小さな長さの違いを検出できるように設計されています。 ノギスは通常、棒や中空パイプの外径を測定するために使用されます。 中空パイプの場合は、内径の測定にも使用されます。

典型的なノギス

下の図は、ノギスを簡略化したものである。 …

空芯菜は、朝顔と呼ばれることもあり、アジア全域であらゆる料理に使われているそうです。

「What the Plant？」は、クラリッサが毎週、中華料理で最も愛されている食材にまつわる起源、伝説、誤解に迫るコラムです。

アジアで育った人、あるいはアジア料理に触れたことがある人は、間違いなく、朝顔と呼ばれることもある空芯菜に出会ったことがあるはずです。

空芯菜は茎が空洞で、通常は副菜として出され、ニンニクのみじん切り、水、塩少々、そしてうま味（通常はMSGによる）をまぶした状態で出されます。 (

この野菜が最も普及している東南アジアでは、ニンニクと水のシンプルなスラリーが、チリ、エビペースト、発酵した豆板醤で昇華されるのだそうです。

その名前とは裏腹に、中国の空芯菜は実はほうれん草ではありません。

共有

その名前とは裏腹に、中国の空芯菜は実はほうれん草ではありません。 同じ植物科でもないし、誤記は、葉っぱと緑が混在しているものにこの言葉をあてがう傾向がある八百屋のせいかもしれない。

（続きを読む アボカドと同様、この高価な野菜は中国でブージネスのシンボルとなっている）

空芯菜（Ipomoea aquatica）は朝顔属に属し、トランペット型の花が朝に満開となることからそう呼ばれている。

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超越瞑想法®について

超越瞑想とは何か

目を閉じて楽に座りながら1日2回20分実践するシンプルで自然で楽な技法です。

超越的瞑想は、活発に考えている心を内側に落ち着かせ、自然に穏やかで平和なレベルの意識を経験することができます。 7491>

超越瞑想は、他の瞑想法とどう違うのでしょうか。

脳研究は、瞑想への3つの基本的なアプローチを特定しました。

• 集中的注意（思考やオブジェクトに集中）
• オープン監視（呼吸、思考、または環境を観察）
• 自動自己超越（自発的に思考の静かなレベルを経験 – 休息覚醒の独特の状態 ）

Transcendental Meditation技術は、集中的注意もオープン監視が含まれていません。 それは自動的な自己超越のプロセスであり、練習生は奥深く穏やかなフィールドを体験することができます。

どのように超越瞑想を学ぶのですか？

TM は、特別な訓練を受けた認定教師による指導の個人コースで教えられています。 ニューヨークでTMを学ぶには、[email protected] にメールを送るか、212-444-1185に電話して、詳細を問い合わせてください。 その他の都市については、www.tm.org。 あなたの組織でTMを導入することに興味がある方は、私たちの健康増進センター

にご連絡ください。…

PACKET PICK-UP

すべての参加者は、アクティビティ・アンド・レクリエーションセンター（ARC）で行われるヘルス&フィットネス・エクスポ期間中に、2021年4月30日金曜日の午後7時までにパケット（レース番号、グッズバッグ、レースシャツ）を受け取らなければならない。 このエキスポは、4月29日（木）午後4時から午後8時、2021年4月30日（金）午前10時から午後7時まで開催されます。旅行計画でレース・パケット（レース・ナンバー、グッディバッグ、レース・シャツ）を受け取ることができない場合は、レースホットライン（217-372-1444）にご連絡ください。

ダイナミック・ビブ・アサイン（Dynamic Bib Assing:

ダイナミック・ビブ・アサイニング：最先端のダイナミック・ビブ・アサイニングを使用し、レース・ナンバーの受け取りプロセスを大幅にスピード・アップしました。 4月27日（火）には、参加者全員にユニークなQRコードを電子メールで送信します。 このQRコードをプリントアウトしてエキスポにお持ちいただくと、レースナンバーの割り当てを受けることができます（または携帯電話でご提示ください）。 他の人のレース番号を受け取る予定の方は、その人のQRコードのコピー（紙のコピーまたは携帯電話）をお持ちください。

アークの住所は、201 E. Peabody, Champaign, ILです。 (Googleの地図を参照) 駐車場については、駐車場マップをご覧ください。

エキスポに行けない場合、その人が、私たちがあなたにメールしたQRコードのコピー（紙または電子）を持っていれば、他の人にあなたの番号を受け取ってもらうことができます。

