そして、それらの基準をシフトしています。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであり、「曖昧さ」である。 しかし、更年期に差し掛かった女性のロールモデルとして、これらの引き締まったシワのないスーパースターは、憧れなのか非現実的なのか？

スーパーボウルの後、ロペスさんの薄着が道徳的な社会の構造を弱めたと感じたパールクラッチや、50歳のハードルが上がりすぎたと嘆いたジェニファー・ワイナーなどのエッセイストを侮辱した人たちに対して、自分自身を大目に見てくれる女性がもう一人います。 「嫉妬の焦点としてそれらを熟考する方法がないように超人的な人々があります “とマリーレンゴードン、58、セントピーターズバーグ、フロリダ州のブランドコンサルタント、

他の女性、ロペスさんより十数年古いいくつかは、彼らが羨望、賞賛と自分自身をプッシュする欲求を含む感情の複雑なシチューと彼女のスーパーボウルのパフォーマンスに反応したことを認める。 「スーパーボウルを見て憂鬱になったとは、後から考えても言えない」と、フロリダ州ハリウッドを拠点とする広報のカレン・デニス（63歳）は言う。 「しかし、J.Loを見て、私は鏡を見て、私の顔と私の体を再評価することを余儀なくされました。 時々、それらのモーニングコールは良いです…私は次の朝、ジムで一生懸命働いていました。”

「『50歳になってもキレイでいたいなら、49歳からこの治療を始めてはいけないよ』。 ”

何よりも「頑張る」ことが “新しい50 “の核心である。 セレブのフィットネス・ルーティンは目新しいものではありませんが、毎日、戦略的に行われるワークアウトが一般に放送されるのは、そのためです。 ソーシャルメディア、特にInstagramやYouTubeのおかげで、スターがどのように腹筋にシックスパックを刻み、羨ましい上腕をヨガで鍛えているのかを知ることができます。 ロペスさんは、「ハスラーズ」のためにストリッパーポールを用意するキャンペーンを、低空飛行であっと驚くような一連のビデオで記録しました。 50歳以上のセレブリティをトレーニングするフィットネスのプロは、それ自体がインフルエンサーです。 ジェニファー・アニストンのトレーナー、レヨン・アズブイクはInstagramで4万5千人以上のフォロワーを誇り、ワークアウトの詳細をSNSで公開しています。

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ジムの会費が少しずつ上がっていくことにため息をついている人にとって、パーソナルコーチは手の届かない存在ではないだろうか？ ロペスさんを長年担当してきたフィットネスディレクターのデビッド・カーシュは、彼女の素晴らしい体型を純粋な富のおかげだとする人々を否定します。 彼によると、美を構成する要素であるしっかりとした運動習慣と食事は、民主的なものであるとのことだ。 彼女は無限の富を持ち、シェフやトレーナーを雇っている」と言うのです。 私は、100万ドルもかからずに体を動かす方法がある、と言います。 それに、世の中にはたくさんの情報があります。 ジェニファーは自分が何を食べたかについて話しています。”

このライフステージにおける食事の重要性についてのカーシュ氏の信念は、多くの研究によって裏付けられています。 更年期の到来とそれに伴うエストロゲンの減少により、スリムでいることを望む50代の女性には不利な状況になっています。 更年期の到来とそれに伴うエストロゲンの減少により、スリムな体型を保ちたいと願う50代の女性には厳しい状況となっています。 中央脂肪分布」は、この現象のためのメイヨークリニックの非ロマンチックな用語であり、その陽気な2017年の研究によると、「中年期の女性の体重増加」。 A Concise Review of the Pathophysiology and Strategies for Management」によると、私たちは50代と60代になると、毎年平均1.5ポンドずつ体重が増えると予想されます。 世界中のソウルサイクルのクラスは、ドリトのムシャムシャ食べによるダメージを元に戻すことはできませんので（ますます、減量ツールとしての運動の非効率性を指摘するデータが出ています）、あなたの意志の力を栄養に向けるのが賢明です。

THE SILVER ERA ルシール・ボール、ジョセフィン・ベイカー、ヴィヴィアン・リー（左から右、いずれも50代で撮影）といった往年の女優たちにとって、50歳になることはほぼ確実にストリッパーポールでの回転を伴うものではないだろう。

THE SILVER ERA ルシール・ボール、ジョセフィン・ベイカー、ヴィヴィアン・リー（左から右、いずれも50代で撮影）といった往年の女優たちにとって、50歳を迎えることは、ほぼ間違いなくストリッパーポールの上で回転するようなことではないだろう。 Getty Images

もちろん、心臓の健康やストレス管理など、運動がもたらす他のあらゆるメリットを享受することは必要です。 骨量の減少に対応するために筋力トレーニングを加えたり、社会的なネットワークを広げるためにスポーツを始めたりするのもいいでしょう。 50代でテニスを始めたら、集中力がアップし、友人関係も広がりました。 でも、マイクロスコープのドレスを着た自分の脚が好きですか？ 特にありません。

万一「おばさん」血管を消したくなったら、あるいは顔のシミを消したくなったら、あるいは額を薄くしたくなったら、皮膚科に行けばよいのです。 実際、今日、あまりにも多くのものが提供されているため、美容整形のウサギの穴に入り込んでしまい、新しい若者の主張が出るたびにそれを試してしまうのだ。

