黒ずみを取るフェイスマスク 製品選びと使い方

黒ずみは多くの人にとっての問題ですが、幸いなことに、さまざまな方法で対処することが可能です。 このページでは、黒ずみとは何か、どのようにしてできるのかを説明し、黒ずみ用フェイスマスクを毎日、毎週のクレンジングに取り入れる方法をお伝えします。

• Blackheads
  • What are them?
  • 何が原因なのでしょうか？
• フェイスマスクで黒ずみを除去する方法
  • 1日2回の洗顔
  • 週に2～3回の角質ケア
  • 週に1回フェイスマスクをする
• よくある質問

Blackheads

What is it?

黒ずみは、皮膚にできる小さくて黒いぶつぶつです。 軽度のにきびの一種で、顔（特に鼻とあご）によく見られますが、次の部位にも現れることがあります：

• 背中
• 肩
• 首
• 胸
• 腕

小さなゴミのように見えるかもしれませんが、これはそうではありません。 この黒い斑点は、実は毛包がふさがれているのです。

なぜ現れるのでしょうか？

黒ずみは、毛包が詰まるとできます。 それぞれの毛包には、毛と皮脂腺があります。

あなたの皮膚細胞が死ぬと、それらは毛包の中に集まり、そこで皮脂油と混ざって栓を形成します。

コメドには、開いているものと閉じているものがあります。 黒ずみは、ぶつぶつ周辺の皮膚が開いて酸素にさらされることでできるため、開放性コメドと呼ばれる。

閉じた面皰は、同じように開かないので、黒くなりません。 その代わりに、白髪や炎症を起こしたニキビができることが多いのです。

何が原因か？

他の種類のニキビと同様、黒ずみは通常、体が天然の皮脂油を過剰に生産するときに起こります。 これらのライフステージの間、体はより速い速度でホルモンを生成し、その後、より多くのオイルを作成するために皮脂腺を刺激する。 しかし、一部の人々は単に非常に脂性肌を持っており、結果としてコメドを開発する傾向がある。

以下のようなものも、黒ずみの原因になります。

• 皮膚を適切に洗浄せず、古い皮膚が毛穴に蓄積したり、細菌が蓄積したりする
• 生理中や避妊薬の服用中に起こるホルモンの変化
• 副腎皮質ホルモンなどの薬剤を服用すること。 リチウムまたはアンドロゲン
• 油性のメイクアップ、化粧品または保湿剤の使用
• 湿度の高いまたは油分の多い環境での作業（例.

また、喫煙、乳製品や血糖値を上げる食品（例：炭水化物）を食べることも一因であると主張されていますが、これを支持する科学的証拠はあまりありません。

それはブラックヘッドですか、皮脂膜ですか？

ほとんどの人は、鼻やあごに小さな黒い点々があります。 これらの点は、黒ずみのように見えるかもしれませんが、そうではありません! しかし、空気に触れて黒くなる黒ずみとは異なり、皮脂膜は、単に毛穴の中にある黒い膜の先端部分です。 ニキビの一種ではありません。

フェイスマスクで黒ずみを除去する方法

黒ずみを除去する鍵は、以下のステップを含む、毎日および毎週のフェイスクリーニングレジームを実行することです。

• クレンジング
• 角質除去
• フェイスマスク

クレンジング-1日2回

朝晩2回の洗顔で、肌に蓄積した油分を除去することです。 洗顔のしすぎは、かえって肌を刺激し、ニキビを悪化させます。

洗顔のプロセスは、肌の表面の角質をやさしく取り除くことにあります。 水溶性でオイルフリーの洗顔料を使い、清潔なフェイスクロスやコットンに含ませて、黒ずみをケアします。 洗顔料は、肌を赤くしたり、刺激したりしないようなマイルドなものを選びましょう。

ヒント

避けるべきこと。

• オイルベースの製品-新しいブラックヘッドを形成する可能性があります
• 厚手のローションやクリーム-毛穴を詰まらせるのではなく、むしろ塞いでしまうので、ジェルや軽いローションの製品を選びましょう
• 刺激を与える成分。 アルコール、ペパーミント、レモン、ユーカリなど

エクスフォリエーション-週2～3回

顔の古い角質を取り除き、黒ずみを減らすには、フェイススクラブを週2～3回（肌が特に敏感な場合は週1回）使いましょう。

これ以上の頻度で、例えば毎日、角質を除去するのはやめましょう。 古い角質は取れますが、肌の皮脂まで取ってしまうので、黒ずみやシミの原因になります。 そのため、黒ずみやシミの原因になることもあります。また、肌に刺激を与える可能性もあります。 美容液は、肌を落ち着かせ、滑らかで柔らかい状態にするだけでなく、ビタミンの摂取量を増やすのに非常に効果的な方法です。 保湿剤は、お肌に必要な水分だけでなく、輝きと健康的な輝きを与えます。

