マドンナやデミ・ムーアなどの海外セレブの間でかなり流行っている、新鮮なナリヤル・パーニを定期的に飲むべき理由はここにあります。 また、血糖値をコントロールするとも言われています。
ダイエットを助ける ダイエット中の方なら、ココナッツウォーターはダイエットチャートの必需品と言えるでしょう。 低脂肪で、この飲料を飲むと満腹感が得られ、欲求を抑えることができます。
免疫力を高める
リボフラビン、ナイアシン、チアミン、ピリドキシン、葉酸などの栄養分やビタミンが豊富なココナッツウォーターは、抗ウイルスおよび抗菌作用があり、身体の免疫システムを高めてインフルエンザなどのウイルス感染に対抗するのを助けてくれます。
妊娠中の女性に
医師はしばしば、便秘や心臓病、消化不良と戦うために妊娠中のココナッツウォーターを勧めます。
腎機能を改善
ミネラル、カリウム、マグネシウムを含むココナッツウォーターは、あらゆる腎臓病に苦しむ人に効果的です。 また、利尿作用があり、尿の量を増やします。
お肌に
ニキビや吹き出物にお悩みの方、若々しさを保ちたい方は、ココナッツウォーターを顔に塗り、一晩置いてみてください。 修復作用があるため、手や爪に塗ることもできます。