歯ぐきが赤い、口の中が腫れている、そんな悩みを抱えていませんか？ 歯と歯茎を健康に保つために、あなたは必ず歯科医の指示に従っています。しかし、口の中の状態が他の健康問題を照らすこともあることをご存知でしたか？ 口臭、歯ぐきの青白さ、歯ぐきの赤みなど、いくつかの歯の症状は歯周病の兆候である可能性があります。 しかし、その他の口腔内の症状から、一見すると無関係な健康問題が指摘されることもあります。 (ヒント: 歯の浸食は、摂食障害や慢性的な胸焼けの兆候かもしれません。)

もしあなたが歯周病であれば、あなたは一人ではありません。 2のうち1以上、または6470万人のアメリカ人は、疾病対策予防センター（CDC）のデータによると、軽度、中等度、または重度の歯周病を持っています。 歯周病は、歯肉炎と呼ばれる不健康な歯茎の腫れから、深刻な組織や骨の破壊まで、様々な種類があります。 歯周病の最悪のケースでは、歯を失うことになります。

健康な口の中には、細菌、粘液、その他の食べかすがたくさんあり、歯に粘着性のある無色の「プラーク」を形成します。 通常、定期的なブラッシングとフロスでプラークを取り除きます。 しかし、口腔衛生が悪いために歯垢が蓄積されると、歯肉に炎症が起き、出血したり、歯肉炎を起こします。

歯肉炎は、歯周病の軽度のタイプです。 また、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の4つの痒み止めがあります。 これは、出血が増加し、歯周炎と呼ばれる、より深刻な歯周病の形態につながる。 この進行した歯周病では、不健康な歯茎が歯から引き離され、小さなポケットを形成し、感染症になる可能性があります。 歯周病を治療せずに放置すると、歯を支える骨、歯茎、結合組織が破壊されてしまいます。

国立歯科・頭蓋顔面研究所によると、特定の人は他の人より歯周病のリスクが高いと言われています。 歯周病の危険因子は以下の通りです。

  • 加齢
  • 糖尿病
  • 遺伝的素因
  • 女子や女性のホルモン変化
  • 投薬
  • エイズや癌治療などのその他の病気
  • 喫煙

不健康な歯茎や歯周病に気をつければ歯を守ることが出来ます。 ここでは、生活習慣や家庭での改善策をご紹介します。

  • 少なくとも1日2回歯を磨く
  • 柔らかい歯ブラシを使う
  • 3ヶ月ごとに歯ブラシを交換する
  • 毎日歯間掃除をする
  • 市販の歯ブラシを使う
  • 歯周病予防薬を使う
  • 歯周病予防薬を使う
  • 歯周病予防薬を使う1558>
  • 定期的に歯科医院でクリーニングとお口のチェックを受ける
  • タバコを吸わない

これらのお口の症状から、あなたの健康について何がわかるでしょうか？