平日の夕食に最適な、ケイジャンシーズニングで簡単フィッシュタコスのレシピは、スパイスの完璧なヒットとたくさんの味を持っています。 このレシピにはいくつかの要素がありますが、それでも30分以内にこれらのタコスをテーブルに置くことができます!

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 How to Make Fish Tacos at Home - Easy Fish Taco Recipe with Cajun Seasoning

Easy Fish Taco Recipe with Cajun Seasoning

私たちは、1週間のすべての日にタコスデーにしていいのですか? 火曜日が一番楽しいなんて、誰が言ったんだ? 私はタコスを知らないわけではありません。 実際、私の大好物の一つです。 だから、私はタコスを作るためにすべての任意の口実を取るでしょう。

そして、私はいくつかの理由のためにケイジャンシーズニングとこの簡単な魚のタコスのレシピが大好きです。 その1つは、とても簡単で、とても速いからです。 このレシピは、たくさんの材料が使われているように見えますが、本当に、すぐに完成します。 もう一つのプラスは、私の家族がこれらを本当に好きだったということです。 でも、全体的には大好評でした。 実際、このレシピを2週間の間に2回作りましたが、2回とも完食しました。 このレシピは、2週間で2回作りましたが、2回とも大好評でした!毎日タコスを作る理由がまた増えました!

Best Fish for Fish Tacos

The Best Fish for Fish Tacos

答えは本当にあなたがどんなタコスを作ろうとしているかにかかっています、でも全体的にはどんな堅くて白い魚でもうまくいくとほとんど思っていいでしょう。 このレシピではタラを使いましたが、ティラピア、マヒマヒ、オヒョウ、鯛、ナマズ、その他の白身魚でもかまいません。 これらは味がマイルドですぐに火が通るので、たいていベストです。

大学時代のルームメイトが作ったサーモンのタコスもおいしかったですね。 この場合、サーモンはサブとして機能しますが、それは非常にマイルドではないので、味が若干異なるだろう。

 ケイジャンシーズニングで簡単フィッシュタコレシピ

What Goes in Fish Taco Slaw

私は、あなたが魚タコスに得るスロウが好きです。 このスローは伝統的なフィッシュタコス用のスローではありませんが、どんなフィッシュタコスにも美味しく食べられます!

  • broccoli slaw mix:これは他のスローを売っているスーパーで簡単に見つかるはずです。 それは通常ちょうどいくつかのブロッコリー、赤キャベツ、carrots.8944>
  • 赤ピーマン:あなたはピーマンの任意の色を使用することができますが、私は鮮やかなred.8944>
  • マヨネーズ:あなたはいくつかのカロリーを保存しようとしている場合、あなたは間違いなくマヨネーズ.
  • レモン汁の量に戻るカットすることができます。 私は常にbottled.
  • 砂糖以上新鮮な使用したい:奇妙に聞こえるが、それは必要な
  • ケイジャンシーズニングのバランスを提供します:これは通常、魚タコススローではありませんが、これはそのように風味のスパイス混合であるとこれらのタコスにそんなに追加します!それは非常に簡単です。

 What to put on Easy Fish Tacos

How to Make Fish Tacos at Home

フィッシュタコスは自宅でとても簡単に作れます!

  1. まず魚を焼くところから始めましょう。 天板に蓋をして、その上にクーリングラックを置きます。
  2. 浅いボウルにパン粉とケイジャンシーズニングを少し混ぜて、シーズニングを作ります。 魚にパン粉を付けてコーティングし、用意したラックに並べる。 魚が簡単に剥がれるまで焼く。
  3. すべての材料を合わせてスローを作る。
  4. サワークリームとライムジュースを泡立て、ドリズルを作る。 私は小さなジップロック袋にこれを入れて、serve.8944>
  5. すべてが準備できたら、ちょうどあなたのトルティーヤに剥離魚の一部を敷設し、スローとサワークリームでそれをトッピングして、タコスを組み立てる必要があります。 このフィッシュタコスのレシピはとてもおいしいです。

簡単フィッシュタコスレシピとフィッシュタコスロー

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ケイジャンシーズニングで作る簡単フィッシュタコスレシピに使う道具

魚を焼くときは天板の上に冷却ラックを使っています。

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スケール 1x2x3x

材料

  • 1/2 カップ パン粉
  • 3 1/2 小さじ ケイジャンシーズニング(Cajun seasoning, タラのフィレ4枚(各6オンス)
  • ブロッコリースローミックス3カップ
  • 赤パプリカの薄切り1/2カップ
  • 1/2カップ マヨネーズ
  • レモン汁大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • サワークリーム1/3カップ
  • ライム汁大さじ1
  • 8(8-)枚インチ)のトルティーヤ。 お好みで焦げ目をつける
  • コリアンダーの葉とレモンのくし形切り(盛り付け用)

作り方

  1. ブロイラーはあらかじめ熱しておく。 天板にホイルを敷き、その上にオーブンラックを置く。
  2. 浅いボウルにパン粉とケイジャンシーズニング小さじ2を入れ、よくかき混ぜます。 魚の切り身をそれぞれ手に取り、パン粉を混ぜたものにつけて、全面にコーティングします。
  3. 魚に火が通り、簡単に剥がれるようになるまで約8分焼く。
  4. 魚を焼いている間に、ブロッコリースロー、パプリカ、マヨネーズ、レモン汁、砂糖、残りのケイジャンシーズニング小さじ1/2を混ぜ合わせる。
  5. 小さなボウルに、サワークリームとライム汁を泡立てる。
  6. 魚が焼けたらフォークを使って塊にほぐす。
  7. 盛り付けは、トルティーヤの中央に魚を並べます。 ブロッコリースローミックスを少しのせます。 ライムサワークリームをかけます。

レシピノート:

このフィッシュタコレシピにはタラを使用しましたが、固い白身魚なら何でも使用できます。 様々なブランドや製品により、数値が変わることがあります。 いかなる栄養情報も一般的なガイドラインとしてのみ使用されるべきです。

栄養

  • サービングサイズ:2タコス
  • カロリー: 688
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1535 mg
  • Fat: 33 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 18 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 0.5 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 108 mg

Keywords: Fish Taco レシピ