子どもの泣きについて

すべての子どもは、空腹、疲れ、不快、病気、痛みのときに泣くものです。 愛情が欲しくて泣くこともあります。 幼児や年長の子どもは、イライラしたり、悲しんだり、怒ったりして泣くこともあります。

でも、泣いている子どもが何を必要としているか、特にまだ話していない場合は、判断に迷うこともあります。

子供が病気や痛み以外の理由で泣いている場合、あなたができることはたくさんあります。

泣いている子供を決して振ったり叩いたり傷つけたりしないでください。 もし、子どもを傷つけてしまいそうなときは、何もしないうちにやめてください。 立ち去って、深呼吸をする。

幼児：泣くこと

幼児の泣き声は、赤ちゃんの泣き声と同じ理由で起こります。 しかし、幼児はまた、欲求不満、恥ずかしさ、または嫉妬などの新しい困難な感情に対処する方法として泣きます。

あなたの子供が身体的に問題ない場合、次のヒントは、あなたの幼児の泣きに対処するのに役立つかもしれません。

  • 子どもが怒っていたり、かんしゃくを起こしていたりする場合は、安全な場所に連れて行き、落ち着かせてあげましょう。 たとえば、「ブロックが倒れてばかりいるから、イライラしているんだね。 一緒にもう一回やってみようね」など。 感情に名前をつけることで、子どもは自分の気持ちを理解してくれていることを知ることができます。
  • 幼児が不機嫌なだけなら、一緒に外を散歩したり、泡風呂に入ったり、音楽をかけて一緒に踊ったりしてみてください。 3813>

    未就学児と学童：泣く

    子どもは大きくなるにつれて泣かなくなる傾向があります。

    子どもが話せるようになると、なぜ怒っていて何が必要かを言葉で言うことがはるかに容易になります。

    お子さまの身体に問題がない場合、未就学児の泣き声に対処するために、次のアイデアを試してみてください：

      落ち着く機会を与えてから、なぜ怒っていると感じるのかを聞いてください。 子どもの気持ちを繰り返し伝えることで、話を聞いていることを示しましょう。 たとえば、「サムが遊んでくれないから、悲しいんだね」
  • その状況に対処する他の方法を、子どもに提案してあげましょう。 たとえば、「代わりにジャイのゲームに参加させてもらったらどう？」
  • 悲しいことがあったときや、けがをしたときなど、感情を持ったり泣いたりしてもいいんだよ、と子どもに理解させる。 痛いね、頭を打ったら私も泣くよ」などと声をかけるのもよいでしょう。

    • 子どもが泣いたり悲しそうにしている時間が長いようなら、かかりつけの医師に相談することも考えてみてください。

    子どもが泣いているときは、自分の世話をする

    子どもがたくさん泣いているときは、自分の世話をすることがとても大切です。

    ストレスや不安、怒りを感じているときは、5分間でも本を読む、散歩をする、瞑想をするなどで息抜きをしてみましょう。 あるいは、しばらくの間、他の人に代わってもらうことも有効かもしれません。 できれば、パートナーや友人、親戚に手伝ってもらうとよいでしょう。

    サポートを求めることは、自分を大切にすることの大切な一部です。 それはあなたにとっても、家族にとってもよいことです。 赤ちゃんや子どもが泣くことは、親が専門家の助けを求める最も一般的な理由のひとつです。

    サポートが必要な場合は、GPまたは子どもと家族のための保健師に電話するとよいでしょう。 電話で相談に乗ってくれるかもしれません。 また、ライフライン（131 114）、ビヨンド・ブルー（1300 224 636）、または州や準州の子育てヘルプラインにも電話できます。

    また、あなたやあなたのパートナーがたくさん泣いたり、理由がわからず泣いている場合は、GPまたは看護師に診てもらうとよいでしょう。 うつ病、女性の産後うつ病、男性の産後うつ病の治療が必要かもしれません。

    時には子供の前で泣いてもいいのです。 子供にとっても大人にとっても、泣くことは重大な損失、痛み、悲しみに対処する健全な方法となり得ます。 子どもは、あなたを見て、悲しみや怒り、喜びといった感情をいつ、どのように表現すればよいかを学びます。 また、あなたの感情を見ることは、あなたにも感情があることを子どもに教えることにもなります。