halogens. それらは何ですか?
ハロゲンは、周期表にある非金属元素の一種で、化学的性質が似ています。 これらのハロゲンのうち3つは体に有毒です。 この3つの有毒な元素には、フッ素（フッ化物と思われる）、塩素、臭素が含まれます。 もう一つのハロゲンはヨウ素で、これは人体が必要とする唯一のハロゲンです。 フッ素、塩素、臭素はそれ自体も有毒ですが、体のヨウ素受容体をブロックする傾向があるため、体が必要とするヨウ素の吸収を妨げるという、非常に有害なものです

HALOGENS AREN T BAD. しかし、フッ素の他の用途は、はるかに不穏なものです。 フッ素は、農薬として食用作物に散布されています。 家庭用殺虫剤にも使われていますし、自治体の水道水にも添加されています。 ペットボトルの水、多くのブランドの歯磨き粉、ベビーフード、そして輸入トマト製品、一部のフルーツジュース、加工シリアル、ワイン、ビール、ソーダ、お茶などにフッ素が添加されているのを見かける。 フッ素は甲状腺癌の原因に関連しています。 フッ素は甲状腺のヨウ素受容体をブロックすることによって機能する。 それは甲状腺-下垂体軸を調節するフィードバック機構に影響を与え、したがって甲状腺刺激ホルモン（TSH）のレベルを上昇させる。 これは、TSHの結合とTSHの刺激に関係する「アデニル酸シクラーゼ」と呼ばれる酵素系を活性化することによって、がん細胞を活性化させることができます。 しかし、フッ素によって活性化されるのは甲状腺がん細胞だけではありません。 乳がん、卵巣がん、子宮がん、前立腺がん、精巣がん、甲状腺がんなど、すべてのホルモン関連がんは、Fluorideによって活性化されると、がん細胞がadenylate cyclaseによって活性化するという事実を共有しています。

過去には、Fluorideが「甲状腺活性をかなり効果的に下げる」ことから甲状腺機能亢進症の治療に薬として使用されていたのですが、National Institute of Healthは、Fluorideを「甲状腺の活性を下げる」ものとしています。 フッ素は1940年代初頭に抗甲状腺薬プロピルチオウラシル（PTU）に取って代わられましたが、これは現在では実際に発癌性があると考えられています。 中国では、フッ化物は甲状腺癌の原因として公然と認められており、フッ化物で汚染された地域に住む多くの農民は、政府のプログラムを通じて、より安全な地域に移されています

フッ化物には様々な形態があり、最も一般的なもののうちの2つはフッ化カルシウムとフッ化ナトリウムです。 過剰に摂取すると、どちらのタイプのフッ素も健康を害する可能性があります。 フッ化カルシウムは、フッ化ナトリウムよりも毒性が低く、したがって健康へのダメージも少ないと考えられており、地下水源に自然に見出されます。 (フッ化カルシウムは、十分な濃度になると、骨や歯を保護するどころか、むしろ弱くする可能性があるという憂慮すべき事実があります）。 一方、フッ化ナトリウムは、アルミニウム、カドミウム、鉛ですでに汚染されている多くの公共水道に添加されるため、フッ化カルシウムよりもさらに破壊的です。 フッ化ナトリウムは、肥料、アルミニウム、および原子力産業からの合成廃棄物の副産物として発生し、それは他の有毒物質と結合する能力を持っており、順番にそれらの効力を増加させます。

フッ化ナトリウムはまた、免疫システムを弱め、腎臓と肝臓を損傷することが分かっています。 注目すべきは、フッ化ナトリウム中毒のいくつかの症状が、疲労、筋肉痛、記憶喪失、不眠症など、線維筋痛症の症状と似ていることです。 また、フッ化ナトリウムは吐き気、下痢、腹痛、喉の渇きなどを引き起こすことがあります。 もう一つ気になるのは、フッ化ナトリウムはアルミニウムを血液脳関門を通過させ、アルツハイマー病の発症要因になる可能性があるということです。 脳に入ると、フッ化物は松果体を石灰化させます。松果体は体内でメラトニンを生成する役割を担っています。 十分なメラトニンがなければ、あなたの体は効果的な睡眠を奪われ、その結果、甲状腺が正しく機能しなくなります。

