うーん、ダーマローリング（別名マイクロニードル）…つまり…こんな装置で数百本の小さな針で一気に顔を突き刺すんですね！？ BWAHAHA.

話を進める前に、告白しておきたいことがあります。 私はマゾヒストなのです。 ダーマローリングが好きなんです。

あなたは不思議に思うかもしれません。「いったいどうやって、何百本もの小さな針を顔に刺してリラックスするのだろう？

「いったいどうやって、顔に小さな針を何百本も刺してリラックスするんだ？ さて、私はすぐに同様にマゾヒストにあなたを回すことができるように、これらの質問に答えましょう！ 😀

我々は、マイクロニードルとは何か、その利点、アフターケア、あなたの結果を最大限に活用する方法、ステンレス鋼とチタン針、そしてあなたのモチベーションを保つために – いくつかのマイクロニードルの前と後の写真を含む、正しいダーマローリング技術を議論する予定です。 また、「マイクロニードル」のビフォーアフター写真も掲載しています。 これらのツールがどのように見えるかわからない場合は、ここで私がアマゾンで買った安価なダーマローラーの写真です。

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ご覧のように、ローラー全体（正確には8列の合計で192）に小さな針が大量に封入されています。 しかし、回復プロセスは、使用される針の長さに大きく依存しません。

マイクロニードルのメリット

知っている、私は知っている。 あなたは、 “甘いイエス、これはより良い驚くべき利点があるため、その正気で誰がこの拷問装置で自分の顔をロールバックしたいですか？”

簡単：セクシーに見えるようにしたい人！

冗談です…のようなもの。 しかし、すべての深刻さでは、人々は利点のトンがあるので、それを行います また、”痒み “や “痒み “を和らげ、”痒み “を和らげ、”痒み “を和らげ、”痒み “を和らげ、”痒み “を和らげ、”痒み “を和らげます。 (1, 2, 3)

マイクロニードルの仕組み

ダーマローリングは、コラーゲンとエラスチンの生成を誘導する微細な傷を作ることによって機能します。 そのため、「コラーゲン誘導療法」という別名があります。

ご存じないかもしれませんが、コラーゲンは人体で最も多く見られるタンパク質で、皮膚、筋肉、腱、軟骨、骨などの結合組織をつなぎとめる役割を担っています。 (4)

この美しいタンパク質は、私たちの若さと美しさを保つものでもあるのです。 しかし残念ながら、コラーゲンの生産は25歳を過ぎると約1％遅くなると言われており、これは私たち人間にとって大きなAワード、すなわちAgingに相当します。 私たちはこのブログでシンプルさについてすべてしているので、ここでは、あなたがtreat.

注：マイクロニードルは炎症後紅斑（PIE）を助けることはできません。

Howften Should You Dermaroll? また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 ここであなたの最良の判断を使用し、別のセッションを行う前にあなたの肌が完全に回復していることを確認してください！

ダーマローラーを使用する方法

さて、今この記事の肉と骨のために！ ダーマローラーを使用する方法

ダーマローラーを使用する方法

ダーマローラーを使用する方法。

  • Step #1.

ダーマローラーを70％イソプロピルアルコールに約5～10分浸けて消毒します。 (5)99%が良いというわけではありません。

  • Step #2.

pHバランスのとれた優しい洗顔料を使い、顔を十分に洗います。

0.5mm以上の針がついたダーマローラーを使用する場合は、ローリング工程の前に70％のイソプロピルアルコールで顔を拭き取る必要があります。

  • ステップ #4.

痛みの許容度に応じて、麻酔クリームを塗っていただくことが必要となる場合があります。

私は1.0mmでも大丈夫ですが、それは私が弱虫ではなく、痛みへの耐性が高いからだと想像したいのです。また、このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。

  • Step #5.

ダーマローリングを開始します! :O

テクニックはとても重要ですので、よく聞いてください! 私は、顔を分割して行うのが好きです。 そうすることで、全体のプロセスが簡単になるんだ。 これは、私のダーマローラーテストサブジェクトを搭載したように見えるのビジュアルです。 (

影の部分、つまり眼窩（眼窩）を転がさないようにします。

1回ごとにローラーを持ち上げることを確認しながら、一方向に6～8回転がす必要があります（あなたの肌の耐性と敏感さに依存します）。 持ち上げてください。

一方向に転がし、持ち上げて、繰り返します。

転がすたびにダーマローラーを持ち上げると、猫が顔に爪を立てたように見える「跡」が残りません。

このステップの後、先ほど転がした部分の上に戻り、直角方向にこのプロセスを繰り返すのです。

この手順全体が終了するまでに、各エリアを12～16回（水平方向に6～8回、垂直方向に6～8回）ロールオーバーする必要があります。 一般に信じられているのとは逆に、斜めに転がす必要はありません。

にもかかわらず、一部の人々はとにかく斜めに転がることを好むので、あなたがその人になると決めたら、安全で余分な予防措置を取ってください。 ってなわけで。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がありますが、これは「痒いところに手が届く」という意味ではなく、「痒いところに手が届く」という意味です。 (

  • Step #6.

