睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方は、それがいかに生活の質に悪影響を及ぼすかご存じでしょう。 この深刻な睡眠障害は、あなたが眠っている間に一度に10〜30秒のために呼吸を停止させることがあります。 毎晩最大400回起こる可能性があります。 このような睡眠障害は、あらゆる年齢層の人々に影響を及ぼします。 頭痛やイライラから、肺高血圧症などの深刻な合併症、そして死に至るまで、さまざまな形で影響を及ぼします。 睡眠時無呼吸症候群と思われる方は、医師の診断を受けましょう。 ある治療器具が希望を与えてくれます。 それは、持続的気道陽圧（CPAP）装置と呼ばれます。

健康改善への道

CPAP装置は、睡眠中に顔の上に装着します。 マスク、チューブ、ファンなどがあります。 マスクとチューブは使い捨てです。

CPAPは、空気圧で舌を前に押し出し、のどを開かせる。 これにより、空気が喉を通過することができます。 これは、いびきを軽減し、睡眠障害を防止します。 医師は、あなたの症状や健康歴について相談した上で、CPAP装置を処方することがあります。 また、睡眠検査を受けることもできます。 まず、自宅での睡眠検査から始めることもできます。 この検査で睡眠時無呼吸症候群であることが判明した場合、医師は睡眠検査施設での夜間検査を提案することがあります。 この施設では、訓練を受けた臨床専門家とともに研究に参加し、テクノロジーを使ってあなたの夜間の睡眠をモニターします。 この試験の結果は、あなたのCPAPマシンの「プログラム」または「キャリブレーション」に使用されます。 医師がCPAPを処方した場合、昼寝の時も含め、睡眠時は常にCPAPを装着する必要があります。

CPAPは睡眠時無呼吸症候群を治療するものではありませんが、安らかな眠りを得るのに役立ちます。

  • 日中の集中力や記憶力の向上
  • 日中の活力の向上
  • ベッドパートナーの睡眠の改善など、具体的な効果があります。
  • 仕事の生産性の向上
  • 不安や落ち込みの軽減
  • 規則正しい睡眠パターン
  • 普段から血圧が高い人は血圧が下がる