人は脅威に対して精神的に孤立することで身を守るという結論は、さまざまな研究によって裏付けられています。 抑圧者は、急いだり、浅くしたり、最小限の方法で情報を処理することが示されています。 否定的な情報を提示されると、しばしば自発的に幸せな考えや感情を生み出し、その影響を最小化する。 うつ病患者は、良い情報であれ悪い情報であれ、より徹底的に情報を処理する。 この高度な処理により、類似の情報との強い連想リンクが形成される。 うつ病の人が有害な認知を避けようとするとき、何か他の否定的な影響を与える思考を考えることが多い。

ある研究では、人はネガティブなフィードバックがあっても、そのフィードバックをパフォーマンス基準から隔離しておけば、自分のパフォーマンスに満足したままであることが示された。 研究者は、パフォーマンスの前に基準を提示するか、パフォーマンスの後でフィードバックの前に基準を提示するか、パフォーマンスとフィードバックの両方の後に基準を提示することにした。 早期に基準を提示された人々は、他の人々と同様にそれを思い出したが、単にそれを無視した。 彼らはフィードバックを基準から切り離すことに成功し、それによって自尊心への脅威を最小化した。 一方、後から基準を受け取った人たちは、自分のパフォーマンスに満足できず、標準と比較して成功しなかったことを避けられませんでした。

もう一つの注目すべき孤立のタイプは「時間的ブラケット化」と呼ばれるもので、認識された何らかの失敗や欠点を過去に埋め、現在の自己に対するその影響を効果的に除去するものである。 この種の過去からの分離は、宗教的な改心や「生まれ変わり」の経験、ある種の薬物中毒の回復プログラム、法制度における非行ファイルの廃棄などに見ることができる。 これらの社会的に認められた慣行は、少なくともある場合には、効果的に孤立を社会的に許容するものであり、これらの行動は、過去の出来事からくるストレスの一部を軽減するように思われる。 自尊心が低い人は、過去の失敗を説明するときに、しばしば時間的な括弧を使う。

EffectEdit

習慣的抑圧者は、他の人よりも不幸な記憶が少ないことが示されているが、その違いは二次的な関連性にかかっている。 抑圧者の研究では、嫌な記憶に対して同じように強い否定的な反応を示すが、その記憶は非抑圧者ほど他の否定的な感情を呼び起こさないという結論が出ている。 この現象を説明するために、「複雑でない感情のアーキテクチャ」という言葉が生まれました。 抑圧者は、他の人と同じように嫌な記憶を持っているが、記憶の中で比較的隔離されているため、嫌な記憶に悩まされることが少ない。 最も新しい研究者たちは、孤立は有害な認知からの防衛のための、より効果的で重要なメカニズムの1つであることに同意している。 それは現実の妄想を必要としない対処メカニズムであり、いくつかの代替案（否認、昇華、投影など）よりも信憑性が高くなる。 孤立の説明が十分に具体的であるとみなされるためには，さらなる研究が必要であろう。