マズランは、家庭生活を改善し、持続的に生きるためのアイデアを共有することが大好きです。

あなたは、家を新築したりリフォームすることを計画していますか? もしそうなら、あなたのデザインのアイデアで、あなたの家は老後にふさわしい家に変わるでしょうか、それとも問題でしょうか?

Design your house to be kid and elderly friendly so it will be suitable for your old age

Design your house to be kid and elderly friendly so it will be suitable for your old age

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Kids and elderly home. “キッズ&エルダーフレンドリーホーム”。 Senior Living Homes

建て替えやリフォームの段階を利用して、あなたの家を未来の家に変えてみませんか? 誰にとっても快適で、安全・安心な場所。 家の特徴は、子供がまだ小さいうちはもちろん、大きくなっても快適で優しいこと。 また、若い親であるあなたにも、年を重ねたあなたにも、ふさわしいものでなければなりません。 将来のシニアライフの住まいとして設計しましょう!

高齢者のニーズ &障害者

既存の住宅設計の問題点は、玄関や出入り口が狭く、車椅子での移動が困難であることです。 階段は狭く急で、キッチンやバスルームも使い勝手が悪い。

シニアの方へ

今の家を、老後も安心・安全な家にするために、以下の簡単な設計を考えてみてください。

Door lever will be easier to use for the elderly people, children and when you suffer from hand injury

Door lever will be easier to use for the elderly people, children and when you suffers from hand injury

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ドアノブ取っ手はいかがですか?

ドアハンドルには、ドアノブ(丸型)とドアレバーの形があります。 デザイン、形、機能などさまざまなものがあります。 シンプルな無地のドアを立派で高価なものに見せてくれるものもあります。

Door Levers

ドアノブの代わりにドアレバーを使うと、子どもやお年寄りにとっても使いやすいでしょう。 また、手が濡れて滑りやすいときや、両手で何かを持っているときにも使いやすくなります。 その場合でも、腕でドアを開けることができます。

安全・安心な住まいのための上手な照明

適切な照明があれば、安全・安心な住まいを実現できます。 照明が悪くて転倒するようなことは避けたいものです。

  • 屋外、読書スペース、バスルーム、階段、ガレージやキッチンなどのワークスペースに十分な照明を設置しましょう。
  • 調理場やキッチンカウンターにキャビネット下の照明を設置しましょう。
高齢で関節炎がある場合は、ロッカータイプの照明スイッチが楽

高齢で関節炎がある場合はロッカータイプの照明スイッチが楽

Bob on flickr

  • 大きなロッカータイプの照明スイッチの使用をお勧めします。 特に関節炎を患っている場合は、簡単で便利です。 両手がふさがっているときは、ひじで電気をつけることができます。 従来の照明スイッチよりコストがかかるかもしれないが、老若男女に優しい。
  • 夜間照明灯は、夜間にトイレに行くなど移動が必要なときに役立つ。 階段やキッチン、出入り口などに必ず設置してください。
  • 最後に、十分な数の窓を設置し、家の中に自然光を取り込みましょう。 年をとると、老人のうつ病の治療にもなるので、日光療法の効果は絶大である。 また、カルシウムの吸収をよくするために重要なビタミンDの供給源でもあります。 また、ガラス戸や天窓から日光を取り入れることもできます。
 プラグポイントが床面からすぐ上にあると、腰痛持ちには大きな問題でしょう。

プラグポイントが床の高さより少し上にある場合、腰痛持ちには大きな問題です。

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コンセントの位置

腰痛の方は、パソコンやその他の電気製品のスイッチを入れるために腰をかがめるだけでどれだけ痛いか分かると思います。

テーブルトップの高さのプラグポイント

特に高齢者や腰痛持ちの方は、床から1フィートの高さではなく、テーブルトップの高さにプラグポイントを設置すると、電気機器の抜き差しがしやすくなります。 インテリア的には見栄えが悪いかもしれませんが、きちんと固定すれば見栄えは良くなります。

聴覚障害

高齢になると聴覚が問題になることがありますが、音だけでなく強いストロボライトのついた煙探知機などを設置すると、聴覚障害者の助けになります。

ドアベルはすべての部屋で聞こえる必要があり、さらなるセキュリティのために、ドアベルとして機能するインターホンを購入します。

音量調節ができ、大きな数字のキーパッドが付いている電話は、視覚、聴覚、手先の不自由な人に便利です。

このシャワーは、シャワーエリアへの出入りを容易にする2組のグラブバーがあります。

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浴室の安全性

  • 濡れた浴室の床は子供でも危険なことがあります。 床タイルは滑りにくいものを選びましょう。 バスマットなら、滑りにくいタイプを購入しましょう。
  • グラブバーや手すりも、シャワースペースからの出入りやトイレを使うときに動きやすくなるので、設置すると便利です。
  • 便器と便座は、膝や腰に負担がかからないよう、17インチ程度の高さがあるとよいでしょう。 また、トイレの扉は外側に開き、浴室内には入れないようにしましょう。 もし誰かが倒れてドアの近くにいても、中に入って助けることができます。 または、折れ戸を固定する。
  • 万が一、誰かが困難に陥ったときに、助けを呼べるように、浴室に電話の内線を設置する。
  • 水平式の蛇口は、子供にも高齢者にも使いやすくなる。 また、温水と冷水のミキサーを制御することが容易になります。
  • シャワーについては、圧力バランスのとれたレバーは、任意の可能なやけどを防ぐことができます。

