災害

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災害の種類

災害という言葉を聞いたことがあると思いますが、具体的にはどういうことでしょうか？

ハリケーン、地震、竜巻、津波（海からの大きな波）など、天候やその他の自然条件によって起こる自然災害があります。 また、石油流出による環境汚染や森林火災のように、人間が災害を引き起こすこともあります

あなたは不思議に思うかもしれません。 もしそれが私の町で起きたらどうなるのだろう？ 人が住んでいる場所によって、他の場所よりも起こりやすい自然災害があります。 たとえば、ハリケーンは海岸沿いで発生します。

備えておこう

どこに住んでいても、緊急事態に備えるのはよいことです。 電池式のラジオや懐中電灯、ペットボトルの水、予備の食料を用意しておくなど、家族で簡単にできる緊急時の備えです。 これらの計画は大人が担当しますが、親に計画や緊急キットを持っているかどうか聞いてみてもよいでしょう。

いくつかの準備はみんな同じですが（懐中電灯など）、他の計画は、あなたの地域にどんな問題が影響するかによって違ってくるものです。 たとえば、竜巻が時々発生する場所に住んでいる場合、竜巻の警告をラジオで聞き、通過するまで家の中で最も安全な場所に行くという計画を知っておくということです。

家族が準備についてもっと知りたい場合は、アメリカ赤十字などの組織が役立ちます。

ひどい嵐や深刻な災害のとき、両親、警察官、消防士、医師、看護師など、緊急事態に対処する訓練を受けた人たちなど、たくさんの人があなたを見守ってくれていることを思い出すことが重要です。

できること

災害時に被災者が救護されているのを見ると、気持ちが少し楽になるものです。

自分の気持ちを話す

親や信頼できる大人に、感じていることを話すとよいでしょう。 なぜこんなことが起こったのか、疑問に思ってもかまいません。 また、被災地の近くに住んでいなくても、悲しい気持ちになってかまいません。

創造的になる

おかしいと思うかもしれませんが、絵を描いたり詩を書いたりすることは、悲しいときに役に立つことがあります。 なぜか？

ラジオ、インターネット、テレビの報道を制限する。

起こっていることについてのニュースを避けるのは難しいかもしれません。 しかし、多すぎるのは子供にも大人にもよくありません。 お父さんやお母さんにも、このことを伝えてあげてください。 外に出る、本を読む、工作をするなど、気分がよくなることなら何でもです。

人を助ける。 衣食住を必要とする人たちを助けるだけでなく、手を貸しているのだから、気分もよくなるはずです。

教会や学校を通じて募金や物資を集めたり、

アメリカ赤十字、または (800) HELP-NOW
• Save the Children、または (800) 728-3843
• UNICEF、または (800) 4UNICEF

必ず癒しは起きることを実感することです。

たとえ自分が元気で遠くに住んでいても、災害を悲しいと思うのは普通のことだということがおわかりいただけたでしょうか。

そして、信じがたいことですが、災害で最も多くを失った人々でさえ、いつかは気分がよくなるのだということも知っておいてください。 長い時間がかかると思いますが、助けてくれる人、世話をしてくれる人のおかげで、少しずつ癒されていくのです。 Mary L. Gavin, MD