ビーガンになって13年、実はパパ・ジョンズでブレッドスティックやチーズレスピザを何度かいただいています。 超「ビーガンフレンドリー」ではないものの、他の競合店よりはましです。

パパ・ジョンズのヴィーガンオプション。

  • Original Hand Tossed Dough
  • Pizza Sauce
  • BBQ Pizza Sauce
  • Vegie Toppings
  • Original Breadsticks
  • Garlic Dipping Sauce
  • Pizza（ピザーラ）
  • ベジタリアン用トッピング ディップソース
  • BBQ ディップソース
  • Buffalo ディップソース
  • Crushed Red Pepper Packet
  • スペシャルシーズニングパケット
  • 飲料

以下、本ページに記載。 これらの商品をビーガンで注文する方法を具体的に紹介します。 また、Garlic Knotsやヴィーガンチーズなどに関するよくある質問にもお答えします。 最後に、パパ・ジョンズでホールフード・プラントベース（WFPB）の食事ができるかどうかを見てみます！

パパ・ジョンズのビーガンメニュー

下のメニューは、パパ・ジョンズのウェブサイトにあるアレルゲン案内と材料リストを参考にして作成しました。 また、いくつかの詳細を明らかにするためにフォローアップメールを送りました。

基本的には、チーズなしのピザを注文するのがよいでしょうから、ビーガンになりますね。 それから、オリジナルブレッドスティックとビーガンのディッピングソースもどうぞ。

しかし、詳細を調べてみましょう。

Crust Options

ピザ生地は通常ビーガンですが、常にそうとは限りません。 パパ・ジョンズでは、実はヴィーガンの生地とそうでない生地が混ざっています。

  • Original Hand Tossed Dough

注意：他の生地オプションはビーガン用ではありません。 Thin Crustは牛乳を含みます。

Pizza Sauces

ビーガンのピザソースは2種類あります：

  • Pizza Sauce
  • BBQ Pizza Sauce

ピザトッピング

パパジョンズには現在ビーガンのチーズやモックミートなどはトッピングとして置いていません。 つまり、ここではほとんど野菜を見ていることになります。

  • Fresh Mushrooms
  • Pineapple
  • Onion
  • Green Peppers
  • Black Olives
  • Green Olives
  • Sliced ハラペーニョ
  • バナナピーマン
  • トマト
  • フレッシュほうれん草

オリジナルブレッドスティック

このメニューの主役は、この人です。 私見ですが

この数年、かなりの回数注文しています。 シンプルなドライブレッドスティックですが、仕事がはかどります。 特にガーリックディッピングソース（下記参照）をつけて食べると最高です。

ピザハットや他のピザ屋さんと違い、パパジョンズオリジナルブレッドスティックはビーガンが標準装備されているのが特徴です。 パパ・ジョーンズには「ガーリック・パルメザン・ブレッドスティック」という乳成分を含む別のオプションがありますが、通常のブレッドスティックはドライ（ビーガン）になっています。

だから、これらの悪い男の子の注文をカスタマイズする必要はありません！

ソースと調味料

ブレッドスティックとピザクラストを浸すためのビーガンソースの束があります。 個人的にはGarlic Dipping Sauceが好きです。

こちらがビーガンのオプションの全リストです。

  • Garlic Dipping Sauce
  • Pizza Dipping Sauce
  • BBQ Dipping Sauce
  • Buffalo Dipping Sauce
  • Crushed Red Pepper Packet
  • スペシャルシーズニングパッケージ

Beverages

ここから短いリストで飲料を選ぶことができる。

  • ペプシ
  • ペプシゼロシュガー
  • マウンテンデュー
  • ダイエットマウンテンデュー
  • シエラミスト
  • アカフィナ（ボトルウォーター）

But What About…

パパジョンズでビーガンが食べられることについて最もよく聞かれる質問に答えましょう。

Are Papa John’s Garlic Knots Vegan?

Papa John’s Garlic Knots は、乳製品であるパルメザンチーズを含んでいるので、ヴィーガンではありません。 ただし、非ヴィーガンの原材料はこれだけです。

パパ・ジョンズ・ガーリック・ノッツの全成分リストはこちら：

パパ・ジョンズにビーガンチーズはありますか？

パパ・ジョンズには、ビーガンチーズがありません。 しかし、オリジナル・クラストがヴィーガン用なので、チーズなしのピザを注文することはできます。

もしビーガンチーズがあるピザチェーンを探しているなら、MOD Pizzaをチェックすることをお勧めします-それはピザのチポトレのようなものです。

Is Papa John’s Garlic Sauce Vegan?