LATE PACKET PICK UP on APRIL 30, 2021

2021年に戻ってきました。 2021年4月30日（金）午後7時30分から午後9時30分まで、Body n’ Sole Sports, 1317 N Dunlap Ave (Rt 45), Savoy, ILで、午後7時のエキスポの閉館までに到着できない参加者のために、LATE …

Abstract

Object. 周術期の直腸癌患者における吻合部漏出（AL）の考えられる危険因子と関連する予測指標を検討し、術後の直腸癌患者においてALが発生するかどうか、早期の栄養サポートが必要かどうかを予測するための有効な指標を提供することである。 背景 直腸癌術後のALは一般的で重篤な合併症である。 ALの危険因子の多くは確認されている。 それにもかかわらず、周術期の栄養不良がALに及ぼす影響についてのエビデンスはまだ不十分である。 この論文では、この点についてさらなる検討を行う。 方法 2015年9月から2017年5月までに手術を受けた直腸癌患者382名の周術期臨床データを収集した。 1ヶ月のフォローアップ後、関連するリスクファクターデータを収集し、分析した。 結果は以下の通り。 データ解析の結果、ALの発生率は14.65%であった。 単因子分析では、NRS-2002の高得点、PG-SGAの高得点、糖尿病、周術期輸血、術後下痢、腫瘍ステージ後期、ASA高得点、術後低アルブミン、肛門に近い腫瘍の直腸がん患者はALにつながる可能性があった。 多変量解析の結果，術後低アルブミン（），肛門に近い腫瘍（），糖尿病（），周術期輸血（），下痢（），腫瘍期後半，PG-SGA高得点（）が術後ALに対する独立した危険因子であった． 結論 直腸癌手術におけるALは一般的な術後合併症である。 糖尿病、PG-SGA高得点、周術期アルブミン低値の患者はAL危険因子が増加するため、周術期には十分な注意を払い、できるだけ早く栄養補給を行うべきである。 不完全な腸閉塞であっても効果的な腸管準備を行うことができる患者やネオアジュバント化学療法を受けている患者は、ALのリスクは増加しない。 はじめに

様々な臨床的要因の影響と限界のため，直腸癌の術後ALは直腸癌のより深刻かつ一般的な合併症の一つである。 臨床技術の発展や科学技術の革新により，AL発生率は低下しているが，世界的に見ると術後AL発生率は0～36％にとどまっている。 この合併症が発生した場合、この合併症による周術期死亡率は約5％～20％である。 さらに、直腸肛門病は入院期間の延長、医療費の増加、患者の大きな痛みにつながる可能性がある。 特に、術後ALは最適な化学療法の時期を遅らせ、術後の化学療法が不成功に終わることさえあり、再発や転移のリスクとなる。 しかし、臨床においては、外科医は AL の有無を判断することはできても、周術期における AL の発生を正確に予測することはできず、できるだけ早く介入することが必要である。 直腸癌のALを引き起こす要因は数多くあり、その多くは臨床的に確認されている。 しかし、栄養指標がALに影響を与えるかどうかはまだ議論の余地がある。 また、栄養状態の悪い直腸癌患者に対する周術期の臨床管理と介入方法を説明した臨床ガイドラインもほとんどないのが現状である。 そこで、本研究の目的は、周術期の栄養指標と患者の栄養状態が直腸癌の術後ALに影響を与えるかどうか、またその可能な原因を探ることである

2 目的と方法

この研究は、直腸癌患者の術後AL発生に対する周術期の栄養指標の影響に関する後向き観察的、単一施設研究であった。 主な目的は、術前・術中・術後の様々な栄養指標やその他の関連因子が直腸がん患者の術後ALに影響するかどうかを確認することである

2015年9月から2017年5月に手術を受けた直腸がん患者382人から臨床データを収集した。 包含基準は、（1）転移のない原発性直腸悪性腫瘍または切除可能な転移がある、（2）肛門までの腫瘍距離が15cm以下、（3）腫瘍切除と腸管吻合を同じ段階で行った、（4）術前に自立排便が可能で完全腸管閉塞がない、であった。 …

レッドライト・セラピーは安全で自然な方法で、やけどや傷、手術の切り傷、傷跡の治癒過程を早めることが、多くの専門家に認められた臨床研究により明らかにされています。

光療法は、プロのスポーツ選手から関節炎を患う高齢者まで、すべての人に人気のある自然治癒ソリューションであり、痛みを和らげるものです。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができるのです。

