足。 足の裏は、私たちがあまり気にしない部分です。
4月は「全国足の健康啓発月間」です。一般的な問題や、いつ医者にかかるべきかを知っておくのに良い機会です。 また、”ugg “は “ugg “ではなく、”ugg “です。
最も典型的な変色は黄褐色で、それは真菌性爪の兆候であることがほとんどです。
「真菌性爪は、基本的にカビや酵母に似た生物である真菌が、死んだ皮膚や死んだ爪を餌にする場合」と、彼は述べています。 このような場合、「痒みがない」「痒みがない」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」「痒みがある」。 しかし、それはまた、他の足指に広がる可能性があり、処方軟膏や薬を必要とするかもしれません。
爪上の茶色または暗いストライプ
爪上の茶色または暗いストライプまたはパス、またはキューティクルや爪周りの皮膚に茶色はメラノマの兆候である場合があり、それが皮膚に広がっている場合は特に、真剣に取る必要があります。
茶色の帯や変色が足の爪床や皮膚にまで及んでいる場合は、すぐに足病医または医師に診てもらいましょう。 また、メラノーマに加えて、足の爪の茶色の縞や斑点は、HIVやループスの兆候である可能性がありますとCunhaは言った。
「より高度なケースでは、それはキューティクル領域または爪周辺の皮膚に広がることができます。 さらに、化学療法剤が爪に茶色の斑点を生じさせることもあります。
紫と黒の爪、または白い斑点
紫と黒の爪は、通常、自分で自分を傷つけたことを示しています! 足の指をこするなどの外傷があると、爪の下にあざができる「爪下血腫」ができることがあります。 通常、時間とともに治まりますが、足の指を骨折した恐れがある場合は、医師に連絡してください。
白い斑点がある爪も、特にスポーツやランニングを定期的に行っている場合は、爪に外傷があることを示すことがよくあります。
「あなたがランナーなら、黒や紫の爪は、あなたが本質的に爪床のあざである穿刺白骨症と呼ばれる爪床へのマイクロ外傷を開発したことを意味するかもしれません」Cunhaは言った.
足の爪に白いスポットは、いくつかの考えとして、ビタミン欠乏が原因ではありません。 また、このような場合、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」など、さまざまな症状が現れます。
「足の真菌（水虫など）は、足の爪の変色を引き起こすことなく、その乾燥やかさかさを引き起こすことがあります。 しかし、あなたが非常に乾燥し、鱗状の足を持っている場合、それは冬にある場合は特に、真菌を排除しないでください。
「冬には、人々は閉じたつま先の靴を履いているとき、彼らは重い靴下を身に着けている、真菌や感染につながることができます多くのより多くの湿気がある、」彼は言いました。
水虫に感染しないようにするには、ジムや公共のシャワーで裸足で歩くのは避けましょう。
場合によっては、乾燥してひび割れたかかとは、糖尿病や甲状腺の問題の兆候である可能性もあるのです。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」となります。 また、”ugg “は “ugg “ではなく、”ugg “であり、”ugg “は “ugg “であり、”ugg “は “ugg “である。 「しかし、急性の問題から慢性の問題になると、より難しくなります」
Cunha は、彼が見る共通の問題は、足首を捻挫して、装具や物理療法で適切に治療しない人だと言いました。 足首の捻挫を治療せずにいると、足首を取り巻く靭帯が緩んできたり、瘢痕組織が発達したりして、足首の捻挫を繰り返したり、痛みが長引いたりする可能性があります。
これを避けるために、足首を捻挫したら医師に診てもらい、痛みが持続したり再発したりする場合は足病医に診てもらいましょう。
腰痛も足の問題に関係しているかもしれません。「姿勢、歩行、運動、これらは足と関係している可能性があります」と、彼は言っています。 「
そのため、このような「痒いところに手が届く」状態であることが重要なのです。
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