キッチンレイアウト

理想的なキッチンレイアウトは、調理器、冷蔵庫、シンクの作業距離を結ぶ「キッチントライアングル」の形をしています。 三角形が大きければ大きいほど、歩く必要があります。 高齢者の場合は、三角形を小さくすると歩く回数が減り、疲れにくくなります。

壁掛け式のオーブンは、床置きタイプなら腰をかがめずに使えるので、適切な高さに固定しましょう。

玄関の段差

可能なら、玄関に段差がない家を設計しましょう。 ドアの開口部と廊下の幅は、少なくとも3.5フィート(約3.5メートル)以上必要です。 これは車椅子が楽に移動できるようにするためです。

玄関は明るくし、近くにベンチを置くようにしましょう。 これは、あなたがメインドアのロックを解除する間、何かを配置する必要がある場合に便利です。 ベンチは、靴ひもを結んだりほどいたりするときに座る場所にもなります。

階段の手すり

階段の両側に手すりをつけ、最初と最後の段から先に伸ばしてください。 また、各ステップの端に目印として異なる配色やデザインを施します。

新築の場合は、緩やかな傾斜のある階段を設計しましょう。 これはより多くのスペースを取りますが、高齢になるほど使いやすくなります。

インテリアデザインのスタイル

さらに、高齢者に影響する以下のデザインスタイルの問題を考慮してください:

  • 大理石やタイルの床の上にラグやカーペットを敷くことが好きなら、その上で滑ってつまずくのを防ぐためにカーペットの下敷きを置きます。
  • 高齢者はコントラストの知覚障害にかかっている場合があります。 そこで、前景と背景にコントラストが強い色を導入する必要があります。 例えば、便座は床の色と対照的でなければならないし、床の高さに落差がある場合は、落差を示す異なる色のタイルや床の仕上げを施さなければならないし、椅子は床と異なる色にして椅子の縁の視認性を良くしなければならない。

この記事は著者が知る限りにおいて正確かつ真実に基づいています。 このコンテンツは、情報提供または娯楽目的のみであり、ビジネス、金融、法律、または技術的な問題についての個人的な相談や専門家のアドバイスに代わるものではありません。

© 2012 Mazlan

Mazlan (author) from Malaysia on March 22, 2020:

こんにちはランパ。 2020年3月22日:

ランパさん、3世代同居の家づくりのための素晴らしいアウトラインをありがとうございました。 このような素晴らしいアイデアを、ぜひとも適用していきたいと思います

Mazlan (author) from Malaysia on August 11, 2012:

@Emma Harvey, compliment thanks and I glad you find them useful.

Emma Kisby from Berkshire, UK on August 02, 2012:

このハブが本当に好きです。高齢者と若者にとって生活を楽にするための素晴らしいアイデアがあります。

開けやすいドアのハンドルなどの細かい部分は見落とされることがありますが、簡単に握れない人にとっては不可欠です。

夜間照明も良いアイデアです。個人的には、難しいスイッチを探すよりも、土台に触れることで点灯するタッチランプが好きです。

Simone Haruko Smith from San Francisco on July 25, 2012:

私たち全員が(できれば)いつか対処しなければならない問題です!

私たちの将来の老後の必要性に合わせて家を再設計することは、将来の便利さのための小さな投資でしかないのです。

Dianna Mendez on July 22, 2012:

これらのアイデアのいくつかは、この時点で私を助けるだろう場所を見ることができます!

Dianna Mendez on July 22, 2012:

I can see where of some of these ideas would help me at this time! 高齢者のために家をリフォームしたり購入したりする人にとって、素晴らしい提案です。 一票上げました!

Shouldibuystock from United States on July 22, 2012:

家を年齢的にアクセス可能にすることに関する非常に素晴らしいハブです。 私は私のウェブサイトhttp://occupationaltherapistsalarynow.comで非常に同じもののいくつかについて話しています。 そのため、このような弊害が発生する可能性があります。 私の母と叔母は、安全性を高めるために私の祖母のバスルームを改造することを計画している。 グラブバーを設置したり、滑りにくい床タイルに変えたりすることは、素晴らしいアイデアのように聞こえます! 🙂