乳管の詰まりと乳腺炎5986 今すぐ登録 – レジにてFreeSGコードを使用！

詰まった乳管とは？

詰まった乳管や詰まった乳管は通常、乳房に硬くて柔らかい腫れのように感じ、豆から桃までの大きさで、授乳中に痛みを感じることもあります。 患部の皮膚が赤くなり、授乳後でも詰まっているように感じることがあります。 乳首の乳管開口部に白っぽい黄色の小さな乳栓（ブリープ）が見られることもあります。 乳管の詰まりは、乳汁の流れが制限されたり、乳房からの乳汁の排出が遅れたりして、乳房内の排水が悪くなった場合に起こります。

原因としては、以下のものが考えられます：

• 欠食や不規則な授乳、授乳間隔が異常に長い（急に長く眠る）、
• 赤ちゃんのために鼻孔スペースを確保しようと胸を押さえる、
• きつい、合わない、アンダーワイヤーのブラをつけていてミルクの流れを阻害している、など。
• 過剰なミルク供給と不十分な乳房排水。
• 乳頭孔/乳頭出血が詰まっている（白い頭のように見える）
• 急速な離乳食。
• 激しい上腕運動の練習。
• 極度の疲労。

未処置の詰まった管は、すぐに “乳房炎” と呼ばれる乳房内の痛い細菌感染につながる可能性があります。 以下の提案は、うまくいけば、詰まりを取り除き、乳腺炎を避けるのに役立ちます。 2日経っても乳房に変化がない場合、あるいは感染の徴候や症状に気づき始めた場合は、かかりつけの産婦人科医にお知らせください。 抗生物質が適応されるかもしれません。

詰まった管の治療提案：詰まりが解消されるまで、2～3時間ごとにこの計画に従ってください。

授乳の15～20分前に乳房に湿熱を加えるか、熱いシャワーを浴びて、患部の乳房にお湯を注ぎます。 紙おむつに水を入れて電子レンジで加熱すれば、簡単に温湿布を作ることができます。 温めすぎた湿布で火傷をしないように注意してください。

シャワー中や湿布の合間に、乳房の栓の後ろから乳首に向かって親指で押しながらマッサージしてください。 また、プラグの前端から乳首に向かってマッサージすることで、「道を空ける」ことを試してみてください。

プラグの上から振動を与える。 電動歯ブラシの柄の部分よりも、個人用のバイブレーターやマッサージ器の方が振動が大きいです。 電動歯ブラシしか使えない場合は、それを使ってください。

第二：授乳する

通常よりも頻繁に、少なくとも2～3時間おきに授乳しましょう。 授乳を欠かさないようにしましょう。 赤ちゃんが深く咥えられていることを確認しましょう。 授乳の専門家は、ルナ・ララバイ・ナーシングピロー&、ポンプステーション独自のバックピローをお勧めします。小さなお子さまを正しい位置に座らせ、ラッチオンのプロセスを容易にするためです。 それぞれの授乳は患側の乳房から始めます。 授乳時に片方の乳房だけを使用する場合、各授乳時にプラグのある側で授乳し、もう片方の乳房を、あなたがその上で授乳したであろう頻度でポンプします。

第三に：ポンプ。 Medela Symphonyなどの病院等級のポンプが、特に赤ちゃんがうまく授乳しない場合や授乳に我慢できない場合は、個人の乳ポンプよりも有効であるかもしれません。

