クエン酸は肌に安全ですか？

この記事はPurely Primal Skincareのブログにも掲載されています！

クエン酸は、不要な化学物質を含む従来のドラッグストア製品から、Purely Primal Skincare Guideでお勧めする、より自然で肌に優しい製品まで、多くのスキンケア製品に含まれています。

では…肌にとって安全なのでしょうか？

答えは、はい、適切な濃度では安全です（そして、クエン酸を含む購入できるスキンケア製品は、安全な濃度でこの成分を使っています-さもなければ、大きな問題に発展する可能性もあります-）。 環境ワーキンググループは、ここに示すように、クエン酸の潜在的毒性を非常に低く評価しています。

クエン酸は、アルファヒドロキシ酸（AHA）の一種です。 AHAは、スキンケア製品の酸を緩衝して、保存安定性のために適切なpHに保つことに加えて、肌細胞のターンオーバーを促進することができます。 アルファヒドロキシ酸は、くすんだ肌を明るくするのに役立ちます。 多くの「美白」製品は、まさにこの目的のためにこのような酸を含んでいます。 柑橘類にはクエン酸が含まれているため、これらはしばしばシトラススクラブとして販売されています。

しかし、クエン酸があなたに適した成分であるかどうかを判断する前に、いくつか注意すべき点があります。

EWGは「クエン酸はクエン酸系の果物やジュースに自然に含まれており、特徴的な酸味をもたらします」と述べていますが、実は多くの製品に含まれるクエン酸は、この記述にあるように、柑橘類に由来するものではまったくありません。

クエン酸は、トウモロコシ、それも今日の米国におけるトウモロコシ生産のほぼすべてを占める遺伝子組み換えトウモロコシから得られることもあり、またそうであることもよくあります。

重度のトウモロコシ・アレルギーを持つ人は、パーソナルケア製品のクエン酸がトウモロコシ由来ではなく、シトラス由来であることを常に確認する必要があります。

さらに、遺伝子組み換え食品の安全性を懸念している場合、または単に原則的に避けている場合、化粧品の成分ラベルを見るときに、これを考慮に入れておくとよいかもしれません。 個々の成分の横に、「非遺伝子組み換え」と記載されています。

私のお気に入りのスキンケアブランドの1つであるSummer Sky Organicsのラベルをチェックして、遺伝子組み換えに関するこの透明性の例をご覧ください。

つまり、クエン酸は安全ですが、同じ製品に含まれる他の成分（避けるべき成分リストに含まれるかどうか）を考慮することが重要です。

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