私の夫、ボブと私は、結婚カウンセリングのセッションに座りました。 私たちの結婚が崩壊していたからではなく、私たちが至って無知で、単に他のカップルを助けたいと思ったからです。 これはトレーニングセミナーだったので、私たちと他の9組のカップルはカウンセリングを受けることに同意しました……他の人たちの前で。 私たちは何を失うことになるのでしょうか。

驚いたことに、私たちのセッションの最初の5分以内に、カウンセラーはこう観察したのです。 「あなたの問題は、外見はとても良いのですが、お互いの心に語りかける方法を知らないということです。 カウンセラーのコメントにショックを受けたボブと私は、単に見栄えの良い結婚をするだけでは満足できませんでした。

そこで私たちは、より感情的に親密になるための時間を確保することを約束しました。 ボブと私は対面で座り、典型的な中断をすべて排除するようにしました。 私たちは、私たちを形成している人生経験を共有し始めました。私たちが避けて通ってきた経験、抑圧してきた経験、話す時間をとってこなかった経験です。 私たちの会話は、笑い、癒しの涙、そして最終的には私たちの最初の結婚の28年間で知られていたよりも安全であった結合を生み出した。

あなたも、あなたがお互いに、そして神と脆弱である時間を投資することを望んでいるなら、あなたの配偶者と感情的に親密な関係を楽しむことができます。

会話を始めるために安全な話題を選ぶ

セミナーから帰宅後、ボブと私は約2ヶ月間会話に集中し、ほとんどの日に30分から60分話す時間を確保しました。

配偶者に、付き合っていた頃の好きな思い出と、その思い出や活動がなぜ特別なのかを聞いてみるとよいでしょう。 また、もう一度やりたいと思うようなことなのか聞いてみましょう。 基本的な会話は、ディナーデートのときにうまくいくかもしれません。

Make it clear that it’s safe to share anything with you

Six months before we married, Bob came across a list I had meant to see him – my reasons for want to marry him.もしあなたの配偶者があまり話をしないなら、車で移動中に「何が最初にあなたを私に惹きつけたのか」などというカジュアルな質問を考えてみてください。 「これは何？」と彼は無邪気に聞いてきました。 と無邪気に聞いてきたのです。私は正体がバレたと思い、激しく泣くことで、ボブが何か悪いことをしたのだと察しました。 この出来事は私を傷つけましたが、その後の会話でボブが言った言葉は、私の心に永遠に残るものです。 “君を傷つけたくないんだ “と。

あなたは配偶者に、何でも話しても大丈夫だということ、そして、あなたの意図は彼のチームであること、つまり批判したり引き裂いたりすることではないことを伝えていますか？

あなたの配偶者を生き生きとさせるものを知る

ある朝、私が中庭で花やハーブの鉢に寄り添って座っていると、ボブが “なぜそんなに花やハーブが好きなのか説明してくれる？”と尋ねてきました。 そして、彼は耳を傾けた。 ボブは現実的な性格で、何でも数字に置き換えて考え、ビタミンをアルファベット順に摂取するのが好きなのです。 色や香り、創造的なプロセスを愛する私のことを、彼が完全に理解することはできないかもしれません。 でも、彼は私のことを知りたがっている。 彼は私の心を理解したいのです。

あなたの配偶者を生き生きとさせるものは何か知っていますか？ そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 私の混沌とした子供時代の痛みはまだ私に影響を与え、私はそれらの古い傷に対処するためにしなければならない多くの叫びを持っていた。 “何があなたを傷つけたのか？” “あなたの心を押しつぶす言葉は何ですか？” “私は時々それらを言ってしまうのでしょうか？” ボブはこれらの質問（とそれ以上）をし、彼の途切れることのない注意を私にプレゼントしてくれました。 彼は提案したり、私を批判したり、自分の話を持ち込んだりしませんでした。 ほとんど、彼は私を抱きしめて泣かせてくれました。

あなたの配偶者にとって答えるのが難しいかもしれないけれど、あなたたちの感情的なつながりをより深いレベルに導くような質問は何ですか？

Invite God into the conversation

天の父を会話に招くのは人生を変えるものでした。 ある否定的な態度や行動がなぜ再浮上してくるのか，ボブとわたしが困惑していたとき，わたしたちは祈りました。 主よ，わたしは本当は何を感じているのでしょうか」と。 私は怒りと答えるかもしれませんが、神の具体的でより有益な答えは、私が評価されていないと感じていることでした。 「主よ、私はいつからそのように感じるようになったのでしょうか？ そして、神様は辛い出来事を思い浮かべました。 「父なる神様、この痛みをどうしたらいいのでしょうか？ あなたの目を通して見てみたいのです。” その時、私は私を愛し、大切にするという神の約束を思い出しました（エレミヤ31:3、ヘブル13:5）。

あなたは神が与えた結婚相手と感情的に親密になる方法を知っていますか？

12年前、ボブと私は結婚にかなり満足していました。 安定した家庭生活を送り、すべてがスムーズに機能していました。 しかし私たちは、互いの心に語りかけることを学ぶまで、私たちの結婚がどれほど深いものになるかを知りませんでした

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