プラグの緩和を助ける追加の戦略：

• 授乳位置を変えてみる。
• 乳首に出血／栓が現れたら（安っぽい白斑のように見える）、乳房をぬるま湯とエプソム塩に浸します。 次に、温めたオリーブオイルに浸したコットンを乳首の出血部に5分間当てて、栓を柔らかくします。 栓の部分を優しくこすって表皮を取り除き、マッサージするようにしてください。
• 四つん這いで授乳し、下に枕を置いて、重力を利用して乳頭を移動させる。
• 水分摂取量を増やす。
• ビタミンCの豊富な食べ物やジュース（シトラス、カンタロープ、イチゴ、濃い緑）の摂取量を増やす。
• ホメオパシーのレメディが役に立つかもしれません。 Phytolacca 30 CとSilicea 10 C
• 鍼治療/指圧または漢方薬を検討してください。
• 超音波治療は、閉塞を破壊するのに有効でしょう。 通常は1回の治療で十分ですが、時には2回目以上の受診が必要な場合もあります。 Dr, Jack Newmanは、2日連続で2回の治療を行っても閉塞が解消されない場合、それ以上の治療は効果的ではないので、医師の診断を受けるべきだと提案しています。

キャスターオイル湿布も痛みを緩和し、炎症を抑え、しつこい栓を取り除くのに役立ちます（壊れた皮膚に使用しないでください）。

• 高品質の低温圧搾ヒマシ油（ホールフーズで入手可能）を使用します。
• 栓を覆う大きさのフランネル布を用意し、
• 3回折って厚みを出します。
• フランネルにヒマシ油を染み込ませ、電子レンジで温める（ホットスポットに注意-濡れていても滴らないように絞る）
• 布を胸の詰まった部分に貼り付ける。
• サランラップで覆い、熱を加える（熱い布、温熱パッド、湯たんぽなど）
• 20分間そのままにしておく。
• 処置の後、赤ちゃんがひまし油を摂取しないように乳房をすすぎ、それからプラグを乳首に向かってマッサージしながらポンプするか、赤ちゃんに与えます。
• 1日に2-3回処置を繰り返し、プラグはしばしば24時間以内に解決します。
• フランネルパックは数回再使用できます。 また、ジップロックバッグに入れれば、いつでも使用できます。 洗う必要はなく、そのまま使用できます。

繰り返されるダクトの詰まりには、レシチンが再発の責任を軽減するのに役立つと感じる女性もいます。 ヒマワリのレシチンは、天然に存在する脂肪酸です。 カプセルまたは液体の形で、ポンプステーション、健康食品店、薬局でお求めいただけます。 服用量は、大さじ1杯、3～4回/日、またはカプセル1個（各1200ミリグラム）、3～4回/日です。

乳腺炎：

乳腺炎が発症すると、女性の症状は悪化します。 乳房の詰まった部分が熱くなり、赤みが増します。 母親は通常、非常に気分が悪くなり、体の痛み、悪寒、頭痛を伴う発熱があり、インフルエンザに非常に似ています。

乳腺炎の治療に関する提案：

• 詰まった管に対して上に挙げた提案に引き続き従います。 24時間から48時間以内に気分が良くなるはずです。 そうでない場合は、医師に連絡してください。
• 母親が抗生物質を服用している間は、母親と赤ちゃんの両方がプロバイオティクスを服用すべきです。 プロバイオティクスは、健康な腸内フローラを維持し、イースト菌感染症になる可能性を減らします。
• ほとんどの医師が、痛み、熱、炎症を抑えるのにアセトアミノフェン（タイレノール650-1000mg）とイブプロフェン（アドビルまたはモトリン400mg）が有用であることを認めています。 例えば、アセトアミノフェンを6-12-6-12時に、イブプロフェンを3-9-3-9時に飲むように、3時間ごとにこれらの薬を交互に飲んでみてください。
• 乳房が硬く、熱く、腫れているため、赤ちゃんによっては、授乳中にうまくつかめず、イライラしてしまうことがあります。 そのような場合は、搾乳が必要です。 ホスピタルグレードの電動さく乳器が推奨され、母乳で育てるよりも快適かもしれません。

乳腺炎は、時に乳房膿瘍を引き起こすことがあります。 これは、乳房の感染領域内に形成された膿のポケットです。 膿瘍形成は、感染を局限し、それが広がるのを防ぐために働く体の防御機能です。

他の症状が改善されていても、乳房のしこりが消えない場合は、医師に知らせてください。

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