日本の首都を探索することは心を打つ経験ですが、予算がかさむこともあります。 東京には、1円もかからずに楽しめるものがたくさんあります。 庭園や寺院から現代アート、相撲の稽古場、世界的に有名な魚市場まで、東京の無料アトラクションを紹介します。

編集部注：COVID-19開催中は移動に制限があり、営業時間が異なることがあります。

Tokyo’s Imperial Palace is sereneating (and free) escape from the city ©Guillermo Olaizola/

皇居

皇居を囲む広い堀と公園の小道を通って、有名な橋や中世の天守を眺めてください。

豊洲市場

豊洲市場で行われる有名なマグロの競り市を見に行きませんか？ 朝5時から始まるので、早めに目覚ましをかけましょう（6時半には終了します）。 事前に申し込めば、市場近くの展望台から見学することもできます（人数限定）。

東京の浅草寺は、無料で参拝できる寺社のひとつ © Anek / Getty Images

浅草寺

無数の巡礼者の足跡を追って、浅草の仲見世通りで東京を代表する仏教寺院、千宗寺へ向かう。

魅力的な原宿で自由な時間を過ごす © StockStudio Aerials /

原宿

原宿は世界一のアイキャッチャーの街です。 ケヤキ並木の表参道は、現代建築の中に高級ブティックが立ち並ぶ華やかな通り。ファンキーなデザインフェスタのギャラリーでアートをチェックし、代々木公園ではダンサーやドラムサークルに興じる。

力士の稽古を無料で見学できる相撲部屋 © Lottie Davies / Lonely Planet

Sumo practice

相撲大会がなくても、「相撲部屋」で稽古を見ることはできる。例えば荒潮部屋では、朝稽古を通りの窓から見学することができます。

レインボーブリッジを渡ってお台場の自由の女神 © Guillaume WWP /

6. お台場

東京湾の埋め立てられたこの島と東京とはレインボーブリッジでつながっています。 全長2618フィート（798m）の一本橋を渡ってお台場に行くと、人工ビーチで日光浴をしたり（天候次第）、自由の女神のレプリカや実物大のガンダム像に見とれたりすることができます。

和紙作り

折り紙会館では有料で折り紙を習うことができますが、ここでは職人が和紙を漉いているところを見学でき、ギャラリーも無料で見ることができます。

世界一混雑する横断歩道、渋谷交差点 © Sean Pavone /

8. 渋谷交差点

数分ごとに、人の波が渋谷交差点に押し寄せている。 大勢の人に混じってもいいし、後ろで見ていてもいい。 渋谷109-2の屋上にあるマグズパークは絶好のポイント。 ここでは、岡本太郎

9のモニュメント的な現代美術作品「明日の神話」も見ることができる。 怪獣

怪獣ファンなら、ホテルグレイスリー新宿に鎮座する巨大なゴジラに敬意を払いたいところ。

恵比寿麦酒記念館は入場無料ですが、残念ながらパイントはありません © karanik yimpat /

Yebisu Beer Museum

日本最大のビール会社による、日本のビールの歴史に関する博物館で、かっこいいビンテージポスターや瓶の展示などがあります。 試飲は残念ながら無料ではありませんが、一杯400円です。

アドバタイジング・ミュージアム東京

東京で最も興味深い無料博物館のひとつが、アドバタイジング・ミュージアム東京です。

明治神宮の大鳥居 © enzozo /

明治神宮

都内屈指の神宮、明治神宮は鬱蒼とした森に囲まれ、その中にたたずむ。

3331 Arts Chiyoda

元中学校を改装した3331 Arts Chiyodaには、無料で楽しめる現代アートギャラリーが多数あり、展示や体験型のインスタレーションが行われています。

国会議事堂

アートやアニメは苦手ですか？ 日本の統治機構である国会を無料で見学し、木製のパネル、革張り、金メッキの内装や、日本全国から集められた植物が植えられた庭園を見るのはいかがでしょうか。

代々木公園で春を祝うために桜の下でピクニックする地元の人々 © Lottie Davies / Lonely Planet

緑の空間

美しい葉と園芸の技術は、東京の伝統ある庭園で賞賛することができます。 赤坂のホテルニューオータニやホテル椿山荘の庭園、白金台駅近くの八芳園、皇居東御苑など、無料で入れる庭園もある。

谷根千（谷中、根津、千駄木）の3つの地域を総称して谷根千と呼ぶが、戦前の東京がどのようなものだったかを知ることができる。 谷中霊園は、東京で最も古い墓地のひとつです。

東京テクノロジー

産業スパイに頼る必要はありません。トヨタの公開ショールーム「メガウェブ」では、セグウェイに似たパーソナルモビリティ「ウィングレット」のプロトタイプに試乗することができます。

現代建築とパブリックアートを誇る六本木ヒルズ © cowardlion /

六本木

この有名な夜の街は、昼間の探索も楽しいものです。

東京都庁

晴れた日には富士山も見える東京都庁の展望台から、地上202mにある街を一望してみましょう。

築地市場

築地市場には、青海苔や漬物、竹製の巻き簾などの露店が並んでいます。 朝早くから来て、屋台で朝食をとり、古い東京の雰囲気に浸ってみてはいかがでしょうか。

Discover Tokyo neighborhoods

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This article was last updated in February 2021.

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