月: 2021年7月 (51ページ目 (102ページ中))

• Large text sizeLegular text size

Being mindful helps people do better in just about every part of life, like focusing on homework or feeling less stress out. 毎日少しずつマインドフルネスを実践することで、この貴重なスキルを身につけることができます。

これらのエクササイズは、4つの異なる方法でマインドフルネスを実践するのに役立ちます。

それぞれのエクササイズを行うと、1～2分後には心がふらつくことがわかるでしょう。 それは普通のことで、心はそうなるものです。 あなたの仕事は、あなたが集中しているものに、そっと注意を戻すことです。

マインドフルイーティング

オレンジやリンゴ、あるいはレーズンのような小さなものでも、これを行うことができる。 アイデアは、自分が食べているものに本当に注意を払うことです。

例えば、オレンジでマインドフルイーティングをしようと決めたとしましょう。 あなたの仕事は、オレンジをゆっくりと、急がずに食べることです。 このマインドフルイーティングは、目を開けても閉じてもできます。

1. まず、オレンジを持ちます。 手のひらで転がします。

「利回りがいかに低いかを考えると、リスクは保証され報われると思う」と、CFRAの投資信託・上場ファンド調査責任者のトッド・ローゼンブルース氏はマーケットウォッチに語った。 「2021年に経済が改善する可能性があり、金利が非常に低いことから、投資家はこれまで通り信用リスクを取るのが賢明だと考えています」

2020年も投資家はあらゆる債券ETFに資金を投入し、CFRAデータによれば、年初来で社債ETFに660億ドルが流れ、米国の幅広い市場に流れる額のほぼ2倍に達しています。これは、米国株式（380億ドル）や金属商品（370億ドル）の2倍近い額です。)

6.9%

Googleフライトはその簡単さとスピードで優れていますが、特定のフライトの希望がある場合、ITAマトリックスのアドバンスト・ルーティング・コードを使えば、条件を満たすフライトオプションをほんの少しだけ見つけられます – 今日はTPG貢献者のJT Genterが方法を紹介しましょう。

アメリカ人の旅行者の多くは、年に一度しか飛行機を利用しないため、Google Flights や Expedia や Orbitz などのオンライン旅行会社（OTA）で、基本的なフライト検索を簡単に行うことができます。 たとえば、ユナイテッド航空のエリートで、グローバル プレミア アップグレードで特定の運賃クラスを予約する必要があったり、「ボーイングでなければ行かない」熱心な旅行者であったりします。 家族や友人がいる都市で長めの待ち時間を作りたい、または単に乗り継ぎ便の間に少なくとも1時間確保したい。

「基本」高度なルーティング コードの短いリストは、ITA Matrix の Web サイトで見つけることができます。 これらのオプションには、アメリカン航空で予約されたフライトのみを検索する「AA+」のようなオプションがあります。

しかし、私は ITA Matrix のより不明瞭な上級経路コードの一部に焦点を当てたいと考えており、フライヤーガイドで完全リストを提供します。 これらの便利なコードを使用することができる、フライト検索の状況をいくつか紹介します。

私がアドバンスド・ルーティング・コードを使い始めたきっかけは、ここからです。 2015年2月に、TPGを通じてアメリカン航空のプラチナチャレンジについて知り、妻（およびTPGコントリビューター仲間）の今後の国際便を、このチャレンジを満たす方法で予約できるかどうかを確認したいと思いました。

2016年1月1日から、アメリカンはElite Qualifying Points（EQPs）を使用しなくなりました。

現在アメリカン航空では、割引エコノミーの運賃クラスを予約すると、飛行マイルあたり1EQMを獲得することができます。 …

筋無力症とは

投稿者:Myasthenic Crisis (筋無力症) Sally O’Meara R.N. Nurse Educator at Oakland University