マイクロニードルが終わったら、水だけで顔をすすぎます。

  • Step #7.

Derma Rollerに食器用洗剤を付けて洗浄。 プラスチック容器に石鹸水を作り、ローラーの側面に当たらないように勢いよく振り回します。

ローリング後に直接食器洗い洗剤などの洗剤を使うのは、アルコールが皮膚や血液に含まれるタンパク質を溶かさないからです。

  • Step #8

ダーマローラーを70％イソプロピルアルコールに10分間浸けて、再度消毒します。

  • Step #9

基本のスキンケアでフォローアップします。 また、「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」 「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」 「椿油」「椿油」「椿油」 「椿油」 「椿油」の中からご希望の商品名をお選びください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………………………………

シートマスクは別として、ビタミンC（アスコルビン酸またはアスコルビルリン酸ナトリウム）、ナイアシンアミド、表皮成長因子、ヒアルロン酸を含むものを探すとよいでしょう。 特にヒアルロン酸！

肌にやさしく、傷の治りを大幅に早めるだけでなく、肌に潤いを与えることが研究でわかっています。 (6, 7, 8)

ビタミンC（アスコルビン酸）についての簡単なメモ：この1つで手間をかけずに! pHが低く刺激になりやすいので、ローリング前の使用は避けた方が無難です。 私はあなたが単にマイクロニードルのセッションの前に数日、それをロードすることをお勧めします。 それはビタミンCで皮膚を飽和させるために20％のアスコルビン酸の3日間毎日のアプリケーションを取るだけで、それが半減期は数日間延長することを心に留めておいてください。 (9)

どうしてもローリング当日にビタミンCを塗りたい場合は、リン酸アスコルビルナトリウムを使用してください。 その方がずっと優しいし、どうせなら皮膚でアスコルビン酸に変換した方がいいかもしれない。 (10)

上記の成分を含むおすすめ商品一覧はこちら

ヒアルロン酸

  • 肌ラボ プレミアムローション（ヒアルロン酸液）
  • 肌ラボのヒアルロン酸ローションです。 (詳しいレビューはこちら)
  • タイムレスピュアヒアルロン酸美容液

上皮成長因子（ヒトオリオペプチド-1）

  • ベントンかたつむりビー高含有エッセンス（血清）です。 詳しいレビューはこちら
  • Benton Snail Bee High Content Essence（シートマスク）

どちらも私の聖杯です。

Niacinamide

  • CeraVe PM. (全レビューはこちら)
  • EltaMD AM Therapy. (レビューはこちら)

ビタミンC（アスコルビン酸）

  • Drunk Elephant C-(ドランクエレファントC-)ファーマデイセラム
  • Timeless Vitamin C Plus E Ferulic Acid Serum
  • Nufountain C20+Ferulic
  • Skinceuticals C E Ferulic

関連読物です。 ベストビタミンC美容液(アスコルビン酸)。 Top 5 Picks for Glowing Skin

Vitamin C (Sodium Ascorbyl Phospate)

注意：これはより穏やかですが、アスコルビン酸ほど強力ではありません。

  • Mad Hippie Vitamin C Serum。 (Full Review Here).

What Can I Expect After Microneedling?

After rolling, the skin will be red for a couple hours (sometimes less). 日焼けしたような感じになり、最初は皮膚が腫れます（非常に軽度）。 終わった後はたいてい顔が脈打ち、血液が循環しているのが感じられます。

人々はしばしば、経験する小さな腫れを一晩の成功と勘違いします。 悪い知らせで申し訳ないのですが、最初に見られるふっくらとした効果は、数日以内に収まります。 しかし、先ほど申し上げたように、ローリングを繰り返すことで永久的な効果が得られます！