赤色光による皮膚の傷の治癒と傷跡の減少方法

赤色光療法に馴染みがない方のために簡単に説明すると、赤色光療法は自然で非侵襲的、そして薬剤を使わないということです。 JOOVVのような装置は、安全で濃縮された波長の治療用自然光を肌や細胞に照射し、酸化ストレスを軽減して細胞のエネルギー生産（アデノシン三リン酸、またはATP）を刺激します。 そのため、体のパワーアップ、再生&治癒のスピードアップ、痛み&の軽減に役立ちます。

炎症の軽減は、赤色光の治療効果の中心的なものです。 怪我や手術の後、炎症や腫れは一般的で、痛みを生じ、活動性を低下させ、治癒過程を遅らせます。 赤色光治療は、急性および慢性の炎症を抑えることが、多くの試験で示されています。 赤色光治療と創傷治癒に関する研究では、自然光にさらされた細胞が新しい血管、新しい線維芽細胞（傷を治すためにコラーゲンや結合線維を作る）、新しい組織形成を作り出すことも示されています。

赤色光による傷、切り傷、切開の治癒

赤色光療法は、傷、切り傷、切開を治癒し、患者が痛みや炎症を抑えて手術から早く回復できるようにするための強力な臨床記録を持っています

2018年のレビューは、赤色光と傷治癒に関する多数の対照臨床試験を調査したものでした。 研究者は、試験や研究全体で、赤色光療法は、身体全体でより速く、より効果的な治癒結果を得るために、引っ張り強度と創傷収縮を有意に増加させると判断しました。

Faster, Less Painful Recovery from Surgery with Red Light Therapy

上に引用したレビューでは、赤色光療法は手術やオペによる開放切開と縫合切開の両方に有効な治癒支援であるとも結論づけています。 これらの結果は、安全で自然な治療で、手術の回復プロセスを改善し、痛み&の炎症を抑えることを望む患者や医師にとって、非常に有望です。

研究によると、手術や傷から回復した患者や哺乳類は、自然の赤光治療の助けによって痛みが減り、早く治癒したことを経験しているのだそうです。

Red Light Therapy for Healing Post-Surgery Incisions

特に胸骨や胸などの侵襲的手術からの回復は、毎年数百万人の人にとって痛みや衰弱の大きな原因になっています。 処方された痛み止めやNSAIDの炎症止めは、リスクや副作用が多く、せいぜい混合記録です。

幸いにも、臨床結果は、特に手術後の回復環境において、治癒が早ければ追加の健康リスクや活動の喪失が少なくなるという意味で、赤光療法が安全で有効な自然の痛みや緊張の緩和剤であることを示しています。

無作為二重盲検試験では、胸骨手術後の患者90人をフォローして、赤光療法あり、なしの個々の回復と痛みレベルを解析しています。

• 赤色光療法を受けた患者と受けなかった患者で、有意な数の痛みの減少が見られました。

It is time for my annual Free Birthday Food post! 今年はブランド物も入ってます! また、見やすいようにハンディなスプレッドシートを作ることができました。 誕生日の無料食事を最大限に活用するには、なるべく早く始めるのがポイントです。 月の一番最初にもらえるアイテムがたくさんあります。 半分は誕生日の1週間ほど前に、もう半分は実際の誕生日にやってきます。

The Broken Yolk

私が最初にもらったクーポンの一つは、Broken Yolkのクーポンでした。 ブロークン・ヨークはミラメサにオープンしたばかりなので、朝食を食べに行く代わりに、昼休みにここに行くことができました。

私が選んだ食事はクラブサンドイッチで11ドル95セントでした。 このお店では誕生日に10ドルの特典があるので、結局2.10ドル（＋税）しか払いませんでした。 2557>

The Broken Yolk: $10 無料誕生日特典｜Broken Yolk Rewards

The Habit Burger Grill

Mira Mesaに最近新しくできたもう一つの店が、Habit Burger Grillです。 誕生日特典もあるので、ラッキーです。 …

先週の日曜日、ウゾ・アドゥバが、FXシリーズ「ミセス・アメリカ」のシャーリー・チゾルム役で、エミー賞を受賞しました。 Adubaの演技は、Niecy Nash、Ari Graynor、Bria Hendersonの、あまり知られてはいませんが有名なフェミニストとしての仕事とともに、この番組を優れたものにした大きな部分でした。そして今、1970年代のフェミニスト運動の世界を舞台にした他の番組や映画の波が、小さなスクリーンに押し寄せています。

