フィットネス・ブートキャンプの世界トップ10

BOSTON （ロイター） – 米国発祥の軍隊式フィットネス「ブートキャンプ」が、地球のほぼ全域に進出しています。

もしあなたが、今年のエクササイズを始めるために、旅行とチーム環境でのハードコアフィットネスを組み合わせたいと思っているなら、オンライン旅行アドバイザーCheapflight.comの世界中のトップ10フィットネスブートキャンプを楽しむことができるかもしれません。 ロイターはこのリストを承認していません：

1. セントビンセント（カリブ海）

火山性のセントビンセント島はカリブ海、セントルシアとグレナダの間にあり、パイレーツオブカリビアンの撮影場所として使われました。

BuccamentベイリゾートとFitness 4 Boot Campsでは、特別休暇のエクササイズキャンペーンで体重とフィットネスの目標達成（および持続）の機会をお客様に提供しています。

元王立海兵隊員によって指導され、サーキットトレーニング、障害物コース、水泳、チームゲーム、ボクシング、ヨガなど、毎日さまざまなエクササイズを行う5、6、10、12日間のコースから選択できます。 アルガルヴェ、ポルトガル

アルガルヴェはポルトガルで最も人気のある観光地で、ヨーロッパでも最も人気がある場所のひとつです。

この心地よいロケーションを背景に、Luxury Algarve Bootcampでは、フィットネスを次のレベルに引き上げるためのトレーニングや栄養コースを提供しています。

プログラムには、健康とフィットネスの評価と栄養士との相談、ヨガ、ピラティス、ビーチボクシング、ジョギング、ランニング、マウンテンバイク、水泳、回路トレーニング、抵抗トレーニングなどを特徴とする1日2回のブートキャンプレッスンが含まれています。

3. Kent, England

Kentの緑豊かな農地のなだらかな丘で、女性だけのG.I. Jane Bootcampは、世界中の女性たちをそのペースに巻き込んでいます。

3日間または7日間のコースで、女性たちはプロのチームのサポートを受けながら集中的な身体トレーニングに参加し、健康を取り戻し、体重を落とし、精神力を身につけることを目指します。 瞑想、栄養アドバイス、ライフコーチングも、ゲストが新しい生き方をスタートさせるのを助けます。

旅行者は、手つかずの白砂の海岸線を眺め、澄んだメキシコ湾の水を楽しみ、太陽を浴びるためにセントピートへやって来ます。

典型的な一日はビーチブートキャンプセッションから始まり、5～6時間の体系的で集中的なフィットネス活動が続き、午後2時半ごろにはビーチを最大限に活用したり、スパサービスを楽しんだり、ただリラックスするためにゲストは自由になる。 スペイン・イビサ島

美しいパーティーの島、イビサ島といえば健康的な生活は思い浮かばないかもしれませんが、No 1 Boot Campのラグジュアリー・フィットネス・リトリートの舞台はここです。

この平和な隠れ家は、1週間の厳しい軍隊式フィットネスとヨガでデトックスとエクササイズに最適の場所といえるでしょう。 典型的な一日は、女神の島への挑戦的だが息を呑むようなハイキング、コア・スタビリティ・エクササイズ、チーム・アクティビティが含まれる。

6. キリマンジャロ（タンザニア）

ブートキャンプのコンセプトを新しい高みに引き上げ、健康とフィットネスの1年をキリマンジャロ登山でスタートしませんか？

British Military Fitnessが運営し、2人の経験豊富な軍の山岳指導者が、30人のグループを7日間のアフリカ最高峰へのトレッキングに案内してくれるでしょう。

パッケージには、トレーニング日や挑戦までの支援が含まれており、クルーはあなたができる限り高い山に到達する大きなチャンスを与えてくれます。 さらに、同じ考えを持つ冒険家のグループと共に、この人生を変える偉業に取り組むことができます。 メキシコ、トゥルム

古代マヤ遺跡と手つかずのビーチを舞台にしたメキシコのビキニブートキャンプは、すぐにでも夏のレディになれることでしょう。 しかし、ビキニ・ブート・キャンプは単なるフィットネス・バケーションではありません。エクササイズ、健康的な食事、冒険、リラックス、甘やかしを組み合わせたもので、ゲストに日常からの解放と「自分の時間」のチャンスを与えます。

8. タイ、プーケット

タイ最大の島、プーケットはパーティ好きのパラダイスで、世界で最も人気のある観光地の1つとなっています。

熱帯林に囲まれたロー・フィットネス・ブートキャンプは、力を与え、楽しいだけでなく、身体、心、精神のすべてのレベルでゲストを変えることを目的としています。 このように、「ロー・フィットネス・ブートキャンプ」では、競争や判断、プレッシャーはなく、ただ一歩一歩、サポートと励ましを受けることができるのです。 オーストラリア、クイーンズランド州

ラミントン国立公園クイーンズランド州の熱帯雨林、滝、山の景色の中で、コマンドーはあなたをシェイプアップする準備ができています。

テレビの「The Biggest Loser」への出演で有名な高い資格を持つコーチであるコマンドーは、別名スティーブ・ウィリスでBinna Burra Lodgeで5つの「No excuses」3日間キャンプを開催している。

キャンプの雰囲気は、努力する人へのサポートと仲間意識の一つです。

クロスフィットシステムに基づき、プログラムはまた、持久力、強さ、精神力、適応力を向上させることを目的としています。 Watamu, Kenya

インド洋の白い砂浜にあるWatamuは、のんびりと夕日を眺め、フレンドリーなサルに会い、シュノーケリングをして、シェイプアップするには最適の場所です。

ケニアの北海岸にあるバラカ・ハウスを拠点とするWildfitnessは、パノラマの屋根、海を見渡す美しいバルコニー、Arabuko-Sokoke森林保護区へのアクセスの良さが自慢です。

眠れる漁村、ワタムは国連の優れた自然美の地域に指定されています。 世界でもトップ10に入るビーチといわれ、海には珊瑚礁が広がっています。 ワイルドフィットネスは、あらゆる年齢層とフィットネスレベルの人々を対象としています。 コースは9日間、2週間、3週間半で、ワークショップ、ムーブメントクラス、冒険的なトレーニングが満載です。