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Banana Cinnamon Swirl Pancakesは美味しくてヘルシーな朝食レシピで、作り方はとても簡単です!

バナナシナモンスワールパンケーキは、バナナの香りがするパンケーキです。 家族みんなで楽しめる、自家製バナナパンケーキです

このバナナパンケーキが気に入ったら、私の簡単なバナナチョコレートチップパンケーキも試してみてくださいね。

 A stack of banana pancakes on a green plate with syrup beingoured on top

A stack of banana pancakes on a green plate with syrup beingoured on top

I Love Making homemade Pancakes On Sunday Mornings

I have said enough before it yet, there is just something about pancakes.私がまだ言い足りないかもしれないけれど、パンケーキには何かがありますね。 日曜日の朝は、朝寝坊して、顔の大きさほどもあるパンケーキを食べることから始まるはずです。 このこだわりから、私は普通の人よりも多くのパンケーキの味を試してきました。 土曜日の夜、眠りにつくときから始まります。 普通の人は、その日のこと、あるいは次の週の予定について考えるでしょうが、私は違います。 スイートホエイクを作るためのバターミルクはあるか? サワークリームジャムスタックパンケーキを作るためのサワークリームはあるか? 答えは、どちらも「ない」。 バターミルクとサワークリームがなかったら、何を使えば風味豊かでしっとりしたパンケーキが作れるだろう? そうだ、カウンターに置いてある熟しすぎたバナナ2本を使えばいいんだ!」。 もちろん、Nutella Swirl Muffinsを作ろうと思っていたのですが、でもね、すでにお話したように、毎週日曜日はパンケーキから始まるべきなのです! 🙂

 緑のお皿にシナモンの渦がかかったバナナパンケーキの画像2枚です。 1枚はシロップがかけられている。

 緑のお皿にシナモンが渦を巻いているバナナパンケーキの画像2枚です。 1枚はシロップがかけられています。

The Cinnamon Swirl On These Pancakes Is Easy To Make

I love the swirl on top of this pancakes! 楽しいでしょ? シナモンの渦巻きは、レシピガールさんからアイデアをいただきました。 彼女はシナモンシュガーを使ったフィリングを作っていて、それはきっと素晴らしいものだと思うのですが、私はレシピの中の砂糖の総量を少し減らそうとしたのです。 …パンケーキの上に注がれる大量のシロップでそれがわかるというわけではありませんが!

What Do Banana Cinnamon Pancakes Taste Like?

このバナナシナモンスワールパンケーキの全体的な味は、バナナとパンケーキの完璧なバランスです。 バナナの香りは強すぎず、でもちゃんとあります。 バナナブレッドを彷彿とさせるような、バナナっぽくない味わいです。 もし、シナモンを入れるのが面倒なら、普通の生地に入れればいいのです。 最終的には同じ味になりますよ。

下準備時間15分
調理時間15分
合計時間30分

材料

  • 1 1/2 カップ 全粒粉
  • 1 テーブルスプーン ベーキングパウダー
  • 1/4 塩
  • 2 熟したバナナ(over ripe banana), マッシュルーム
  • 砂糖1/4カップ
  • 卵大1個
  • 植物油大さじ2
  • 牛乳1カップ+大さじ2 シナモン小さじ1
  • メープルシロップ &バター(盛り付け用)

作り方

小さなミキシングボウルに入れる。 小麦粉、ベーキングパウダー、塩を泡立て器で混ぜる。

大きめのボウルに、つぶしたバナナ、砂糖、卵、植物油を入れ、なめらかになるまで泡立てる。

小麦粉と牛乳を交互に加え、混ぜ合わせます。

1/3カップの生地を小さなボウルに移します。 シナモンを加え、混ぜ合わせる。 パイピングバッグまたは先端を切り落としたジップロックバッグに移します。

熱した鉄板に、通常の生地1/4カップを流し込みます。 すぐに、シナモン生地でパンケーキの上に渦巻きのデザインをパイプで描く。 すべてのパンケーキの生地を焼く。 メープルシロップとバターを添えて、温かいうちに召し上がれ

栄養成分表示:

収穫量:

6

1食分:

1
1食分の量:カロリー:263総脂肪:8g飽和脂肪:2gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:5gコレステロール:37mgナトリウム:363mg炭水化物:。 45g食物繊維: 2g砂糖: 15gタンパク質: 5g

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