フィリッパ・ローソープ監督によるイギリスのコメディドラマ映画『Misbehaviour』は、フェミニスト活動家グループが1970年のミス・ワールド大会を転覆させようとする試みと、初の黒人女性がミス・ワールドに選出されるまでの過程を描いています。 キーラ・ナイトレイ、ググ・ムバサ・ロー、ジェシー・バックリーらが出演し（ボブ・ホープ役のグレッグ・キニアが素晴らしいカメオ出演）、ムバサ・ロー演じるミス・グレナダことジェニファー・ホステンの物語を、有色人種の女性の視点を必ずしも含んでいなかった主流のフェミニズム時代についての大きな作品にうまく折り込んだ作品になっています。

最近公開されたもうひとつの1970年代の時代劇『I Am Woman』は、アメリカに移住した歌手ヘレン・レディーの生涯を追ったものです。ガーディアンのエイドリアン・ホートンは、「明白で不愉快であると同時に、トーンが激しく変化する」と評しましたが、この映画は、スクリーンにおける1970年代のフェミニズムに対する最近の魅力のもうひとつの例として機能しています。 あるレベルでは、答えは明白です。1950年代の男の世界の、マッドメン的な映画的転生が何年も続いた後、女性の解放のための戦い（あるいは、男性のニュースキャスターが卑屈にそれを否定しがちな「ウーマンリブ」）が、スクリーン上の表現の波を生み出すのは当然のことです。 ハリウッドは流行に敏感なことで有名であり、ひとたび勝利のテーマが生まれれば、経営陣はそれを倍加させようとするものである。 (すべてが初期のアパタウンの兄弟についてだった数年間を覚えていますか？)

しかし、もうひとつの可能な答えは、より複雑です。 J.K. ローリングのようなかつて有名だった人物がトランスの権利で惨敗し、有色人種の女性が、主流のフェミニズム運動とその主要なヒロインたちがどれほど彼らを排除してきたかを初めて指摘するなど、2020年代のフェミニズムはよりニュアンスが複雑になってきている。 これらの映画やシリーズは、「フェミニスト」という概念がより限定的で、より一枚岩であり、したがって、より消化しやすかった時代に立ち戻るために存在しているということはないでしょうか。 アメリカ夫人』や『不品行』のように、最近登場した 1970 年代の作品のいくつかは、歴史的に不明瞭だったアイデンティティに基づく不和の糸を拾い上げ、より疎外されたキャラクターに実際の次元を与えることによって、白人でストレートなフェミニストの過去の罪を償おうとするものである。 (全米女性機構会長のベティ・フリーダンは、女性運動に対するレズビアンの脅威を表現するために「ラベンダーの脅威」という蔑称を作りました）

On Mrs. 同様に、『Misbehaviour』は、黒人女性として初めてミス・ワールドになったジェニファー・ホステンの実際の生活体験に焦点を合わせている。 もしかしたら、1970年代のフェミニズムに焦点を当てた最近の映画の波は、そのすべてに別れを告げるものとなるかもしれない。フェミニズムが、ストレートでシスジェンダーの白人女性によって、またその女性のために定義されていた時代に、それほど悲しくもない別れを告げるものかもしれない。 あるいは、カレンの台頭がそうでないことを証明しているのかもしれない。この映画やテレビ番組の過剰は、暗い修正剤として機能し、我々がどれほど遠くに来ていないのかを説明するのに役立つのかもしれない。

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白血球は、体内に侵入したウイルスや細菌、真菌を血液中から探し出す、体の免疫システムにおいて重要な役割を担っています。 異物であるウイルスや細菌が血液中に侵入すると、白血球は侵入した粒子を認識し、病気を引き起こす前に破壊するのです。 白血球にはいくつかの種類があり、それぞれ独自の機能をもっています。 あるものは直接外敵の細菌を破壊し、あるものはウイルスに感染した自分の細胞を攻撃します。 他の種類の白血球は、アレルギー反応に関与することさえあります！

白血球は感染を撃退するので、人々はそのレベルが高いことが実際に有益であると考えがちです。 これは必ずしもそうではありません。 白血球の数値が高いこと自体は特定の病気ではありませんが、感染症、ストレス、炎症、外傷、アレルギー、特定の病気など、根本的な問題を示している可能性があります。 そのため、白血球数が高い場合は、通常、さらなる調査が必要となります。 インサイドトラッカーの血液分析は、あなたの白血球数を測定し、それがあなたにとって最適なゾーンにあるかどうかを教えてくれます。 白血球数が高い場合は、医師に相談してください。