Myasthenic crisisは、呼吸筋が弱くなりすぎて、肺に十分な空気を出し入れできなくなったときに起こります。 患者は呼吸ができなくなり、機械（人工呼吸器）で呼吸を助ける必要があります。 人工呼吸器は、気道にチューブを挿入する方法（気管内挿管）や、顔にぴったりとしたマスクを装着する方法（Bi-PAP）などがあります。 筋無力症クリーゼは呼吸筋のみを対象とするため、MGフレア（増悪）とは異なります。 MGフレアとは、呼吸筋だけでなく、全身の一部または全身の筋肉が悪化することです。 MGフレアには、複視の悪化、腕の脱力感の増大、転倒、不安定な歩行、嚥下困難などが含まれま す。 MGの増悪時には全身の多くの筋肉が弱くなりますが、筋無力症クリーゼは特に呼吸筋の重篤で生命を脅かすような筋力低下を指します。 ある種の問題は、筋無力症クリーゼを誘発する（引き起こす）ことが知られています。 (筋無力症は、ゆっくりと進行することもあれば、急速に進行することもあります。

人工呼吸器がまだ必要でないにもかかわらず、患者が筋無力症クリーゼの診断を受けて入院することがあります。 これは、完全な筋無力症クリーゼを防ぎ、機械なしで呼吸を維持するために、積極的な治療が必要なためです。

…

Outer Banksは、その名が示すように、ノースカロライナ州とバージニア州の堡礁島とその間を舞台としています。 元々、Netflixの宝探しドラマは、アウターバンクスで撮影される予定でした。 しかし、Netflix側のちょっとした政治活動により、ノースカロライナ州ウィルミントンで撮影するという当初の計画は破棄された。

2019年1月、Netflixは当時OBXとして知られていたOuter Banksをノースカロライナ州で撮影しないことを発表した。 The Hollywood Reporterによると、これは同州のHouse Bill 2が一因であった。 多くの人に「トイレ法案」として知られるこの法律は、トランスジェンダーの人々が、出生証明書に書かれた性別と一致するトイレを使用することを義務付けた。

この法案の一部は、現代の政治談義の中で最も議論され悪名高い法案の1つとなったときに廃止されたが、LGBTQ+ 人々に対して差別的と考えられる法案の特定の部分は依然として州で効力を維持している。

当時、アウターバンクスの共同制作者でウィルミントンの住人であるジョナス・ペイトは、The Fayetteville Observerに対し、「この小さな法律が、この町に70の良質で清潔で年金のもらえる仕事を失わせ、さらに、これらの仕事などをもたらしてくれる人たちに、ノースカロライナはまだそれをわかっていないんだというメッセージを送っているのです」と語っています。”

Outer Banks was instead of shooting in South Carolina, Charleston, South …

Green Cheek Conuresは、ブラジル、ボリビア、アルゼンチン、パラグアイのさまざまな地域で群れで見られる。 コニュア科の中では最も小型の部類に入ります。 遊び好きで社交的な性格、鮮やかな色彩でインコ愛好家に愛されている。

Green-Cheeked Conure Names

Green cheek conures have a rich list of their other names.グリーンチークコヌールは、さらに魅力的な人格と色の魅力的なカクテルは、愛らしいペットキャラクターの真のディスプレイを提供するだけではいくつかの言葉よりも必要です。 グリーンチークコヌアは、アメリカ人の間ではグリーンインコとして有名です。 しかし、他ではコヌアと呼ばれています。 ノミネイトグリーンチークコニュアとその亜種の学名だけでなく、さまざまな別称があるのです。

別名

• Green Cheek Parakeet
• Yellow-Sided Parrot
• Green Cheek Parrot

Scientific names

green cheek conure nominate speciesは、学名Pyrrhura Molinaeといいます。 さらに6亜種に分類される。 …

カビは、所有者が気づいているかどうかにかかわらず、多くの家庭で蔓延している厄介な物質です。 カビの存在は、家庭の損害や健康被害を引き起こす可能性があります。 この記事を通して、私たちは、カビを防ぐために適切な地下室の湿度レベルや、温度計&湿度計モニターの助けを借りてに温度と湿度レベルを監視する便利な方法など、金型の重要な概念を説明します！

What is Mold?

