排卵期のけいれん

女性は長い間、少なくとも一部の時間、女性の「周期」を痛みと結びつけてきました。しかし、ほとんどの人は、典型的な月経痛とは異なる、別の時期に起こる排卵期の特定の痛みやけいれんがあることに気づいていないかもしれません。

月経周期の真ん中、生理予定日の約2週間前に腹痛を感じたことがあるなら、それはおそらく排卵に関連した痛みまたはけいれんであり、このプロセスは合計12-24時間続きます。ミッテルシュメルツ（ドイツ語で「真ん中の痛み」の意）として知られているこの排卵時のけいれんは、ほんの1、2分続くこともあれば、数時間悩まされる女性もいます。

なぜけいれんが起こるのでしょうか？

技術的には、卵巣内の卵を保持している小さな嚢が破裂してそれを放出したときにミッテルシュメルツは起こる。生理周期の半ばに起こり、一般的な月経痛とは異なり、片側だけに感じられるようになります。これは、排卵の際に放出される卵子が通常1つだけであるためで、けいれんは、卵子を放出する左右の卵巣のどちらか一方に感じられます。他の研究では、卵胞が破裂するときに血液やその他の液体が放出されることが判明しています。

なぜ起こるのかはさておき、さまざまな研究によると、定期的に排卵関連のけいれんを感じるのは、月経中の女性全体の約20パーセントにすぎませんが、それ以上の割合で、ときどき報告されるそうです。

排卵痛かどうかを見分けるには？

排卵関連痛を診断する方法はたくさんあります。

生理がないのでは？その代わり、2回の生理の間に起こります。
月経痛は鈍い痛みのように感じることが多いですが、排卵によるけいれんは通常、鋭い、あるいはひりひりする、つまむような感じと表現されます。
数分から数時間続くだけで、それ以上続くことはまずありません。