緊張型頭痛とは

緊張型頭痛は頭痛の中で最もよく見られるタイプで、頭、首、肩に鈍痛と両側の締めつけがあるのが特徴です。 単発性（30分から1週間程度）と慢性性（月に15日以上、3ヶ月間）がありますが、通常、日常生活動作に影響はありません。 女性に多い。

緊張型頭痛の原因

緊張型頭痛の正確な原因はわかっていないが、ストレスに対する感受性が高まることが原因であると考えられる。 姿勢の悪さ、眼精疲労、脱水、明るい日光や欠食は、緊張型頭痛のトリガーの一部です。

緊張型頭痛の診断

緊張型頭痛は通常、頭痛の特徴や場所を研究する徹底した身体検査と神経学的検査によって診断されます。 頭痛に異常なパターンがある場合は、CTやMRIなどの画像検査を行い、腫瘍や損傷などの根本的な原因を除外することもあります。

緊張型頭痛の治療

緊張型頭痛は、適切なライフスタイルを変え、引き金を避けることによって治療することができます。 マッサージ、ヨガ、運動などのリラクゼーション法が提案されることもあります。 医師は、頭痛を治療するために簡単な鎮痛剤や筋弛緩剤を処方することがあります。 頭痛が頻繁に起こる、あるいはひどい場合は、医師が薬を処方し、定期的に服用することもあります。