Papa John’s Garlic Sauceはビーガンであることが確認されています。 主原料は大豆油で、バターなどの動物性原料は一切使用していません。

パパジョンズ・ガーリック・ディップソースの原材料はこちらです。 ご覧のとおり、最も健康的な食品ではありませんが、100％ヴィーガンです：

INGREDIENTS: 大豆油、水、塩、植物性モノ&ジグリセリド（ソースの粘度を保つ）、ガーリック、天然フレーバー、大豆レシチン（ソースの粘度を保つ）、乳酸（鮮度を保つ）、安息香酸ナトリウム（鮮度を保つ）、カルシウム二ナトリウム EDTA（鮮度を保つ）、クエン酸（鮮度を保つ）、天然ベータカロチン（色を保つ）、ビタミンAパルメテ（香りを高める）。 が含まれています。 大豆

パパジョンズパンピザはビーガンですか

パパジョンズパンピザは、オリジナルハンドトスクラストとチーズなしをご注文いただければ、ビーガンの方でもご利用いただけます。 ピザソースもBBQピザソースもビーガンですし、野菜のトッピングもたくさんあります。

パパジョンズにはビーガンサイドはありますか？

パパジョンズの唯一の本当のビーガンサイドは、オリジナルブレッドスティックです。

  • The Cinnamon Pullapartsは乳と卵を含みます。
  • The Chocolate Chip Cookieは乳と卵を含みます。
  • The Double Chocolate Chip Brownieは乳と卵を含みます。
  • The Garlic Parmesan Breadsticksは乳成分を含みます。
  • The Garlic Knotsは乳成分を含みます。
  • The Cheesesticksは乳成分を含みます。

ホールフード植物ベースのオプション

あなたが単にビーガンではなく、プロセス食品も避けようとしているならどうでしょうか？ もしあなたが厳格なホールフード植物ベース（WFPB）ダイエットをしているのであれば、パパ・ジョンズで食事をとることはできますか？

油を使わず、砂糖も使わず、白い加工粉も使わないオプションはありますか？

特にないですね。 サラダがない。 フルーツのサイドメニューはありません。 全粒粉のパン生地はありません。 これは、オリジナル・クラスト（同社にある唯一のヴィーガン・クラスト）の全材料です：

CRUST INGREDIENTS: 無漂白の強化小麦粉、水、砂糖、大豆油、塩、イースト

つまり、加工小麦粉、砂糖、大豆油（これはオメガ6の多い油で、あまり健康によくない）が入っているわけですね。 だからこれはWFPBのクラストには程遠い。

パパ・ジョンズで厳密にWFPBを食べるには、皿に乗ったたくさんの野菜のトッピングを頼めばいいだけだ。

食事にもっと柔軟性があるなら、ここでちゃんと健康的なヴィーガンピザを作れると思うんだ。 野菜をたくさん乗せればいい。

ヴィーガンピザソースはどちらも砂糖が含まれていますが、通常のピザソースはBBQピザソースよりも少ないのではないでしょうか。

レストランのメニューは頻繁に変更され、場所によって異なります。 そのため、このページの情報をパパ・ジョンズのスタッフに再確認することをお勧めします。

あなたのビーガンの旅のために、さらに2つのお勧めをします

1. これは、私が13年間ビーガンでいる間に見つけた、最高のビーガン・マルチビタミンです。 ビタミンB12、ビタミンD、オメガ3が含まれていて、他には何もありません。 翻訳すると ビーガンの人が実際に少ない栄養素だけを含んでいます。 Future Kindのマルチビタミンのレビューはこちら（10％割引あり）

2. 私が知る限り、最高のヴィーガンスターターキットです。 9冊の美しい電子書籍がバンドルされており、正しい方法で健康的な植物ベースの食事に移行するのを助けてくれます。 アドバイスは的確で、プリントアウトやチェックリストがあるので、簡単に実行できます。 Nutriciouslyのレビューはこちら。

きっとあなたはこれら8つのビーガン栄養の間違いを少なくとも一つしていることでしょう。…

✅ 私の1ページの無料チートシートをダウンロードして、8つのよくあるビーガンの栄養の間違いをご覧ください!

✅ 私の継続的なメール指導で、植物ベースの食事で成功しよう!

Sharing is caring！

  • Share
  • Tweet
  • Pin