抗うつ剤、抗生物質、コレステロール低下剤、化学療法剤、抗ヒスタミン剤、抗真菌剤、さらには麻酔などの薬にフッ素が含まれていることを知っていますか？

ここで最も重要なことは、フッ素が甲状腺のヨード受容体をブロックしてしまうということです。 まだ甲状腺を持っている読者のために、フッ化物は甲状腺でヨウ素と競合し、甲状腺はほとんど常にヨウ素よりフッ化物を吸収することを認識しておいてください。

飲料水へのフッ素の添加は、米国では20世紀最大の公衆衛生の成功の一つとして描かれてきました。 政府は、1950年代初期に、自治体の水道システムにフッ素を加えるよう最初に促し始めた。 残念ながら、フッ素は蓄積性の物質であり、摂取や吸収を続けると体内で増加し続ける。

PubMedでは「フロリデーション後の特定の免疫に対するいかなる悪影響の証拠もなく、アレルギー反応の報告も確認されていない」としており、フッ素は「安全」だと考えられているが、そうは思わない人も多いだろう。

マーコラ博士によると、「米国での推奨フッ素レベルは、甲状腺機能に影響を与えるレベルの2倍であり、米国では甲状腺機能不全が横行しており、推定2000万人が影響を受けているとされている。 甲状腺機能障害の副作用として、体重増加やうつ病などがあります」。 彼は「歯の健康を改善するためにはるかに安全な方法がある」と提案しています。
内分泌学者で、ニューヨークのアイカーン医科大学マウントサイナイ校のテリー・デイビス教授も同意し、次のように述べています。 「ルイジアナ州立大学健康科学センター歯学部の教授であるロバート・バースリー博士は、次のように言っています：「これ（フッ化物毒性）を引き起こしているのは水ではなく、人々が使っている歯磨き粉やマウスウォッシュなどの余分なフッ化物製品なのです。 そして、人々はきれいな白い歯を求めて、1日に3回歯磨きをするのです」

全米科学アカデミーは、EPAに飲料水中のフッ化物の最大許容量を下げるよう勧告した。 彼らの報告書では、フッ化物の過剰な吸収による障害である「重度のフッ素症」は、2ppmで発生する可能性があると警告しています。 そして、報告書の著者の大多数は、4ppm以上のフッ化物を含む飲料水を生涯飲み続けると、骨折のリスクを高める可能性があると述べた。 このEPAの勧告は、青少年の5人に2人が過剰なフッ化物の結果として、歯の縞模様や斑点、「いくつかの孔あき」があることを発見したリスク評価研究の改訂を受けて行われた。 1391>

避けるべきもうひとつのハロゲンは塩素：

塩素は、病原菌を減らすために、公共の水道の消毒剤としてよく使われています。 もちろん、飲料水の質は、あなたの健康や幸福に大きく影響するものです。 ですから、水中に病原体や汚染物質が存在する現実を考慮する必要がありますが、水道水に害を及ぼす可能性のある化学物質を添加する必要性の度合いも考慮する必要があります。 議論の余地があるテーマです。

塩素処理された水に含まれるフリーラジカルは、肝臓の機能不全や免疫系の弱体化に関係していると言われています。 最も重要なことは、塩素が、残念ながら、腸内の有益なバクテリアに有害な影響を与えるかもしれないという証拠が増えつつあることです。 塩素は強力な抗菌剤であり、多くの異なる細菌株（あなたが必要とする善玉菌を含む）に対して効果的な殺虫剤です。 殺菌された水に含まれる化合物は、飲み水だけでなく、お風呂やシャワーを浴びるたびに皮膚から吸収され、吸い込まれることで、腸まで届く可能性があるのです。

調査によると、塩素処理水に関連する発がんリスクは、むしろシャワーや入浴に関係している可能性があります。 このことは、塩素に関連する健康リスクは、皮膚からの吸収と吸入により多く関係している可能性があることを示唆しています。 10分間のシャワーから発生する塩素の蒸気は、平均2リットルの飲料水から発生する塩素の量よりも多く、腸の粘膜にダメージを与える可能性さえあることが分かっています。 吸い込んだ塩素の蒸気は、直接血液の中に入っていきます。 したがって、たとえ飲料水をろ過したとしても、毎日のシャワーや入浴で、吸入や皮膚からの吸収により、どれだけの毒素にさらされるかという懸念があります。