総白血球数に加えて、インサイドトラッカーは、白血球数の上昇の原因に関する手がかりを与えることができる、異なるタイプの白血球を測定します。 白血球の種類には、好中球、リンパ球、単球、好酸球、好塩基球が含まれます。 好中球は白血球の約70％を占め、細菌感染や身体的・精神的ストレスに反応して増加することがあります。 リンパ球の数は、ウイルスや細菌に感染したときに高くなることがあります。 単球の増加は、慢性の炎症を示すことがあります。 また、好塩基球や好酸球の増加は、アレルギー反応や寄生虫感染の場合に起こります。

白血球数が増加するとどのような症状が出ますか。 白血球数が高い（正常値以上）人は、白血球症と呼ばれる状態で、通常、特別な症状はありませんが、白血球レベルを上げる原因となっている病状がある可能性があります。 白血球数が多い（正常値以上）の具体的な数値は検査施設によって異なりますが、一般的には成人の血液1マイクロリットル中の白血球数が10,500個を超えると高いとされ、4,500～10,500個は正常範囲内とされることが目安となっています。 白血球数が多い（正常値を超えている）ことは、別の基礎疾患の症状である可能性があるため、その疾患に関連する症状が現れるかもしれません。 しかし、白血球増加症の人は、発熱、失神、出血、あざ、体重減少、全身の痛みなど、これらの症状が複合的に現れることもあります。 また、感染によって炎症が起こり、白血球の数が増えることもあります。

喫煙または慢性閉塞性肺疾患（COPD）-本来、COPDとは、肺気腫や慢性気管支炎などの肺や気道の病気で、空気の流れを正常に阻害していることを指します。 それは一般的にタバコを吸うことによって引き起こされる、肺や空気の通路の炎症が発生します。 肺や気道に炎症が増えると、体はそれを撃退するために白血球をより多く生産するようになります。

白血病-白血病は、あなたの白血球の数を劇的に増加させる癌の一種です。

免疫系疾患-クローン病やバセドウ病のような一部の自己免疫疾患は、白血球のレベルを上昇させる可能性があります。 これらの疾患のいずれかを持っている場合、医師はあなたの白血球レベルを監視する必要があります。

ストレス-最後に、感情的または物理的ストレスも白血球数の上昇を引き起こす可能性があります。

運動は白血球数にどのように影響しますか？

もしあなたが運動した直後に血液検査を受けたなら、心配する必要はないかもしれません-あなたの体は実際に運動中に白血球数を増加させます！

そして最後に、感情的または肉体的なストレスは、白血球数の上昇を引き起こす可能性があります。 実は、この白血球の増加により、病気を引き起こす生物を通常よりも早く特定することができるようになるのです。 運動直後の白血球の量は、運動の強さと時間に比例して増加します。 ある研究では、ランナーの白血球のレベルは、マラソン中に3倍になることが示されています。 白血球の量は、運動後、通常のレベルまで下がるので、理想的には、激しい運動の後1日待ってから血液検査を受けるとよいでしょう。

高くなった白血球の数を減らすのに役立つ食べ物は？

食べたものも、白血球の数に影響を及ぼします。 レベルを維持するためには、脂肪、カロリー、砂糖、塩分の多い食品（ファーストフードなど）を食べないようにしましょう。 …

Ryen Russilloバイオグラフィー

Renは5日に生まれたアメリカのスポーツジャーナリストとスポーツホスト、ウエストティズベリーに1975マサチューセッツ州であります。 を弖紗しています。 ESPNの’The Russilo Show’の元ホストでもある。

Ryen Russillo Age

Ryen は1975年8月5日にマサチューセッツ州ウェストティスベリーで生まれた（2018年現在43歳）

Ryen Russillo Girlfriend

Ryenは交際状況を公表していないが、2012年に、もし自分が結婚したら日曜日の9時から13時を「結婚した窓」、週末のうち唯一聞くふりがしたくなるだろう、という面白いツイートをシェアしている。

Ryen Russillo Education

Ryen はバーモント大学を卒業しました。 5089>

Ryen Russillo Career

Trenton Thunderの実況アナウンサーとしてキャリアをスタートし、2003年から2005年までマサチューセッツ州ボストンのThe Die Hardsのホストになる。 5089>

ESPN

2008年シーズンには、NBA Sunday, The Baseball Show, ESPN Radio …