下をきれいに保ちたいなら、ドラッグストアの通路に並ぶピンクや紫のパッケージの洗顔料や拭き掃除、スプレーを試したことがあるかもしれませんね。 あなたは、あなたの膣が新鮮な洗濯物のようなにおいを保つと主張するものを知っています。 しかし、カナダのゲルフ大学からの新しい研究によると、それは完全に必要ではありませんし、これらのタイプの女性用衛生製品は、実際には良いよりも害を与えるかもしれません。
BMC Women’s Healthに掲載された研究のために、研究者は彼らの女性の衛生習慣についてほぼ1500カナダの女性を調査しました。 調査された女性の95％以上が、保湿剤、かゆみ止めクリーム、女性用ワイプ、洗浄剤、スプレー、パウダーなど、少なくとも1つの製品を膣の中や周囲に使用したと報告しています。 それらの女性は、感染症のような膣の健康問題のいくつかの種類を経験する3倍高いチャンスがあった。
例えば、ゲル除菌剤を使用した女性は、イースト感染を得るために8倍以上、細菌感染を経験する可能性が20倍、研究が見つかりました。 女性用ワイプに頼っている人は、尿路感染症にかかる可能性が2倍高く、潤滑油や保湿剤もイースト菌感染症に関連していました。
研究に参加した女性たちが、すでに持っていた膣内の問題に対処するためにこれらの製品を購入したのか、それとも単にバラ色の香りを保ちたかっただけなのかは、まったく不明である。
What’s the best way to clean your vagina?
So if feminine wipes and wash is no-go, how exact do you stay clean down there?
実は、何もする必要がないことがわかりました。 あなたの膣は実際に事を滑らかに動かし続けるためにその余分原料のすべてを必要としない、Alyssa Dweck、MD、ニューヨークで基づいているgynecologistを説明する。
“I love the saying ‘the vagina is like a self-cleaning oven,'” she explains. “膣にはpHを酸性域に保つための自然なメカニズムがあり、それによってイースト菌とバクテリアの自然なバランスを保つことができるのです。”
基本的に、あなたの膣は本当にちょうどその事をするために放っておかれることを望んでいます。 このような感染症に対抗するために働く、体に良い細菌を実際に台無しにしてしまうのです。
外陰部（膣口を囲む生殖器の外側部分）については、シンプルに保ち、染料や重い香料を含まない低刺激性の製品を使うよう、Dweck博士に提案されています。
つまり、ほとんどの場合、あなたの膣口の外側部分をぬるま湯で手だけですすぐと、トリックを行うことができるのです。 この際、ゴシゴシこすったり、ヘチマは使わないようにしましょう。 あなたが石鹸なしで行くことができない場合、敏感肌のためのDoveの美棒のような穏やかな無香料ブランドを使用してください。 悪臭、かゆみ、赤み、または標準から外れているように見える排出物を経験しなければ、あなたの膣はおそらくちょうどfine.Itをやっている
But what if your vagina smells?
特定の習慣が臭い、膣排出、かゆみ、刺激および感染症のあなたの危険を増加できることに留意して、Dweck先生を言う。 例えば、絶えずぴったりした衣服(あなたで見る、ヨガパンツ)またはpanty-linerを着ていることは呼吸するあなたの腟区域に十分な部屋を与えないかもしれない彼女は言う。
コンドームのない多数のパートナーとの性を持つことはまた細菌のvaginosisのあなたのチャンス、むずむずおよび魚臭い臭いを引き起こす条件跳ね上げることができる。 イースト伝染により傾向があったら、グリセリンを含んでいる潤滑油を使用してまた問題を起こすことができる。 何人かの女性はまた運動した後ぬれた水着か汗まみれの衣服にとどまれば問題を有する、Dweck先生を言う。
“女性がこれらの製品のいずれかを保証するのに十分な署名異なる、ファウル、または不快な放電を指摘した場合、彼女はすべてが大丈夫であることを確認するにはgynoからチェック取得を検討すべき、「博士Dweck氏は述べてい ます。 「もし、実際に感染症が存在するのであれば、承認された抗生物質や抗真菌剤による治療が必要でしょう。
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