つまり、シャワーやお風呂の水をろ過することは、飲料水以上に重要かもしれません！

避けるべき第3のハロゲンはブロミンです：
ブロミンはヨウ素とサイズと重量が近く、甲状腺のヨウ素受容体と結合して、競合することがあります。 しかし、臭素は、暖かい温度では塩素よりも安定しているので、ホットタブやスパの消毒に最も使用されています。

Hey, here’s a good reason to keep your older car: You know that “New car smell”? 新車は、車内を作るために使われる化学物質から、臭素やその他の有毒なガスをすべて排出しなければなりません。 この臭気は有害な副産物で、甲状腺のヨウ素と競合することになります。 自動車メーカーの中には、新車の内装から出る有毒ガスを減らす努力をしているところもありますので、新車をお探しの方は、どのメーカーが良いのか調べてみてください。

米国に住んでいると、臭素が臭素酸カリウム（生地調整剤）の形でベーキング製品に添加されているため、隠れた臭素にさらされていることがもどかしい。 また、臭化物（臭素と別の化学物質を含む化合物）は、必要なヨウ素を置換して甲状腺機能を低下させる原因となるため、マウンテンデューなどの清涼飲料水に含まれています。 臭化物は、不安、めまい、視力、心臓のリズム、頭痛、震え、吐き気、筋肉のけいれんなどの症状を引き起こす可能性があります。 これは、おそらく、Mountain Dewに手を伸ばすときに求める効果ではありません …

TAKE STEPS AGAINST THE THREE “BAD” HALOGENS

日常生活の中で有害なハロゲンを避けるためにできることがたくさんあります。 そのため、このような「三大悪玉ハロゲン」に対抗するためには、まず「シャワーフィルター」と「シャワーヘッド」を購入することから始めましょう。 あなたが吸い込んだ塩素ガスは、シャワー中にあなたの血流に直接入るので、あなたのシャワーに手頃な価格のフィルタを使用すると、すべてのその有害な吸収をブロックするための素晴らしい方法です。 塩素のろ過は、あなたのシャワーやお風呂の水からそれを削除するには、技術のいくつかのレベルを使用することを提供し、かなり簡単です。 ここでは非常に効果的で、本当に簡単にインストールすることができます偉大なシャワーフィルターです。 http://amzn.to/2jNbKXZ

ビタミンCバスパウダー http://amzn.to/2lD8nBCは、シャワーの塩素を減らす安価な方法をお探しの方によい選択かもしれません。 ビタミンCは効果的な脱塩素剤で、最大99％の塩素を除去します。 その他にも、シャワーの時間を短くしたり、回数を減らしたり、熱すぎるシャワーを避けたり（高温になると蒸気の量が増えるため）、石鹸を付けている間は水を止めるなど、簡単に塩素に触れる機会を減らすことができます。

水道水の消毒にどんな消毒剤を使っているか、地元の水道会社に確認するとよいでしょう。 そして、その情報をもとに、どのシャワーフィルターが自分や家族に最も適しているかを判断することができます。 塩素処理された水が健康、特に有益な腸内細菌叢にどのような影響を与えるのか、もっと詳しくわかるまでは、塩素に触れる機会を最小限に抑えるのが賢明だと思われます。

2. 歯磨きを変える。 FDAは、歯磨き粉のチューブに毒の警告を表示することを義務づけています（
今使っている歯磨き粉のチューブを見てみてください）。 フッ素を含まない歯磨き粉をお探しの場合、以前より多くの選択肢があります。 フッ素抜きの歯磨き粉のブランドはこちらです。 http://amzn.to/2kGqN6N

3. 飲料水を浄化する 家庭に浄水器やフッ素フィルターシステムを設置することは、十分に検討に値します。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 あなたは、あなたの水道水から有害な不純物の100パーセントを削除するフィルタリングシステムを探したいと思うでしょう。 このような場合、「Berkey」というブランドで、重力を利用した浄水器を使っています。 http://amzn.to/2kNQuPr

4.フッ素を含まない食品を摂取する
商業的に栽培され、スプレーされた作物よりも有機的に成長した地元の農産物を選びます。 ブドウジュース、インスタントティー、豆乳などの加工食品には、高レベルのフッ化ナトリウムが含まれているので、これらを避けましょう。 ドライフルーツ、乾燥豆、一部のココアパウダーにもフッ素が含まれています

5. このような場合、「忖度（そんたく）」という言葉が使われます。 フッ素の不要な吸収を防ぐのに役立つ、マグネシウムの優れたブランドをご紹介します。 http://amzn.to/2kIuRTc

