アスベスト症の管理

医師による症状の管理はもちろんですが、以下の方法で健康を維持しましょう：

  • 塩分を控え、水をたくさん飲むなどバランスのよい食事で栄養を保つこと。
  • 毎晩十分な睡眠をとり、必要なら日中も少し休む。
  • 定期的に運動をして、できるだけ活動的に過ごす。
  • 頻繁に手を洗い、医師の勧告に従ってインフルエンザや肺炎の予防接種を受け、感染症を予防しましょう。
  • 大気汚染がひどく、花粉の数が多いときは室内にとどまるようにしましょう。
  • 副流煙、交通機関の煙、スモッグ、エアゾールスプレー、ペンキや灯油、洗浄剤などの製品からの蒸気など、息切れを誘発する汚染物質を吸わないようにしましょう。
  • 寒い時期に冷たい空気を吸わないよう、スカーフで口と鼻を覆いましょう

期待すること

石綿症になると頻繁に病気になることがあります。 病気が進行すると、酸素療法を行ったり、肺のリハビリテーションに通ったり、息切れを起こさないような日常生活を送るための工夫が必要になります。

アスベストーシスが進行すると、呼吸を助けるために入院することもあります。 すべての肺の病気と同様に、できるだけ健康でいるためにはどうしたらよいか、主治医と相談することが大切です。 もし主治医が、アスベスト症によって入院することになるかもしれないと考えているならば、事前指示書への記入や、あなたの希望がすべて尊重されるように他の手段をとるなど、緩和ケアの選択肢について生産的な会話をすることを勧めるかもしれません

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