ビタミンCとはいったい何でしょう？

肌について言えば、ビタミンC（アスコルビン酸、L-アスコルビン酸としても知られています）は水溶性抗酸化物質で、フリーラジカルによるダメージから肌を守り、肌の状態を良くするために不可欠な栄養素です。 また、ビタミンCは体内組織の成長と修復に必要です。 人体はビタミンCを自然に生成しませんが、ビタミンCの豊富な果物や野菜から摂取します。 ビタミンCのスキンケア製品は、ビタミンCを局所的に直接肌に供給する方法です。 ビタミンCの豊富な食品をすべて食べたとしても、ビタミンCが最も強力で濃縮された形で局所的に適用されると、肌は最大の恩恵を受けるのです。 ビタミンCは、ここに追加するいくつかを選ぶのが難しいほど、多くの美肌効果が詰まったパワーハウスです。

i.ビタミンCはフリーラジカルと戦う

日光、ストレス、汚染、紫外線、その他の環境からの攻撃は、真皮（肌に弾力と強さを与える皮膚組織）、水分バリア、細胞機能、肌のきめと色を損なうフリーラジカルを皮膚に作り出します。 ビタミンCは、これらのフリーラジカルを攻撃し、中和する抗酸化物質であり、環境の侵略から肌を守ります。

ii.Vitamin C is an anti-ageing hero

ビタミンCは、体のコラーゲン合成に重要な役割を果たします。 コラーゲンは、あなたの皮膚を含むあなたの体に構造を提供するタンパク質である。 体内のコラーゲンの生成が鈍ると、お肌はハリと弾力を失い、たるみ始めます。 また、小じわが目立つようになり、老け顔や疲れた顔に見えてしまいます。 ビタミンCは天然のコラーゲンブースターであり、お肌の弾力性、質感を向上させ、引き締まった若々しいお肌を作ります。

iii.ビタミンCは脱水したお肌を癒す

ビタミンCとその誘導体は、保湿性を示し、経表皮水分損失を減らすことがわかっています。 水分補給された肌は、ふっくらとした見た目で、柔らかく滑らかな感触の健康的な肌となります。

iv.ビタミンCは顔色を明るくする

おそらくビタミンCの最も人気のある効果は、肌を明るくする効果です。 紫外線や汚染は、肌をくすませ、疲れさせ、元気がないように見せることで知られています。 ビタミンCは、くすんだ肌を改善するブライトニング成分として働き、より均一で明るい顔色、自然な「内側からの輝き」のような印象を与えます。 ビタミンCのスキンケア製品、特に濃縮ビタミンC美容液は、瞬時に肌のトーンを明るくし、顔色に自然な輝きを加え、肌をみずみずしくします。

v.Vitamin C reduces dark spots and hyperpigmentation

ビタミンCの美白効果は、黒ずみを薄くして色素沈着を明るくすることにも及んでいます。 ビタミンCは、肌の色素（メラニン）が異常に生成される経路を抑制して肌の色を均一にし、濃いシミや日焼けによるシミ、ニキビ跡、シミ、肝斑による色素沈着などを薄くする作用があります。 このビタミンCのユニークなシミ対策の特性は、正常な肌の色素を変えることなく、濃いシミを薄くします。

ビタミンCを毎日のスキンケアに取り入れるにはどうしたらよいでしょうか？

ビタミンCの肌への効果に納得し、ビタミンCの流行に乗る準備ができたなら、健康で輝く肌のために、ビタミンCスキンケア製品を毎日のルーチンに取り入れる方法をご紹介します。

ステップ1：洗顔

朝晩、スキンケアを始める前に顔をきれいにすることが大切です。 前夜の古い角質や皮脂、スキンケア用品は一晩で肌に蓄積されるため、朝の洗顔が大切です。 また、汗や環境因子、皮脂、メイクなどが一日中毛穴に詰まるので、顔を洗わずに寝るのは大間違い。 この強力な美肌成分を毎日の習慣にこっそり取り入れるには、ビタミンC配合の洗顔料を使うとよいでしょう。 ガルニエ ライト コンプリート フェイスウォッシュは、肌の毒素や不純物を取り除くだけでなく、ユズレモンエキスがくすみを抑え、輝くような肌を取り戻すのを助けてくれます。

ステップ2：ビタミンC美容液を使う

ビタミンC美容液が人気の理由-それは本当に効果があるからです！ビタミンC美容液は、肌荒れを防ぐだけでなく、肌荒れを防ぐ効果もあります。 ビタミンC美容液は、高濃度のビタミンCを含んでいるため、ビタミンCを肌に届ける方法として最も愛されており、最も一般的に使用されています。 新しいガルニエ ビタミンCブースターセラムを、朝と夜、洗顔後のフレッシュなお肌にご使用ください。 ガルニエの最も濃縮されたシミ改善処方、ビタミンCブースターセラムは、30倍のビタミンCのパワーでお肌に瞬時に輝きを与え、わずか3日間でダークスポットを目立たなくします。

ステップ3：保湿フェイスクリームを使う

どんな肌タイプでも、お肌に潤いを与え、潤いを閉じ込めてくれるのは、豊かで栄養のあるフェイスクリームでなければなりません。 リッチで栄養たっぷりのフェイスクリームも、ビタミンCのスキンケアアイテムとして人気があり、ビタミンCを肌にしっかり届けながら、潤いと栄養をキープすることができます。

AM – 日中はSPF40のガルニエ ライトコンプリートセラムクリームを使用し、3種類のシミ（ダークスポット、ニキビ跡、UVスポット）を目に見えて薄くするだけでなく、有害な太陽光線から肌を守ります。

PM – 夜の就寝時には、肌細胞が働いて肌を活性化させます。 ナイトクリームを日課に加えることで、この肌修復のプロセスを助けます。 ガーニエ ライトコンプリートヨーグルトナイトクリームは、ビタミンCが豊富に含まれ、古い角質を取り除き、一晩で肌を明るくしてくれます。 ボディローションは、肌に水分を閉じ込め、特に荒れたひじやかかとなどの乾燥した肌をやわらかくしてくれます。 ガルニエ ライト コンプリート モイスチャライジング セラム イン ローションは、ビタミンCとユズレモンエッセンスを配合し、肌に集中的に潤いを与え、肌のトーンを明るくし、くすみを薄くします。 朝と夜、手のひらにローションをとり、全身にまんべんなく伸ばします。

Bonus Step: ビタミンCシートマスクでお肌をケア

自宅でスパのようなフェイシャルをしたい？ ビタミンCのフェイスマスクで、ご自宅でリラックスしたスパデーをお楽しみください。 ガーニエ ライトコンプリートセラムシートマスクで疲れた肌に新しい命を吹き込み、瞬時に肌に輝きを与えましょう! 1日の始まりに明るく輝く肌を楽しみたい人もいれば、1日の終わりに疲れた肌をほぐすためにシートマスクを使いたい人もいるはずです。 1週間に2～3回、朝または夜の洗顔後の肌に、ビタミンC美容液とモイスチャライザーの前に、ライトコンプリートセラムシートマスクを使って、健康で輝きのある肌を手に入れましょう。 また、ビタミンC製品を使い始めたばかりの方は、ビタミンCの濃度が低い製品を選び、徐々に濃度を上げていくことを忘れないでください。 ガルニエ ライトコンプリートシリーズのビタミンCスキンケア製品は、皮膚科学的にテストされ、あらゆるタイプの肌に安全であることが確認されています。 どのようなスキンケア製品も、一貫性を保つことが重要です。 スキンケアのスーパースター、ビタミンCの効果を実感するために、毎日使いましょう！

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