指が腫れる7つの理由

(Photo: Getty Images)

夏の暑い中、外に出たら突然指が小さなブラッツウォルストに似てきましたね。 パニックになるべきでしょうか。 おそらくそうではないでしょう。 指が腫れるのは、さまざまな理由がありますが、その多くは無害です。 しかし、膨張のいくつかのケースは、特に痛みとペアになった場合、深刻な根本的な問題を指すことができます。

Here are some of the reasons your fingers are swelling, and when a call to your doctor may be appropriate.

1. 蒸し暑い夏の日

(Photo: Getty Images)
Heat causes blood vessels to expand, which allows more heat to escape through your skin so you can keep cool, explain Tammy Olsen Utset, MD, MPH, an associate professor in the rheumatology department at the University of Chicago. 血管が伸びると、その流体の一部は、あなたの軟部組織に漏れ、膨満感を引き起こすことができます。

Utset はこのタイプの腫れはあなたの手を使用し、あなたの定期的な活動を続けるように離れて行く傾向があることを言います。 しかし、あなたの手と指（とあなたの足ではない）だけで、痛みや弱いグリップを伴うふくらみに気づいた場合、それはちょうど熱ではないサインかもしれませんし、あなたの医者.

関連する。 9 Weird Things Dehydration Does To Your Body

2. Too much salt

(Photo: Getty Images)

General Tsoのチキン、たくさんのチップスとグアック、または何かフライがあなたのフランクフルト指の原因になっているかもしれないです。 あなたの体は、塩分と水分のバランスを一定に保つことを好みます。 塩分を多く取ると、体が水分を多く保持することで補うことになり、それが腫れを説明する、とUtsetは言う。

一般的に、塩分の多い食べ物によって引き起こされる軽い腫れは、1日以内に自然に治まりますが、体内にどれくらいの塩分が余分にあるかによって、もっと長く続くこともあるのだそうです。 塩分を控えても腫れが続く場合は、医師に相談するようにとUtset氏はアドバイスしています。

関連記事。 胸があなたの健康について語る10のこと

3.変形性関節症
骨のある指の関節自体が肥大化している場合（すなわち、指の関節に指輪をはめられない）、変形性関節症が原因である可能性があります。 この加齢に伴う関節炎は、関節の末端にあるクッション組織がすり減ることによって起こります。 変形性関節症は痛みやこわばりを伴うことが多いのですが、必ずしもそうとは限らない、とUtsetさんは言います。 関節炎の他の多くの形態はまた、脂肪、痛みのある指をもたらすことができます。 (この12日間の肝臓デトックスは、関節の痛みを和らげ、持続的な体重減少への道を始めるのを助けることができます。 今すぐあなたの全身を癒すをチェックアウト！)

4. 手根管

(Photo: Getty Images)
前腕から手のひらに走る神経が手首でつままれるか圧迫されると、手根管を発症するとUtsetさんは説明する。 その結果生じる腫れは、通常、手や指の痛み、灼熱感、うずき、しびれなどの症状を伴います。 手根管は、男性の3倍の女性が罹患しているという調査結果もあります。 (手根管に対する13の非常に効果的な治療法で緩和しましょう。)

5. リンパ浮腫
この手足が腫れる病気は、リンパ液（老廃物、バクテリア、ウイルスを体外に運ぶ）が十分に排出されない場合に起こります。 手足の指が腫れ、通常、腕や足も腫れます。 国立がん研究センターの報告書によると、皮膚がつっぱったり、いつもより厚く感じたりすることもあります。 リンパ浮腫は、乳がんの手術や放射線治療と関連しています。 まれに、リンパ浮腫はまたあなたのリンパ system.

Related の異常な成長によって引き起こされることができます。 うんちが語るあなたの健康7つのこと

6. レイノー病
レイノー病は、寒さやストレスによって引き起こされることが多い、動脈の狭窄です。 ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン誌の報告によると、その狭窄は血液循環を制限します。 暖かくなったりストレスが解消されたりして血行が戻ると、チクチクとした痛みとともに腫れが生じます。 この症状は一般的で、男性よりも女性に発生しやすいとUtset氏は言います。 あなたの指や手は、彼らが腫れる前に青みがかったまたは淡いです気づいた場合、それはRaynaudの1つの指標だ

関連記事 また、このような場合にも、「痒み」を軽減させることができます。 しかし、手や顔の腫れ、特に親指を皮膚に押し当てると顕著なくぼみができる場合は、子癇前症の危険信号である可能性があります。 アメリカ産科婦人科学会のガイドラインによると、この症状は高血圧を特徴とし、治療せずに放置すると、ママと赤ちゃんの両方に深刻な合併症を引き起こす可能性があります（『ダウントン・アビー』のファンなら誰でも知っているとおりです）。 40歳以上の妊婦、双子や三つ子を妊娠している妊婦、肥満の妊婦に多く見られるとACOGは報告しています。

Related: 11 New Sex Positions You Should Try Tonight

By Sarah DiGiulio

この記事 ‘7 Reasons Your Fingers Are Swollen’ originally ran on Prevention.com

.