ボクシングで最も破壊的なパンチの1つがアッパーカットです。 しかし、アッパーカットはおそらく、ボクシングでマスターするのが最も難しいパンチです。

スポーツ史上最大のパンチャーたちの何人かは、その電光石火の速さと非常に強力なアッパーカットで知られています。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われるようになったのです。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? 私たちは、あなたをカバーしています。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順(1) そのため、このような “曖昧さ “があるのです。

アッパーカットのコツは、武術のすべてに言えることだが、適切なテクニックである。

リードハンドとリアハンドのアッパーは、それぞれ用途が異なり、使い分けが必要です。 しかし、ボクシングのすべての攻撃で、注意すべきことがあります。

2) 着弾が難しい

ボクシングのアッパーカットについて知っておくべきことの1つは、それが非常に着弾しにくいということです。 このため、アッパーカットはクリーンヒットする確率が低い。 また、単体での着地が難しくなっており、ジャブやストレートなど他のパンチを先に仕掛ける必要がある。 そのため、アッパーカットは控えめに、隙があるときだけ使うべきである。

しかし、着地したときのアッパーカットの効果は絶大である。 アッパーカットにはノックバック効果があり、頭を後ろや横に折って視界を遮ることができる。 つまり、アッパーカットで相手にダメージを与えることができなくても、少なくとも、ノックバックの特性によって、相手が他の攻撃に弱くなる瞬間を作り出すことができるのです」

3) 最適な距離を知る

アッパーカットがボクシングで最も難しいパンチである理由は、ベースからターゲットまでの距離が最も長いパンチであるためです。 確かに短いアッパーカットもありますが、それを打つにはポケットの中に入っている必要があるのです。

そこで重要なのが、アッパーカットを打つのに最適な距離を知ることです。 一般的に、アッパーカットは相手とつま先が合ったときに打ち出されるべきです。 それ以上離すと、パンチがテレグラフになる可能性が高くなります。 その意味で、近ければ近いほどいいのです。

しかし、近すぎるとあらゆる角度から弱点を突かれるので、防御と位置取りの意識を怠らないことです。 また、相手もアッパーカットを持っているので、それに対するディフェンスも重要なポイントになります。 そのため、このような「掟破り」な戦い方ができるのだ。 このような場合、「己の信念を貫く」ということが大切です。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 また、そのため、パリーやカウンターもしやすい。 アッパーを出すとガードが下がり、顎が露出してカウンターのフックを受けやすくなる。

だから、カウンターを食らいたくないのなら、決してアッパーカットで先制してはいけない。

5）パワーをベースから伝える

uppercut

正しく行われれば、アッパーカットは破壊的なパワーパンチです。

ボクシングのほぼすべてのパンチテクニックと同様に、パワーは常にベースから来る必要があります。

アッパーカットのパワーを最大化するには、体幹をねじり、トルクの欠如を補うために肩から追加のパワーを発生させます。 そのため、ヘビーバッグやアッパーカットバッグで技術を練習し、ミットで集中的に練習し、スパーリングでそれを採用します。 すぐに、あなたの武器に邪悪なアッパーカットが加わることでしょう。

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