2、3日ほどは軽い紅斑（赤み）があり、皮膚が剥がれ始めるかもしれません。 この場合、絶対に摘み取らないでください。 時間が経つと自然に剥がれます。

いつ結果がわかりますか？ 科学的に説明します。 マイクロニードリングビフォー&アフターフォト

Microneedling は、一晩で成功するようなものではありません。 これは忍耐、時間、persistence.Itがかかります

あなたは一般的にかなりすぐにマイナーな改善を見ることができますが、実質的な進歩は数ヶ月かかるかもしれません。

1.5mm単独療法を使用して、わずか2～3回のセッションで、ニキビ跡やシワの大きな改善を達成できることを示す、非常によく文書化されたリサーチがあります。 (11, 12, 13, 14)

モチベーションを保つために、これらの信じられないほどのマイクロニードルのビフォーアフター写真をご覧ください。 これらはすべて、13ヶ月の間に1.5ミリメートルで3回だけ治療されました。 (出典：Fabbrocini et al., 2014b）

そしてここに、1年かけて3回の1.5mmセッションがどのように徐々に改善しているかを示すビデオがある。 また、1.5mmの針は4週間ごとに使用できるため、現実的には1年に12回のセッションを行うことが可能であることを思い出してください。 上記の研究の研究者は、最後の治療が終了した10ヵ月後に、3回のセッションの結果が永久的であるかどうかを確認したかっただけなのです。 その結果、答えは「イエス」でした。 どちらが良いですか？

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Derma rollersには2種類あります – ステンレス鋼またはチタンの針です。 このように、ダーマローラーにはステンレス製とチタン製の2種類があり、どちらが良いのか迷ってしまうほどです。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような使い方ができるのです。 これは、針が長く続くとシャープネスがすぐに鈍ることはありませんことを意味します。 しかし、チタンはステンレス鋼ほど無菌ではないので、より清潔に保つ必要があります。

一方、ステンレス鋼はより鋭く、本質的にもっと無菌ですが、より早く鈍化してしまうのです。 私の意見では、ステンレス鋼が望ましいと思います。 医療関係者、タトゥーアーティスト、鍼灸師が使っているのはこれです。 しかし、あなたがそれらを見つけることができない場合、それは本当に重要ではありません。

そして、どちらかが何らかの方法で優れており、より大きな結果を生成する方法について、企業から来るゴミに耳を傾けないでください。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 あなたがにきびを持っている場合、あなたの吹き出物が収まるまで、マイクロニードルから遠く離れて滞在。

もしあなたがニキビをクリアする方法を知らないなら、3つの簡単なステップでそれを行う方法についての私のガイドを読んでください。

Replace Your Derma Roller.

これらのものは限られた寿命を持っているので、あなたは時々それらを交換する必要があります。 この正確な頻度は、あなたがそれを使用する頻度に依存します。

一般的に言って、それはあまり浸透しない、またはそれは少し鈍いと感じるようになったとき – それは新しいものを購入するのに良い時期だろうと思います。

Sun Protection.

ロールアップ後の数日間は、ブロードスペクトラムの日焼け止めを使用するか、日光を避けることが非常に重要です。 1.0mmやそれ以上の長さの針を使用する予定であれば、巻く1週間前と治療後2週間は、過度の日焼けを避ける必要があります。 また、「鍼灸師」という職業柄、鍼を刺すのが好きな方も多いと思います。 いくつかの研究は、それが0.5ミリメートルで発生すると言っている、他の人はそれが1.5ミリメートルを取ると言っている。

かつて私はどこかで（ソースが見つからないのですが）、短い針をより頻繁に使用すると、長い針を一定期間間隔をおいて使用するよりも良い結果が得られると読んだことがあります。

Proceed With Caution.

Wait until your dang skin is completely recovered before doing another session! コラーゲンの再構築は、ゆっくりとしたプロセスです。 肌が再生するのに約27日かかることを忘れてはいけません。 (15)

多くの場合、6週間が経過するまで、マイクロニードル・セッションの完全な結果を見ることはできません。 あなたが怒っているとき、衝動的に再びロールバックしたいと思うとき、それを心に留めておいてください。 あまりに早くやりすぎると、深刻なダメージを受けることになりかねません。 ここでは、多ければ良いというものではありません！

PATCH TEST！

特定の治療に対する肌の反応を予測することはできないため、まずはパッチテストが必要です！

単に1つの小さな領域（例えば、あごの1/4）でロールして肌の反応を確認するだけです。

Don’t Share Your Derma Roller With Anyone.

It’s your masochistic device, not anyone else’s.

Where to Buy Derma Rollers.

They can be found on Amazon.Derma Rollerは、ダーマ・ローラーを購入することができる。 複雑に考えすぎて、高価なものを手に入れる必要はありません。 また、このローラーを使用することで、より効果的なスキンケアが可能になります。