世界的なアスリート以外の人たちは、おそらく脱水症状についてそれほど心配はしていないでしょう。 また、すでに慢性的なドライマウスで生活している場合、脱水は症状を悪化させる原因になります。

脱水は、摂取した水分よりも失った水分の方が多い場合に起こります。 このような状況下で、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、高齢者は若い人と同じように喉の渇きを感じにくくなります。

脱水症状は、過度の発汗、嘔吐、下痢、高熱によって引き起こされることがあります。

脱水症状の軽い症状

長時間の外出や激しい運動の後、あるいは特定の薬を飲んだ後に、これらの脱水症状に気づいたら、早急に水分補給をするようにしてください。

  • 非常にのどが渇いた
  • いつもよりおしっこが少ない
  • 濃い色の尿
  • 疲れやすい
  • めまい

    • など。

重篤な脱水症状

上記の症状を単なる寝不足と勘違いして無視すると、脱水症状を起こすことがあります。 また、その結果、より深刻な事態に発展する可能性もあります。

  • 混乱
  • 失神
  • 急速な心拍
  • ショック

あなたやあなたの周りの人がこれらの症状を経験しているなら、この段階では単に水分を多く摂取すればよいとは限らないので、すぐに医師の助けを借りることが重要です。

脱水症状への対処

高齢者であっても、激しい運動をすることが多い人でも、高地やかなり暑くなる場所に住んでいる人でも、1日中水分を補給することが大切です。 喉の渇きを感じ始めたら、すでに脱水状態である可能性が高いことを覚えておいてください。 また、「痒いところに手が届く」という言葉がありますが、これは「痒いところに手が届く」のではなく、「痒いところに手が届く」のです。 1日中水を飲むことは、脱水とドライマウスの両方の問題を抑えるための重要な方法の1つですが、ドライマウスの症状が忙しいスケジュールの妨げになり始めたときのために、ビオテルヌ製品を生活に取り入れることを検討してみてください。 ビオテンは歯科医が推奨するドライマウスのNo.1ブランドであり、ビオテン オーラルリンスは最大4時間症状の緩和を持続させます1

1 28日間の臨床試験での測定値

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