There can be a lot of contributing factors at play when it comes to acne. そのため、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」なのです。

重度のにきびは通常、治療の面でより重い、薬用リフトを必要としますが、局所的なアプリケーションでより軽い吹き出物を改善することができます。

ここでは、天然成分のレシピ5つとその効果をご紹介します：

Mix together 1/2 teasponic + 1 tablespoon honey

Lave on for: 10～15分

なぜ効くのか。 「ウコンは天然の抗炎症剤であり、皮膚の炎症を抑えることができます “とDeanne Mraz Robinson、MD、FAAD、エールニューヘブン病院皮膚科の臨床助教授、およびPure BioDermの共同作成者は述べています。

粉末でも植物でも、ウコンは局所塗布用のペーストにすることができます。 また、抗酸化物質が豊富で、天然の抗菌作用もあるハチミツと混ぜると、炎症を起こした肌を落ち着かせ、将来の吹き出物を予防するのに役立つかもしれません。 10～15分（30分以内）

なぜ効くのか。 “ティーツリーオイルは、試行錯誤の抗菌・抗炎症です。”ロビンソンは言います。 研究は、それが効果的な自然のにきびの戦闘機であることが判明したが、それは高用量で、皮膚に直接適用したときに強力であることができます。 「その潜在的なホルモン破壊の特性のために、蜂蜜で1〜2滴を希釈したり、皮膚と可能な刺激物の間にバリアを作成し、カルシウムベントナイトクレイマスクに。

もう1つの選択肢は？ ティーツリーオイルを数滴、オリーブ、ホホバ、スイートアーモンドなどのキャリアオイルを12滴混ぜてください。 洗顔した肌に、保湿剤のように（目を避けて）マッサージするようになじませます。 5～8分間そのままにしておきます。

ティーツリーオイルの効果を実証している研究は、ほとんどが長期的なものであるため、一晩のスポットケアよりも、継続的に使用する方がより効果的であることを、ティーツリーオイルの使用を始める際には覚えておいてください。

ローズウォーターに溶かしたウィッチヘーゼルとクレイマスク

そのままの状態で放置します。 10〜15分（30分以内）

なぜそれが動作します。 アストリンゼントとしてよく使用される植物エキス、マンサクは、皮膚から余分な油を取り除くのに役立つことがあります。 また、自然に抗菌性であり、その抗炎症特性は、怒って、赤い隆起のために試してみるには良いオプションです。

にきびと戦う力をパックする皮膚鎮静マスクのために、ローズまたはホワイトティーの水とマンサクを数滴混ぜてみてください。 その水でベントナイトクレイマスクに水分を与えます。 また、”それは皮膚を剥離し、刺激することができるので、ベースにアルコールを持つ準備を避ける “とロビンソンはアドバイスしています

アロエベラとターメリックまたは緑茶をブレンド

のために残すこと。 15-20分

なぜそれが動作します。 「アロエは天然の鎮静成分です」とロビンソンは言います。 「この植物はまた、自然に発生するサリチル酸と硫黄を持っており、それは特に脂性肌の人々のために、にきびの理想的な対戦相手となります。

オイルコントロールや敏感肌を助けるために、粉末ターメリックや緑茶など、他の強力な成分と混ぜて使用することができます。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………..。 20～30分

なぜ効くのか。 オーツには抗酸化作用と抗炎症作用があり、特にオーツブランにはビタミンB群、ビタミンE、タンパク質、脂質、ミネラルが豊富に含まれています。

オーツを水で茹で、完全に冷ましてから肌にのせると、心地よいマスクセッションができます。

オートミールを肌の悩みに合わせて使えば、間違いはありません。 肌をリラックスさせるために、ホットタオルでセルフスチームを行い、古い角質やゴミをほぐしましょう。 ただし、酒さ、乾癬、ひどいニキビがある場合は、皮膚科医にお願いしましょう。 もし聞く人がいない場合は、潜在的な反応を避けるためにスチームをスキップしてください。