Completed of small organisms that are all around us, mold is a type of fungus that plays an important role in our ecosystem.This article will discuss a key concepts, to the right level to …

自らを「ムスリム」と呼ぶ人たちは、このアラビア語の言葉の意味をほとんど理解していない。 英語に訳すと、「ムスリム」は文字通り「服従」を意味する。 ムスリム」とは、律法の中のモーゼ、詩篇の中のダビデ、福音書の中のイエス、コーランの中のムハンマドに啓示された戒律への「服従」が、その人の信仰の重要な項目である人である：
「言え。 私たちはアッラーを信じ、私たちに下されたもの、アブラハム、イシュマエル、イサク、ヤコブ、そしてヤコブの12人の息子の子孫に下されたもの、モーセとイエスに与えられたもの、そして彼らの主から預言者たちに与えられたものを信じています。 私たちはそのいずれをも区別せず、かれに服従しているのである』（クルアーン2：136）

「ムスリム」であることは、アラブ人やアラビア語を話す人々だけに与えられた特権ではありません。

「アッラーと最後の審判の日を信じ、正しい善行を行う者は、主の御許でその報いを受け、彼らの上に恐れはなく、悲しむこともない」（クルアーン2:62）のです。 7214>「もしアッラーが、ある者が他の者に反対する行為を通じて人類を抑制しないならば、アッラーの名が大量に言及される修道院、教会、シナゴーグ、モスクが引き倒されるだろう」（クルアーン22：40）と述べています。

私たちムスリムは、「ムラ」が私たちに説教することに全面的に依存しないように、クルアーンを研究し、その教えを熟考する時ではないでしょうか。

Husein Moloobhoyは、イスラム思想研究イニシアティブのディレクター、ムスリム研究所のフェローです。 このブログは週刊ブログ記事の第2弾です

。…

WISDOM はウィスコンシン州（ミルウォーキー、ラシン、ケノーシャ、ベロイト/ジェーンズビル、フォックスバレー、マニトワック、ワーケシャ郡、グリーンベイ、マディスン、ラクロス、オークラ、ワーザウ）周辺の12の地域団体からなる宗教間の組織です。 WISDOMのメンバーは、19の異なる宗教宗派から集まっています。 私たちは、共通の価値観を表現し、人種的・経済的正義を含む共通の利益を促進するために協力しています。 WISDOMの地域組織は、それぞれの地域社会が関心を寄せる問題に取り組んでいます。

Wisconsin Council of Churches (WCC) は、18のキリスト教宗派の共同体で、平和創造、人権、社会・経済・環境正義に焦点を当てた共通の務めに従事することを誓い合っています。 WCCはウィスコンシン州で最大のエキュメニカル組織です。 1947年に法人化され、現在では全米で約2,000の会衆と100万人以上の教会員を擁しています。 個人と会衆のネットワークは州の隅々にまで及んでいます。

Kids Forward（旧Wisconsin Council on Children and Families）は、ウィスコンシンのすべての子供が公正で育つ家庭と地域社会で育つことを確実にするために活動しています。 ウィスコンシン州児童家庭評議会は、1881年に慈善と矯正に関するウィスコンシン会議として設立されました。 1世紀以上にわたり、医療、教育、労働力開発、社会サービスの提供における成果と実践の改善につながる政策変更、公共投資の拡大、公教育を通じて、家庭と子供の状況改善に力を注いできた。 協議会は、さまざまな問題を抱える子供と家族の擁護団体であり、健康、教育、少年司法、児童福祉、経済的安定、人種的平等の分野で、子供たちの成果を改善するための調査、政策分析、公教育、関与、擁護を提供しています。