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彼は誇大広告の不思議な治療（ “Silhouette InstaLift “と呼ばれるものを含む）の公正なシェアを提供していますが、ビバリーヒルズ皮膚科博士ハロルドランサー、数年の間至近距離にロペスさんの毛穴を監視し、最初にシンプルで効果的なスキンケアのレジメンに着陸してそれを使って固執することを提唱します。 ランサー博士によると、ロペスさんの肌がうらやましいのは、ピカピカの新しいミラクルクリームにいちいち惑わされず、ひとつのルーティンを守り続けることができるからだそうです。 というのも、「患者さんは、健康で輝く顔色を目標に、彼女をお手本にすることが多いからです」と彼は言う。

しかし、深いシワはどうでしょうか？ 顎のたるみは？ そして、顎と鎖骨の間にある、しわくちゃで垂れ下がった、4インチの広がりのひどいもの？

シワの面では、神経毒のボトックスが依然として標準的な治療法ですが、昨年FDAによって承認された同様の化合物であるJeuveauが勢いを増してきています。 例えば、たるんだ顎のラインを引き締めるなど、より集中的な顔の若返りには、「新しい50歳」に含まれない、大規模なフェイスリフトがあります。 “絶対に老化の我々の理解と我々はそれを治療する方法のパラダイムシフトがあった、”マンハッタンのプラスチック製の外科医博士アダムコルカーは述べています。 「それはnippingとtuckingとタイトなものを引っ張って解決することであった使用されます。 今、私たちは年齢として、我々はボリュームを失うと、本格的なフェイスリフトを行うこと-15年前のフェイスリフト-単に自然に見えることはありませんという理解がある。

その後継は？ コルカー博士は、フィラーをうまく使うことと、顔と体の両方の皮膚を引き締めることを約束する新しい高周波技術が、不可解なほど多くの新しい美容施術の中で真に有望な選択肢として浮上してきたと述べています。 「無線周波数microneedlingは本当に私たちの肌の質感とトーンと改造と ‘prejuvenate’する能力を与えている、 “ロサンゼルスの皮膚科医博士アバShamban.

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“若返り “がかわいい専門用語ですが、基礎となる感情はむしろ道ダウンメジャー分解に取り組むより低侵襲治療で高齢化の前に入手するには – 多数の美容専門家で共有されています。 「これはプロセスです」とコルカー博士は言います。 とコルカー博士は言います。「これはプロセスです。 50歳になっても美しくありたいと思うなら、49歳からこれらの治療を始めることはできません」

一部の女性には難しく聞こえるかもしれませんが、55歳のモデル兼作家のベロニカ・ウェブのように、ルックスの維持という名の下、手を加えることを純粋に楽しんでいる人もいます。 このような場合、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 「ファッションが好きで、美容が好きで、自己表現が好きなんです。 それは全体の状況を明るくしてくれるのです。

Holding Back the Years

知る人ぞ知る、50代女性3人が美と体のハックを披露

Veronica Webb（モデル、ライター、55歳）

顔ですね。 ブログで、彼女は2019年の顔の若返りを記録していますが、これには予想外の効果がありました：顎のボトックスで歯ぎしりが止まったのです。

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体。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 その他の方法

美容のモットー：「汗をかくと、ある地点まで行ける。

Amy Wechsler（皮膚科医、50歳）

顔だち。 彼女は自分でボトックスとジュボーを注射し、あまり頻繁には医師のアシスタントがフィラーを投与しています。 日焼け止めに加え、無香料の保湿剤がポイントです。 「乾燥した肌はシワシワに見えます」

体。 理学療法士のスティーブン・ヴィラゴメスと個人的に行っている、BFR（血流制限）を取り入れたワークアウトを愛用しています。

美容のモットー：「私は自分が説くことを実践しますが、本当に自然に行うことを心がけています。”

Maria Cornejo（ファッションデザイナー）57

顔立ちについて。 Odièle Rose Serum、Drunk Elephant Virgin Marula face oil、Vintner’s Daughter serum、さらに皮膚科医Rosemarie Ingletonのポーションを使っています。 ブルックリンの自宅からマンハッタンのオフィスまで、ブルックリン橋をよく歩いて通っています。また、ピラティスのセミプライベートクラスは、多忙なスケジュールから解放されたいという欲求を満たしてくれます。

美容のモットー：”幸せで休んでいるときは、顔に出る”。

-インタビューより編集：Dana Wood

Putting a Price on Youth

時間に逆らうことは、特に一流の専門家が関与する場合、高価なものである。 ここでは、若々しく新しい50歳（一般的なセレブの場合）にかかる費用の見積もり

  • Nutrition: $23,200 to $44,800+ per year 健康な食事にお金をかける必要はありませんが、栄養士の指導のもと、食費は週に400ドルかかるかもしれません。
  • 顔：年間8500～5万ドル レーザーフェイシャル、フィラー、スキンタイトニング Ultherapy、ケミカルピーリング、スレッドリフトなどは、完璧な顔を維持するために計算された手順のほんの一握りである。
  • メイクアップ：1回500ドルから2,000ドル以上 毎朝、または特別なイベントのためにエリート顔ペインターを召喚しても、完璧なマキラージュは、財政的に言えば、痛みが美しさを証明しています。
  • フィットネス：年間5万ドルから15万ドル以上 一流のプロの監督の下で1週間に1回約90分の運動をすることにより、女神様の体格を得て維持します。
  • ヘア： 年間12,000ドルから110,000ドル以上 Aリストのスタイリストによるカラー、ハイライト、カット、エクステンション、ブローなどで、年間のヘア代はセダン1台分以上になるかもしれません。
  • ボディ：年間11000ドルから39000ドル セルライト治療、脂肪凍結処置、レーザー治療などは、全身に年齢を感じさせない肌としっかりとしたフォームを実現するための投資の可能性があります。

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