エプソムソルトの浸漬は、毎日の3つの悪玉ハロゲンの猛攻撃から身を守るデトックスにとても効果的です。 お風呂のお湯に2カップほど入れ、15分ほど浸かるだけです。 重曹とラベンダーかペパーミントのエッセンシャルオイルを加えて、リラックスしてください。 エプソムソルトの素晴らしいブランドはこちらです。 http://amzn.to/2kFmvfg

6. 汗をかくことによるデトックス
運動は、汗をかく過程で、フッ素を含むあらゆる種類の毒素を体外に排出するのを助ける。 サウナ、特に遠赤外線サウナは、体を温めることで芯温を上昇させ、汗をかくのに有効です。 この結果、細胞レベルで深いデトックス効果のある汗をかくことができます。 病院で新生児を温めるのと同じようなプロセスを用いており、健康的で安全です。 赤外線療法による治療は、蓄積された毒素を取り除くことで、がんになる確率を下げる効果があることが証明されています。 これらのサウナがどのようなものか興味がある方は、こちらのリンクをご覧ください。 http://amzn.to/2kFpS63

ここで、1つの「良い」ハロゲンであるヨウ素を考えてみましょう。 . それはどのように重要なのでしょうか。 どれくらいの量が適切なのでしょうか。

ヨウ素は、甲状腺ホルモンの生成に必要です。 甲状腺ホルモンと同じように、体内のすべての細胞にもヨウ素受容体があります。 ヨウ素は、甲状腺の健康にとって重要な栄養素です。 甲状腺の機能を調整し、健康的な代謝をサポートする役割を担っています。 ヨウ素は免疫力を高め、がん細胞のアポトーシス（自滅）を促し、健康な細胞を破壊しないので、がんの発生を予防することができます。 残念ながら、多くの大人はヨウ素を多く含む食品を十分に摂取していないため、ヨウ素が欠乏しているのです。

ヨウ素が不足すると起こること：
肌が乾燥し、荒れたり、カサカサになったりしませんか？ 実はこれ、ヨウ素欠乏の一般的な兆候なのです。 ヨウ素には発汗を調節する働きもあるので、ヨウ素のバランスが崩れると、汗の量に変化が現れるかもしれません。 汗をかくことは、体内の毒素や余分なカロリーを排出するための重要なデトックス方法です。 ヨウ素が不足すると、体内の老廃物を自然に 洗い流すことができなくなります。

口が渇くことがありますか？ 汗が十分に出ないのと同じように、ヨウ素が不足すると、唾液の分泌が異常に少なくなるため、口が渇くことがあります。

ヨウ素を多く含む食品が少ないと、疲労、体重の増加や減少、ホルモンのアンバランス、気分の変化など、不快な症状を引き起こす可能性があります。 (これらの症状のどれかに心当たりはありませんか？)
ヨウ素欠乏症の一般的な兆候としては、唾液の分泌障害や、食べ物を適切に消化することの困難さなどがあります。 唾液腺の腫れや口の渇き、肌のトラブル、集中力や記憶力の低下、筋肉痛や脱力感などの症状は、すべてヨウ素欠乏が関係している可能性があります。 甲状腺を切除した後や、甲状腺はあるが機能が低下している場合にも、これらの症状はよく見られます。

人々は一般に、天然魚、緑黄色野菜、海産物など、ヨウ素が豊富な食品を食べることが少なくなっています。 そして、臭素を覚えていますか？ 悪い」ハロゲンの一つです。 臭素は工業製品である焼き菓子やパンなどの食品に多く含まれているため、これらの食品を食べるとヨウ素を多く含む食品をブロックしてしまい、ヨウ素が吸収されるのを妨げてしまうのだそうです。 食品を生産している農場の土壌が低栄養状態であるため、現在ではヨウ素が欠乏した土壌になっており、一般に現在のほとんどの食品は、以前よりもヨウ素が少なくなっています。

体は、甲状腺で作られる主要なホルモンのうちの2つであるサイロキシン（T4）とトリヨードサイロニン（T3）を作るのにヨウ素が必要なのです。 甲状腺のほか、胃や脳、脊椎、皮膚などの組織でもヨウ素が吸収・蓄積されます。 ですから、たとえ甲状腺を切除したとしても、体はまだヨウ素を吸収・貯蔵しており、ヨウ素は健康に不可欠であることを理解することがとても大切です。

