人々のくしゃみの傾向は、指紋と同じくらい個人差があります。 ある人は地球を揺るがすような爆発を起こします。 また、ある人は繊細な “アッホー！”という声を発します。 しかし、そもそもなぜ私たちはくしゃみをするのでしょうか？

くしゃみは、鼻から不要なものを取り除くのに役立ちます。

Merck Manualによると、複雑な呼吸器系の入り口の1つとして、鼻には、呼吸する空気を加湿、加温、ろ過する重要な働きがあります。 それはあなたの鼻があなたの肺から潜在的に有害な粒子を維持するための防衛の最初の行の一つになり、エリックVoigt、MD、臨床准教授と一般/睡眠耳鼻科のチーフNYUランゴン健康で、SELFに指示します。 あなたの鼻は、常に病原体や破片をトラップする粘膜で覆われています。 繊毛、あなたの鼻をライニング微細な毛のような突起は、器官の前面に（またはあなたの喉に）この汚い粘液を流すことができます。

しかし、時には何かがあなたの体はそれを強制的に、すぐに排出したいほど強烈に鼻をトリガー、この通常の浄化プロセスは、くしゃみの形で瞬時に後押しされるように。 そのため、この通常の浄化プロセスは、くしゃみという形で瞬時に後押しされます。「くしゃみは、鼻をきれいにするメカニズムとして機能します」と、物事を進めていくために繊毛を刺激し、マイケル・ベニンガー医学博士、クリーブランドクリニック頭&首研究所の会長は、SELFに伝えています。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………. いずれにせよ、くしゃみは「引き金から始まる、多くの筋肉や神経を含むうまく調整された行動」だと、Voigt博士は説明しています。

最も一般的な引き金は、病原体（風邪やインフルエンザウイルスなど）、アレルゲン（花粉や猫のふけなど）、刺激物であり、化学的（香水など）または物理的（ほこりなど）であると、博士は言います。 Voigtは言います。

アレルゲンやウイルスのように、物質そのものではなく、それに対する鼻の炎症反応が引き金になるケースもあると、Benninger博士は言います。 アレルギー性鼻炎も非アレルギー性鼻炎も、鼻粘膜の腫れと過剰な粘液を引き起こし、くしゃみを誘発する可能性があります。 アレルギーの場合、免疫システムがアレルゲンに反応して生成するヒスタミンのような化学物質も、くしゃみを誘発します。

実際のくしゃみのプロセスを説明します。 この感覚神経は、鼻、口、副鼻腔の粘膜や、皮膚、歯、舌の裏側など、顔や頭の多くの部分に感覚を与えます。

刺激されると、三叉神経は脳にメッセージを伝え、脳はさまざまな動作信号を体に送ると、Voigt博士は説明します。 鼻の中に侵入者がいるというメッセージを脳が受け取ると、横隔膜が締まって肺に空気が入るように下がり、喉の筋肉が緩んで口が開き、目が閉じて、くしゃみが出るのだそうです。 「要は、肺から圧力を出して、鼻の中のものを吹き飛ばすのです」と、Voigt 博士は説明します。 ほとんどのくしゃみには、おそらく三叉神経が主要なメカニズムとして関与していますが、Benninger 博士は、他の脳神経の関与など、まだ完全に解明されていないメカニズムが存在する可能性があると述べています。 もちろん、マスカラを塗ったり、眉毛を抜いたりしたときにくしゃみが出るというのもよくある話です。 また、オーガズムの最中やその後にくしゃみをする人も報告されています。 米国国立医学図書館によれば、強い感情によってくしゃみが出る人もいるそうです

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