ヒント

サリチル酸を含む製品を探します。 この成分は、皮膚の層に深く浸透し、古い細胞を緩め、溶かし、毛穴の詰まりを解消することができるため、非常に効果的な角質除去剤です。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 まさに、あなたが取り除こうとしているものです！

フェイスマスクを適用する-週1回

週に1回、あなたの肌の汚れや細菌をきれいにし、不純物と過剰な皮脂油を取り除くためにフェイスマスクを適用します。

黒ずみフェイスマスクの適用と除去方法

あなたの顔に適用する製品を購入したら、それを急いでしない！それは、あなたの顔に適用することができます。

マスクにアレルギーがないか確認する

顔全体にマスクをつける前に、必ず肌にアレルギー反応や刺激がないかテストしてください。 頬に少量塗布し、10分ほどお待ちください。

クレンジングと角質ケア

マスクは清潔な肌の方が効果的なので、まず顔の汚れや油分を洗い流しましょう（上記を参照）。 特に油分は、マスクが黒ずみを引き抜くのを邪魔してしまうことがあります。 角質を取り除くと毛穴が開いてしまうので、事前に5分ほど蒸したり、ホットタオルを使ったりしておきましょう。 ボウルに適量をとり、メイクブラシで塗布すると簡単です。 目や口の近くは避けてください。

製品に添付されている説明書に従いますが、ほとんどのフェイスマスクは乾くまでに5～10分かかります。 多少のつっぱり感やかゆみを感じることがあるかもしれませんが、これは正常な状態です。

マスクをはがす

顔全体に貼った場合は、あご付近からゆっくり上へはがします。 鼻と額（Tゾーン）のみに使用した場合は、鼻の横から額に向かってマスクをはがします。

洗顔

マスクをはがすと、マスクが顔に残ってしまうことがあります。

保湿

毛穴を塞がない優しい保湿剤を塗ります。

フェイスマスクの成分-クレイと炭

フェイスマスクには、肌に優しい様々な成分が含まれています。 しかし、あなたが黒ずみ/にきびに取り組むことを目的とした製品の多くで使用されているのを見ることができます2つのことです：

• クレイ
• 活性炭

クレイフェイスマスク

これらは、火山粘土、スメクタイト、ベントナイトとカオリンなどの自然発生粘土の多くの異なる種類を使っています。 いずれも吸着力に優れ、肌の汚れや油分を取り除き、なめらかな肌色に仕上げる効果があります。 また、クレイは赤みや腫れを抑える効果があるため、敏感肌の方にも最適です。

最高の結果を得るためには、クレイフェイスマスクをする前に肌の角質を除去してください。

マッケイブスのベストクレイフェイスマスク

の中から、おすすめのクレイフェイスマスクをご紹介します。

The Inkey List カオリンクレイマスク 50ml カオリンとスメクタイトクレイで不純物を取り除き、毛穴を詰まらせない Non-… すべての肌タイプに適応 パラベンフリー。 無香料・無農薬	L’Oréal Paris Pure Clay Detox Mask 50ml 汚れを吸引 黒炭配合 リラックスできる香り
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The Inkey List Kaolin Clay Mask 50ml

• Kaolin and smectite clay to remove impurities and unclog pores
• Non – Non->Click here for more
• すべての肌タイプに適応
• パラベンフリー。 無香料・無着色

価格: €6.99

詳しくはこちら

L’Oréal Paris Pure Clay デトックスマスク 50ml

• 不純物を吸着
• 黒炭配合
• リラックスできる香り

価格: €11.99

詳しくはこちら

活性炭フェイスマスク

活性炭は、炭素系素材（木材など）を高温で加熱して炭にし、酸化させる（「活性化」）ことでできる細かい黒い粉のことである。

その形成の仕方から、表面には多くの小さな穴があり、非常に多孔質で吸湿性があります。 このため、毛穴の汚れ、不純物、毒素を抽出し、古い角質を取り除くことができます。

マカベスの活性炭フェイスマスク

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よくある質問

黒ずみフェイスマスクは効果がありますか

ほとんどのスキンケア商品と同様に、効果があるかどうかは使う人次第です。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、あなたの顔全体に製品を適用して先に行く前に、あなたの肌にそれをテストすることが重要です。

このような水和フェイスマスクがあなたのために右であるかどうかわからない場合は、なぜ皮膚科医に話をしない？ また、このような場合、あなたは、あなたのために、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、より良い、最も良い、最も良い、最も良い、最も良い、最も悪い、最も悪い、最も悪い、最も悪い、最も悪い、最も悪い、非常に悪い。 その多くは、多くの人々に有害であることが証明されており、損傷または刺激された皮膚につながり、場合によっては、かなり激しい痛みを伴います。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、こういうことなのか。 彼らは粘土で作られたマスクと組成があまり変わりません。 その結果、泥パックが黒ずみなどのニキビに効果的であることがわかった人もいるようです

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