ヨウ素を取りすぎた場合の問題点：
市販の（OTC）ヨウ素サプリメントの摂取により、患者が甲状腺機能低下症を発症したという研究結果があります。 また、橋本病の基礎疾患を持つ患者さんがサプリメントでヨウ素を大量に摂取すると、甲状腺機能低下症が増加することが明らかにされました。 甲状腺機能障害の素因を持つ患者、特に甲状腺自己免疫のある患者において、ヨウ素を含むOTC製剤に関連する重大なリスクがあることを示しています。 研究により、「害をもたらすことが示され、有益性が知られていない、高用量のOTCヨードサプリメントを摂取する正当な理由はない」ことが明らかになりました。 しかし、だからといってヨウ素が必要ないわけではありません。 悪魔は細部に宿る、とはよく言ったものです！
ヨードは、自己免疫性甲状腺疾患のある人の甲状腺ホルモンの状態、そしておそらく抗体産生に影響を与えるかもしれません。 少量のヨウ素（250マイクログラム）の補充で、「素因のある人の甲状腺ホルモン機能にわずかだが有意な変化をもたらす」ことがある。 つまり、個人とその状況によって異なるということです。 1391>

ヨウ素の過剰摂取はTSH値の上昇を招き、甲状腺機能低下症の兆候と誤って解釈される可能性があるので、注意が必要です。 最も重要なことは、自己免疫性甲状腺疾患の徴候がある場合は、ヨードの使用に注意するのが賢明であるということです。 自己免疫性甲状腺の問題があるかどうかを調べるには、専門医のもとで検査を受けるのが一番よい方法です。 これは、完全な甲状腺パネルを入手することを意味します。 しかし、だからといってヨウ素の補給を完全に避けるべきではありません。 そこで、セレニウムの重要性を指摘します。 適切なヨウ素補給のための重要なパートナー：
セレンは、ヨウ素補給において重要な役割を持つことが示されています。 これは、橋本病やその他の自己免疫性甲状腺疾患を持つ人々にとって、ヨウ素はおそらくセレン欠乏の存在下でのみ問題を引き起こすかもしれないと述べている研究からも明らかである。 セレンがヨウ素中毒の影響から保護し、過剰なヨウ素（セレンなし）が作り出す自己免疫疾患の引き金や悪化を防ぐことが研究により示されています。

つまり、ヨウ素とセレニウムを一緒に摂ることを忘れないでください、ということです。 どうか、かかりつけの医師と一緒に、ヨウ素、セレン、甲状腺ホルモンのレベルのバランスを取ってください。 ほとんどの場合、これらのサプリメントを一緒に使用することで、かなりの改善が見られます。 セレニウムは、ヨウ素レベルを最適化し、甲状腺ホルモンの全体的なバランスを最適化するためのミッシングリンクと考えることができます。 1391>

Be Like Goldilocks – Get Your Iodine “Just Right” :
Chris Kresser, M.S., L.Ac が説明するように、単独で使用すると、「甲状腺ホルモン補充はしばしば失敗する」のだそうです。 その理由のひとつは、ヨウ素の摂取量が最適でないことです。ヨウ素は少なすぎても多すぎても有害です。 研究では、1日に推奨量以上のヨウ素を摂取すると、甲状腺障害を予防するのとは逆に、リスクが高まることが示唆されています。 これは、ヨウ素の摂取量を増やすと、特にサプリメントの場合、甲状腺に対する自己免疫攻撃が強まるために起こります。 ヨウ素は甲状腺ペルオキシダーゼ（TPO）と呼ばれる酵素の活性を低下させます。 TPOは適切な甲状腺ホルモン生成に必要です。

Chris Kresserは続けて説明しています。 「特に自己免疫性甲状腺疾患を持っている場合は、ヨード補給の潜在的な悪影響から守るために、1日200mcgのセレニウムを摂取することが非常に重要であることを忘れないでください。 この点については、主治医とよく相談してください。 もうひとつ注意しなければならないのは、ヨウ素を治療量として摂取すると、細胞内にすでに存在する有害なハロゲン（フッ素、塩素、臭素）を置き換えることができることです。 1391>

Center for Holistic Medicineの有名なヨード専門家であるDavid Brownstein博士は、「私の臨床経験から、ヨード不足の状態では、高用量のヨードが自己免疫性甲状腺疾患の治療に有効かつ安全で、大きな副作用がないことが分かっています」と述べています。 最高の結果は、包括的なホリスティック治療計画の一部として達成されることを忘れないでください」

