はい、特に生理不順の方は生理中でも妊娠できます

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• ほとんどの人が不規則なサイクルを経験しているため、妊娠を防ぐために次にいつ排卵するのかを把握するのは難しい。
• ある月、極端に短いサイクルを経験すると、排卵時期が生理と重なり、その頃に避妊せずにセックスすると妊娠する可能性がある。
• 生理と排卵を追跡することは妊娠を防ぐ一つの方法ですが、最も効果的な方法は、何らかの方法で避妊することです。
• この記事はJamie Lipeles, DO, OB/GYN and founder of Marina OB/GYN in Marina Del Ray, Californiaによって医学的に見直されました。
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可能性は低いですが、生理中に妊娠することはありえます。 それは、「すべてのタイミングの問題は、」アンナ-チルドソン、フォールズチャーチ、バージニア州のカイザーパーマネンテのためのOB / GYNは述べています。 「それはそれが起こるための状況の適切なセットである必要があります”。

Here’s what those circumstances might be.

When you are most fertile

You are most fertile three days prior to ovulation, during ovulation, and two to three days afterward.

Once you ovulate, your system flushes the egg within 12-24 hours if it’s not fertilized.You’re most fertile. そして、次に排卵する頃まで妊娠することはできません。

生理の初日が周期の始まりですが、ほとんどの人は月経周期の半ばまで排卵しません。

ただし、周期は人によって異なるため、受胎可能時期が早まることも遅まることもあるのです。

生理不順は突然の妊娠のリスクを高める

規則的な周期を持つ女性にとって、妊娠を防ぐために排卵日を把握するのは簡単なことです。 しかし、多くの人は周期が不規則であるため、いつ生理が始まり、いつ排卵するのかを把握することが難しくなっています。

「『35日ごとに定期的に生理が来る』という女性もいますが、『いつ生理が来るかわからない』という女性の方がずっと多い」と、イェール大学医学部の産科、婦人科、生殖サービスの教授、ジョシュア・コペル氏は言う。

生理中に妊娠できる場合

短い周期の中でたまたま早く排卵した場合、生理中に妊娠することがあります。 例えば、周期が24日の人は、7日目という早い時期に排卵する可能性があります。 ですから、生理が7日目までの1週間続き、その間にセックスをすれば、妊娠する可能性があります。

生理の近くに排卵する可能性は低いですが、あり得ないことではありません。 2013年の『Human Reproduction』の研究では、5,830件の妊娠について受胎日を推定しています。 半数以上の約58％の人が、生理の12日目か13日目あたりに妊娠していました。 しかし、参加者の2％は、ほぼ間違いなく生理と重なる4日目に受胎可能日数内だったのです。

さらに、1周期の長さは非常に幅広いのです。 たとえば、2019年に『Digital Medicine』に掲載されたレビューでは、81,600以上の周期を分析し、28日の長さはわずか13％であることが判明しました。 15日という短いものもあれば、50日という長いものもありました＜3973＞＜9014＞排卵時期を変える要因＜8401＞＜817＞性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが、月経周期の期間を大きく左右しています。 たとえば、1周期の間にエストロゲンの濃度が上がると排卵が起こり、子宮内膜が厚くなるので、妊娠して受精卵を育てることができます。

エストロゲンとプロゲステロンの濃度がわずかに変化するだけで、周期の期間や排卵の時期に変化が生じることがあります。 これらの変化は、年齢、民族、肥満度などの要因から生じる可能性があります。

ストレス、病気、その他の病状も排卵時期に影響を与え、周期の長さを変化させる可能性があります。 “31日のサイクルでさえ誰かが彼らの平均よりも短いサイクルを持っているかもしれないし、スリップアップを持っている、”チルドソンは言う。

Tracking your period can help you understand your cycle

Tracking your cycle may give you a better idea of how long your periods usually last and when you will ovulate. 例えば、体温の変化や頸管粘液などの症状を追跡するアプリもあり、どの月にいつ排卵があるのかをピンポイントで把握することができます。

排卵の兆候として考えられるもう一つのものは、エストロゲンレベルが低下したときに起こる可能性のある周期半ばの斑点出血です。 しかし、生理と生理の間に出血する理由としては、他にも以下のようなものがあります。

• 産婦人科。 特に新しい処方を使用していたり、服用を忘れたりした場合です。
• 感染または炎症を起こした子宮頸管。 性感染症や、洗浄液、殺精子剤、タンポンの化学物質が、子宮頸部を刺激し、出血を引き起こすことがあります。
• 着床。 卵子が受精した場合、1週間以内に子宮内膜に付着し、薄い点状出血を起こします。

自分の生理周期を注意深く追跡することで、生理と生理の間の出血が自分にとって正常なものか、あるいは医師と相談する理由となるものかを認識することができます。 また、それが実際に生理なのかどうかも判断できるようになります。

「膣からの出血が月経だと思っている女性がたくさんいます」とCopelは言います。 それは彼らの受胎可能性の窓が落ちるときそれらを間違って推定するために導くことができるので、彼らが無防備なセックスをした場合、危険な仮定です。

The best protection against pregnancy is birth control

Tracking your cycle – also known as the rhythm method – isn’t a surefire way to avoid pregnancy.The best protection against pregnancy is birth control

Tracking your cycle – as the rhythm method – is not a surefire way to avoid pregnancy. 「リズム法は、排卵のタイミングのばらつき、最終月経の初日の記録、精子と卵子の両方の寿命など、多くの理由から、ひどく信頼できるものではありません」とコペル氏は言います。

禁欲を除いて、周期中のいつでも妊娠することを防ぐ最善の方法は、避妊具を使用することです。

ピル、パッチ、および避妊リングのようなホルモンの出生コントロールは、排卵を停止し、精子が卵に到達し、それを受精させることが困難になるようにホルモンレベルを変えることによって働くこれらの出生コントロール法は、成功率は出生コントロールピルの93％から腕インプラントの99％に及ぶと妊娠を防ぐ上で非常に有効です

さらに、「私は非単婚関係の誰のためのコンドームの使用、推奨します」とチルドソンは述べています。 男性用コンドームは87％、女性用コンドームは79％と効果は低いが、肝炎、HIV、淋病、梅毒などのSTIを防ぐという利点がある。

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