年齢が上がるにつれて、肌のハリやボリュームをもたらす主要な成分が減少し始めます。 このような場合、「シミ」や「シワ」、「たるみ」が気になるところです。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がありますが、痒いところに手が届くとはこのことです。 彼らは整形外科からフェイスリフトまたは非侵襲的なレーザー治療の新しい形態の一つとしても、即時ではないかもしれませんが、これらの家庭でのソリューションは、時間をかけて、より滑らかで、より晴れやかな顔色を提供することができます。

Why You May Develop Loose Skin on Your Face

なぜあなたが肌のたるみに直面するかもしれないかを理解するために、あなたの肌の最も外側の層の3つの主要な構成要素を知ることが重要です：

  • Collagen, あなたの肌の滑らかさと弾力を維持するタンパク質であり、。
  • エラスチン：皮膚が伸びたり縮んだりしても、元の形に戻るようにするタンパク質です。
  • グリコサミノグリカン（GAG）：水を引き寄せる多糖類（炭水化物）で、肌に水分を与えます。

年齢が高くなると、これらの重要な構成要素が少なくなりはじめます。 例えば、30代に入ると、肌のコラーゲン生産量は1％減少します。 エラスチンとGAGもまた、年齢とともに減少します。 このように肌の最外層が破壊されると、特にあごの下（ジョウ）や首の緩みやたるみにつながります。

コラーゲン、エラスチン、GAGの生産が年齢とともに低下するのは自然なことです。 しかし、そのプロセスを加速させ、早期老化に至らせる要因は数多くあります。

Sun Damage

適切な保護対策なしに長時間日光にさらされると、老化プロセスを加速させることになります。 光老化は、紫外線によって引き起こされる早期老化を指します。 特にUVA光線は、肌の奥深くまで浸透し、コラーゲン繊維を傷つけ、異常なエラスチンの成長を促進します。 その結果、肌のハリや弾力が失われ、シワやたるみが目立つようになります。

体重減少

短期間で大幅に体重が減った場合、顔やお腹、腕など、体の他の部分の皮膚が緩んでくることがあります。 肌が本来の能力を超えて引き伸ばされると、コラーゲンやエラスチンの繊維がダメージを受けます。 そのため、体質の急激な変化は、余分な皮膚をもたらします。

喫煙

タバコを吸うことは、健康全般に害を及ぼしますが、特に肌に害を及ぼすことがあります。 2007年のJournal of Dermatological Medicine誌の研究によると、「タバコの煙のエキスはコラーゲンの生成を損ない」、また既存のコラーゲンやエラスチン繊維を劣化させることが分かっています。 タバコを吸うために常に唇をすぼめていると、上唇にシワができ（「喫煙者唇」）、顎にたるみができます。

Poor Nutrition

食べたものやその調理方法は、肌に影響を与えることがあります。 2015年、ベイラー医科大学の2人の皮膚科医が、栄養と “砂糖のたるみ “と呼ばれるものの発生との関連性を発見しました。 砂糖や揚げ物の多い食事は、コラーゲンの働きを阻害し、肌をゆるく、くぼんだ状態にするAGEs（advanced glycation end products）の蓄積につながります。

Skin Tightening Without Surgery

形成外科やその他の高価な処置なしで肌を若返らせられる方法はいくつもあります。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 その目的を特定したら、特定の懸念に対処するために最適な成分を研究することが重要です。 年齢肌の場合、以下の成分のうち少なくとも1つを取り入れることに注力しましょう。

レチノール

注目のエイジングケア成分であるレチノールは、古い角質のターンオーバーを促進し、コラーゲン生成を促進します。 レチノールは、ビタミンAの誘導体であるレチノイドの一種で、市販されており、ほとんどの肌タイプに適しています。 この活性剤の組み合わせは、小じわを薄くし、フリーラジカルによる細胞のダメージから肌を守り、より滑らかで若々しい外観をもたらします。

ビタミンC

ビタミンCは、コラーゲン合成プロセスがこの抗酸化物質に依存しているため、アンチエイジングに人気のある別の成分です。 純粋なビタミンCを使用することの欠点は、それが酸化しやすいことであり、その保存期間を制限しています。 幸い、より安定したビタミンC化合物が開発され、長持ちするだけでなく、肌への吸収もよくなっています。

ヨラのコンディショニング フェイスバームは、ビタミンC、Suberlift™、CoQ10（強力なアンチエイジング成分）の組み合わせで作られています。

グリコール酸

グリコール酸は、細胞のターンオーバーを助けるアルファヒドロキシ酸（AHA）であり、角質除去によく使われる成分です。 しかし、グリコール酸はまた、新しいコラーゲンの生産を刺激することが証明されています。 2001年のDermatologic Surgery誌の研究では、グリコール酸を定期的に使用すると、コラーゲン遺伝子の発現が増加することがわかりました。

毎日のやさしい洗顔で、肌のハリを保つこともできるのが、YORAクラリファイ洗顔料です。 グリコール酸に加え、アンチエイジングにも有効なβ-ヒドロキシ酸（BHA）であるサリチル酸を配合しています。

Wear Ample Sun Protection

日中のスキンケアには、一年中、日焼け止めが欠かせません。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 SPF50以上の広範囲な日焼け止めを選ぶとよいでしょう。 SPFを配合した化粧品やスキンケア製品は、有害な光線から肌を守るために特別に作られた毎日の日焼け止めクリームと一緒に使うのがベストです。

特に晴れた日には、UVカットサングラスとつばの広い帽子で対策を補いましょう。 レチノールやビタミンCを含むスキンケア製品を使用している場合は、それらの成分が肌をより光に敏感にする可能性があるため、定期的な日焼け止めの使用が必須です。

顔のマッサージとエクササイズを試す

顔のマッサージで、たるんだ肌を若返らせる。 PLoS ONEで紹介された2017年の研究によると、振動する装置で定期的に顔をマッサージすることで、たるみを「大幅に」減らし、シワを目立たなくすることができるそうです。 より高い効果を得るには、よく配合されたファーミングローションをデバイスでマッサージしてください

一方、体の他の部分に行うように、肌を引き締めて整えるために顔のエクササイズをすることも可能です。 これを行うことの長期的な効果については、さらなる研究が必要ですが、JAMA Dermatologyに掲載された2018年の研究では、毎日の顔のエクササイズが「顔の中程と下方の膨らみを改善したようだ」と結論付けています。

Take Care of Your Whole Body

あなたが体に入れるものは、最終的にはあなたの皮膚の表面に表れます。 オメガ3脂肪酸やCoQ10を多く含む食事を心がけ、肌に必要な栄養を体に送り込みましょう。 また、精製された糖分や揚げ物を控えることで、肌の最表層をたるませるAGEsを蓄積させないようにしましょう。 喫煙を避け（あるいは禁煙のための必要な手段を講じ）、十分な休息をとり、週に数回運動しましょう。

A Wholistic Approach to Skin Tightening and Firming

多くの場合、過剰な皮膚の外観をなくすために手術をする必要はもはやありません。 そのため、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………..痒くない? また、どちらの治療も、その効果はそれぞれの価格に比して軽微である可能性があります。 そのため、YORAでは、特にアンチエイジングに関しては、スキンケアへの全体的なアプローチを推奨しています。 弛みやシワは、お肌の成熟に伴う必然的なものですが、これらのエイジングサインの出現を食い止める方法はあります。

定期的に心掛け、あなたの悩みに最適な成分を配合したスキンケア製品を使って、あなたが望む健康で輝く肌を手に入れましょう

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