Citizen Action of Wisconsin Education Fundは、1983年に設立された社会的、経済的な正義の組織で、問題環境を変革するための長期的戦略を策定、実行し、具体的な暫定前進、アメリカ生活の約束を完全に実現するための新しい可能性を切り開くものです。 Citizen Action WIは、我が国の理想と経済的・社会的現実の間の不一致を明らかにする変革的な問題に焦点を当てることにより、平均的な人々が公共圏における自らの利害関係を理解し、民主主義に完全に参加する力を与えられると信じています。 このビジョンを達成するために、Citizen Action WIは、質の高い手頃な価格の医療へのアクセスの保証、経済的不平等を逆転させるために経済を再構築する大胆な行動、より深い市民参加によるより強固な民主主義の構築など、ほとんどのアメリカ人の生活に直接影響を与える大きな問題の解決に取り組んでいます

。…

Abstract

40歳女性が蕁麻疹様発疹のため入院したが，これはグレーブ病の診断のためメチマゾール治療を最近開始したためと考えられた． 患者は過去に重要な病歴はなく、市販薬や漢方薬を含む薬剤は使用していなかった。 姉がグレーブ病であった。 入院時，副腎皮質ステロイドを投与し，発疹の改善をみた。 入院2日目に腹部不快感を訴えた。 腹部超音波検査で大量の新生腹水を認めた． 腹膜穿刺にてトリグリセリド高値（12.2mmol/L，1080mg/dL）の乳白色液が得られ，腹水貯留と一致した． メチマゾールの投与を中止したところ，腹水は消失した． その後、患者は治療的甲状腺摘出術を受け、甲状腺中毒症のすべての症状が改善した

1. はじめに

甲状腺機能亢進症は、グレーブ病、中毒性腺腫、中毒性多結節性甲状腺腫、橋本甲状腺炎など、いくつかの病態の結果として起こりうるものである。 バセドウ病は、甲状腺機能亢進症の最も一般的な原因（95％）で、自己抗体によるサイロトロピン受容体の刺激に起因する自己免疫疾患です . バセドウ病の症状の中には、温熱皮膚や発汗、凝視や瞼の遅れ、心拍出量増加、頻脈、うっ血性心不全など、他の病因と共通するものもありますが、ユニークなものもあります。 ユニークな特徴の中には、眼症や浸潤性皮膚症がある 。 また、肺高血圧症や腹水貯留など、グレーブ病のまれな症状も報告されているが、文献上では1例しか報告されていない。

グレーブ病の治療には、チオナマイド系のメチマゾールやプロピルチオウラシル（PTU）など、抗甲状腺剤を使用することがある。 抗甲状腺剤治療の有害事象としては、発熱、発疹、無顆粒球症、肝炎などがある。 これらの反応は、通常、治療開始後数ヶ月以内に起こります。

本報告では、心房細動と肺高血圧を伴う甲状腺機能亢進症に対するメチマゾールによる抗甲状腺療法に続発した腹水の最初の症例を記述する。

2 症例呈示

以前は健康な40歳女性が、1週間のびまん性蕁麻疹の病歴で皮膚科を受診し、全身ステロイドと抗ヒスタミン薬で順調に治療が行われた。 入院3週間前に甲状腺炎と診断され，メチマゾール10 mg 1日2回投与が開始された。 外来にて典型的な臨床像であるTSH低値0.01MU/L（正常範囲0.35-5.5MU/L）、T4高値59.1Pmol/L（正常範囲10-20Pmol/L）により診断した。

入院時、患者に甲状腺機能亢進症を疑う症状はなく、身体診察で四肢と体幹に広範囲の蕁麻疹が観察された。 血圧131/60mm/Hg、体温36.℃、呼吸数16回/分、脈拍83回/分であった。 手は温かく、安静時振戦が見られた。 心臓の検査は正常であったが、頸静脈の膨張を認めた。 肺は聴診で異常なし。 末梢浮腫はなかった。 眼球運動は正常であった。 眼瞼下垂や眼窩周囲の浮腫はなかった。 甲状腺は圧痛はなく，わずかに腫大し，触診ではゴムのような硬さであった

臨床検査では，白血球数が増加した． …