ほとんどの人にとって、がんの経験は化学療法の最後の日に終わるわけではありません。 がん治療後の生活には、それなりの困難が伴うことがあります。 治療が終わると複雑な気持ちになり、痛みや辛さがあるたびに、がんが再発したのではないかと心配になるかもしれません。 身体的、精神的な変化に適応し、自分のペースで新しい日常生活を確立するための時間を確保することが重要です。 家族や友人も適応するのに時間がかかるかもしれません。

Cancer Council 13 11 20では、がんを経験した他の人々とつながり、がん後も元気に暮らすための感情面や実用面に関する情報を提供することができます。

Learn more about:

  • Follow-up appointment
  • Dealing with feelings of sadness
  • Looking after yourself

Follow-up appointment

化学療法終了後は、腫瘍医または血液専門医と定期的に会って健康を観察し、長期の副作用について扱い、がんの再発や転移がないことをチェックすることになるでしょう。

これらの検査では、通常、身体検査が行われ、血液検査、X線検査、スキャン検査が行われることもあります。 また、自分の体調について話したり、心配事について話したりすることもできます。

また、あなたの治療に関わってきた他の専門家による定期検診が行われることもあります。 必要であれば、理学療法士や栄養士などの医療従事者から継続的なサポートを受けることができます。

フォローアップの予約や検査が近づくと、多くの人はがんのことを考えるようになり、不安に感じるかもしれません。 この不安に対処するのが難しい場合は、治療チームに相談するか、キャンサー・カウンシル13 11 20に電話してください。

悲しい気持ちに対処する

悲しい気持ちが続く、朝起きるのがつらい、以前は楽しかったこともやる気が起きないなどの場合は、うつ状態になっている可能性があります。 これは、がんにかかった人にはよくあることです。

カウンセリングや薬物療法（短期間でも）が役立つ場合がありますので、かかりつけの医師に相談してください。 心理学者とのセッションに対して、メディケアのリベートを受けられる人もいます。 あなたが適格かどうか、医師に尋ねてください。

うつ病や不安の対処法については、Beyond Blue（電話：1300 22 46 36）に問い合わせてください。

The Thing About Cancer podcast

The Thing About Cancer podcastでは、がんと共に生きることの難しさを乗り越えるために役立つ情報や洞察についてお聞きいただけます。 Cancer Councilでは、治療中や治療後に役立つ無料の冊子やプログラムを用意しています。

詳しくは13 11 20にお電話いただくか、がんの副作用を抑える、がん診断後の運動、補完療法、感情とがん、栄養とがん、セクシュアリティ、親密さとがん、不妊とがん、がん後も元気に暮らすをご覧ください。 8年経った今でも再発はなく、素晴らしいことだと思います。