感覚過敏の子供を助けるためのヒント

このコンテンツは正確性と関連性のために2020年10月7日に更新されています。

感覚過敏は、大人も含めて誰でも悩む可能性がありますが、自閉症やADHD、その他の行動上の問題を抱える感覚過敏の子どもによく見られます。

感覚過敏とは

例えば、自閉症の子どもが異常感覚処理障害や環境刺激への過敏性により、自分の感情や刺激、感覚体験を管理できず苦労している場合が一般的な症状としてあげられます。 新しい環境で苦労したり、癇癪やメルトダウンを起こしたりすることがよくあります。 それは、注目を集めたいからではなく、自分自身の感情に圧倒され、感覚系が異常に敏感になっているからなのです。 感覚の問題を抱え、それがメルトダウンにつながることは、自閉症スペクトラムの若者としてつらいことです。 感覚過敏の子供と自閉症

感覚過敏の不安は、ただでさえ特別に敏感な子供やスペクトラムの子供にも起こりうることなので、感覚過敏を経験したときに彼らがどのように行動するかを理解しておくことが大切です。 高機能で適応力のある子どもでも、感覚過敏のために時折メルトダウンする傾向があります。 脳はまだ発達中で、さまざまな感覚刺激や感覚情報への対応方法を学んでいるのです。 自閉症児の場合、極端な臭い、大きな音、蛍光灯の光、共有や遊びの学習、慣れない環境、日常生活の変化などの感覚刺激が、癇癪や暴発の引き金となります。 聴覚過敏は自閉症児にとって珍しいことではなく、特に新しい感覚統合環境に置かれたとき、感覚の調節がうまくいかないとき、あるいは新しい社会的相互作用が必要なときに起こります。

感覚信号や身体的・精神的ストレスに反応して行動してしまいます。 暴発は、興奮、欲求不満、恐怖、不安、あるいは感覚的な攻撃と認識されるものの感情を表現する方法です。 親として、感覚受容の問題を抱える子どもにどう接したらよいのか、わからないことがあります。 予期せぬメルトダウンや怒りの発作によって、子どもたちは友達を作ることも、学校やチーム活動で成功することも、家から出ることさえも難しくなります。 しかし、お子さんの引き金となるものを認識することができれば、反応をうまく制御できるようになる手助けができます。 作業療法、言語療法、応用行動分析療法は、自閉症の子どもが圧倒的な感覚の問題をうまく管理し、メルトダウンを減らすのに役立ちます。

How to Manage Sensory Overload in Children

感覚の課題と感覚系の引き金を理解することは、自閉症の子どもが爆発を減らし、自分の環境で快適に過ごすための最初のステップになります。

自分の感情や反応を管理する方法を子どもに教えることは、感覚障害によるメルトダウンを事前に防ぐ最善の方法の1つです：

• 子どもが「メルトダウン」したり非常に動揺する前に、苦痛のサインを探してみてください。 定期的な引き金に気づいていますか？ あなたの子供が欲求不満、怒りや動揺の感情の原因となっているものを伝えるために奨励する。 それが容易であれば、それらの懸念に対処します。 ドアを閉める、電気を消す、泣いている赤ちゃんを寝かせるなど。
• 年齢に応じた瞑想や自己鎮静法を教えてください。 深呼吸、ヨガ、マインドフルネスなどは、交感神経系を落ち着かせ、血圧を下げ、刺激への反応を抑えることで、あらゆる年代の人がストレスや不安に対処するのに役立ちます。
• 落ち着いて過ごすための簡単な方法を提案します。 10を数える、立ち去る、音楽を聴く、心を落ち着かせるビデオを見たり本を読んだりするなどの方法があります。 子どもが圧倒されそうになったら、落ち着く方法や環境を変える方法などを話してあげましょう。 昼寝をする、外で遊ぶ、静かな部屋に引きこもる、パーティーを抜け出す、などの方法が考えられます。 これは、落ち着きと安心感を生み出すのに役立ちます。
• 体を動かす時間を作りましょう。 自閉症の子どもたちは、しばしば治療にいくつかの午後を過ごす。 運動は、溜まったエネルギーを燃焼させ、ストレスを解消し、睡眠を調整するのに役立ちます。 そのため、このような場合、「自然療法」と称して、屋外で運動することをお勧めします。
• 屋外の遊具、ブランコ、トランポリンなどを購入する。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……。 これらの重いものは、安心感を与えることができます。
• 家族にペットを加える。 犬や猫を撫でるような単純なものは、自閉症の子供の心を落ち着かせる効果を持つことができます。 ペットの世話はまた、彼らに責任とルーチンを教え、彼らは一緒に散歩し、再生する忠実な仲間を提供します。 サービスや感情的なサポート犬は自閉症の子供が感情を管理するために訓練されています。

それは家庭や社会の状況で使用するトリックのバッグを持っているのは良いことですが、自閉症と感覚過敏の子を育てることは忍耐と健全な対処戦略が必要です。 それは冷静さを維持し、自閉症の子供たちが困難であるか、または公共の場でシーンを引き起こすためだけにフィットを投げていないことを思い出すのは難しいかもしれません。 彼らは過敏であり、感覚の過負荷や動揺状況に対処するためのサポートと年齢相応のツールを必要とします。

我々は助けるためにここにいる

あなたが圧倒されて感じている場合は、一人でそれを行くことはありません。 アイビーリハビリテーションの作業療法と応用行動分析（ABA）療法は、自閉症やその他の発達障害を持つ感覚に敏感な子供たちに、専門的で個別化された治療を提供します。 アイビーの思いやりと知識のあるセラピストは、あなたとあなたのお子さんの両方に、感情的かつ実用的なサポートを提供します。 お子様が様々な落ち着く行動を身につけることで、ご自身やお子様、ご家族全員にとって、人生をより楽しく、よりストレスの少ないものにすることができます

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