つまり、ある程度のヨード（適量）は良いが、場合によっては過剰なヨードは有害であるという証拠があることがわかりました。 特に、橋本病やその他の自己免疫疾患を患っている場合は、必要以上にヨウ素を摂り過ぎないことが重要です。 (また、橋本甲状腺炎と診断された場合、甲状腺を切除しても橋本病が治るわけではないことを忘れないでください。 まだ炎症反応とそれに伴うすべての症状が残っているのです。 しかし、食事と生活習慣の改善を通じて寛解させるように努力することはできます)。

ヨウ素をバランスよく摂取するには、食事と時々行う検査が一番です：
ヨウ素の多い食品、特にヨウ素を強化したものではなく、自然にヨウ素を含むものを多く食べるようにしましょう。 ヨウ素を多く含む食品としては、魚介類、生の乳製品、ケージフリーの卵などがあります。 その他のヨウ素含有食品は、クランベリー、インゲンマメ、イチゴ、ジャガイモ、七面鳥の胸肉、マグロです。 野生の魚介類やケージフリーの有機卵は、養殖魚や慣行飼育の卵よりも高いレベルの栄養素を含んでいる可能性が高いです。 ヨウ素の量は、栽培された状況によって大きく異なることに留意してください。 例えば、枯渇した土壌で栽培された作物は、有機栽培された作物や季節ごとに異なる土壌の場所に適切に輪作された作物よりもヨウ素のレベルが低くなります。

海藻には、他の重要なミネラルや抗酸化物質と一緒にヨウ素も凝縮されていると考えると、昆布などの海藻類を食事に取り入れることもヨウ素の自然増加の方法のひとつになりえます。 しかし、海藻類にはヒ素などの有害物質も含まれていることが分かっています。 過去100年にわたる海洋汚染により、海藻の毒物検査ができない限り、海藻を大量に摂取することには多くの議論があるのです。 草を食べ、健康的な食事を与えられて育った動物の、高品質の肉や乳製品のヨウ素含有量でさえ、その食事の質や放牧された場所によって異なります。 自分の食べ物がどこから来ているのかを知ることが、一番の提案です。

ヨウ素添加の食卓塩ではなく、ヒマラヤ岩塩やケルティックシーソルトなどの本物の塩を摂取してみてはいかがでしょう。 海塩は60種類以上の微量ミネラルを含み、食卓塩のようなヨウ素の過剰摂取の心配もなく、より有益です。 (

食品メーカーは加工食品にほとんど必ず非ヨード塩を使用し、ヨード塩を使用する場合はヨード添加塩であることを表示しなければなりません。 これは、ヨウ素の摂取量が非常に多くなるのを防ぐためです。 また、多くのサプリメントには、ヨウ化カリウムやヨウ化ナトリウムの形でヨウ素が含まれています。 ヨウ素を多く含む食品を十分に食べていれば、これらのサプリメントは必要ないかもしれませんし、これまで述べてきたように、多量に摂取すると危険である可能性さえあります。 サプリメントを1日の推奨量内で摂取することは有用であり、安全であると考えられていますが、用量を慎重に守り、可能な限り食品から栄養素を摂取するようにすることが最善です。

“テストせよ、推測するな！”

自分のヨウ素濃度を正しく把握するためにできることのひとつが、時々検査を受けることです。 24時間の「尿負荷」検査が最適で、ヨウ素のカプセルを摂取して24時間尿を採取し、ヨウ素欠乏症の場合は、体が欠乏して必要としたヨウ素を吸収しているので、尿中に本来より少ないヨウ素が検出されることになるのです。

このヨード検査、その他のハロゲン検査、自己免疫甲状腺検査、あるいはその他の健康上の疑問について相談したい場合は、以下のリンクをクリックして20～30分の無料相談を予約してください。

https://beyondthyroidcancer.acuityscheduling.com/schedule.php?appointmentType=1231083

機能診断栄養士として、私はヨウ素、フッ素、塩素、臭素のレベルを決定するために必要なスキルと研究所へのアクセスを持っており、これらのハロゲンの不足または過剰を解決するための行動計画を立てるお手伝いをすることができます。 私たちは、非常に個別化されたアプローチを使用し、あなたの全体的な健康を向上させることができます。