マニー先生へ

私はニキビがひどく、つい摘んでしまうのですが、どうしたらいいですか？ でも、摘むともっと痛くなるだけだと気づきました。 弾けたニキビはどのように治すのですか? 血が出てきたらどうするのですか? 白ニキビをつぶすのはよくないですか？ ニキビが硬く感じるのはなぜですか？

ご質問ありがとうございます。

ニキビは感染して詰まった毛穴のことで、通常は顔にできます。 感染は膿で満たされた先端を作り、炎症を起こし、敏感になり、あるいは場合によっては痛みを伴うこともあります。 あなたの皮膚は、毛包の底に位置する毛穴、または小さな井戸で覆われています。 これらの毛穴は、皮脂と呼ばれる油の一種を生産する皮脂腺と皮膚とをつないでいます。

皮脂は絶えず分泌され、古い角質と一緒に表面に出てきます。 しかし、時には皮脂が過剰に分泌され、それが毛穴を詰まらせることがあります。

時には、膿と油が加わった感染が、細胞を破り、さらに大きなにきびを作ることがあります。 ニキビから血が出るということは、ニキビを弾き、今はそれが治ってかさぶたになっているということです。

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血の混じったニキビができても、そのままにしておきましょう。 自然に治ります。 ニキビは管が腫れているので、自然に圧力がかかります。

白ニキビを弾くのは、細菌が感染を悪化させるのでよくありません。 その感染は一箇所にとどめるのがよいのです。 白髪を弾くと、以前よりひどい吹き出物ができてしまいます。

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ニキビを絶対に弾かないことです。 1日2回、刺激の少ない石鹸で、指を使って肌を洗いましょう。 ブラシや洗顔料では、肌を余計に荒らしてしまうかもしれません。 過酸化ベンゾイルやサリチル酸が配合された市販の製品を探しましょう。

もし、すでにニキビをつぶしてしまった場合は、以下の簡単な手順で傷を治しましょう。 患部を洗い流し、温かい布で傷口を湿らせる。 クリームを塗って、傷口を湿らせておく。 傷を覆い、もういじらないようにしましょう！

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